Ein Neubeginn – Beziehung, Beruf und Leichtigkeit – Special Guest Folge mit Babs Frischmuth

Unbearbeitet Version

Date 2024-08-17

Speaker 1 00:27
Hm. Hi Hallo meine Liebe.

Speaker 2 00:33 Hi jetzt.

Speaker 1 00:36 Hi, Oh wie.

Speaker 2 00:37 Schön dich zu sehen.

Speaker 2 05:23
Vielen dank, Nicole. Also ich habe mich sehr über diese Einladung gefreut und heute auch mit dir das Gespräch irgendwie zu haben, freue ich mich wirklich sehr darüber. Vielen Dank für die Einladung.

Speaker 1 05:32
Ja, schön. Du hast das Gruppencoaching jetzt in der letzten Runde mitgemacht. Wir hatten tatsächlich Kontakt in dem Chat von dem Gratisworkshop. Ich erinnere das nicht weil du hast immer wieder diesen Chat reingeschrieben und hattest eigentlich ziemlich viele Vorwände. Warum du also warum du es nicht mitmachen solltest, das Gruppencoaching. Also du hast immer wieder reingeschrieben und ich war so Babs, du bist jetzt jeden Tag irgendwie hier am Start, also irgendwas in dir sagt so do this ja, vielleicht kannst du uns mal so ein bisschen mitnehmen in so deine Gefühlswelt während des Workshops und was dann quasi dazu. Geführt hat, dass du auch gesagt hast, ja okay Scheiß drauf, ich mache es jetzt.

Speaker 2 06:20
Ja, das stimmt, du hast recht, ich hab den Gratisworkshop, den hab ich auf jeden Fall mitgemacht und ich hatte Freunden auch das irgendwie geteilt, weil ich die Inhalte einfach super gut finde und die Podcasts von dir ja einfach auch schon gern gehört hab. Und mich das einfach sehr angesprochen hat. Aber ich hatte so aus der Vergangenheit auch Sachen schon mal so gestartet, wo ich dann im Nachhinein gemerkt habe, nee, das ist jetzt irgendwie nicht und da war dann irgendwie so aus diesen Erfahrungen heraus war so eine Angst irgendwie da war, vielleicht ist das jetzt doch wieder nicht so toll, oder das bringt mich dann gar nicht weiter, oder das führt mich in eine Richtung, wo ich dann ja, wo ich einfach nichts raus ziehe, da war ich voller Bedenken, wie du schon sagst. Dann habe ich mir aber echt einen inneren Schubs gegeben und ich bin unglaublich glücklich darüber. Es hat mein Leben immens verändert. Auch die Tools, die du uns dann in der Gruppe quasi an die Hand gegeben hast. Und ich war mir auch nicht so sicher. Ja Gruppe, dann ist es so eine riesen Gruppe, dann geht man da unter, dann kommt man vielleicht gar nicht so mit seinen Themen so. Irgendwie weiter. Oder kann das gar nicht richtig besprechen und dann ist das irgendwie nur so an der Oberfläche irgendwie so angekratzt. Aber ich muss sagen, auch dieses Workbook, also ich hab sehr viel intensiv auch mit deinem Workbook irgendwie gearbeitet und hab mich also da extrem intensiv mit mir dann beschäftigt und dieses Workout und die Folgen, die du ja auch jeden Tag aufgenommen hast bei der Morgenroutine, das hat mich einfach sehr geleitet und ich habe mich natürlich trotzdem selbst sehr viel damit irgendwie beschäftigt und. Ja, warte.

Speaker 1 07:56 Mhm.

Speaker 2 07:56
Ja und spannend weil.

Speaker 1 07:58

Also weil du auch am Anfang, also so mit der Gruppe, weil ich hab dich ja auch als wirklich sehr empathischen und auch sehr feinfühligen, fast hochsensiblen Mensch ne ein also wirklich wahrgenommen. Und du hast dich ja, also du warst ja in den Coaching Calls dabei und konntest dich aber da dann trotzdem. Also du hast ja dann trotzdem dich da, so wie du konntest, quasi eingebracht oder bist ja mit deinen Themen, du bist ja auch einige Male mit mir in den Dialog gekommen, aber ich fand es schön, weil ich glaube, da war so die eine Seite, dass du viel für dich gemacht hast am Workbook mit den Videos, Morgenroutine und dann hast du dir quasi das geholt, was du konntest und wolltest von den Coaching Kurs und dann wirklich mit mir intensiver in die Themen einzusteigen.

Speaker 2 08:41
Genau und ich muss auch sagen, und das haben alle anderen ja auch gemerkt, wir haben irgendwo immer so ein bisschen gleiche, ähnliche Themen, das waren dann auch viele Sachen, wo man auch in dem Gruppenchat gesehen hat, hey, ja, die Frage interessiert mich auch, das hat jemanden auch angesprochen. Sondern relativ ähnliche Situationen. Und wenn du darauf geantwortet hast, hat es ja viele auch immer abgeholt und so war das bei mir dann auch. Also manchmal sind das auch Sachen, die einem dann gar nicht so bewusst sind, da hat man irgendwie Sachen dann von anderen noch mal als Frage gehört und es hat einen auch abgeholt und es waren supergute Denkanstöße, genau deswegen war das Gruppencoaching dann auch einfach so gut, weil wir so ähnliche Themen hatten.

Speaker 1 09:21
Ja, das ist auch wirklich. Das war jetzt die zehnte Runde, jetzt gehen wir in die elfte. Runde und das ist so Crazy. Das ist wirklich immer so. Also wir sind immer irgendwie doch alle miteinander verbunden und haben so dieselben, ja dieselben Themen einfach. Babs war denn dein Ziel mit dem Gruppencoaching? Also was war quasi so dein Hauptthema oder das, was du dir manifestieren wolltest?

Speaker 2 09:47
Ja, also das, was ich ja vorhin erwähnt hatte. Also ich habe mir echt gut so beruflich immer eigentlich alle Sachen habe ich erreicht, die ich so erreichen wollte, wenn ich mir fest vorgenommen habe, ich möchte jetzt das irgendwie machen, dann habe ich sie erreicht. Ich wusste, wenn ich mich, wenn ich irgendwas machen will, dann komme ich dahin und dann hatte ich jetzt aber so eine Phase, da habe ich gemerkt, boah, ich muss das irgendwie schmeißen. Diesen Job, ich muss da irgendwie raus. Ich habe jetzt gerade irgendwie nichts anderes, aber mein Herz schreit einfach danach, schmeißt es hin. Und dann kam diese extreme Unsicherheit. Jetzt hab ich es hingeschmissen, ich war total lost und ich hab das Gruppencoaching ja genau dann auch irgendwie angefangen in dieser Phase, das hat also ich hab irgendwie da so mental auch irgendwie Unterstützung gebraucht, ich hab irgendwie gemerkt, ich bin so ein Loch gefallen, das war das eine mit dem Job. Und dann diese Unsicherheit und das andere, das war so ein längeres Thema, wo ich dachte, ich Krieg doch eigentlich alles hin in meinem Leben, warum Krieg ich beziehungstechnisch das nicht hin, warum finde ich nicht einen Menschen, der zu mir passt. Das hat mich massiv frustriert, ich hab auch so andere Sachen ausprobiert, folgen angehört, ich hab so ein Coaching mitgemacht, nichts davon hat eigentlich gebracht, hat’s gebracht und jetzt? Also das war auch ein großes Ziel, diese Dinge an der Wurzel anzupacken und zu schauen, dass ich, dass ich da jetzt mal Boden unter den Füßen bekommen, weil ich mir das wirklich sehr gewünscht.

Speaker 1 11:11
Habe ja. Mhm, so meine Liebe. Jetzt sind natürlich alle so. Was ist passiert? Die Spannung, die spannung.

Speaker 2 11:21
Steigt total ja, was ist jetzt wohl passiert? Also ich hab mich natürlich echt mit diesen Themen

auseinandergesetzt und es war Wahnsinn, also diese Glaubenssätze die man mitnimmt, da sind Sachen dann auch passiert ne also die ich auch in der Gruppe dann geteilt habe oh mein Gott, schlimme Sachen Glaubenssätze wie Männer sind Halunken und unehrlich und also weil eine Güte, das war mir überhaupt nicht bewusst, dass ich so einen schlechten Männerglaubenssatz hatte. Und dann? Habe ich mir ja die Sachen auch richtig aufgeschrieben, wie ich mir so meinen Traummann irgendwie vorstelle und was der alles mitbringen muss und was mich richtig abholen würde und was ich irgendwie quasi brauche. Und dann hat es ja echt noch werden. Im Coaching hat es ja echt geklappt, ich hätt s ja echt nicht gedacht, ne, ich hab immer nur gehört, ja das könnte klappen, aber selber glaubt man ja dann nicht so dran und dann oh mein Gott, das wird im Job. Hat geklappt. Also ich hab mir wirklich, ich hatte dann sogar 2 Jobs zur Auswahl, also das muss man sich ja auch mal. Diesen Luxus muss man sich auch wirklich erstmal geben, diese Wahl zu.

Speaker 1 12:35
Haben vor allen Dingen cool fand.

Speaker 2 12:37
Ja ne, also die wirklich gut waren, also wirklich 2 richtig tolle Jobs wo ich mir echt schwer getan habe auszuwählen, welcher ist der richtige und ich habe mich aber innerhalb des Coachings so verändert, dass ich den Job, wo ich erst dachte, ja den nehme ich, den habe ich dann gar nicht genommen. Weil ich gemerkt habe, nee, das passt nicht zu mir und das hätte ich hundertprozentig nicht so gemacht vorher, da bin ich mir ganz sicher. Ich wusste, ich hätte eigentlich den anderen normalerweise genommen, weil mehr Prestige und bringt irgendwie weiß nicht so nach außen hin, irgendwie habe ich aber gemerkt, nein, innerlich holt es mich aber nicht ab, das Thema holt mich nicht so ab wie der andere und deswegen habe ich den genommen und das war genauso auch wie mit meinem Freund, ich habe mich innerlich so verändert, ich war mir auch sicher, wo wir uns dann das erste Mal getroffen haben, wir haben uns ja online quasi verabredet, haben aber nicht. Beschrieben und sind dann zu einem Salsa Festival zusammen gegangen und haben 2 Tage intensiv halt zusammen getanzt. Ja, der sieht schon gut aus und so, aber weiß ich nicht. Lass mich jetzt da irgendwie ne. Nur das äußere schauen wir mal ja erstmal ein bisschen abwarten, aber der ist menschlich einfach der Wahnsinn und ich mein, sonst ist der auch richtig wahnsinn und das habe ich mir echt nicht vorstellen können, ohne meine ganze Liste trifft echt total zu. Also das was ich mir so gewünscht habe ist wirklich eingetroffen. Ich bin mir auch sicher, dass ich den wahrscheinlich vorher auch nicht so geschätzt hätte und gewollt hätte wie jetzt. So nach dem Voting oder werden dem Coachings, weil mich das so innerlich verändert hat, ja.

Speaker 1 14:16
Du hast halt auch erst. Ja, du hast ja du, hast du gerade gesagt, hast einfach nicht fallen, weil du hast halt erst wirklich so deinen Männerglaubenssatz auch gearbeitet und hast dann natürlich auch einen anderen Mann angezogen. Also weil oftmals schreiben wir auch diese Traummannliste und die ist aber oftmals ist es auch so, dass wir erstmal so der Mensch sein müssen, also diese Identitätsarbeit, die wir ja auch viel machen im Gruppencoaching, wir dürfen erstmal die Version unserer selbst verkörpern, die überhaupt so einen Menschen anzieht und sich auch in so ein Menschen verliebt, weil du weißt ja, wenn wir unter.

Speaker 2 14:51 Berufs irgendwo.

Speaker 1 14:52
Auch noch so ein Drama festhalten und dann sind so Menschen, die eigentlich so gesund sind für uns. Die sind nicht so interessant,

Speaker 2 15:00
Ja das habe ich auch gemerkt. Er ist so gesund für mich. Er tut mir unglaublich gut. Wir haben eine

wahnsinnig schöne Verbindung, irgendwie zusammen und auch so diese Ängste, die ich jetzt auch teilweise immer noch habe, also diese Anteile in mir, die zum Beispiel immer noch so frei und so ungebunden sein wollen, die kommen jetzt trotzdem immer noch, aber ich sehe die jetzt ganz anders und ich hätte das wahrscheinlich ohne das Coaching hätte ich mir gedacht, nee, das ist jetzt nicht der richtige, ich will irgendwie doch nicht mich da jetzt irgendwie so auf den einen lassen und das. Sehe ich jetzt ganz anders. Ich kann da so eine richtig tolle Distanz in mir dazu. Waren und ich kann noch über diese Gefühle, die da so in mir sprechen, darüber kann ich mit ihm sprechen und ihm sagen, was ich da für ängst hab und das holt ihm ja auch wieder ganz anders ab, wir haben da so eine ganz andere Verbindung jetzt, das ist unglaublich schön, das ist ganz toll.

Speaker 1 15:51
Geschafft natürlich auch so eine andere Nähe, wenn man auch wirklich mitteilt, das ist gerade was los ist in mir und das Macht verletzlich und diese Verletzlichkeit kreiert wieder unter mir. Das ist Wunder wunderschön.

Speaker 2 16:05 Ja, aber.

Speaker 1 16:06
Ich freue mich so sehr für dich. Also ich habe mich so gefreut, als du da das Bild in die Gruppe gepostet hast. Also einfach natürlich freue ich mich, weil ich weiß einfach, dass du vor dem Coaching, also ich habe das mitgekriegt durch den Chat beim Workshop, aber auch, ja, ich habe natürlich einfach diese Energie gespielt, ich habe mich so gefreut, dass du dich angemeldet hast, weil ich habe gespürt, so there is so much in you that want you know get out and be health und also deswegen, ich habe da richtig das mit dir manifestiert. Dich anmeldest und dann wirklich zu gesehen zu haben auch. Wie du dich aber auch wirklich drauf eingelassen hast auf diese ganzen verschiedenen Themen, auf die Gruppe ne, weil dann quatsch ich, das ist oft so, das ist ganz oft so, dass Leute laut sind, das ist dann so viele verschiedene. Energien in einem Raum also Gruppencoaching das ist erstmal das eine, das andere warst du auch gerade in einem riesen Umbruch in deinem Leben und dann hast du beschlossen, noch mal in ein Coaching zu investieren. Ja, das ist ja auch noch mal Geld, Energie, Zeit, das war auch noch mal so ein großer Schritt, also da waren viele so mutige Momente, aber wie wir wissen, Mut wird ja immer belohnt.

Speaker 2 17:09
Genau, ja richtig. Und ich glaube, das war dann auch so ein Hemmnis, weil ich ja auch gerade wusste, ich habe jetzt gerade keinen Job, ich habe, ich krieg das gerade quasi auch nicht rein und ich weiß auch nicht, ob ich es überhaupt wieder hineinkriege, wann ich diesen Job dann irgendwie bekomme. Und dann war da halt eine extreme Unsicherheit irgendwie da, ob das jetzt gerade passt. Aber ich habe das so gemerkt, ich bin jetzt da, so Lost. Ich merke, dass ich so vieles irgendwie gerade loslassen darf, und das ist mich massiv überfordert und ich brauche jetzt irgendwie Hilfe. Das hat mich immens abgeholt und jetzt auch im Urlaub. Ich habe auch gemerkt, Ach so, diese Artübungen, die wir immer machen, mit diesem Tief durchatmen, auch in der Morgenroutine, die ich jetzt nach wie vor mache, weil es so ein Bestandteil meines Lebens geworden ist. Dass ich am Tag bewusster atme, jetzt mir bewusster die Zeit nehme zur Ruhe. Kommen, das hab ich extrem gebraucht. Es tut mir sehr gut.

Speaker 1 18:07
Und das ist so. Na und? Ich bin mir sicher, dass auch dein Sohn davon profitiert, dass dein Umfeld, also das ist nämlich so wichtig, weil das ist ja einfach innere Ruhe schaffen, und dann können wir natürlich auch viel leichter die Dinge manifestieren, die wir wollen, weil das ist, wir brauchen halt ein entspanntes Nervensystem, um halt erfolgreich die Dinge zu manifestieren. Ja, das ist wunderschön. Wenn jetzt jemand hier sitzt und zuhört und sagt, ich denke doch drüber nach, was würdest du denn dieser Frau gerade mitgeben wollen, warum soll sie das Gruppencoaching

machen?

Speaker 2 18:45
Also ich glaube so die diese enge Verbundenheit zwischen uns Frauen, das ist einfach etwas was mich auch sehr abgeholt hat, jede so individuell wie sie ist, mit ihren eigenen Themen. Aber diese Verbundenheit als Frauengruppe tut unglaublich gut. Diese Tools, die du uns an die Hand gegeben hast, um sich einfach zu regulieren, einfach damit zu lernen, umzugehen. Wenn man extrem gestresst ist. Manchmal weiß man auch gar nicht wohin mit dieser ganzen Energie, die da in einem drin ist. Ja, oder? Das hat mich auch sehr abgeholt in diesem Workbook irgendwie zu arbeiten, fragen auch immer stellen zu können, das kam ja immer so, Situationen dann auch bei vielen anderen ja auch während dem Coaching, also da. Hat die eine dann ein Date gehabt und das lief ja irgendwie nicht so toll und sie hat immer wieder Fragen stellen können oder ich dann teilweise auch mit meinem Ex Mann, dass mich extrem getriggert hat. Mich maßlos überfordert hat jedes Mal dreh ich mich da in so einem Kreis und da ist es so, dass man wirklich die Möglichkeit hat auszusteigen, das war ganz schön, diese diesen Ausstieg irgendwie zu finden aus diesem rotierenden Kreisel, in dem man sich da immer wieder reinbegibt und. Genau also auch die Life Calls waren natürlich dann schön, weil das ja eine ganz besondere Energie dann auch war. Also ich bin ja sehr empathisch, wie du schon sagst, das ist für mich natürlich immer besonders schwierig gewesen, weil ich diese ganzen Emotionen auch über dem Bildschirm aufnehme, wenn mir jemand was erzählt, das hat mich extrem mitgenommen, wir haben da alle schon viel weinen müssen in diesem Call oder wenn ich sie mir dann im Nachgang nochmal angeschaut habe, das holt mich dann schon sehr ab. Aber das ist so. Emotionen auf freien Lauf lassen zu können und sich voll zeigen zu können, also auch mit allen peinlichen Themen. So Schamsachen, die wir auch irgendwie alle haben, ist einfach ansprechen zu können und es loslassen zu können. Und dann ist es nämlich gut gewesen, das war nämlich toll, sich selbst vergeben zu können und das zu lernen und diese Gefühle ausdrücken zu können und einfach so mehr ins Fühlen wieder zu kommen, das war wunderschön. Also ich kann es wirklich sehr empfehlen, es ist jeden Cent wert.

Speaker 1 21:11
Dankeschön bob’s, schön och, du hast mich jetzt gerade so mit deinen Worten so zurückgenommen in diese, in diese unfassbar schönen 12 Wochen und ich glaube, das sag ich jedes Mal. Aber ihr wart wirklich eine sehr besondere Gruppe auch, aber also ihr wart wirklich, oder seid, da ist es ja immer noch die Telegram Gruppe ist ja immer noch aktiv und ich liebe das ja immer noch weiterhin einfach zu lesen von allen und ja einfach die Journey geht ja weiter.

Speaker 2 21:37 Nach.

Speaker 1 21:38
Dem heutigen geht die Joanny weiter, aber natürlich 3 Monate ist natürlich auch eine schöne lange Zeit, da kann man einiges ja erkennen und transformieren, wunderschön. Danke dir Paps. Danke auch für deine Zeit und ja, du strahlst einen noch und ich freue mich so sehr. Ja einfach in der Zukunft zu sehen, was noch alles auf dich wartet dankeschön.

Speaker 2 21:57
Ja, ich danke dir, Nicole. Es war einfach so eine unglaublich gute und wahnsinnig wertvolle Erfahrung in meinem Leben. Es hat mich unglaublich weitergebracht, ich glaube, manchmal kann man so einen Dank gar nicht so richtig aussprechen. Aber ich glaube, du fühlst das.

Speaker 1 22:15
Und vor allen Dingen an dich selbst. Also immer mal wieder vor den Spiegel und dir selbst in die Augen schauen und sagen danke.

Speaker 2 22:24
Diese Dankbarkeitsarbeit auch. Ja hat jetzt sehe ich noch mehr gut.

Speaker 1 22:33
Danke, meine Liebe. Okay Oh wabs vielen, vielen, vielen Dank.

Speaker 2 22:40
Ja, gerne gerne das.

Speaker 1 22:42 War so schön.

Speaker 2 22:43
Ich hoffe, dass. Holt ein paar Leute irgendwie ab und gibt dann irgendwie so die kleinen Rahmen und so ein Einblick. Ich finde manchmal ist so vieles irgendwie nur so, das geht dann nicht so in die Tiefe. Weißt du was ich meine? Da kann man sich dann vieles immer nicht so vorstellen, ich meine, wenn jemand dann irgendwie nur sagt, ja, ich habe das an mir gearbeitet und jetzt ist mein Freund in meinem Leben ja toll, was soll man damit irgendwie anfangen, aber das ist.