Gesundheit, Beziehungen, Finanzen und Sinn: So transformierst du dein Jahr

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Hallo und schön, dass du hier mit dabei bist. Bei deinem Podcast Selbstbewusstsein, Sex Appear und Charisma to go. Ich freue mich riesig, dass du da bist und dass wir jetzt hier miteinander Zeit verbringen. Mein Name ist Nicole Davidow, Ich bin live und Beziehungscoach, ich bin Expertin im Thema Manifestation. Und heute teile ich mit dir einen kleinen Ausschnitt aus meinem ersten Tag von meinem gratis Workshop Reset, Release and Manifest, der vom ersten bis dritten januar zwanzig fünf und zwanzig live stattgefunden hat. Ich habe mich dazu entschieden, diesen Teil zu teilen hier im Podcast.

Einfach weil wir uns damit mit verschiedenen Lebensbereichen beschäftigen und dann konkrete Ziele setzen. Und ich finde, das ist nicht nur wichtig für Januar, ja, obwohl meistens so überall auf Instagram und Co. Im Januar Ziele gesetzt werden. Ich bin der Meinung, wenn du diese Podcast Episode auch später hörst, sie wird dir dienen. Es ist wichtig, dass wir uns immer mal wieder ausrichten, dass wir uns immer mal wieder die Frage stellen okay ja, was wollen wir? In unserem Leben. Was wollen wir verändern in unserem Leben, was wo wollen wir, wo wollen wir mehr, von wo wollen wir weniger von ja und ich hab 4 Lebensbereiche hier rausgesucht und das ist Gesundheit, das sind Beziehungen, das ist Purpose, also das ist so Sinn und Wealth, also Finanzen und Geld.

4 wirklich wichtige Lebensbereiche und dazu machst du heute, weil du in die Umsetzung kommst. Wenn du meinen Podcast hörst. Eine brainstorm Session stellst dir die Frage, OK wenn mein Leben so richtig ausgefüllt wäre in diesem Lebensbereich, wie würde das aussehen, was darf sich verändern? Und das coole ist, dass ich, um wirtschaftlich ganz konkrete Beispiele genannt habe, wie ich es auch mache, weil oftmals der Quatschi nicht weiß, was ich da schreiben soll, ja und weil ich ja diesen Prozess ja auch immer selbst durchgehe. Teile ich mit dir ganz konkret, was ich da aufgeschrieben hab und ich glaub einfach, dass das hilfreich ist.

Und ich hab auch das Feedback bekommen im Workshop, dass es hilfreich ist. Vielleicht warst du ja auch beim Workshop mit dabei, ja, hast aber den Impuls das alles noch mal zu machen. Go for it. Ja, es ist super, super hilfreich so. Und bevor es jetzt gleich losgeht noch eine Ankündigung. Mein Signature Program manyfest like a High Value Woman hat nur noch für kurze Zeit die Türen geöffnet. Manifest Like A High Value Woman ist mein intensivstes Coaching Programm und ich begleite dich 3 Monate lang in dein High Value self, in dein authentisches selbst in dieses selbst. Was sagt ich bin wertvoll, ich habe nichts zu beweisen, ich bin bei mir in meinem Körper sicher angekommen in meinem Leben und Manifestiere mit Leichtigkeit die Dinge, die ich mir wünsche.

Es ist nicht einfach nur ein Coaching Programm, hier steckt mein ganzes Wissen drin, meine Erfahrungen und ich habe schon mehr als sechs hundert Frauen zu einem erfolgreichen und erfüllten Leben verholfen. Dieses Programm, das geht Deep ja, also wir schauen uns deine Vergangenheit an, wir machen auf einem ganz anderen Level nochmal identitätsarbeit und du machst ein Deep Dive in dein Unterbewusstsein und Räumst auf. Nimmst alles das, was dir nicht dient und transformierst es in starke Glaubenssätze, die dich dabei unterstützen, ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu manifestieren. Ich bin so unglaublich stolz auf dieses Coaching Programm, weil ich da alles rein fließen lassen habe, was vor allen Dingen mir auch geholfen hat.

Ich habe in den letzten Jahren unzählige Frauen in eine Beziehung begleitet, zu mehr finanzielle

Fülle verholfen und einfach sie wieder in ihre schöpferische Kraft gebracht. Ich habe sie daran erinnert, was sie irgendwann mal wussten, Ihre Personal Power, ja Sie sind in die Verantwortung gekommen und haben gesagt okay, wow, ich bin in diesem Leben hier, um ein wirklich außergewöhnliches, erfolgreiches Leben zu leben und ich darf es. Ja, ich habe es verdient.

Es ist tatsächlich mein gutes recht, wow, jedes Mal wieder ist es für mich eine große Freude, Highwally Woman begrüßen zu dürfen und dieses Mal direkt zu Beginn des Jahres, wann denn besser? Ja, du findest wie immer alles in den Shownotes zu manyfest like a highwally Woman, ich lade dich herzlich ein und würde mich sehr freuen, wenn wir uns persönlich kennenlernen. Jetzt geht es aber erst mal los mit der heutigen Podcast Episode. Viele Erkenntnisse wünsche ich.

Heute arbeiten wir mit 4 Kategorien, ich weiß, es gibt auch mehr Subkategorien, aber heute arbeiten wir mit 4 Kategorien oder jetzt gerade in dieser Woche den Workshop das ist die Kategorie Beziehung, das ist die Kategorie Gesundheit, das ist die Kategorie Reichtum oder Finanzen und das ist die Kategorie Sinn ja purpose ich weiß nicht ob es da einen besseren einen besseren Begriff gibt, ich habe es gesucht auf Google und so und so, aber ich finde über purpess ja, das nutzt man ja vielleicht ein bisschen auf dem Dinglish auf der dinglish Fahrt auch wir fangen an mit der wichtigsten Kategorie und das ist Beziehung ja die absolut also ist.

Erfüllte Leben leben wir, wenn wir erfüllte Beziehungen leben. Und das sind nicht nur Liebesbeziehungen, das sind unsere Freundschaften, das sind die Beziehungen, die wir mit unseren Mitarbeitern haben, die wir mit unseren Kollegen haben, die wir mit unseren Eltern haben, die wir mit unseren Geschwistern haben, die wir mit unseren Bekannten haben, Beziehungen mit uns selbst. Ja, wenn du Studien dir anschaust, was macht Menschen wirklich, wirklich, das sind die Menschen, die in Community gelebt haben, die. Beziehungen gelebt haben, wo sie sich gesehen und gehört gefühlt haben.

Ja, ist, dass du einmal so eine brainstorm Session machst. Zu diesen 4 Kategorien, bevor wir Ziele setzen, machen wir erstmal eine brainstorm Session, das heißt du machst Kategorie Beziehung, Doppelpunkt und schreibst alles auf was du gerne in deinen Beziehungen anders hättest. Vielleicht ist es ja wirklich dein Traummann in zwanzig fünf und zwanzig kennenlernen dein. Ein Mensch, mit dem du auf Augenhöhe dieses Leben lebst. Noch mal was aufbaust, Reisen gehst. Ja, vielleicht sind es einfach Freundschaften, die sich für dich sicher anfühlen, vielleicht helfen helfen dir auch Fragen, einfach so eine Frage wie wie will ich mich denn fühlen in meinen Beziehungen, was für ein Mensch darf an meiner Seite sein oder mit was für einem Menschen möchte ich mich teilen und.

Hier möchte ich dir auch einfach Beispiele geben aus meiner eigenen Arbeit, weil auch wieder. Es hilft oft meiner Meinung nach. Ich zum Beispiel habe aufgeschrieben zu meinen Beziehungen, OK dass wir gemeinsam Tantra ausprobieren, Max und ich, ich bin verheiratet, schon seit fast 8 Jahren mit Max zusammen. Ich habe aufgeschrieben, dass ich in meinen Freundschaften viel schneller und öfter nach hilfe fragen. Werde ich habe aufgeschrieben, dass ich klar meine Bedürfnisse und auch meine Grenzen kommuniziere. Ich habe gesagt, dass ich mich öfter bei Freunden, die mir wichtig sind, melde, ich habe aufgeschrieben, dass ich mir mehr Gedanken zu Geschenken machen möchte.

Weil das ist dann weiterhin an den Trägern mit meiner zu meiner Familie arbeiten. Das also, das war mein Brainstorm, öfter Sex haben, ja, das habe ich aufgeschrieben, alles einmal so mit in so Stichpunkten einfach der Brainstorm so öfter, ich habe eigentlich spezifischer gesagt, einmal die Woche Sex, so dann.

Packst du einmal deinen ganzen Brainstorm zu deinen Beziehungen k das ist der erste Punkt. Der zweite Punkt sind deine, also die erste Kategorie Beziehung zweite Kategorie Gesundheit, weil ganz ehrlich ihr lieben, wir können noch so wie Geld manifestieren unseren Traumpartner manifestieren,

ein Amazing leben mit den schönsten Freundschaften wenn wir unsere Gesundheit nicht haben, dann haben wir nichts und das ist auch ein großer. Ja, ist auch einer meiner Magnetic Feelings und values für zwanzig fünf und zwanzig ist definitiv vitalität definitiv, bewusster ne die Dinge zu mir nehmen und da habe ich ein Brainstorm gemacht, genauso wie du es jetzt machen wirst, wo ich wirklich einfach mal aufgeschrieben habe, OK ich mache irgendwie dreimal die Woche Pilates, einmal die Woche gehe ich definitiv wandern.

Ich trinke genügend Wasser, ich mach Pausen, bekomme genügend Schlaf. Ich konsumiere, weil hier geht es nicht nur um physische Gesundheit, geht es auch um mentale und emotionale, emotionale Gesundheit, ne, also was für praxisten, was für routin Rituale braucht es, um mental, emotional und physisch gesund zu sein? Ja, mein Fall hab ich gesagt, ich meditiere täglich, ich praktiziere Achtsamkeit, ja, ich trinke so so Dinge wie zum Beispiel, ich trinke keinen Kaffee auf leeren Magen, ja, weil.

Kaffee auf leeren Magen, das bringt unsere Hormone komplett durcheinander. Für uns Frauen. Ja, also hier auch wieder ne, schreibt unbedingt einfach so eine Liste von Dingen, die sich in deiner Gesundheit mentale, emotionale und auch physische Gesundheit, was darf sich hier verändern? Ich setze besser grenzen, ja auch das ist meiner Meinung nach. Das hat auch was mit emotionaler, mit emotionaler Gesundheit zu tun. Ich schaue mal noch, ob ich hier irgendwas aufgeschrieben habe, ja genau, ich habe ich so was aufgeschrieben, wie zum Beispiel reduziere den Zucker ne den Ich konsumiere, ich nutze nur bewusst Social Media ja also ich kreiere mehr als was ich konsumiere, ne ich reduziere meinen Netflix Gebrauch das sind alles Dinge die zu unserer Gesundheit, mentalen, emotionalen, physischen Gesundheit zu beitragen, ja.

Ich esse mehr Proteine in den Meals genau, also hier auch wieder einfach mal aufschreiben, was würde für dich wirklich vollständig Gesundheit in zwanzig fünf und zwanzig bedeuten, aber für mich ist Gesundheit im Vordergrund. Ja, das ist im Vordergrund Vitalität genau die dritte Kategorie, Die dritte Kategorie Finanzen und vor allen Dingen Reichtum und Reichtum. Ich finde das Wort auf Englisch wieder so passend, das Wort auf Englisch ist Wealth und. Und ich finde, es gibt auch wieder so viele verschiedene Aspekte zum Thema Reichtum, zum Thema Wow. Das ist nicht nur Geld, Geld ist wundervoll und Geld gibt uns super viele Optionen und es ist toll, aber Reichtum ist auch hier Beziehungen wie reich sind meine Beziehungen, wie reich bin ich in Form von meiner Gesundheit, wie Reich bin ich in Form von meiner, von meinem Sinn, ja, also was wirklich bedeutet für mich persönlich auch Reichtum, das ist nicht immer nur Geld, aber es ist wichtig, über das Geldthema zu sprechen.

Weil Geld ist einfach etwas, was uns alle was angeht. Das ist wieder so ein Thema, über Geld redet man nicht, wo ich so bin, so warum nicht, warum reden wir eigentlich nicht über die Dinge, die uns jeden Tag beschäftigen, warum haben wir den Kram nicht in der Schule gelernt? Ja, weil wir sind alle über Geld, ja, aber ich bin hier, um dir zu sagen, wir unterhalten uns über Geld, wir sprechen über Geld, wir rücken unsere Geldglaubenssätze in den Vordergrund, damit wir sie auflösen können. Wir beschäftigen uns mit Geld, weil das, was wir auf was das, was wir nach außen können, das kann sich auflösen, da können wir wirklich mit arbeiten, das heißt, wie sind deine finanziellen Ziele für zwanzig fünf und zwanzig, was willst du ganz konkret verändern, wenn du ein Leben in der finanziellen Fülle lebst? Was heißt das genau, das heißt, wieviel Geld steht dir denn zur Verfügung, zum Beispiel, wenn du jetzt am, ich sag jetzt mal am Ende von zwanzig fünf und zwanzig dastehst oder wieviel Geld steht dir? Im Monat zur Verfügung.

Was bedeutet für dich finanziell frei sein? Das ist ja auch oft so eine Sache, Menschen sagen ja, ja, also ich will finanziell frei sein, ja, was heißt das für dich, was heißt für dich finanzielle Freiheit, was finanziell frei bedeutet, ich habe mehr Geld, was reinkommt, als was ich ausgebe, okay, das ist für jeden Menschen etwas anderes, beschäftige dich mit Geld, ja und mit wieviel Geld du generieren willst, also brainstorm da mal ja, also einfach mal brainstorm. Genau hier, auch das sind was, was

mir da auch hilft. In was möchtest du investieren, vielleicht, vielleicht sind es Coachings, vielleicht ist es eine Therapie, vielleicht ist es eine Weiterbildung.

Ja, also hier auch. Vielleicht ist es auch in irgendwie Kryptowährung oder oder e t f s oder Vielleicht möchtest du dich einfach nur mit diesem Thema auseinandersetzen hier. Ich kann dir auch einfach wieder meine aus meinem aus meiner Arbeit sagen um dir Beispiel zu geben, gesagt OK ich will mindestens hundert tausend namibia dollar, das könntest du jetzt in Euro umrechnen sparen in zwanzig fünf und zwanzig all meine ein und Ausgaben auf einer App registrieren damit ich mal ein Ahnung bekomme ja wieviel geht eigentlich rein wieviel? Die geht raus, wo in welcher Kategorie investiere ich sehr viel Geld? Ja, habe ich auch schon angefangen, das ist ist gar nicht mal so eine schwierige Gewohnheit, man macht es einfach, jedes Mal gibt es einfach eine App, jedes Mal nachdem du irgendwie ein Kaffee gekauft hast.

Dann strickst du das einfach ein, dann hast du einfach so ein Überblick dann. Dann bewusst Geld ausgeben und investieren. Da habe ich auch gestern mit einer Freundin drüber gesprochen, dass oft man durch den Supermarkt geht und einfach einkauft. Und wenn dann irgendjemand einen Fragen würde, ja, was hat denn jetzt irgendwie die die Gurke gegossen? Ich hätte keine Ahnung und es geht nicht darum, dass wir, dass wir jetzt so pfennigfuchser werden und jeden Coin umdrehen, es geht nur um Bewusstsein, es geht einfach nur ums Bewusstsein und. Bei mir ist es ganz schlimm, da hast du mir echt aufgefallen, so, ich weiß nie was irgendwas kostet.

Ja ich meine Na klar kann man sagen, klar cool, dass es wenn man finanziell frei ist, weil das Geld ist da toll, ja, aber wir haben auch eine Beziehung mit Geld. Ja Geld ist auch Energie und wir dürfen auch Geld wertschätzen, ja weil mit viel Geld können wir. Viel Gutes tun auf dieser Welt ja, also seitdem ich viel Geld generiere und immer wieder ist es für mich das Schönste der Welt, was ich einen so hohen Beitrag leisten kann und mir darüber natürlich keine Gedanken machen muss. Ja, wenn ich jetzt andere unterstütze und so weiter und so fort mein privileg nutzen, tatsächlich genau und dann die vierte Kategorie ist Purpose, darf ich Purpose sagen, ihr wisst alle was purpose ist oder? Also ihr wisst alle, was Purple ist.

Gehe ich mal von aus, wenn jemand nicht weiß was Purple ist, so wie Sinn. Man kann auch, also manchmal zieht man da auch so sagt man auch so Berufung dazu ne aber ich ich bin jetzt nicht so der große Fan von diesem Ding Berufung weil viele Leute sagen ja und dann ich finde meine Berufung ich suche nach meiner Berufung, ich bin ja immer der Meinung. Berufung und Sinn und auch Purpose ist nicht unbedingt etwas, was wir finden, sondern wir kreieren das ja wir, wir kreieren unseren Purpose, unseren Sinn, es ist etwas aktives, da dürfen wir in die Umsetzung kommen, wir dürfen experimentieren, also meine Berufung als Coach, die habe ich ganz klar aufgrund von meiner Geschichte kreiert und aufgrund dessen, weil ich einfach losgegangen, weil ich mir erlaubt habe, auch Lost zu sein und.

Und einfach mal zu machen. Ja, und wenn mich jetzt jemand auch fragt, ja, wie wie, ich weiß nicht, was ich beruflich machen möchte, dann möchte ich die dazu einladen, auch Dinge einfach mal auszuprobieren und auch Dinge nicht immer nur mit dem Geld zusammenzuhängen. Also was ich damit meine ist Herpes hat auch ganz viel damit zu tun, wie wir anderen Menschen dienen, weil das gibt uns dieses Gefühl von Sinn. Das heißt, du könntest deiner Nachbarin irgendwie das das Kochen beibringen? Ja, hier auch, vielleicht ist es auch etwas, was du lernen willst. Ein Hobby, welches du umsetzen möchtest, wo du vielleicht ja, das hast du vielleicht links liegen lassen und gesagt, ich hab keine Zeit mehr dafür, aber das gibt dir Sinn, das gibt dir Purpose ja, was ich von mir kann ich dir ganz klar sagen, was ich da aufgeschrieben hab und zwar, dass ich zum Beispiel wieder Gesangsunterricht nehmen möchte, das ist für mich, damit werde ich kein Geld verdienen, aber es ist etwas.

Das, was mich erfüllt und mir purpose gibt. Ich habe aufgeschrieben, Harmonium lernen, ich habe

eine Harmonium, ich mache immer so ein bisschen hier und da, aber das wirklich mal als aktive, ja als als Gewohnheit, dass man das einmal die Woche einfach macht, ja, dann wird in meinem Fall mein mein Live Event hosten in Berlin ja ein Buch schreiben. Lene und das Buch zum Spiegel Bestseller machen ja dann mal Lene, meine beste Freundin, zu ihrem 40 Geburtstag sehen, weil die wohnt in den Cayman Islands, ich wohne in Namibia, also ja ja, Let’s do Jam Sessions, auf jeden Fall nockals definitiv ja, also das sind, das sind auch Dinge, das ist Purpose, ohne dass das jetzt unbedingt mit dem Geld zusammenhängt, ja, genau.

Also das heißt, du hast diese 4 Kategorien, setz dich hin heute hier nach und du schreibst die auf erste Magnetic Feelings und values okay. Wie soll sich dieses Jahr anfühlen, was ist für mich wichtig in diesem Jahr? Ja, was bedeuten vielleicht auch diese Worte für mich okay wie ich dir als Beispiel genannt habe mit Nachhaltigkeit und dann machst du diesen Brainstorm und jetzt vielleicht ist es ein Quatsch so wenn ich jetzt diesen Brainstorm gemacht habe mein Gott Nicole habe ich so 50 ziele nein. Es geht darum, dass du dir maximal maximal 3 Ziele erstmal setzt. Okay von diesen. Ich sag jetzt mal von dieser ganzen Brainstorm Session schaust du dir das ganze noch mal an, weil ganz viel was wir auch morgen machen, wenn wir in die Identitätsarbeit gehen, wirst du auch noch mal benutzen, wenn du die Brainstorm Session gemacht hast aber aber jetzt erstmal möchte ich, wenn du diese brainstorm Session fertig hast, dass du dir 1 bis 3 Ziele, weil ich bin ein Fan davon weniger Ziele zu setzen, weil wir uns sonst einfach ein bisschen überfordern.

Oder wir sagen mal unseren Quatschi im Kopf und dann sind wir so und dann werden wir wie so gelähmt, dann sind wir so mein Gott, und dann gehen wir gar nicht los, sondern ich möchte eher, dass du sagst, OK was ist so eine Sache, die einfach ich gerne ist, was ich auch eben dir gefragt hab, ne im Chat. Du sagst, darauf habe ich Bock in zwanzig fünf und zwanzig das da fühle ich so ein Excitement, da habe ich so kribbeln und bin so OK Ich bin Ready zum Beispiel für meine Traumbeziehung zum Beispiel.

Wir nutzen jetzt mal das Beispiel Traumbeziehung so, dann möchte ich dich dazu einladen smart deine Ziele zu setzen, was heißt das, das heißt? Smart, SMART Smart, spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch. Ich mach das wirklich mit total ex, mit totalen Gänsefüßchen und terminiert und auch darüber sag ich gleich noch was Smart Ziele setzen ist einfach eine Technik, die ich schon immer nutze. Ja also seitdem ich mich mit dieser ganzen Arbeit beschäftige, ich setze meine Ziele immer smart, also immer so ne Smart. In der Form von spezifisch, messbar, realistisch, terminiert, so attraktiv. Sorry, ich hab das A vergessen, dachte doch, da war doch was, wo irgendwas irgendein A fehlt attraktiv so. Was bedeutet das zum Beispiel für deine Traumbeziehung? Für deine Traumbeziehung ist das dann so etwas wie ich bin so glücklich und dankbar, so setze ich meine Ziele, ich packe immer, ich bin so glücklich und dankbar, ich packe immer Dankbarkeit auf euch, bin so glücklich und dankbar, denn am ersten fünften zwanzig fünf und zwanzig bin ich in einer erfüllten Beziehung mit meinem Traummann, das ist jetzt ein Beispiel, wie du Smart ein Ziel setzen kannst.

Ja, oder ich bin so glücklich und dankbar, denn am ersten sechsten zwanzig fünf und zwanzig habe ich ein. Ein monatliches Einkommen von zehn tausend euro netto so du wirst auch sehen, dass das jetzt Ziele sind, die die sind sehr. Also ne die sind sehr leicht um Smart zu setzen. Wenn du jetzt ein Ziel hast, wo es wirklich nur darum geht, so wo Nicole ich möchte, einfach mich leicht und attraktiv fühlen und ich will einfach mich in meiner Weiblichkeit verankern, dann ist das nicht so. Ich sage jetzt mal easy das so smart zu setzen und deswegen, also erstmal wirst du diese Frage beantwortet bekommen, wenn wir in die Identitätsarbeit gehen, aber wenn wir jetzt mal das Ganze noch ein bisschen spezifischer machen möchten.

Dann ist meine Frage an dich, weil wenn du mir sagst OK mir geht es eigentlich nur darum, dass ich mich selbstbewusst und attraktiv fühle, woran würde ich das erkennen? Also was wäre im außen sichtbar, woran würde ich erkennen, dass Du attraktiv dich fühlst und selbstbewusst zum Beispiel, woran würde ich das erkennen und vielleicht bekommst du dann noch mal so eine Idee für noch mal

ein ich sag jetzt mal speziferisches Ziel ja, weil wenn wir aber in die.

Die Identitätsarbeit morgen kommen, weil wir sind jetzt bei ne manifestationsformel Punkt 1-2 morgen kommen wir zu Punkt 3 und das ist die Identitätsarbeit aber erstmal Punkt 1 und 2 ja das reicht glaube ich erstmal für heute aber schreibt dieses Ziel gerne auf ja also ich schreibe mir momentan zum Beispiel auf ich bin so glücklich und dankbar, denn mein Live Event, welches am zwanzigsten september 20. Fünf und zwanzig in berlin stattfindet ist ist bis auf dem letzten Platz ausverkauft. So, das wäre jetzt zum Beispiel für mich ein ein Ziel, wie ich das jeden Tag aufschreibe, weil machen wir morgen, ich schreibe jeden Tag meine Ziele auf, auch da besprechen wir noch einiges zu unseren Routinen und Ritualen, ich das, das sind ein paar Minuten, ne, also ich nicht, dass dein Quatsch jetzt so ist.

So was muss ich hier alles machen um mein Traumleben zu manifestieren. Nein, es geht wirklich darum, jeden Tag ein bisschen deinen Fokus auf dein Ziel zu richten. Aber wenn du dir Ziele gesetzt hast, die wirklich spezifisch sind, klar sind dann die Identitätsarbeit noch kennst, so wie wir sie jetzt auch ab morgen machen, dann ist das tatsächlich eine wunderschöne Routine, ein wunderschönes Ritual, was du ab zwanzig fünf und zwanzig in dein Leben integrieren kannst und. Ja, und und. Es wird dir extrem dienen, deine Ziele zu manifestieren. Was war noch mal das Smart? Also das Smart ist spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert, aber ja gut, dass du noch mal fragst. Ach so, du fragst was das genau, also gut, dass du auch noch mal fragst, weil was bedeutet eigentlich terminiert und stresst es dich? Also ich hab dir jetzt 2 Beispiele genannt mit terminiert in der Form von, dass ich gesagt hab, OK am ersten sechsten zwanzig fünf und zwanzig bin ich in einer erfüllten Beziehung mit meinem Traummann zum Beispiel und das kann.

Ein paar Nervensysteme, manchmal so ein bisschen nervös machen, dann wird man auf einmal so vor allen Dingen, das ist so witzig, ich mache die Arbeit schon ein paar Jährchen, und das ist dann immer so witzig, weil dann ist irgendwie so. Das Ziel ist für den ersten sechsten. Aber schon ab so dem ersten. Dritten oder so, was ist schon so der Quatsch, wie sollte das noch bis zum ersten. Sechsten schaffen, obwohl ich schon genug in der Klientin auch hatte, die bei mir beim Manyfest der Galvali Woman beim Gruppencoaching dabei war, die mir Nachrichten geschrieben gesagt, Nicole, ohne Scheiß.

Heißt einen Tag vorher hab ich halt irgendwie meinen Freund kennengelernt oder so. Hier die Christine, die war 7 Jahre Single und dann hatte sie sich den drei und zwanzigsten zwölften ich glaub das war zwanzig zwei und zwanzig aufgeschrieben und sie hat irgendwie den IBU, also ihren Freund hat die hat die glaub ich also ich glaub am ein und zwanzigsten zwölften zwei und zwanzig oder so kennengelernt also wirklich so die waren wirklich sofort so ja also obwohl sie 7 Jahre Single war aber sie war so ich schreib dieses Ziel weiter auf na ja aber auf jeden Fall es gibt Menschen das ist absolut Stress.

Ja, also wo die sagen, Boah, das ist dieses, dieses Terminding, das stresst mich so und das wollen wir nicht, wir wollen dich stretchen, ja, also wollen dein Nervensystem, wollen wir stretchen, aber nicht stressen, das heißt, hier bleib flexibel, dann schreib auf in zwanzig fünf und zwanzig bin ich in einer erfüllten Beziehung mit meinem Traummann. In zwanzig sechs und zwanzig habe ich ein monatliches Einkommen von zehn tausend euro netto so OK bleibe flexibel. Es gibt so östliche und westliche Ziele, westliche Ziele, Surprise, Surprise ist terminiert. Und östlich lässt es einfach ein bisschen, sagt so in den nächsten 3 Monaten oder in den nächsten 6 Monaten oder in zwanzig fünf und zwanzig oder whatever.

Ja genau, lass mich mal kurz hier hingehen, ich möchte gern bis selbstständig werden und hab sofort Schiss wenn ich dran denke OK annabelle, ich würde gerne das bis also ich bin am ersten sechs und zwanzig fünf und zwanzig selbstständig genau und dann nicht das Schiss reinschreibt aber warum ich das Biss rausholen würde ist einfach dass du das dass du dich dann irgendwie also

erstmal was passiert danach, bis dann bist du selbstständig, aber was passiert danach und das könnte ja auch vorher passieren, weil wenn du sagst Amt, dann du bist dann am ersten.

Sechsten selbstständig, aber das könnte auch sein, dass das Ganze schon einen Monat vorher passiert. Ja, ich hoffe das macht Sinn für dich. Also ich nutze immer das bist nicht, ich weiß es ist ein kleines Detail, aber ja ich will es rausholen, genau.

Genau bei mir hat ein Auftrag nach deinem letzten Workshop fast taggenau angefangen. Girl, ich sag dir also ich i know that shit works also von daher setze ich heute hin und beschäftige dich erstmal wirklich mit diesem Brainstorm und dann, wenn du wirklich strucklest mit den Zielen, dann bitte schreib mir einfach, kannst mir einfach per e Mail schreiben, weißt du wenn du da einfach noch ein bisschen mehr Support brauchst, dann unterstütze ich dich. Weißt du, wenn dann Quatsch. Ich weiß nicht wie und ich weiß nicht wo und das macht mir alles ne. Ich hab dann ja das Right to me und dann dann finden wir da auf jeden Fall eine Lösung, also mich interessiert das sowieso immer was eure Ziele sind und ich wie gesagt ne also.

3 fix fixe Ziele von der brainstorm Session ja, also und wenn du denkst, ja, ich will ja alles, glaub mir das wird alles Sinn machen, wenn wir in die Identitätsarbeit kommen, da werden viele Dinge die du in der Brainstorm Session aufgeschrieben hast werden sowieso in die in die Identitätsarbeit Hineinfließen, aber jetzt geht es erstmal darum diese 3 Ziele aufzuschreiben und da wirklich für loszugehen, dafür die Identität zu entwickeln, da in die Umsetzung zu kommen und dich da gar nicht so sehr zu überfordern, ja vor allem. Vor allen Dingen nicht dein, dein Nervus system. Genau, ich fühle mich jetzt schon unter Druck mit den ganzen Zielen, wie kann ich damit umgehen? Also Paula erstmal dieser das Thema, ich fühle mich unter Druck, möchte ich als erstes, dass du somatisch an das Thema Druck rangehst, weil.

Druck ja, und vor allem dieses Gefühl von Druck. Und ich möchte dich jetzt als erstes mal dazu einladen, das Ganze in deinem Körper wahrzunehmen. Wo nimmst du den Druck tatsächlich wahr, wahrscheinlich eher so in diesem Bereich, in diesem Bereich, ja wo nimmst du denn, also Hals und Brustbereich und mal bei diesem Druck zu bleiben, weil wenn wir, ich sag jetzt mal körperlich Druck verspüren, OK Dann ist es extrem wichtig, dass wir mit diesem Druck in unserem Körper arbeiten, anstatt wir mit unseren Gedanken versuchen zu interpretieren und zu analysieren und zu rationalisieren, warum wir uns unter Druck setzen, weil wir sonst den Druck einfach nur verstärken mit unseren Gedanken und nicht bei dem Druck bleiben und ihn dadurch, dass wir da bleiben, mit unserer Aufmerksamkeit, mit unserem Fokus ihn auflösen, weil wenn wir uns ja unter Druck setzen, dann setzen wir meistens gar keine Ziele.

Hier lad ich dich ein, fühl den Druck, nimm das ernst. Das geht nicht darum zu sagen, OK der ist nicht da und ich setze mir jetzt trotzdem Ziele und ich bin jetzt total gestresst. Aber ich setze mir trotzdem Ziele. Nein, nein, darum geht es nicht, sondern es geht darum. Feel feel it in your body, bleib da, bleib da, nimm da das wahr, wo der Druck ist. Richte aber auch gleichzeitig deinen Fokus auf einen Körperteil, wo nicht so viel Aktivierung ist. Also wenn jetzt zum Beispiel ein Druck in deinem, in deinem Brustraum ist, dann nimm einfach gleichzeitig mal ja dein Zeh wahr oder deine Füße wahr, weil da gehe ich jetzt mal davon aus, das ist jetzt nicht so viel Druck, da merkst du vielleicht und ich merk das sofort, ich merk das sofort, dass dich das so.

Dass sich das direkt mal so ein bisschen auflöst, dass es direkt mal so ein bisschen weniger wird, das heißt, es geht darum, ja dann mit Baby step zu gucken, okay körperlich. Ich fühle schon ein bisschen weniger Druck, kannst du mir ja mal sagen, ob es dir jetzt gerade hilft, ob du schon ein bisschen weniger, wenn du dein Körper bist, wenn du mit deinem Fokus bei deinem Druck bleibst. So, und dann schaust du okay gut, jetzt gehst du wieder in den Gedanke, okay mal ein Ziel setzen, nur 1 ein kleines Baby Ziel ein kleines Ziel okay was passiert da und auch wieder in deinem? Dein Körper also hier auch wieder.

Es geht darum, in dieser Arbeit nicht dich zu stressen, sondern dich zu stretchen und immer wieder so ein ganz, ganz, ganz bisschen dich außerhalb der Komfortzone herauszubewegen. Das tust du aber, indem du körperlich arbeitest. Ok sag mir doch mal bitte, ob es dir, ob es dir geholfen hat, ja. Genau, Paula, sag mir das doch mal bitte genau, müssen wir genau. Ich beantworte jetzt übrigens noch ein paar Fragen, OK müssen wir uns genau vorstellen können, wie dieses Ziel ist. Nein, OK ich beantworte jetzt noch ein paar Fragen, ich möchte aber ganz kurz noch den Secret Hashtag teilen, weil ich Angst habe, dass ich das vergesse für dieses, für die.

Für das Gewinnspiel. Und zwar ist der Secret Hashtag heute zwanzig fünf und zwanzig ja, also nur weil ich gehe jetzt in die Fragen rein, aber ich möchte das einmal hier unsere Session einmal kurz abschließen, auch alle für die die keine Fragen haben, dass sie einfach raus, dass ihr raus dürft, quasi wenn ihr das möchtet. Ich möchte euch natürlich dazu einladen morgen wieder live dabei sein, ich möchte, ich werde jetzt erst mal hier nein schreib mir doch mal kurz in die Kommentare erst mal ob es dir geholfen hat und alle die Fragen haben bitte geh gleich noch mal und stell deine Frage kopier das einfach? Auch und stellt gleich noch mal rein.

Ich möchte einmal kurz nur die Session abschließen, weil sonst gehen wir jetzt direkt in die Fragen und ich möchte einfach noch mal einmal erstmal schauen, ob alles das, was ich heute hier gesagt habe, außer jetzt für die, die noch Fragen haben, möchte ich einfach einmal wissen, hat es dir heute erstmal geholfen, hat es dir geholfen, fühlst du dich gestärkt, inspiriert, motiviert, erstmal in die Umsetzung zu kommen, dich hinzusetzen, dich mit deinen Magnetic Feelings und Values auseinanderzusetzen und dich auch mit deinen Zielen mit diesen Kategorien auseinanderzusetzen die Brainstorm Session.

Zu machen und dann auch fixe Ziele zu setzen, habe ich jetzt einmal so zusammengefasst. Ok cool, mega cool, OK ja OKOKOK so schön ihr lieben so und dann gehe ich jetzt noch mal runter zu den Fragen, runter hoch, so schön, das freut mich so sehr, dass das euch gedient hat, ja ah. Ok so gut, jetzt gehe ich noch mal zu fragen, OK was mache ich, wenn ich fühle, dass mein Unterbewusstsein mich darin blockieren will in Form von Angst? Ist das ähnlich wie mit der Frage? Ja hundertprozentig, ich mein Nadine ist doch total geil, dass du das wahrnimmst, dass dein Unterbewusstsein da hoch, also da was hochbringt, dass da Angst hochkommt und dass du das wahrnehmen kannst, ist doch hammergeil, wie bewusst du bist.

Das heißt hier auch, bleib in deinem Körper. Wo nimmst du diese Angst wahr, weil dein Unterbewusstsein ist, gleicht auch dein Nervensystem, ja und dein Unterbewusstsein als auch dein Nervensystem will nur 1 und das ist, dass du sicher bist. Das heißt, wenn du dir ein großes Ziel setzt, dann gehst du ins Ungewisse. Das ist neu, OK das heißt für dein Unterbewusstsein und für dein Nervensystem ist das erst mal gefährlich. Natürlich kommt dann Angst hoch, ich meine Danke, dass wir Angst verspüren, wenn Dinge erst mal neu sind, weil natürlich uns diese Angst auch schützt. So, jetzt hast du aber das Bewusstsein, du kannst die Angst wahrnehmen, du bist diese Angst nicht, du kannst sie bewusst wahrnehmen und kannst sagen, ich arbeite jetzt mit dieser Angst.

Ich fühle die in meinem Körper, ich arbeite. Klopft sie vielleicht aus? Hier auch e f t tapping wunderschönes tool, da machen wir auch bei mir im Gruppencoaching viel, weil wunderschönes Tool um Angst zu transformieren, somatische Übungen sehr kraftvoll um Angst zu transformieren und weißt du, man sagt immer transformieren, aber ich möchte auch weil ich mich ja in diesem Jahr auch noch mal so intensiv in der somatischen Arbeit weitergebildet hab. Und wir in der somatischen Arbeit? Wir sprechen nicht so viel von Transformieren und loslassen, sondern wir sprechen eher davon, um Raum zu schaffen, weil es geht gar nicht so darum, dass wir nie mehr Angst haben, das ist unlogisch, wir werden Angst haben, Angst ist einfach Teil vom Menschsein, es geht da.

Sondern dass wir diese Angst fühlen können und sie einfach wie so expenden können ja so, dass sie nicht mehr an diesem Ort in unserer Brust sitzt und unser Leben regiert ne genau OK ich hoffe das macht Sinn meine Liebe und wenn es für dich möglich ist am Montag öffnen die Türen zu manyfest Like A High Willy Woman Gruppen Coaching da arbeite ich 3 Monate mit dir zusammen und dann wirst du deine Angst gut kennenlernen OK warte mal hier springt was so.

Okok so, so, so gerne. Ich bin dankbar und glücklich, weil ich meine große Liebe bis zu meinem Geburtstag kennenlerne. Ok genau, ach so, das ist OK da hast du noch mal die Frage der Angst gestellt. Ach ja, könnte ich direkt mit dir mal in Dialog gehen, übrigens im Gruppencoaching ne führe ich ja die ganze Zeit 1 zu 1 Dialoge ihr lieben also ich lade dich sehr sehr sehr doll dazu ein dabei zu sein. Ab Montag kannst du dich anmelden, das wird so schön OK gut. Ich habe mir schon so auf Ziele gesetzt und erreiche diese nicht, wie ich es erreiche, sie nicht wie ich sie möchte. Ok Nadine, da lade ich dich dazu ein, mir mal ein Beispiel zu nennen von dem Ziel wie du es gesetzt hast und natürlich auch jetzt.

Jetzt sind wir wieder beim schönen Thema Manifestation und der schöne Paradox weißt du Nadine, Es geht nicht immer nur darum, dass wir unsere Ziele erreichen. Ja, ich zeig dir jetzt die nächsten Tage, wie du dir ein Hammer, Hammer, Hammer, Geiles Jahr Manifestierst und wie du die Dinge in dein Leben ziehst, die du dir wünschst. Aber und jetzt kommen wir wieder zu der Energie und zu den Gefühlen. Es werden auch Dinge in dein Leben kommen, die wusstest du überhaupt nicht, dass du sie willst. Und die sind so geil und was ich damit meine ist, wir dürfen unser Ziel setzen, aber wir dürfen gleichzeitig auch loslassen und wenn wir uns.

Anhaften an ein ganz bestimmtes Ziel und wir wollen, dass es genauso eintrifft, wie wir es da aufgeschrieben haben. Dann ist es herausfordernd. Morgen lernst du die Surrender Technik und es wird ein Gamechanger sein für dich, weil um die Kunst des Manifestierens zu meistern, dürfen wir die Kunst des Loslassens meistern, und ich glaube, ich manifestiere mir meine Ziele so präzise, wie ich sie mir da aufschreibe, weil ich so gut darin bin, loszulassen und es fast schon.

Egal ist, ob ich sie genauso manifestiere, weil ich weiß, es kommt halt genauso oder besser und das ist ein Standpunkt, das ist eine Energie, woraus man lebt. Ja genau und schön, dass du da bist. Dann arbeiten wir hier zusammen. Ach so, Silke, 1 bis 3 Ziele für jeden Lebensbereich, nein, ich würde einfach, ich schreibe persönlich gerade 1-1 bis 3 Ziele auf, ja oder meinetwegen es können auch mal viel sein, ist ne was, schau auch wieder hier ne Check mit dir ein mit deinem Körper was dich.

Fordert aber dich nicht überfordert und also nicht für den Lebensbereich, sondern erstmal wirklich nur 3 Ziele punkt das kann der Traummann sein, es kann eine finanzielle Fülle sein so genau es können auch 2 pro Kategorie 2 Ziele sein, genau genau genau was dürfen wir jetzt genau machen um beim Gewinnspiel teil zu? Nehmen mika, du hast dazu ganz viele E Mails und du bekommst auch noch mal eine und dann kannst du es einfach runterscrollen bei der e Mail mit dem Replay da wirst du es auch noch mal sehen. Bei mir ist so viel in der Kindheit falsch gelaufen, dass ich seit Jahren versuche aufzuarbeiten muss so viele Jahre aufholen, um mich endlich zu lieben, gut zu mir zu sein.

Der Druck schlechtes Gewissen kommt bei mir so vielen bei mir, so viel kommt bei mir so viele von meinen Eltern, ich bin gut, ja Annabelle, danke fürs Teilen und so ja I feel you I feel you deeply und ich bin so happy, dass du hier bist und du darfst auch so stolz auf dich sein und weißt du. Im Endeffekt hat deine Kindheit und auch wenn sie bestimmt sehr schmerzhaft war, sie hat dich zu den Menschen gemacht, wer du heute bist und wir dürfen lernen.

Und auch wenn das wirklich herausfordernd ist. Aber wir dürfen lernen, unseren schmerzhaften Erfahrungen auch einen Sinn zu geben und das ist alles ein Prozess und da bist du gerade

mittendrin und ich möchte dich nur dazu einladen, immer mal wieder in den Spiegel zu schauen, denen die Augen zu schauen und zu sagen, Annabelle, Ich bin stolz auf dich, genau. Ja gut, muss ich zuerst noch ein Muster auflösen, bevor der richtige Partner in mein Leben kommt? Komm, ich frag mel komm, ich frag mal meinen Mann Marx, als du mich kennengelernt hast vor 8 Jahren wie Durchgeheilt war deine Frau da wird er wenn er jetzt hier wäre würde er sagen also nein nein, die Antwort ist ganz klar nein, also es ist so Bullshit weißt du nein musst du nicht mehr, also ganz ganz klar nicht.

Du darfst auch mit deinen negativen oder du kannst auch und du wirst auch mit deinen negativen Glaubenssätzen und Rucksack und so weiter deine Traumbeziehung manifestieren. Ja, also wir dürfen lernen uns davon zu lösen. Ja also du kannst auch jetzt schon deine Traumbeziehung manifestieren, ich muss so gerade so lachen, weil Max hat. Tatsächlich, auf jeden Fall hatte ich schon einiges aufgelöst. So ist es nicht ne. Also ich war auf diesem Weg, ich war in diesen Räumen ne als ich Max zum Beispiel kennengelernt hab, weil vorher hab ich ja erfolgreich eine Beziehung nach der nächsten gegen die Wand gefahren, immer in toxischen Beziehungen und immer irgendwie Drama und das Ding ist als ich Max Kennengelernne war ich auch schon in diesen Räumen, genauso wie du es jetzt bist mal.

Also ich war auch schon ich war ich war Ready dafür für eine erfüllte Beziehung, aber das heißt nicht, dass ich schon. Ja, dass ich schon total durchgeheilt war, bin ich bis heute nicht. Also wenn man Podcast kennt, dann weißt du, ich bin nicht durchgeheilt, aber ich leb trotzdem ein glückliches und erfülltes Leben ist ein Unterschied, so ne am perfekten Leben, perfekt ist es nie, aber ja, also dass deine Frage beantwortet, da heißt es immer im Coaching man muss zuerst Muster das ist so, das ist nicht in meinem Coaching. Ich weiß nicht, für mich ist nicht bei mir nein, also im Endeffekt weißt du, das Leben ist das Leben und du kannst leben und währenddessen heilen, du musst nicht erst heilen und dann darfst du leben.

Quark okay.

Beispiel ich habe meinen Traummann seit 3 Jahren, also okay ich weiß jetzt gerade nicht auf welche Frage das bezieht okay leben, ich mache jetzt noch 2 Fragen. Wenn man, wenn man in ein Zweifelgefühl hinein muss, man es so lange tun, bis Gefühl verwandelt ist. Weiß nie, wann ich aufhören soll. Und also das ist wieder so spannend ich das ist wieder so spannend Manu, unser quatschi ne, der ist dann so OK du bist ja jetzt eigentlich gerade in deinem Körper und beschäftigst dich mit dem mit der mit dem Inneren, mit dem inneren Zweifel.

Lass uns mal kurz darüber nachdenken, wie lange du das jetzt machen musst und schwupp, bist du nicht mehr bei dem Gefühl, sondern bist bei deinem Quatschi. Also das sehe ich natürlich, indem du natürlich diese Frage stellst. Das ist so süß, also wir können unsere Quatschis im Kopf auch echt lieben, ne, diese Stimme übrigens, wenn du nicht weißt, wer quatschi ist. Quatschi ist diese constant stimme in deinem Kopf. Wir haben einige Quatschis, ja, die sich immer wieder zu Wort melden und alles kommentieren und rationalisieren und interpretieren, das ist unser Quatschi. Und Manu, das Ding ist, bleib erst mal bei dem Gefühl, ja bei dem Zweifeln ohne darüber nachzudenken wann dies zweifeln wohl vorbei ist.

Stit with the discumford ja, also es es sagen Wissenschaftler, es dauert 90 Sekunden und dann geht ein Gefühl tatsächlich, dann können wir ein Gefühl tatsächlich transformieren, ne expenden Raum dafür schaffen und ja. Also bleib mal da. Und wenn es nicht auszuhalten ist, indem du mit deinem Fokus da bist, dann schiffst du den Fokus gleichzeitig auch auf einem Körperteil, wo nicht so viel los ist. Also die Zweifel, also wo nicht so viel in Deinem, in deinem Körper vorhanden ist oder noch besser, machen wir auch einen Tag 3 somatische arbeiten, ne ausschütteln klopfen the Bär, the scream, the Air Scream.

Ich zeig dir einige somatische Übungen am Freitag. Ah, hier kommt noch mal von Ulla. Ach so, du hast mir jetzt die Nachricht direkt geschickt, Ulla, aber hier, was machst du mit A in Smart attraktiv, attraktiv ist einfach, dass es für dich attraktiv ist, also dass es für dich schön ist, dass es für dich toll ist, dass es dich inspiriert. Ja, wie zum Beispiel jetzt dein Traummann da direkt siehst du ja, das heißt du siehst, du siehst nicht unbedingt einen ganz bestimmten Menschen, weil wir sehen, ne, ich bin jetzt auch nicht so der, der die Person die so krass visualisiert und Bilder sieht, das ist nicht so meine Art wie ich das Tool visualisieren benutze, aber du hast da.

So ein Gefühl zu vielleicht ja, bei mir ist es eher ein Gefühl, ja oder so eine Vision oder so ein Kribbeln. Ja, und bei vielen Menschen ist es auch wirklich ein Bild, ja. Meine Ziele ändern sich gefühlt jede Woche. Ich weiß gar nicht, wie ich richtig, wie sie richtig wichtig nehmen kann, weil ich eigentlich nicht weiß, dass sich langfristig wirklich erfüllt. Ja, Simon, also das ist natürlich eine sehr, sehr, sehr gute Frage, dann lade ich dich wirklich mal dazu ein, als erstes mal dir das Ziel zu setzen und dann arbeiten wir auch in der Identität rein, die einfach von Klarheit ja auch hier, ich weiß nicht Simon, ob das jetzt gerade eine Frau ist durch einen männlichen Account oder ob du ein Mann bist, sind ja auch immer mal wieder Männer.

In meinem Raum total schön und hier ne wenn wir nicht wissen was wir wollen, dann hat das auch viel was mit unserer verletzten männlichen Energie zu tun. Verletzte männliche Energie können wir als Mann oder Frau haben, wir haben ja beide Ying und Yang in uns, weil wenn wir in dieser ich sag jetzt mal wirklich gehaltenen männlichen Energie, sondern wissen wir wo wir hinwollen, das ist dann dieses geradeaus, ja, das heißt also da lade ich dich zu ein, dich da mit dem Thema Mal auseinanderzusetzen, gibt es Menschen, die da ja sehr intensiv, ja sich damit beschäftigen.

Und und ich würde dich auch dazu einladen, dir auch nicht mehr nur die Geschichte zu erzählen, weil wir erzählen uns auch oft ne Geschichte, wie zum Beispiel ich weiß nicht was ich will, ich weiß nicht was mich erfüllt, ich weiß nicht, also das heißt nicht, dass ich dir sag, du weißt was du willst. Nein, das geht nur darum, erst mal so in in einen neutralen Zustand zu kommen und erst mal einfach zu sein, anstatt wieder in deinem Kopf die ganze Zeit was. Was ist es jetzt, was ist es? Einfach mal zu sein. Also ich lade dich dazu ein, eine meditationspraxis Dir anzueignen und auch wenn es nur ein paar Tage ja in ach ein paar Minuten sorry am Tag in der Stille sitzen, mit dir dich verbinden, atmen, weil dein Herz deine Intuition weiß, ne wo das Land geht, quasi, wir dürfen nur lernen wieder darauf zu hören.

Plus eine weitere Sache, die ich dazu sagen will, ist die Connection zu Gott. Ja, ich nenne es Gott, du kannst das Universum, Lebensenergie, ich weiß nicht in weißt du was auch immer du mit mit wem und was du connected und dich verbindest. Ich persönlich sage Gott dazu die Connection zu Gott wird dir zeigen was du willst und was dich erfüllt und was du brauchst. Ja, also ne in Natur gehen, Meditation, praxisten, beten, ne Prayer sind alles Methoden um dich auch mit dieser göttlichen Energie zu verbinden.

So das sind meine meine Punkte oder meine Antwort da drauf. Ja.

Und eine weitere Sache noch Simon Sorry die kam jetzt gerade noch ist weißt du wenn mir dieses was brauche ich was will ich ne das hat auch viel mit. Unserer ich sag jetzt mal in unserer Kindheit zu tun, dass wir unsere Bedürfnisse so ein bisschen unter die ja unter den Tisch gekehrt haben, weil wir dachten, unsere Bedürfnisse, das ist irgendwie nicht so angebracht, ne, weil weil wir als Kinder, wir wissen genau, was wir wollen, also wenn ich meine kleine Tochter sehe, she no watch you ones, she Sie weiß, was sie braucht, um happy zu sein, quasi ja, und wir haben das einfach sehr erlernt, ja, deswegen gerne auch da weiter reingehen in die in die Arbeit, genau.

Okay ihr lieben okay du verstehst eine lange Frage, Steffi, das mache ich jetzt noch so und dann finde ich auch irgendwann noch ein Ende. Ihr Lieben, also wenn ich beim manifestieren konkret und

zeitlich genauer werde, ohne uns mit dem Wort bist, ist das dann dennoch sinnvoll, ein konkretes Datum in die Formulierung aufzunehmen? Ja, weil dann bin ich am ein und dreißig zwölf in einer erfüllten Beziehung mit meinem Traummann, aber das kann ja auch dann der erste. Zehnte sein das kann der. Erste fünfte, sein ja, das ist nicht mehr. Nur bis zum. Also ja, und du kannst auch Biss gebrauchen, das ist in meinem Gehirn funktioniert dieses Biss nicht, also das ist ich bin glücklich und dankbar, dass, denn ich habe die Beratungsrufen, ja, ich kenne die Inhalte, kann ich ja, ist doch mega, das ist doch schon mal ein geiles Ziel, ich bin glücklich und dankbar, denn ich habe die Beratungsprüfung am ein und.

Dreißigsten sehr, gut bestanden punkt, also du brauchst gar nicht weiter, das ist ein sehr spezifisches Ziel. Ja genau, okay ihr Lieben, das passt so so, du wundervoller Mensch, ich danke dir von Herzen, dass du hier heute Play gedrückt hast. Vielen, vielen Dank für ja, die gemeinsame Zeit hier, ich lade dich noch mal ein bei Manyfest Like A High Value Woman vorbeizuschauen, du findest dazu alles in den Show Notes. Es ist wirklich eine sehr transformative, intensive Reise und ich begleite dich 3 Monate lang als Coach bin ich an deiner Seite und bring dich nicht nur in deine Authentizität, sondern vor allen Dingen in Deiner High Value Woman Energie.

In diese Version deiner selbst, die Selbstwirksam, selbstbewusst, ja für ihre Träume losgeht und wirklich am Ende ihres Lebens dasteht und sagt, Wow, wow, das ist mein Leben, ich bin stolz. Ich lade dich dazu ein, ja diesen Weg mit mir zu gehen, weil ich weiß, wie kraftvoll dieses Programm ist. Ich habe unzählige Frauen in den letzten Jahren begleitet und ja, vor allen Dingen so unglaublich wunderschöne Dinge erschaffen, manifestiert. Immer wieder bekomme ich Nachrichten, wie kraftvoll das Programm ist sowie nachhaltig vereidigt, aber das ist mir extrem wichtig.

Also wenn du ja ready bist, dein Nervensystem zu regulieren, in deinem Körper anzukommen, in deinem Traumleben anzukommen, vielleicht beruflich neu auszurichten, selbstbewusster, ja dich zu fühlen und Attraktivität auszustrahlen, Menschen kennenzulernen und das mit Leichtigkeit, dann lade ich dich dazu ein, dich anzumelden für Manyfest Like a High Willy Women, denn dieses Programm gibt dir deine Power zurück. Es gibt dir deine Freiheit zurück. Ja, ich bin so unglaublich stolz auf dieses Programm und weiß einfach, wie kraftvoll es ist. Und deswegen ich lade dich herzlich ein.

Du findest wie immer alles in den Shurnals. Jetzt wünsche ich dir erstmal einen wunderschönen Tag oder eine gute Nacht. Always remember the best is year to come deine Nicole.