Learn to Love yourself – Special Guest Folge mit Tiffany Licker

Unbearbeitete Version

Speaker 1 :
Hallo und schön, dass du wieder dabei bist, bei deinem Podcast. Selbstbewusstsein, Sexy und

Charisma to go. Ich freue mich, dass du da bist, dass wir jetzt miteinander Zeit verbringen. Mein Name ist Nicole Davidow, Ich bin live und Beziehungs Coach Experten dem Thema Manifestationen und ich freue mich sehr, denn heute bin ich nicht alleine am Start, ich habe eine weitere High Value man hier als Interview Gästen im Podcast und zwar tiffany ist selbst Liebe Coach, sie ist Expertin für emotionale Freiheit, sie ist Podcasterin. Das Unternehmerinnen definieren eine unglaublich inspirierende Geschichte, also wie sie wirklich von so einer rosaroten Kindheit kamen, aber dann ja, wie ihr Leben so fast, ja so n richtigen Deep Dive gemacht hat und wie sie sich auch wieder rausgeholt und noch besser, also wie sie eigentlich durch diese ganzen verschiedenen Schicksalsschläge, aber auch zu ihrer Berufung gefunden hat. Also ihre Geschichte ist unglaublich inspirierend und deswegen freue ich mich so sehr mit dir ja zu teilen und schreib uns gerne, ja schreib uns gerne, wenn du Podcast Episode gehört hast, was deine größten Erkenntnisse waren, was für dich irgendwie wichtig war. Lass uns ein bisschen Liebe da teilen, die Folge mit Freunden, mit Familie, mit Menschen, die davon auch profitieren könnten. Du findest alle Details, natürlich Tiffany in den Channels hat auch gerade ein Buch rausgebracht und so geil also wie ich sie liebe zu mir fand auch das verlink ich dir natürlich, also darüber sprechen wir heute auch ein bisschen, also ich freue mich total mit dir ja jetzt das Interview zu teilen und bevor es gleich losgeht, möchte ich auch noch kurz was ankündigen und zwar erst morgen der elfte elfte. Und wenn du schon länger meiner Community bist, dann weißt du am elften die. Elf elf ist sowieso meine Zahl. Und da wir werden die Türen öffnen zu Manifestation Bootcamp. Ja, also letztendlich das neue Jahr steht vor der Tür und du weißt, ich bin ein großer Fan davon, dass wir Anfang des neuen Jahres uns ausrichten, dass wir das ganze wie so eine leere Insel betrachten, die wir neu gestalten können und dass wir halt irgendwie so ne alte Insel verlassen, auf der jetzt gerade sind. Also ich sehe immer so zwanzig drei und zwanzig ist eine insel und zwanzig vier und zwanzig ist die neue Insel und jetzt können wir uns so ein kleines Brötchen und ein kleines Schiffchen wir kämpfen und Richtung 20-24 waren so Richtung dieser neuen Insel. Und die komplett neu kreieren und sich die Frage stellen, was wollen wir erleben, erfahren, wenn ich die Stillen erreichen, wie wollen wir 20-24 aussehen lassen und das machen wir gemeinsam in Manifestation Bootcamp, also wenn du da dabei bist, freue ich mich riesig, das ist das dritte Jahr schon jedes Jahr war ein riesengroßer Erfolg und ich habe gerade gestern in meiner Story gefragt, Hey, was habt ihr euch eigentlich im letzten Jahr definiert durch den Manifestation Bootcamp und es kam so viel Traummann und mehr Geld und eigene Business und Reisen und einfach innere Ruhe. Also so viel großartige Dinge. Ich bin total stolz und freue mich so sehr. Deswegen ist lohnt sich unglaublich dabei zu sein. Ich möchte das jetzt ankündigen, weil morgen öffnen die Türen und da gibt es halt ein hammergeiles Angebot und auch nur für einen Tag also von daher lohnt sich direkt dabei zu sein, aber jetzt wird mir erst mal deine ganze Aufmerksamkeit und Energie diesem Interview ich freue mich so sehr, dass du da bist und dass du heute Play gedrückt hast und dass du dir die Zeit nimmst. Ja viel Spaß bis gleich. Liebe Tiffany, Ich freue mich so sehr, dich heute bei mir hier im Podcast grüßen dürfen. Ich freue mich, dass wir jetzt hier noch eine weitere Stunde miteinander verbringen können, haben wir schon n bisschen Zeit zusammen verbracht und es war schon sehr schön, deswegen freue ich mich sehr herzlich willkommen zum Podcast. Du bist gerade in Bali, also hier haben wir heute n bisschen Bali Babes am Start, das ist immer idea. Wie geht es dir, wie geht es dir heute?

Speaker 2 :
Danke Nicole erstmal für die Frage. Mir geht es gut, ich fühle mich heute sehr. Geerdet, Staub auf

Bali so bisschen mit sich so alle laufen barfuß, es ist schönes Wetter und man kann viel draußen

sein und bin gerade sehr vorfreudig auf den Podcast.

Speaker 1 :
Ja schön, das ist immer so diese Frage erstmal so zum Ankommen ne dieses ja ne was ist da

eigentlich gerade so in deiner inneren Welt? Also ja danke erstmal fürs Teilen und das ist dieses schöne Grounding, ja das können wir direkt mal so als Tool zu Beginn mitnehmen, mehr barfuß zu laufen. Aber meine liebe, ich würde ganz gerne mal mich mit der Tiffany vor, wir sagen mal so vor 20 Jahren unterhalten. Ja, mit der Tiffany, wie sie vor 20 Jahren so wahrnehmen uns doch mal ein bisschen zurück in dein Leben, in was quasi dich auch genau zu diesem Punkt gebracht hat, dass wir jetzt heute hier über das Wunder wunderschöne Thema selbst Liebe sprechen, über dieses wunderschöne Thema, emotionale Freiheit und wie war das damals für dich, lass uns mal ne wirklich in die Vergangenheit abtauchen und nehmen uns da gerne mal mit. Ja, wie das damals für dich war.

Speaker 2 :
Sehr gerne. Also ich bin heute 29, das heißt, vor 20 Jahren war ich 9. Ich bin tatsächlich sehr

behütet aufgewachsen, ich würde sagen, so n. Eine rosane Wolke, die um mich herum gepackt wurde, meine Eltern immer sucht, alles schlechte Negative von mir fernzuhalten. Aus tiefster Liebe bin ich auch sehr dankbar dafür. Ich hab vor allem von meinem Papa sehr viel schon früh mitbekommen, an selbst wert zu mir gesagt, du hast eine kleine Schatztruhe in dir niemand anfassen darf. Natürlich habe ich als Neunjährige nicht verstanden, was er damit meint, ich habe mir das Halt vorgestellt, umso älter ich werde, umso mehr verstehe ich und ich war ein sehr fröhliches Kind, ich war gut in der Schule, ich hatte viele Hobbys, ich war ich war wirklich ein fröhliches Kind, das einzige was sich immer durchgezogen hat, bevor auch der ganz große Wendepunkt in meinem Leben mit 18 kam so von Rosa zu schwarz würde ich mal. Würde ich es mal nennen. Mhm war, dass ich schon im Kindergarten angefangen hab, essen zu verstecken, sowohl zu Hause als auch im Kindergarten, und dann heimlich zu essen. Und ich wusste aber nie warum esse ich heimlich, warum mach ich das, obwohl ich ja so ein glückliches Kind bin und heute rückblickend einmal hatte meine Mama auch dieses Thema Essstörungen heimlich essen, nicht gut genug sein, ich hatte immer sogar im Kindergarten schon Angst, zu dick zu sein und jetzt rückblickend ist es okay alles negative wurde von mir ferngehalten und man denkt super ganz toll, aber was ist denn mit den negativen Emotionen, was ist denn mit denen, was macht man mit denen, wo gehen die hin und bei mir wurden die Weggegessen als ich 13-14 war ging das dann noch. Weiter da war dann eben OK Ich darf ja nicht zunehmen, dann habe ich begonnen, mich zu begeben, das heißt, er kann mich dann in die Bulimie rein, niemand wusste das, hat mich natürlich dafür geschämt, mit 13 hatte ich dann auch meinen ersten richtigen Freund, Händchen halten und mit dem war ich dann auch wirklich 7 Jahre zusammen und ab so 16 war das dann aber auch so ein bisschen toxisch ne ich wusste nicht was ist mein Selbstwert, ich hab einfach alles mit mir machen lassen und damit 17 beziehungsweise 18 kam der große der große Wandel in meinem Leben ich würde sagen ein Riese ist auch so ein Barbie House draufgehe. Einmal drauf gestampft, so kann man sich vorstellen. Als ich 17 war, kam heraus, dass mein Papa seit 5 Jahren eigentlich ein Doppelleben führt und mein Papa war für mich immer mein Held, von dem ganz viel gelernt, der ist toll, der ist super, der Stand für mich auf einem Podest und meine Mama war für mich eher die immer gestresst war und. Heute verstehe ich, warum ja mit 2 Kindern, mit Arbeiten und so weiter das hoffentlich der erste Punkt sie meine Mutter und ich ausgezogen und kurz danach wurde bei meiner Mutter Krebs festgestellt, erst in der Brust, dann im Kopf und innerhalb von 12 Monaten ist sie dann verstorben, dann kann man sich vorstellen wie die Zeit dazwischen war, also nur Krankenhausaufenthalte pflegen sie leiden sehen Schmerzen, das heißt ich die kleine süße TV die nie gelernt hat überhaupt mit negativen Emotionen umzugehen wurde innerhalb von eineinhalb Jahren ihr Papa auf eine Art und Weise genommen. Das zuhause, die Familie, alles was sie kannte und dann die Mama. Und dann saß ich in dieser Wohnung mit 18 in dem Zimmer, wo alle Dinge von meiner Mutter waren und das Leben hat gesagt, so, jetzt mach mal.

Speaker 1 :
Danke fürs Teilen. Also es ist so. Also erstmal. Natürlich bin ich extremst berührt, aber es ist auch

spannend wie dieses Verstecken ne, also dieses Verstecken der Emotionen, das Verstecken vom Essen, das Verstecken dieses Doppel Lebens deines Papas. Ja, also irgendwo ein wirklich wie so wie so ein roter Faden so durchgezogen ist ne durch dein Leben und auf einmal hat sich alles offenbart. Ja, weil das ist auch wie es ist. Also wir können nur so lange verstecken, bis dann halt irgendwann wir gezwungen sind, das Ganze zu betrachten, ja und da dann ist das Versteckspiel und das hat sich halt natürlich dein Leben durchgezogen. Und ich würde super gerne dann gleich nochmal. Ich würde jetzt ganz gerne erstmal diesen Wendepunkt anschauen, aber dann würde ich ganz gerne auch mal schauen, welchen Sinn du heute dieser Erfahrung auch gegeben hast. Ja, aber lass mal erstmal diesen großen ja bei diesem großen Wendepunkt von ich besinnen da und das ist natürlich auch eine sehr traumatische Erfahrungen, also das ist ja auch in einer Zeit, wenn wir auch so Teenager Alter, ne, das ist sehr starke Identität, Identität zu Findungsphase, das heißt erst mal ne werden 2 der Bezugspersonen auf eine Art und Weise genommen und du bist mit dir als auch noch der als Teenager, als ein wirklich junger, junger Mensch wirst dir quasi einmal selbst gestellt, quasi ja und ja, was war dann für dich? Ja, was war denn für dich der nächste Schritt quasi?

Speaker 2 :
Dazu sagen muss man noch, dass sich in dem Jahr, in dem Mal Krebs hatte, auch noch meine

Schule abgeschlossen hatte. Das heißt, ich hatte weder in dem Moment eine Ausbildung noch ein Studium, noch ein Beruf, das heißt, ich hatte hier nicht sich festhalten kann mit dem Tod von Mama ist auch irgendwie meine ganze Familie auseinandergebrochen, die davor eigentlich sehr eng war. Das heißt? Ich hab mir, ich hab mich gefühlt wie in einem Vakuum stehen und dann noch obendrauf. Wir kennen das alles, Teenie Liebe, dann war da noch ne betrogen andere Frauen in dem Alter alles normal aber im Moment was für mich natürlich o jetzt kann ich mich nicht mehr daran festhalten, das heißt ich habe versucht mich irgendwo festzuhalten weil ich nicht kannte mich an mir selber festzuhalten und schon während der Zeit als meine Mama krank war und als auch die Trennung war ging es mir schon nicht so gut also ich war durcheinander, ich war traurig, ich war wütend. Würde sagen, da war auch der Beginn von depressionen da. Und als dann meine Mutter gestorben ist, das war halt da, ging dann gar nichts mehr. Also ich war, ich war zwar körperlich noch da, aber seelisch war ich war einfach nicht mehr anwesend. Und diese innere Schmerz wurde mit jedem Tag mehr und ich habe irgendwie versucht, damit umzugehen. Aber ich habe gemerkt, ich kann nicht, ich kann einfach nicht, also jeden Tag habe ich nur gehofft, dass dieser Tag vorbei geht, ich habe in meinem ganzen Körper Schmerz gefühlt und ich hatte auch nichts. Wo ich hin laufen kann, also kein Ziel, keinen Halt. Ja, das heißt, wenn man sich so fühlt und auch nichts vor seinen Augen hat, wo man hin laufen kann.

Speaker 1 :
Navision irgendeiner.

Speaker 2 :
Irgendwas und wenn es nur ist. Ich gehe einmal am Tag eine Runde spazieren, ich weiß nicht

irgendwas, aber es war gar nichts mehr da und es ging eben so weit, dass. Ich nicht mehr konnte und dann an einem Abend. Station entschieden habe, dass ich nicht mehr leben möchte, mich noch ganz genau an den Abend. Viele glauben, dass n ganz schlimmer Moment war, aber tatsächlich war das der Fried vollen Moment, in dem ich glaube, mein Leben gefühlt habe, weil ich mich entschieden hab, ich mach das nicht mehr. Ich entscheide jetzt das Wort tatsächlich. So blöd sich das anhört, aus der selbst Ermächtigung, aus der Selbsthilfe heraus, in dem Moment, es war das erste Mal, glaube ich, dass ich. Selbst Liebe oder Selbstermächtigung gefühlt habe und nicht mehr dachte, ich bin das Opfer vom außen, egal wie dramatisch diese Entscheidung war und ich war dann zu Hause, ich war kurz davor beim Ex Freund, da war wieder irgendwas mit dem Regen nach Hause gefahren und wieder geweint, das war das letzte Tröpfchen oder ich kann nicht mehr, ich

hab mein Nervensystem war so überlastet, es ging einfach gar nichts mehr. Und dann bin ich nach Hause gekommen und da waren eben noch ganz viele Medikamente von meiner Mutter, die natürlich sehr stark waren. Und ich habe mich entschieden, die. Alle zunehmenden einer Ruhe und einer Liebe und war einfach nur froh, dass ich nicht mehr leben muss.

Speaker 1 :
Entscheidungen für dich halt getroffen in dem Moment, auch wenn sie drastisch und ja.

Speaker 2 :
Ihr habt tatsächlich auch in dem Moment frage ich mich immer viele, hast du nicht geschrieben,

hast du nicht jemand was gesagt, hast du. Ich habe darüber gar nicht nachgedacht, das war in meinem Kopf nicht präsent. Ich bin im Moment war nur ich und mein Weg. Und dann war es so, dass ich am nicht, also ich bin dann eingeschlafen und am nächsten morgen meine Freundin von meiner besten Freundinnen, unter anderem auch die Olivera, mit der ich heute LB Führer kommt, noch dazu würde mich nach dem Sinn gefragt, den dieses Ereignis hatte, die haben gewusst, OK stimmt irgendwas nicht, ich melde mich nicht, dann ist die Feuerwehr bei mir eingebrochen und hat mich da rausgeholt und dann lag ich tatsächlich 3 Tage im Koma. Die Ärzte haben gesagt, wir wissen nicht ob sie aufwacht, wir glauben es nicht, wenn ja mit sowohl körperlicher als auch geistiger Behinderung, weil sie hat so viele Tabletten genommen, ich hatte noch Alkohol dazu. Betrunken, was war überhaupt so einfach schon zu lange her, um da noch irgendwas machen zu können? Ja, und das Leben hat aber einen anderen Plan für mich. Ich hab ein neues Leben geschenkt bekommen, gesundes leben, ich hab bin nach 3 Tagen aufgewacht und ich war natürlich nicht sofort fit, aber. Ich habe weder körperlich noch psychisch irgendwelche Einschränkungen, im Gegenteil, ich habe das Gefühl, das hat in mir was geöffnet und seit diesem Tag habe ich auch nie darüber nachgedacht, das wieder zu machen. Das war, wie wenn in mir. N Schalter umgelegt wurde ein Licht angemacht, wurde eine Energie freigelegt wurde. Ist auch oft in den Coachings die ich mache, werden oft Fragen gestellt. Leute fragen mich, woher weißt du das und ich weiß es nicht, ich kann nicht sagen aus welchem Buch oder woher sonst. Einfach ist einfach da, ob die Intuition ist, ob das universelle Wissen ist. Ich fühle mich seitdem angebunden an etwas Wow, ja, und dann war da einfach so eine innere Kraft da und ich habe mich dann im Fitnessstudio angemeldet und habe Sport gemacht, hat mich zu einem Studium angemeldet, war alles ein paar Wochen, Monate danach, also total. In meinem Kopf kriege ich nicht mehr zusammen. Wie kann es von einem zum anderen, weil das so im Kontrast ist, und zwar auch tatsächlich für die Menschen herum sehr schwierig, weil die konnten das gar nicht begreifen, was passiert da, ich bin aber einfach demnach gegangen, bin dem Einfachen nachgegangen.

Speaker 1 :
Und die haben sich ja wahrscheinlich auch Sorgen gemacht, dass das natürlich wieder passieren

könnte. Ne, und das ist auch dieses, also ich glaube, ich finde das auch ganz spannend, diese Entscheidung, die da für dich getroffen hast. Diese friedliche Entscheidung ist auch einfach sehr wichtig, wie du geteilt hast, finde ich, weil das war halt für dich. Entscheidung und gleichzeitig wir sind auf der durch solche traumatischen Erfahrungen ne wie Verlust und so weiter einfach extrem dissoziiert. Ne, also nicht mehr bei uns, also komplettieren Space Ship, also sind auch nicht mehr im Body so verkörpern ja nicht mehr ne sondern sind einfach wirklich so neben also ständest du neben dir und es hat sich fast so angehört als ob du aber in dem Moment schnell wieder bei dir warst. Um aber dann eine Entscheidung zu treffen, um zu gehen und dann nach diesen 3 Tagen also kannst du in diesen 3 Tagen Koma Zeit gab es, da gibt s da. Bewusst irgendwelche erinnerungen? Nein gar nichts. Also ich wusste auch nicht, wie lange das war, also ich hatte ja keine Ahnung so, der hat gesagt, daran habe ich gar keine Erinnerung, ich hab an all das, was von dem Moment, wo ich die Tabletten hab ich wirklich aufgewacht bin, keinerlei Erinnerungen.

Speaker 1 :
Und dann ging es einfach ne, also erinnerst du dich an den Moment natürlich aufgewacht bist.

Waren so deine Freunde, wer war denn in dem Moment da bei dir?

Speaker 2 :
Ja, also ich war in der Intensivstation, deswegen durften immer nur ich weiß nicht, ob nur eine

Person oder 2 drin sein durften, das weiß ich nicht. Ich weiß, dass ich einmal. Innerlich aufgewacht bin und irgendwas gehört hab, um kurz meine Augen aufgemacht hab und Olli muss immer lachen wenn sie das erzählt sie und du hast dich mal irgendwas beschwert, irgendwann hast du dich beschwert, das war einfach so geht es gut weil sie sich beschweren sie ist im Ding drin passt ich weiß nicht mehr was es war so es hat mich gestört, dass es laut ist oder irgendwas ich will schlafen so in die Richtung. Ich glaube, da war sie da und dann bin ich richtig aufgewacht. Aber da war ich auch. Ich habe keine klare Erinnerung, aber hauptsächlich waren mein Bruder, mein Papa und meine 2 besten Freundinnen da und Laura auch, mit der ich heute auch alleine macht, die war auch da.

Speaker 1 :
Ja OK wow, wow. Also das ist auch 10 Jahre später noch so viele Menschen sind die da also so als

ob so ne ihr euch da so versammelt habt um quasi schon etwas zu beginnen, was ihn natürlich damals noch überhaupt nicht wusste. Ich meine du hast Studium angemeldet, hat angefangen Sport zu treiben. Hast du quasi wie so n nochmal so n ja so n Push bekommen. So ein Wind bekommen von komm lass uns hier, lass uns das leben doch leben, hattest du da dann also hast du damit vielleicht auch so deinen Zugang zu Spiritualität wirklich das erste Mal bekommen, würdest du sagen.

Speaker 2 :
Ich glaube schon, ohne es zu wissen, ich glaube ja, weil da war eben diese Kraft und ich habe

einfach die vertraut, weil mir nichts anderes übrig geblieben. Ich hatte nichts in meinem Leben, das heißt gut, ich habe jetzt das Gefühl, Sport zu machen, mich zu dem Studium anzumelden, also mach ich’s mal. Das war das Einzige, was da war, und dann hätten wir tatsächlich aber auch das Leben, ganz viele Dinge gebracht aus der Persönlichkeitsentwicklung, der Spiritualität, von außen, ich habe ein Buch, mehrere Bücher geschenkt bekommen, ist eine weit Lindau seelengevögelt natürlich habe ich damals ganz viel überhaupt nicht greifen oder verstehen können. Jetzt von Eckhart Tolle sonderlich. Meine 2 ersten Persönlichkeitsentwicklung Bücher die. Also vor allem jetzt eigentlich das Herausforderung herausforderndste Buch. Das kann man ja 30 mal lesen.

Speaker 1 : Irgendwie ja und.

Speaker 2 :
Dann bin ich tatsächlich auch über 30 Ecken zu einer. Familienaufstellungen gekommen ganz also

ganz wilde Geschichte, die von meiner damaligen Freundin, der Freund, die Mutter war bei einer Heilpraktikerin, und die hat eigentlich einen Platz und dann hab ich da aber einen Termin von ihr bekommen und die Macht nur einmal alle 5 Jahre eine familien aufstellung und dann ist ein Platz frei geworden und also so geht eigentlich gar nicht genau und danach für diese familien aufstellung. Und da haben mir andere Menschen meine Familie verkörpert, also die wurden da hingestellt und das eine Mutter und das andere war ich, das andere war mein Papa und diese Frau, die meine Mutter verkörpert hat, also die kannte, die kannten weder meinen Namen noch meine Geschichte, das heißt, sie wussten nicht, was passiert ist. Die Frau, die dort lag beziehungsweise hingelegt hat, ohne zu wissen, dass meine Mutter nicht mehr leben ist, hatten während der gesamten Familien Ausstellung die Augen zu und die Heilpraktiker stand hinter mir und hat sie gefragt. Warum hattest du die ganze Zeit die Augen zu, ich hätte total unnatürlich, wenn da Leute rumlaufen und was besprechen und das wär irgendwie ist auch langweilig zu liegen. Und dann hat diese Frau gesagt. Ich hätte es nie in meinem Leben vergessen. Ich habe so geheult, dass ich konnte nicht mehr atmen, das Gefühl, ich ersticke, weil ich so heule. Die Frau hat gesagt, weil es mir gut geht, da wo

ich bin. Und das war. Das war wie der Befreiungsschlag. Ich hab natürlich hab ich im Moment nicht verstanden, aber die Heilpraktiker auch davor zu mir gesagt, du bist immer noch zwischen den Lebenden und den toten, du musst dich entscheiden, willst du leben oder willst du nicht leben und ich glaube ein ganz großer Teil war ich wollte noch meiner Mutter helfen da sein, ich darf ja innerlich jetzt gar nicht loslassen, das heißt ja, ich liebe sie nicht und so weiter und so. Fort aber dieser, moment und das, war glaube ich, auch nochmal so der Beweis für Spiritualität für mich ohne n Moment als Spiritualität bezeichnet. Aber ich habe Dinge gesehen und gefühlt in meinem Leben, die man nicht erklären kann, wenn man nicht dabei war. Und dann habe ich angefangen, Podcasts zu hören, und dann bin ich Leuten begegnet, die mir irgendwas erzählt haben, und irgendwie ging es dann so vom einen zum anderen und ich war da total Persönlichkeitsentwicklung drin, ohne dass ich überhaupt dieses Wort kannte. Also ich kannte dieses Wort gar nicht, ich wusste nicht, was Coaching, Persönlichkeit, no no plan, what was. War dann auch in der Therapie. Will ich auch in der Tagesklinik für 6 Wochen hab ich auch gemacht, alles Mögliche hatte ich eine ganz tolle Ärztin, waren auch danach bei der Therapie habe ich aber gemerkt dieses ständig nur darüber reden, das hat mich irgendwann nicht mehr weiter gebracht jetzt gehe ich komme daher eine Abwärtsspirale also hat sich mit dem konnte ich ganz wenig anfangen tatsächlich auch sehr schlechte Erfahrungen damit gemacht. Hier das Gefühl, haben wir Sachen eingeredet, also es mir besser ging, hatte ich das Gefühl, wir müssen wieder finden, was Scheiße ist. Dann habe ich irgendwann gesagt, nee, möchte ich nicht mehr. Und ja, dann. Habe ich irgendwie meinen Weg in die Persönlichkeitsentwicklung gefunden, ohne es ohne es zu merken, ohne es zu wissen.

Speaker 1 :
Was ist immer so mein Liebling, das ist meine lieblings Informationen bei der Universe hundert die

aufstellungs Geschichte also nicht, es ist so wow wow und das ist also ich finde auch aufstellungs Arbeit ist so kraftvoll, also so unglaublich kraftvoll und ich glaube halt auch einfach, dass nur so wichtig was du, was du gerade gesagt hast, dass du fast schon dachtest, wenn ich jetzt einfach OK bin, also damit, dass meine Mama nicht mehr da ist, dass ich da irgendwas falsch mache oder dass ich dann nicht mehr traurig. Ich bin und wenn ich nicht mehr die ganze Zeit traurig bin, dann sagt irgendwas vielleicht lieber aus, oder? Ja und dieses, also dieses Geschenk, was dann im Endeffekt die Stellvertreterin im Moment auch gegeben hat, in dem sie so intuitiv, dass das quasi gemacht hat, dieses mir gehts gut, ne, das ist dieses mein Seeweg, das war mein Seelen weg und der war vorbei. Also das ist ja so diese Sache mit dem Tod, das ist ja auch wieder so ein Thema, was einfach so wichtig ist, dass wir uns damit eigentlich viel mehr auseinandersetzen, weil es ist ein, das geht uns alle was an, und oft habe ich das Gefühl in unserer Gesellschaft, wir tun so, als ob es. Nicht gibt. Er wolle einfach ganz jung bleiben und ja, und es gibt es gibt den Tod, ja, und es ist einfach auch, dass jede Seele hier auf dieser Erde ist, für die eigene, ja für die eigene Zeit, und dass wir nicht festhalten dürfen oder auch ne ist gar nicht müssen und in dem Moment war es ja auch von deiner von wie von Deinem, von dem Spirit deiner Mutter, dieses lieb deine Weg so ja, also wirklich unglaublich schön, o haha, lass Wein.

Speaker 2 :
Wenn wirklich alle weinen und loslassen, let it go.

Speaker 1 :
Schön OK und das heißt, dann bist du auf einmal in dieser, in dieser Welt gewesen, was deine

Seele, das ist halt auch wieder dein Seeweg, war offensichtlich der, was du ja auch heute so schön, weil das hat sich ja wahrscheinlich dann auf den Weg gebracht slowly um diesen Erfahrungen, die wirklich unglaublich schmerzhaft, traumatisch waren, diesen Sinn zu geben. Lass uns mal ganz gerne als nächstes einsteigen gerne.

Speaker 2 :
Also ich bin dann da immer weiter reingegangen und hab dann auch selber Coachings gemacht,

war auf Seminar und hab da einfach sehr viel gemacht, einfach für mich, weil ich immer gemerkt

habe es macht mich immer stärker, immer klarer, ich habe immer mehr Sinn dahinter gesehen, warum das alles passiert ist und irgendwann kam ich dann einen Punkt, dass ich gesagt hab, ich möchte das gerne weitergeben, aber hier war auch nie der Gedanke, dass in der Persönlichkeits Richtung zu machen, sondern seit ich klein bin, tanze ich, das war einer meiner größten oder ist einer meiner größten Leidenschaften und ich hab gesagt. Mich stört es beim Tanzen es immer ums Aussehen geht. Und wer ist die beste und was geht um was geht es überhaupt? Weil für mich war dann vor allem in der Zeit tanzen einfach Therapie, das war für mich meine Crew, die ich damals hatte, ich bin dahin gegangen, das war für mich eine Struktur, ich heute weiß ich tanzen verarbeitet Emotionen, reguliert das Nervensystem, das wusste ich natürlich alles nicht. Und dann hab ich gesagt, ich finde das alles Scheiße, wie die das machen. Es geht nur darum, wer die kurze Hose an und wer hat den tollsten Hintern und wer ist die dünnste. Gerade mit meiner Essstörung hat mich natürlich immer getriggert, damit ich mir was ihr könnt mich alle, ich mach das jetzt selber machen, tanz, unterricht der selbst, liebe meditation und. Hip Hop Jazz miteinander verbindet. Das habe ich dann gemacht. Ich hab einfach den Raum gesucht, der war tatsächlich in Bad Cannstatt für alle, die in der Nähe Stuttgart wurden. Kenntnis Bad Cannstatt so. Nicht die schönste Ecke von Stuttgart nicht alles davon hinter einem Solarium hinter einem Bettenlager in so einer Gasse drin in so einem Ding war ein Raum, wo eigentlich Bauchtanz unterrichtet wurde, habe ich dieses Ding gemietet, völlig einfach nur gemacht, habe auf Instagram begonnen, über selbst Liebe zu sprechen, über meinen Weg, die Leute haben mich alle ausgelacht, hätte keine Follower, das war alles gedacht, die alte spinnt, soll mir egal, ich weiß es war mir einfach egal, ich hab einfach gemacht und gesagt, ich mache jetzt einen Unterricht und dann stand ich da halt immer mal wieder mit 1-2 Mädels, habe immer gehofft, dass Leute kommen. Dann war es auch mal mehr, dann wieder weniger. Also war auch nicht so, dass irgendwas verdient hier immer draufgezahlt, aber das hat überhaupt keine Rolle gespielt und ich hab halt gemerkt in der Arbeit, die ich da mit diesen Frauen gemacht habe, wie die mit jedem Mal mit einem offenen Herzen gekommen sind, mit breiteren Schultern, mit offeneren Augen, und sie hatten das Gefühl, dass sie gesehen werden, sie durften weinen, sie haben mir Fragen gestellt und. Ich hatte wirklich das Gefühl, alles, was ich jetzt gemacht habe für mich, hat gerade einen Sinn auch für andere Autos, hilft der anderen. Und dann wollt ihr nach mir sprechen und hatten ganz viele Fragen. Und irgendwann habe ich dann Coaching gegeben, ohne zu wissen, dass ich Coachings gebe, weil ich eben gesagt habe, OK so viele wollen jetzt nicht mehr reden, das muss irgendwo reinpacken, irgendwas, ich weiß nicht, ob damals mein erstes Coaching 15 gegeben und habe danach noch 3 Stunden die powerpoint Präsentation danach bearbeitet und so weiter das war einfach nur süß und voll aus dem Herzen raus und ja und dann haben die Leute immer gesagt, kannst du mehr darüber reden und kannst einen Podcast machen ich natürlich keine Ahnung wie das geht nachts da gegoogelt wie das funktioniert. Mit irgendwelchen Kopfhörern das aufgenommen draußen sieht man auch im Podcast. Die allererste Folge ist schon so alt, ja super spannend.

Speaker 1 :
Already ne genau ready.

Speaker 2 :
Also ich habe wirklich alles gemacht, ohne dass ich rede war, weil ich von diesem ganzen Zeug.

Speaker 1 :
0 Ahnung, also wirklich 0 überhaupt und auch einfach. Du hast halt auch einfach die Menschen

dich gefragt, hey das hilft mach mal und du hast doch gesagt OK und ich meine ganz kurz nochmal so zu diesen tanzen selber, also war dann wirklich also was würdest du ja heute wieso Körperarbeit bezeichnen ne also wenn du wenn du sagst OK auf einmal war das so dieses Mitglied ne aufgerichteten Schultern und offenen Augen und einer anderen Körperhaltung und das kann natürlich durch diese Kombination wahrscheinlich durchs Tanzen. Aber gleichzeitig dann auch können Sie fragen stellen und mit dir in den Dialog gehen. Ich meine, und diese Kombination ist ja, das ist ja auch immer sage, wir können nicht nur über eine Sache sprechen, wir dürfen auch tatsächlich unseren Körper einsetzen, und ich meine, damals hast du, das ist ganz intuitiv gemacht,

heute würde ich sagen, so kann man ein bisschen Körper, Arbeit generell, ja genau, toll, so, schön so schön und dann wurde das immer mehr, also es wurde immer mehr gefragt, es war immer mehr auf Instagram, mehr Leute haben einen Podcast gehört, es ist einfach so vor sich hin gewachsen und dann habe ich tatsächlich, aber das war schon da. Vor habe ich mein Studium zur zum Thema Immobilien abgebrochen, weil ich das nicht.

Speaker 1 :
Genau, ich wollte dich fragen, ist du bist ja studieren gegangen nach der ganzen Sache war das

genau war das Immobilien OK spannende Immobilien weil meine Eltern damals Immobilienunternehmen gegründet hatten. Und dann war logisch, OK dann kann ich das irgendwann übernehmen und machen, und das war für mich der absolute Horror. Das war für mich, ich hab jeden Tag mich dahin gezwängt und irgendwann hab ich gesagt, nee, mach ich nicht und tatsächlich Olli, mit der ich heute in Weimar hat Wirtschaftspsychologie studiert und ich so toll an komm, ich mach das auch wieder total. An conches Universe und hab dann gemacht hab ich natürlich auch ganz viele Sachen gelernt und hab dann nach meinem Studium meinen ersten Vollzeitjob in einer Personalberatung angefangen und habe praktisch LY Abends und am Wochenende gemacht habe ich den Vollzeitjob. Ich hab jeden Abend, ich hab dann auch Coaching Ausbildung gemacht, war dann abends entweder Coaching, Ausbildung und meinen Unterricht gegeben, haben Seminare besucht, also ich war ich weiß gar nicht wie ich das gemacht habe ich gar nicht geschlafen um ehrlich zu sein ich weiß nicht wie ich das alles gemacht hab, aber das war da war so ein Feuer in mir so ein Drang ich habe teilweise Samstag Sonntag den ganzen Tag Coachings gegeben, dann noch Content gemacht, Podcast Interviews gemacht, alles war auf Messen, hatte kein Geld für den Messestand, hat dann irgendwie versucht ihr Kooperationen zu machen hab nachts den Messestand selber gebastelt und ich weiß nicht was.

Speaker 1 : Geil, Hammer.

Speaker 2 :
Und die Leute haben das einfach gespürt, dass das einfach voll aus dem Feuer raus war. Und ich

konnte das nie erklären. Es war einfach da, es war einfach da.

Speaker 1 :
Das war halt einfach dein Weg, auf dem du dich halt gegeben hast und ich finde auch, weißt du so

zum Beispiel so diese Studien, die wir machen, die wir anfangen, die wir abbrechen und so weiter, auch wenn es irgendwie an Conscious ist es auch irgendwie wichtig für Lebenserfahrung, ne, also einfach Lebenserfahrung sammeln, so auch wenn es nicht gepasst hat, oder wenn ich sage, auch immer so Filmstudio oder was ich gemacht habe zum Beispiel, das hatten wir so auf jeden Fall super viel trotzdem gebracht für meinen heutigen Weg, ja, und genauso genauso wie auch bei dir. Ja, wow. Und dann hat sich das einfach und die 2 Freundinnen, die auch den Tag bei dir waren, also sind die Freundinnen schon aus der Schulzeit, also weil das ja auch etwas Besonderes.

Speaker 2 :
Ja, sehr besonders. Also ja, ich bin mittlerweile mit beiden seit über 15 Jahren befreundet, also wir

haben uns beide so alle 3, also einzeln kennengelernt, ich glaube mit 14 die Olli kann ich über die Schule und die Laura tatsächlich tanzen und. Dann war das so, dass also vor über 6 Jahren habe ich praktisch diesen tanz unterricht, gegründet habe. Ich l gegründet. Und dann kam irgendwann ein Punkt. Ich hab dann auch Coachings gemacht und dann eben auch Business Coachings, weil ich gemerkt hab, irgendwie, ich möchte meinen Job kündigen, ich möchte in Teilzeit gehen, durch den Teilzeit reduziert, ich habe alles, was ich verdient habe wieder reingesteckt, also es gab keinen Cent, den ich irgendwie für mich genutzt hab, also außer jetzt für meine Weiterentwicklung ich 5 Jahre nicht im Urlaub, es hat alles gar keine Rolle gespielt und dann das war jetzt vor fast 3 Jahren schon oder 3 Jahre ja hatte ich dieses Business Coaches eigentlich überhaupt nicht leisten konnte,

also wirklich. Überhaupt nicht. Also wirklich gar nicht. Aber ich habe in Raten gezahlt und irgendwie gemacht, getan und dann haben die gesagt, du kannst nicht alleine machen, also du machst dir alles, wie stellst du dir das vor, raus, Hilfe, du brauchst Hilfe, da sind so viele Menschen, finden so geil was du machst, da wird es Leute geben, die werden sogar kostenlos mit für dich arbeiten und das war schon vorher immer wieder Anfragen bekommen habe ich so was, du machst mir so geholfen einen Podcast für mich geschnitten, die andere die andere des. Und dann habe ich tatsächlich bei Laura auch eine sehr große Gabe. In dem Bereich habe. Ich habe schon immer zu ihr gesagt, du musst das in die Richtung machen und Oliver immer, die mich gegroundet hat, die sich sehr klar war und dann haben wir es tatsächlich, mein Geburtstag im Mai Geburtstag saßen zusammen und am elften mai.

Speaker 1 :
Okay ich habe am elften o deswegen sind wir uns so ähnlich. Hab schon gedacht, ja OK erklärt

einiges ja und dann haben wir so gesprochen. Ich hab gesagt ja könnt ihr auch dabei sein wenn ich dann jemanden auswählen so für dieses. Für dieses Free Work Valentina Ring, wie auch immer. Und da war ich schon dabei. Und dann? Saßen wir in diesem Call, haben danach so gesagt. Warum machen wir 3 das eigentlich nicht? Also verstehen wir gerade nicht und dann war das wirklich von heute auf morgen. Wir haben sie ein Unternehmen gründen gegangen, haben nachts gearbeitet, ich habe ja schon gekündigt, aber ich hab dann praktisch alles auf Instagram gemacht, versucht Tag und Nacht, Olli hat in der Zeit noch im Master studiert, nachdem sie auch ihren Job gekündigt hatte, Laura hat noch Vollzeit gearbeitet, haben hauptsächlich nachts bis um 3 alles aufgebaut, Unternehmen gegründet, Büro gemietet, auch einfach nach vorne, einfach los geht’s. Seit vor 3 Jahren haben wir Gruppen Coaching angeboten. Haben wir tatsächlich im Februar dann unser erstes Online Programm emotional Freedom geil gelauncht.

Speaker 1 :
Irgendwie direkt mit 60 Frauen, die dabei waren, als sich 1 nach dem anderen überschlagen. Wir

sind jetzt im dritten Jahr, Wir haben n Journal rausgebracht, wir haben eine eigene App, wir haben die unterschiedlichsten Programme, wir haben in der App Club Cast auch dem Cast genau Podcast gemacht, haben Rebranding gemacht, also ich weiß gar nicht wann wir das alles gemacht haben, ehrlich gesagt es ist einfach. Ist aber schlägt sich alles ist glaube ich, wenn das Universum sagt, Right Thing Do IT und die Olli macht bei uns, die ist bei uns Expertin für berufliche Veränderungen, Erfüllung, weil sie auch in dem Bereich studiert hat dies der absolut, sie hat den krassen Job bei Mercedes AMG den sich jeder wünscht, den gekündigt hat gesagt Ich mach was anderes, Laura hat ihren Job gekündigt, Laura ist bei uns Expertin für viele wakening sie macht alles nicht mehr Weiblichkeit, weibliches Erwachen und ich mache bei uns alles zum Thema gehört alles zur selbst liebe aber ich mache hauptsächlich selbst Liebe und emotionale Freiheit und durch diese. Power durch, dass wir so unterschiedlich sind, passiert da einfach unglaublich viele und mittlerweile sind wir 12 Mitarbeiter. Und Frauen, wenn Frauen zusammenkommen and on the Power, ja, wenn Frauen ihre Macht sind, das ist einfach so geil, was da entstehen kann, wenn das so ist. Also erstmal diese, ich glaube diese Erkenntnis und auch dieses, dass der Coach warst, ne, dass du da als angenommen hast, dass du nicht alleine ne, weil das ist ja auch etwas, was dir in dir gesehen haben, hey, mach das mal gemeinsam mit Mann und das war dann etwas, wo du dann. Quasi also, weil du hättest ja auch sein Können und sagen können, ich mache das alleine, also ist ja auch so, sitze jetzt auch nicht irgendwie untypisch, ne für Unternehmerinnen oder sowas kann ist ja auch OK aber das ist ja etwas, wo du ja wirklich da auch so eine Offenheit hattest. Und dann, das ist ja so, was wir im Kreis von Frauen kreieren können, wo wenn wir alle in unserer Stärke sind, es absolut magisch und auch so inspiriert, Unreal, unreal, ja so unglaublich schön.

Speaker 2 :
Mich haben auch ganz viele gefragt. Ja, kannst du denn das? Weil du hast ja Elly eigentlich

gegründet und jetzt macht ihr das zu dritt und ihr seid ja, also wir machen das alle zum gleichen Teil, also auch das Unternehmen, und dann ist es aufgefallen, ich hatte nie darüber nachgedacht,

weil. Es nie um das Unternehmen ging. Es ging nie ums Coaching, es ging nie um die Dinge, sondern es ging um das. Um das weitergeben. Ich habe immer nur gesehen, um dadurch können mehr Frauen erreicht werden und ich glaube, dass es. Sowas wichtiges und auch. Teil, der selbst über das machst, was dich weiterbringt und was dich innerlich etwas fühlen lässt und nicht das, was dir gehört oder nicht gehört oder wovor du Angst, irgendwas zu verlieren. Das alles nicht echt, das ist alles nicht echt.

Speaker 1 :
Genau, ja, der, und das ist auch alles was Trennung bedeutet, ne was anderes als Verbundenheit

und das ist weißt du, dass diese Illusion ne, die wir ja auch leben, du hast ja eben noch gesagt, dass du dein bei dir ist es natürlich das Thema selbst, liebe r, aber auch das Thema emotionale Freiheit, ja, weil das ist einfach nochmal, auch wenn du auf deine Geschichte blicken. Da hast du ja eher im emotionalen Käfig. Ja, vielleicht magst du noch mal ganz kurz für. Also für uns möchte gerne mal so emotionale Freiheit definieren. Was meinst du damit und wie würdest du sagen, können wir emotional freier werden?

Speaker 2 :
Ja, gerne. Emotionale Freiheit bedeutet. In meiner Definition, dass wir nicht mehr Opfer und

Pingpongball von Emotionen sind, die wir. Die wir nicht verstehen, die einfach kommen. So diese Vulkane, die einfach kommen, sondern dass wir unsere Emotionen für uns nutzen. Das funktioniert aber nur, wenn sie nicht mehr in Form von Vulkanen rauskommen, sondern wenn sie. Da sein dürfen, wenn Sie hochkommen. Diese Vulkane passieren nur, weil sie runtergedrückt werden. Wir haben Angst, wir drücken uns runter, wir sind wütend, wir drücken uns runter, wir freuen uns über was, wir drücken uns runter, weil wenn das jemand sieht, ich darf mich nicht zu sehr freuen oder wenn ich mich sehr freue, dann würde es mir wieder weggenommen, diese ständige Unterdrückung unserer selbst, unserer Emotionen sorgt dafür, dass sie uns in bestimmten Momenten überwältigen und wir keine Macht mehr darüber haben und dann oft sehr destruktive Dinge tun und wir in emotionale Abhängigkeiten gelangen. Emotionale Abhängigkeit vom Essen hatte ich emotionale Abhängigkeit von Männern, hatte ich emotionale Abhängigkeit von Dinge kaufen hat dich emotionale Abhängigkeit von nichts verpassen haben wir alle irgendwo zu einem bestimmten Maße, weil wir es nur gewohnt sind, bestimmte Emotionen durchs Außen zu fühlen. Das bedeutet im nächsten Schritt emotionale Freiheit auch zu verstehen durch was bekomme ich die Emotionen, die ich brauche in einer gesunden Art und Weise. Wie bekomme ich diese Befriedigung auf eine bestimmte Art und Weise, die gesund für mich ist und nicht mehr destruktiv? Ich bin nicht mehr Opfer meiner Emotionen, sondern ich nutze sie als Wegweiser, ich kann sie regulieren, ich verstehe sie, ich kann sie fühlen, für mich dadurch lebendig. Und komme dann in die Freiheit und führe dadurch ein freies Leben wunderschön viele.

Speaker 1 :
Glauben und freies Leben ist zum Beispiel, dass ich gerade auf Bali Sitze und arbeiten kann, von

wo immer ich möchte. Wenn ich aber innerlich. Die ganze Zeit darüber nachdenken würde. Was verpasse ich, was denken andere, was fehlt mir? Dann kann ich auch in Bali sitzen n Kaffee schlürfen am Strand und trotzdem nicht frei sein. Emotionale Freiheit ist die Basis für alles und auch dafür, uns ein Leben aufzubauen, das uns gefällt, denn sonst bauen wir eigentlich immer ein Leben auf engsten auf. Ich habe Angst alleine zu sein, ich bleib in der Partnerschaft, ich hab Angst. Hatten wir auch im Podcast als ich dich interview gesprochen was 10 Jahre Filmbranche hat man Angst was mache ich danach und dann bleiben viele Menschen dort von vielen Menschen ist das Leben ein Ergebnis der Ängste. Und das ist keine emotionale Freiheit. Ja, wunderschön. Ja so wichtig gesagt, diese emotionale Abhängigkeit, ne die diese wirklich einfach in unserer kollektiven Energie so unglaublich präsent ist. Deswegen ist es auch so ein wichtiges Thema, das abzugehen. Wie willst du denn sagen, was sind denn so deine so Steps gewesen, die du da gegangen bist? Also so die ersten oder was würdest du denn da jetzt deinen Klientinnen empfehlen, wenn sie merkten, dass sie emotional? Oft bekomme ich tatsächlich die Frage ich emotional abhängig, also die

Erkenntnis, die ist auch schon oft da durch auch. Viel nachdenken, reden, ne. Ich sag immer ihr seid alle klug, ihr versteht schon so viel, aber ja, das würdest du denn du da mitgeben oder was hat dir geholfen?

Speaker 2 :
Du gerade gesagt hast, ist der frustrierendste Zustand, wenn man etwas weiß aber nicht verändern

kann. Das ist der frustrierende Zustand, den es gibt, also. Ich habe mir natürlich darüber sehr viele Gedanken gemacht, deswegen zum Beispiel Motion Freedom, heißt emotional Freedom Wiki. Viele Leute wissen Sie emotional abhängig, dieses Programm zum Beispiel heißt nicht Healing Journey, dieses Programm heißt nicht, Ich schließe Frieden mit dir selbst. Dieses Programm heißt nicht halt dein inneres Kind, aber deinen Glaubenssätzen, Bau selbst Liebe auf warum, weil wir erstmal wissen emotional abhängig. Dann wissen wir emotional frei sein, das sind die Steps und die Möglichkeiten, die es gibt, oder die Dinge, die ich empfehlen würde, sind tatsächlich, die ich da intensiv ausgearbeitet, habe ich mich gefragt, was sind denn die Main steps, ich fasse es mal zusammen, das allererste ist, dass du erkennst, dass du in die Selbstermächtigung kommen darfst, dass du die einzige Person bist, die etwas verändern kann, denn du bist nicht emotional abhängig von einem Menschen. Sondern du hast eine emotionale Abhängigkeit in deiner Seele, in deinem Gehirn, einen bestimmten Ablauf, der dieses Gefühl braucht. Das heißt, du holst dir deine Macht zurück, selbst die Selbstermächtigung, innere Kind, Arbeit, Dein inneres Kind ist verletzt, sehnt sich nach etwas. Ohne das gibt es keine Freiheit, weil alles, was wir tun, 99 % gesteuert von unserem inneren Kind, möchte was vermeiden oder was haben. Als nächstes Glaubenssatz Arbeit. Welche Glaubenssätze hast du, wenn du schlecht über dich selber glaubst? Wenn du Schlechtes über Männer denkst, du schlechtes über Beziehungen denkst? Dann bekommst du das, ohne es vielleicht zu wissen. Das heißt, Freiheit bedeutet, deine Glaubenssätze zu ändern. Dann dein Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und da geht es nicht darum, die Lauteste im Raum zu sein, sondern wieder Vertrauen zu dir selber zu bekommen, mit dir alleine sein zu können, dir bewusst darüber zu sein, was denke ich, was fühle ich, wie handle ich, warum handle ich überhaupt so. Und dann mein absoluter lieblings Part emotions Management. Das ist eigentlich, weil ich muss eigentlich in der Schule lernen, wenn man wirklich lernen für Emotionen funktionieren und wie man sie reguliert, wie man sie fühlen kann, ohne dass sie einen overwhelm man. Dann hat man ganz viel Freiheit und da hatten wir auch schon drüber gesprochen. Das Thema Embodiment den obersten Tipp, den ich geben kann, der einfachste ist, wenn Emotionen kommt. Frag dich, wo. Im Körper fühle ich das gerade? Weil dann kannst du es nicht rationalisieren. Dann kannst du sagen, ich fühle gerade in der Brust und es fühlt sich eng an und es fühlt sich Scheiße an. Dann kommst du raus aus dem Kopf.

Speaker 1 :
Bist in der Empfindungen und im Körper, anstatt halt nochmal drüber nachzudenken ne welches ja

das Gefühl die Empfindungen einfach verstärkt, darüber wunderschön, wie hast du den Schritt noch im Motional?

Speaker 2 :
Emotions Management.

Speaker 1 :
Management Hammer genau ja genau so dieses Managen, so O wo ist gerade was A. Da geht ein

bisschen weiter raus AOK dann hole ich das wieder ein bisschen rein, das ist nichts.

Speaker 1 :
Statisches, ja genau und auch ist auch so, sich gar nicht so sehr mit diesem Gefühl so sehr zu

identifizieren. Ne, das ist dieses aus diesem bisschen Distanz nehmen, also das erstmal nur etwas was da ist im Körper, aber es ist nicht das du bist nicht deine Emotionen oder deine Gedanken oder so ne, das ist ja immer so kognitiv klar, ich bin nicht meine Gedanken, ich bin nicht meine Gefühle,

aber in dem Moment verkörpert diese dieses Wissen tatsächlich absolut wenn ich etwas managen. Kann, dann kann ich es ja nicht sein.

Speaker 1 :
Dass sich auch genau haben wir so toll. Also vielen Dank, das ist ne super schöne Schritt für Schritt

Anleitungen, auch weil ich immer so Fan davon, dass man halt quasi durch den Podcast direkt so bissle die Umsetzung in die Umsetzung auch kommt. Ja, ich möchte ganz gerne, weil einfach auch ein großes Thema selbst Liebe ist. Ja und ich glaube das was du also gerade schon geteilt hast, bin ich alleine diese Steps wie wir halt wirklich emotional frei werden ist auch schon wie du eben gesagt hast, alles irgendwie selbst liebe aber. Sich diese Zeit zu nehmen, sein inneres Kind zu heilen, seine Glaubens, Sätze zu hinterfragen, seine Programme, sein Autopilot, das ist ja auch schon alles ein Ausdruck von selbst liebe aber ich würde natürlich als selbst liebe Expertin, ja, wie würdest du denn selbst Liebe definieren?

Speaker 2 :
Selbst Liebe ist eine gesunde und liebevolle Beziehung mit mir selber zu führen und deswegen

gesunde und liebevolle Entscheidungen für mich selber zu treffen. Es ist ein missglücktes, auch viel, was sie auf Instagram, selbst wenn ich meine Röllchen lieb und selbst wenn ich mein lieb und selbst Liebe ist, wenn ich mich ja gar nicht mehr. Trinken will und was weiß ich. Das kann ein Teil davon sein. Und es ist auch ein Teil davon, dass ich nicht alles an mir kritisiere. Aber am Ende des Tages ist Liebe eine Beziehung und wenn wir uns vorstellen, was mache ich denn für ein Partner Beziehung, ich gebe Ihnen Zeit, Aufmerksamkeit, ich überleg mir, was er braucht, wenn er sagt, mir geht es schlecht, dann sag ich nicht, stell dich nicht so an, sondern ich bin mitfühlend, ich bin geduldig, ich bin liebevoll all die Dinge, die du für deinen Traum Partner machen möchtest oder dir von Deinem Traum Partner wünschst, kannst du dich selber tun, dann hast du die perfekte Anleitung, was für dich selbst die bedeutet 1 zu 1.

Speaker 1 :
Liebe ist n Two Wort richtig, ja wunder wunderschön. Ja, also das ist einfach so wirklich auch ne,

ich glaube wir glauben das fand ich ihn super, gutes Beispiel eigentlich mit der Instagram Welt so OK jetzt ist selbst liebe so ich muss mich mal auch also ich glaube wir können uns selbst lieben wenn wir uns auch mal einen Tag nicht schön fühlen weißt du das gehört.

Speaker 2 : Auch gut.

Speaker 1 :
So mit dazu ne. Also zum Beispiel ich liebe meinen Körper und trotzdem gibt es Momente wo ich so

wo ich einfach keine Ahnung, vielleicht gerade unzufrieden bin oder sowas, aber das hat nichts damit zu tun oder ich liebe dich. Selbst auch. Und trotzdem bin ich manchmal unzufrieden mit mir führen und das ist auch in Ordnung. Ich denke, dass das eine mit dem anderen nichts zu tun hat, ne also?

Speaker 2 :
Ich glaube, dass genau die Momente zeigen, ob man sich liebt oder nicht, ist ja wie Partnerschaft,

ja, wenn der andere mal auf die Nerven geht genau wenn.

Speaker 1 :
Ich mich dann in der Sekunde oder nehme ich an, weil ich die Person liebe? Und das ist ja auch bei

ihm selber, wenn man mal was macht, was nicht toll ist, dass man nicht gut findet zu sagen, OK war jetzt nicht so geil, aber ich verstehe es und ich hatte meine Gründe, aber das ändert nichts an meinem Wert. Genau ja, wunderschön. Tiffany, Du bringst ein Buch raus, ja, o so schön, ich freue mich so sehr, wie ich die Liebe zu mir fand, also ist das da auch natürlich, ich gehe davon sehr stark

aus, dass er basierend. Auf der Geschichte, die du uns auch gerade mit uns gerade geteilt hast. Wie war denn dieser Prozess eigentlich für dich, so ein Buch zu schreiben?

Speaker 2 :
Ja, also tatsächlich lese ich schon seit ich klein bin unglaublich gerne und irgendwie war es immer

ein Traum, Autorin zu sein, aber das war halt sowas wie ich will Astronaut werden so ungefähr oder zweite Britney Spears so vom Ding und das ist jetzt wirklich wahr, wird es sehr besonders für mich. Also bei allem was ich in meinem Leben gemacht habe, ist das tatsächlich das Besonderste für mich und der Verlag ist auf mich zugekommen und. Er hat gesagt, sie würden gerne einmal rausbringen und sie wollten eigentlich so Ratgeber schreibe so wie liebt man sich selber Schnee. Nee, passt nicht. Ich möchte eine Biografie schreiben, ich sag, nee, will ich auch nicht, will auch keine Biografie schreiben, das ist ja ziemlich hundert mal über, mich das ist ja das, ist manchmal toll, aber das ist es nicht und mein absoluter Lieblingsfilm ist Alice im Wunderland und die Schöne und das Biest. Ich liebe alles, was mit Träumen zu tun hat, mit Märchen, mit diesem, mit dieser Welt, die wir glauben, die nicht real ist, weil ich glaube, die irgendwo real vor allem unserem Unterbewusstsein, hat gesagt, ich möchte eine Geschichte schreiben die alles, was ich jetzt auch gerade gesagt habe zu einem, bringt auf eine ganz andere Art und Weise r wir können alles café am Rande der Welt Big Five for Life is alles Geschichten, die ganz viel mit einem machen und durch Geschichten. Bekommt man glaube ich einen ganz anderen Zugang zu Menschen und deswegen habe ich gesagt, Ich möchte Geschichte schreiben und die Geschichte handelt von Elea, das heißt, die starke Elfe übersetzt und ohne zu viel zu verraten, das Buch ist ganz besonders aufgeteilt. Weiß man nicht so richtig, in welcher Welt sie lebt und es gibt irgendwie 2 Personen, aber irgendwie sind die eine und ich nehme euch in dem Buch sowohl mit in die Märchenwelt mit als auch in die echte Welt, die einfach real ist, die einfach da ist, manchmal Spiritualität verliert man sich auch in dieser spirituellen Welt, aber wir sind nun mal auf dieser Welt hier, ja machen diese Erfahrung Idee richtig, ja und? In dem Buch geht Elea auf eine Reise zu Freiheit und Erfüllung und natürlich sehr viele Dinge, die sehr von meinem Weg natürlich inspiriert sind. Momente, teilweise auch Personen, aber natürlich noch sehr ausgeschmückt, und sie stellt sich den großen Fragen des Lebens und findet in jedem Kapitel etwas über ihr Leben heraus. In einem Kapitel ist es die Beziehung, die Liebe, die ich suchte, im anderen Kapitel ist die Arbeit, die keine Arbeit war. Und am Ende ist es der Schlüssel zu allem. Denn sie findet, also, sie geht auf eine Reise und offene Suche und findet dabei am Ende des Tages sich selbst auf eine ganz andere Art und Weise wunderschön wow, wow, ich liebe es. Das ist also es hat gerade auch weil es einfach so diese 2 verschiedenen Welten sind, weil ich gerade den Film Barbie auch geschaut hast du schon geschaut?

Speaker 2 :
Ich habe noch nicht geschaut, aber viel darüber gehört. Ich glaube, da wird es auch so ein bisschen

nach unten, ne.

Speaker 1 :
Ist ja auch 2 Welten. Ich meine alles ist auch irgendwie 2 Welten, weil ich mein ganz ehrlich leben,

also ich meine das kannst du auf das ganze Leben übertragen, ich meine visualisieren. Manifestations Techniken darüber einfach, also alles ist, entsteht ja alles erstmal in unserer Imagination. Ja und das auch wirklich so zusammenzubringen, ist ja auch das wunderschöne und du hast recht, ich mein durch Geschichten, durch Geschichten werden wir halt bewegt. Ja, also deswegen, ich freue mich, OK das ist spannend, ich dachte tatsächlich, dass selbst liebe Ratgeber ist. Ne und nee.

Speaker 2 :
Ich dachte mir, es gibt so viele auf dem Markt, so viele Ratgeber und ich kenne das von mir selber.

Ich habe auch manchmal diese ganzen Sachen zu lesen, nur Wissen aufbauen, Wissen aufbauen, immer mehr. Dann wieder dieses sich fallen lassen können und mein Gedanke war auch, wie schön ist es wenn man so ein Buch jemanden schenken kann, weil man sieht man möchte jemanden den

Zugang zu dem Thema geben, aber ein Ratgeber zu schenken ist immer sehr anmaßend verbuchende Geschichte zu schenken ist OK ich habe eine schöne Geschichte, guck mal ja toll das war auch so ein Gedanke dahinter, das ist ein Geschenk ist mit dem man ganz viel schenkt, eigentlich ohne dass die andere Person vielleicht weiß, weil man ganz schöne und wichtige Intention hat.

Speaker 1 :
Ja, genau ja, wunderschön. Ich freue mich total auf das Buch und natürlich alles verlinken in den

Show Notes, weil ich glaube, das ist ganz viele auch inspirieren wird und du hast ja auch eben von deinem inneren Kind gesprochen, weil ich finde auch Geschichten und Magie und abtauchen in das Hallo, das ist auch wieder so, weißt du wie, wir heilen ja alle unsere innerliches Kind und oft ist das auch so dieses immer also dieser Schmerz, aber wir dürfen auch wieder unser innerliches Kind aktivieren in der Freude in der Magie, in der Begeisterung, in weil als Kind war das für uns ganz normal, in andere Welten abzutauchen und ich glaube, dass das auch für das Buch hört sich so an, als ob er auch für unsere innerlichen Kinder einfach Spaß machen darf, ne?

Speaker 2 :
Ja, total das ist, wie wenn man, wenn man durch so eine andere Welt geht, ja sonnen Kind wird auf

jeden Fall aktiviert.

Speaker 1 :
Ja, genau, wunderschön, Tiffany. Ich danke dir von Herzen hier deine Zeit heute und für deinen

Mut, dass deine Geschichte auch zu teilen vielen Dank, weil das ist. Ich bin da einfach unser Gespräch heute war sehr wertvoll, einfach weil so viele Lebensthemen. Darin waren also vom Tod ja zur der wirklich vom Schmerz ne zum wirklichen Schatten und dann aber natürlich auch so diese Begeisterung, der Drive, die Sonne, ja der Frieden und die Freiheit, und das ist einfach wunderschön, weil das ist einfach die das volle Spektrum des Lebens, ja, also es ist halt nicht nur das eine oder das andere, sondern wir sind hier, um das volle Spektrum zu erfahren, und das hast du heute mit diesem Interview, so Wunder wunderschön uns einmal aufgezeigt, und das ist halt alles dazu gehört und deswegen ich danke dir wirklich von Herzen.

Speaker 2 :
Vielen Dank, dass ich das alles. Teilen durfte und hier den Raum, weil wir haben durfte.

Speaker 1 :
Möchtest du noch irgendetwas zum Abschluss mit uns teilen? Wie können sich Menschen mit dir

connecten? Ja, sehr gerne.

Speaker 2 :
Sehr gerne also, gerade wenn man sagt, ich möchte irgendwie anfangen, aber ich weiß nicht so

richtig, wie soll ich nach meinem Buch geschrieben, so ich weiß, man möchte dann ganz viel und ganz inspiriert und ganz toll einen Schritt nach dem anderen fangen, irgendwo an ihr findet mich auf Instagram. Ihr findet LB auf Instagram. Ihr könnt uns einfach schreiben, auch wenn er sagt ich hab keine Ahnung was ich brauch, ich hab keine Ahnung was ich will, ich weiß nur ich muss irgendwas machen, wir haben bei uns ganz tolle. Frauen, die selber den weg gegangen sind, die mit euch sprechen, wo wir einfach mal nur uns mit Euch austauschen, die könnt euch jederzeit an uns wenden, also wirklich immer, wir sind immer für euch verfügbar, findet uns auf der Homepage. Podcast findet ihr ganz viel, also whatever Surf You, ihr seid herzlich eingeladen.

Speaker 1 :
Wunderwunderschön vielen Dank, sehr gerne ganz viel Liebe nach Bali.

Speaker 2 :

Viel Liebe zurück.

Speaker 2 :
So, du wundervoller Mensch. Ich danke dir von Herzen, dass ihr heute mit uns Zeit verbracht hast,

mir und Telefonie, ja, das schreibt uns gerne. Was war dein größtes Takeaway, was hatte ich vielleicht besonders bewegt? Das hat vielleicht besonders inspiriert. Lass auf jeden Fall ne, da connected Tiffany gerne auf Instagram. Ich du bekommst natürlich wieder alles in die Show Notes geparkt, bestell gerne das Buch von Tiffany und ja, ich freue mich immer von dir zu lesen. Tiffany wird sich auch freuen von dir zu lesen ist immer schön, dass wir so auf der Ebene auch nochmal connected sind. Ja ich freue mich, wenn wir uns auch im Bootcamp Manifestation Bootcamp sehen, du findest dazu auch alle Details nochmal. In den Shows habe ich ja im Vorspann auch schon gesagt ja, morgen ist der elfte elfte. Magic Number und jetzt wünsche ich dir einen wunderschönen Abend. Oder eine gute Nacht oder einen wunderschönen Tag. Was auch immer gerade bei dir ist. O remember the Best year to come deine Nicole.