Energie im Flow: Manifestiere kraftvoll mit Yin und Yang

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Hallo und schön, dass du hier mit dabei bist. Bei deinem Podcast. Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma to go. Ich freue mich, dass du da bist und dass wir jetzt hier miteinander Zeit verbringen. Mein Name ist Nicole Davidow und ich bin live und Beziehungscoach Expertin im Thema Manifestation und heute geht es um Ying und Yang, es geht um deine weibliche und männliche Energie und wie du ein Bewusstsein für die beiden schaffen kannst. Die du da mehr in Einklang mitleben kannst und wie du das auch auf deine Beziehungen überträgst.

Also ich fand das super super hilfreich also dieses Wissen zu haben und auch wirklich Bewusstsein dafür zu haben. Wann bin ich in so meiner geheilten integrierten femininen Energie, wann bin ich in meiner so geheilten integrierten maskulinen Energie, wann bin ich aber auch in so meiner verletzten weiblichen Energie, in meiner verwundbaren weiblichen femininen Energie oder auch in meiner Verletzten. Männlichen Energie, weil es geht ja darum, dass wir beide in uns leben, aber auf sehr integrierter und geheilter Art und Weise, und das ist ne richtig, richtig richtig wichtige Podcast Folge finde ich, weil wenn du das Meisterst, dann meisterst du viel meiner Meinung nach, wenn du bewusst wählen kannst.

Hey, jetzt gehe ich los und ich kreiere hier was auf, kann, war und nutze dafür meine weibliche Energie, also diese kreative, intuitive Energie. Anstatt meine durchdenkende logische männliche Energie, dann ist das doch mega. Ja, und gleichzeitig wenn du wählen kannst okay cool. Ich bin jetzt gerade ja, ich gehe jetzt gerade für mein Projekt los und dafür brauche ich Disziplin und Durchhaltevermögen, Mega, das ist die männliche Energie, diese gesunde männliche Energie, ich wähle das jetzt, dass ich in dieser gesunden männlichen Energie bin, weil dann bin ich strukturiert, dann bin ich stabil und gehe los, wie die Dinge kommen in die Umsetzung, wie geil ist das denn bitte, weil wir wollen, ja.

Ja, nicht unbedingt in unserer weiblichen Energie sein, wenn wir in die Umsetzung kommen wollen. Ja, und das hat mir einfach geholfen, ja dieses Wissen zu haben, und jetzt ist es ganz wichtig, ich hab dir ne PDF vorbereitet, so dass du heute keine Notizen machen musst, sondern du kannst dir das ganze einfach ausdrucken. Ich hab dir auch noch n paar Fragen bereitgestellt, weil ja ich möchte dir einfach das zur Verfügung stellen, was mir krass geholfen hat und mir hat einfach krass geholfen so n wissen darüber zu haben, wann bin ich in der weiblichen Energie, wann bin ich in der männlichen Energie, wann dient mir die weibliche Energie, wann dient und sie mir nicht so sehr? Ja, wann bin ich in der Verletzten, vor allen Dingen weiblichen Energie, what a Game Changer, wenn ich in dieser Opferhaltung bin, so wow crazy okay was brauche ich, um da rauszukommen aus dieser Verletzten, ja verwundeten Energie und ja, was brauche ich, um mich jetzt in diese Energie hineinzugeben, die mir dient, um das Leben zu manifestieren, was ich mir wünsche, also super geiles wissen, was ich hier mit dir teile und deswegen hol dir die PDF, mach gerne die Aufgaben, ja das ist so ein kleines Workbook, es ist immer geil was.

Weil du damit auch in die Umsetzung kommst. Und du weißt ja ne, mein Podcast ist nicht nur dafür da, dass du hier irgendwie ein paar hübsche Erkenntnisse hast. Mein Podcast ist vor allen Dingen dafür da, dass du in die Umsetzung kommst und dass du dadurch wirklich etwas veränderst in deinem Leben. Ja, genau dann habe ich super, super geile Neuigkeiten und zwar findet mein gratis Workshop mein 0 Workshop wieder statt und zwar am ersten ersten zwanzig fünf und zwanzig

starten wir gemeinsam ins neue Jahr ja, wir starten tatsächlich am ersten ersten ich fand.

Die Idee so geil und hab mein Team gesagt, Let’s do it. Der Workshop heißt dieses mal Reset, Release and Manifest. Also für dein erfolgreiches zwanzig fünf und zwanzig ich begleite dich 3 Tage lang, ich bin als Coach an deiner Seite und bring dich in deine Manifestationspower wir setzen Ziele, ja wir machen identitätsarbeit, wir schaffen Momentum für dein neues Jahr, wir machen auf jeden Fall sehr viel Körperarbeit auch ja steigen in die Nervensystemarbeit ein, sodass du auch wirklich ja aus diesem wirklich ruhigen, gelassenen.

Entspannten, vertrauten Körper heraus erfolgreich manifestierst es wird eine hammerschöne Zeit und ich glaube einfach, dass wir am ersten ersten starten kann man wow, du kannst dich auf jeden Fall ab jetzt anmelden, du findest genauso wie das PDF für den Download hier findest du alles in der Beschreibung ja das heißt du kannst erst das PDF für die heutige Podcast Episode runterladen, dann kannst du dich anmelden für den Workshop Teil sehr gerne den Workshop mit Freunden, Familie, Community es sind immer so unglaublich viele. Viele Menschen dabei und es ist eine geile Energie, eine grandiose, sensationelle Energie und das zu Beginn des Jahres.

Also ganz ehrlich, ja, dann steht deinem zwanzig neun und zwanzig nichts mehr im Weg. Jetzt würde ich aber erstmal sagen, wir starten in die heutige Podcast Episode. Ich wünsche dir viele Erkenntnisse bis gleich.

Ich freue mich riesig, dass du da bist und dass wir jetzt hier in dieses wunderschöne Thema der männlichen und weiblichen Energie einsteigen. Ying und Yang, so wie es in der Natur überall vorhanden ist, so ist es auch in uns vorhanden und wir brauchen tatsächlich einen Ausgleich dieser beiden Energien, um ein wirklich erfülltes, erfolgreiches Leben zu leben. Und ich habe mich einfach in den letzten Monaten.

Sich noch mal intensiver mit diesem Thema beschäftigt, weil wir sprechen ja in der persönlichen Weiterentwicklung vor allen Dingen über die weibliche Energie, und ich hab ich glaub auch erst vor kurzem n paar Monate her auch n Podcast über die weibliche Energie gemacht und wie du da leichter reinkommst. Und nach der Podcast Episode hab ich gedacht da hat aber was gefehlt. Also da hat die männliche Energie gefehlt und wirklich dieses Eingehen und dir Beispiel aus dem Alltag nennen, wie du auch deine gesunde männliche Energie einsetzt, weil wir haben beides in uns und wir dürfen beides kultivieren, wir dürfen beides Raum geben und ja, wir leben in einer sehr, ich sag jetzt mal männlich dominierten Welt, also in Form von die männliche Energie in Form von Strukturlogik Nine to Five, ja, die dominiert in unserer Gesellschaft auch dieses ne Konstante tun und machen und losgehen, ja, und das wird ich sag jetzt mal, applaudiert in unserer Gesellschaft, das ist so cool, je mehr du machst, desto desto wertvoller bist du so n bissle ne ist da so als Subtext und klar, deswegen sprechen wir auch in der persönlichen Weiterentwicklung viel über dieses sein und.

Und Kreativität und Intuition, was die weibliche Energie ist. Und gleichzeitig habe ich festgestellt, dass ich vor allen Dingen in meiner gesunden männlichen Energie sein möchte. Und wenn ich mich die ganze Zeit darauf fokussiere, nur in meiner weiblichen Energie zu sein, dann schifte ich aber den Fokus weg von der männlichen Energie, die ja auch wichtig ist. Und ich werde es dir auch gleich alles erklären, wie ich das meine und wie mir das geholfen hat, einfach in den letzten Monaten, da einfach noch mal Raum für zu schaffen und.

Weil es gibt in beiden dieser Energien eine so verletzte, ja so verletzte, feminine Energie und auch verletzte männliche Energie und aber auch geheilte oder gesunde, feminine Energie, weibliche Energie und auch gesunde männliche Energie. Und ich habe dir ein so Cheat Cheat vorbereitet, also so ein ja, ein einfach ein PDF wo ich dir das alles auch aufgeschrieben habe und das kannst du dir super gerne downloaden, also einfach in die Beschreibung gehen, da findest.

Du den Link, das ist wichtig, einfach, damit du immer wieder dich daran erinnerst. Und dann musst du jetzt hier auch keine Notizen machen, sondern ich habe die Notizen quasi für dich gemacht plus ich habe noch so ein paar Reflexionsfragen dazu geschrieben. Also du weißt ja, wenn du meinen Podcast schon länger hörst. Ich bin die Queen vom umsetzen und oftmals ne hören wir so ein Podcast so nebenbei zum Einschlafen, beim Autofahren, beim Spazierengehen und dann so Oh ja OK cool und haben so ein paar wichtige Erkenntnisse, aber. Aber es ist noch mal ne andere Sache, wenn man sich etwas ausdrückt und sich das halt wirklich noch mal durchliest, oder? Ja, das irgendwo hinklebt und dazu ein paar Fragen beantwortet und deswegen hab ich dir das dir ja einfach als Tool bereitgestellt und du kannst es dir jetzt sofort runterladen und dann kannst du auch während ich über jetzt so die verletzte feminine Energie oder die geheilte feminine Energie oder die verletzte männliche Energie oder die Gehalte männliche Energie wenn ich darüber spreche kannst du das auch so n bisschen abchecken.

Ich hab mir das auch ausgedruckt ich hab es mir nicht ausgedruckt. Wenn du jetzt hier gerade per Video schaust. Ich hab das hier auf dem Handy noch mal mir die sheets, die ich dir zur Verfügung stelle hab ich mir auch noch mal runtergeladen und zwar hab ich es mir nicht ausgedruckt einfach mal so n kurzer Sidenote weil mein Drucker kaputt ist und ich hab mich darüber erstmal so aufgeregt und hab erstmal meinen Körper ausgeschüttet und alle meine somatischen Übungen angewendet, weil der einfach mal 2 Jahre alt ist und gerade über die Garantie drüber ist.

Und ich hab gerade die Doku geschaut auf Netflix auch ne Empfehlung die heißt. I Now und da geht es um diesen Massenkonsum und wie Menschen so was wie ein Drucker irgendwie ja so einstellen, dass der nach 2 Jahren, also nachdem die ja, ich sag jetzt mal Garantie auch durch ist, ja, dass das, dass die Dinger kaputt gehen und ich hab halt gerade die Doku geschaut und da sprechen die halt über diese ganzen elektronischen Geräte, die dann halt irgendwie kaputt gehen nach 2 Jahren, so dass man halt neu kaufen muss, ja, weil das halt einfach so gesteuert ist von der Industrie und ich war so wütend und ja, mal schauen, vielleicht krieg ich den repariert aber.

Deswegen habe ich hier keinen Drucker heute. Aber du hast hoffentlich noch einer, der funktioniert, meine Jude na gut, OK aber back to the topic auf männliche und weibliche Energie und ich möchte auch, dass wenn du diesen Sheet, also dieses PDF ausgedruckt hast oder wenn du es vor dir hast, auf deinem Handy auch. Oder auf deinem Laptop möchte ich ganz gerne, dass du immer mal wieder in deinem Alltag, also wenn du jetzt hier durch bist, mit der Podcast Episode ein 2 von den Punkten nehmen, also die zum Beispiel ne wenn du wenn du jetzt sagst, OK ich möchte wirklich daran arbeiten mehr in meiner gesunden maskulinen Energie aufzugehen, dann von den Punkten, die ich jetzt mit dir bespreche, ne, nimmst du dir ein 2 pro Monat quasi und arbeitest bewusst daran? Ja, also das erstmal nur zu Beginn, das weißt du, das ist so diese Entscheidung auch zu sagen, ich will mehr.

Ja, in meine gesunde männliche Energie. Ich will mehr in meine gesunde weibliche Energie, ich will ja da auch heilen, was jetzt Nicole mit mir bespricht, was so die verletzte, feminine Energie ist. Zum Beispiel, aber ne, nur so zu Beginn, also wenn du diese Liste gerade vor dir hast, dann wirst du sehen ne, ich hab das so in Punkten aufgeschrieben und ja, also für mich war das richtig cool einfach zu sagen ich nehm mir einen von diesen Punkten oder 2 von diesen Punkten pro Monat und arbeite da drin bewusst dran. Ok wir starten.

Was ist denn erstmal die gesunde weibliche Energie? Ja, also wir sprechen jetzt hier wirklich von geheilter, integrierter, femininen Energie, das ist ja, wenn du einen Zugang hast zu deiner Intuition, zu deiner Kreativität, zu diesem Flow Zustand, zum Annehmen, ja zur Hingabe, wenn wir in einer gesunden, femininen Space sind, dann können wir gut Komplimente annehmen, Geschenke annehmen, Hilfe annehmen, wir können uns fallen lassen und. Sind zum Beispiel beim Sex auch sehr, sehr gut.

Wir fließen und spielen sehr gerne ne, also wenn ich so in meiner femininen Energie bin, dann singe ich und tanze ich und bin gerne in der Natur und bin gern barfuß und bin auch sehr achtsam. Ich höre den Fluss oder den Wind oder die Vögel zwitschern, ich nehme die Formen, die Farben wahr. Ich atme tief ein und aus. Das ist die gesunde, feminine Energie, die ja wir alle einladen dürfen, indem wir mehr Ruhe, mehr Stillness einladen dürfen, also auch hier ne, wenn ich merke, dass ich ja sehr aktiviert bin, ja, weil vielleicht viel im Außen gerade passiert, dann setze ich mich eigentlich am liebsten in die Stille, am besten in einen Garten, ja oder in einen Park, ich setz mich dann einfach auf ne Parkbank, das kannst du machen und sitze da einfach nur ja, bin einfach still und.

Horche meinen Empfindungen und Horche meiner Intuition. Ja, und schau, dass ich vielleicht was Kreatives machen kann, vielleicht ein Bild malen oder meine Wohnung neu dekorieren oder ja oder meinen meinen Schmuck sortieren, oder ich mach ja selber auch gerne mal schmuck, ne, also bastel auch gerne mal selber mit, so mit so Beats, also mit so bunten Perlen ne, das hilft mir dann auch sehr sehr gut. Also schau, dass du wieder Kreativität und Stille in dein Leben integrieren kannst als auch Spiele. Spiel ist auch im Biguan einfach mal irgendwas zu machen aus, ja aus.

Ich sag jetzt mal Shits und Giggles sagt man auf Englisch, also einfach nur weil es Spaß macht. Ich mein letztendlich Kinder ne die unterstützen uns immer damit dabei also ich bin da mit meiner Kleinen im Spielzimmer und Alberum und Spiel halt einfach das ist wirklich für mich auch diese sehr ich sag jetzt mal integrierte geheilte feminine Energie was für mich auch diese feminine Energie widerspiegelt ist diese Sanftheit. Dieses Mitgefühl und auch im Englischen sagt man so schön nerdsuring ja, also wenn wir irgendetwas nerdsurren, also das kann, in das kann ein Garten sein, den wir gut aufpassen, das kann ein Haustier sein und dann natürlich unsere Kinder, dieses Bedingungslose geben, ne zum Beispiel an eine Pflanze oder an einen Garten oder an unsere Kinder, das ist sehr diese integrierte und geheilte feminine Energie.

Dann natürlich fühlen. Ne, also wie ich auch eben schon gesagt habe, dieses achtsam die Empfindungen wahrnehmen, diese dieses dieses im Körper verankern und das fühlen, was gerade da ist, ob positiv oder negativ, wenn wir es so benennen wollen, ne es geht eher nicht, dass wir es als negativ oder positiv benennen, sondern dass wir halt uns ja erlauben, alles zu. Fühlen und zu spüren, was da ist. Und das kann ne Aktivierung sein, weil gerade viel los ist. Das kann auch einfach Dankbarkeit sein. Glück, ja, das kann Angst sein, aber für mich ist ne integrierte geheilte feminine Energie dieses Oh.

I sit with it. Ja, ich sitze damit. Ich kann das wahrnehmen, was in meinem Körper gerade los ist. Bei mir war heute morgen schon sehr viel los, aber ich kann jetzt gerade immer noch n bisschen ne Aktivierung wahrnehmen in mir und ich leg dann gerne ne da wo viele Empfindungen in meinem Körper ist meine Hand drauf, bei mir ist es gerade so, im Brustbereich hab ich auch vor der Folge schon gemacht und das ne das fährt sofort mein Nervensystem runter und. Schafft einfach Raum für diese Gefühle. Es geht gar nicht so darum, diese negativen Anführungsstrichen Gefühle loszulassen, sondern es geht eher darum, Raum für die zu schaffen, so die Kapazität, um die zu halten, einfach zu erweitern, weil wir werden nie komplett angstfrei sein oder nur noch positive Gefühle haben, das Quatsch.

Aber es geht darum, einfach ja diesen Raum zu erweitern, um diese Gefühle ja zu halten. Und das ist für mich auch die, ich sag jetzt mal, integrierte, geheilte, feminine Energie. Ja alright, wir gehen rüber zur eher ungeheilten, oder ich sag jetzt mal verwundeten, ja femininen weiblichen Energie. Also ich habe mich lange, also als ich mich angefangen habe mit dieser Arbeit, also vor Jahren habe ich mich immer an der verwundeten weiblichen Energie wiedergefunden, weil ich war oft in dieser Opferhaltung, das Leben ist gegen mich, ich kann nichts verändern, ja, warum ist mir das passiert, warum passiert mir das immer wieder? Ne, das sind so fragen, die wir uns stellen, wenn wir in dieser verwundeten, femininen Energie sind, weil wir dieser, wenn wir irgendwo auch in

diesem, in diesem Stressmodus innerlich sind und immer die anderen auch für.

Unseren Gefühlszustand verantwortlich machen? Ja, wir geben damit auch ganz gerne die Verantwortung ab. Wir sind so, so The Demsels in Distress nennt man das so auf Englisch ne dieses Ah. Oh Gott, ne, bitte rettet mich ja die verwundete weibliche Energie ist auch Co Abhängigkeit ganz ganz ganz klar, das ist auch dieser Anspruch, dass irgendjemand anders dich retten soll, dass der Traumprinz vorbeikommen soll um dich zu um dich zu retten, dass du irgendwie so das Opfer deiner Umstände bist.

Und es muss irgendwie jemand am außen doch kommen, entweder das Leben ein Mann der sagt Hey Komm Schatz, ich nimm dich mit ja und los geht es und ich ich werde deine ganzen Probleme. Probleme für dich lösen? Glaub mir in diesem State war ich oft früher so was noch, was hab ich noch aufgeschrieben ah ja uh Manipulation Big One Big One der verwundeten weiblichen Energie Manipulation. Wir manipulieren gerne mit verschiedenen Dingen. Wir entziehen Liebe, wir entziehen näher, wir entziehen Körperkontakt ja, vor allen Dingen machen wir das ganz gerne in Beziehungen.

Ja, und also kenne ich auch von mir früher, dass ich so war, also jetzt bestrafe ich dich. Und das ist sehr manipulativ. Dann ist auch dieses People pleasing auch irgendwo manipulativ, weil wir wollen ja irgendwie die Meinung, die jemand anders über uns haben könnte, manipulieren, ganz einfach, ja, das war für mich auch n großer Mindset Shift rund ums People pleasing, weil wir glauben immer beim People pleasing machen wir es für die anderen, aber eigentlich wollen wir nur die Meinung der anderen manipulieren, weil wir wollen, dass sie uns gut finden, wir wollen, dass sie uns mögen, wir wollen, dass sie eine positive Meinung über uns haben und wenn wir aber wirklich einfach authentisch wären und einfach so unsere Wahrheit sprechen würden, dann.

Könnte es ja sein, dass die Person uns nicht mögen würde und deswegen würde ich das als manipulativ einstufen und sagen, wenn du ein People beazer bist, dann bist du gleichzeitig in einer verletzten weiblichen Energie und irgendwo auch manipulativ genau n weiterer Punkt, der meiner Meinung nach zu der Verwundeten weiblichen Energie gehört, ist dieses komplett überemotionale Überempfindliche. Also wirklich nicht bei sich zu bleiben und bei seinen Emotionen. Was wir jetzt auch gerade eben gemacht haben. Ne bei der gesunden weiblichen Energie dieses ich kann verschiedene Emotionen und Reaktionen und Meinungen halten, wenn wir so super empfindlich und super emotional über emotional sind, dann beziehen wir auch alles auf uns, dann nehmen wir alles persönlich und dann reagieren wir sehr sehr sehr stark auf die Meinungen anderer Menschen, auf die Gefühle anderer Menschen, auf die Perspektiven anderer Menschen und verlieren auch ein.

Bissle an Toleranz also ich merk das immer, wenn ich in so meiner verbundenen Energie bin, weil meiner verbundenen weiblichen Energie bin, dass ich nicht mehr viel Raum habe für die Meinungen, für die Perspektiven anderer und dass ich sehr empfindlich auf die Meinungen anderer reagiere, weil ich nicht bei mir bin, weil ich nicht verkörpert bin, ne gesunde weibliche Energie ist Embodyed und verletzte weibliche Energie ist. Dieses Ich bin eigentlich überhaupt nicht in meinem Körper, sondern eher in meinem Kopf und über analysieren Interpretier und bin über emotional, weil ich mir die ganze Zeit Gedanken mache und in negative Gedankenschleifen abrutsche darüber, über was andere vielleicht denken könnten.

Ich analysiere und interpretiere das dann, was irgendjemand anders gesagt hat, über oder ein Verhalten von jemand anders, das heißt, ich bin tatsächlich überhaupt nicht in meinem eigenen Körper, das ist die verletzte weibliche Energie, ist Monde hält, und je mehr du in deine integrierte feminine Energie kommst, desto mehr bist du in deinem Körper. Alright, lass uns zur gesunden männlichen Energie rübergehen, weil das ist so wichtig. Ich kann ja 1 sagen aufgrund von meiner gesunden männlichen Energie gibt es überhaupt erstmal diesen Podcast, weil diesen Podcast gibt es nur, weil ich in die Umsetzung gekommen bin, weil ich einen Actionplan hatte, weil ich mit

meinem, mit meinem logischen Verstand ne Strategie mir ausgedacht habe und dafür losgegangen bin, und deswegen möchte ich mehr über die über die männliche Energie sprechen, vor allem die gesunde männliche Energie, weil wir die.

Uns daran erinnern dürfen, dass wenn wir in so einem Progrestination State sind und dass wir immer wieder Dinge wegschieben und nicht nicht, ja nicht losgehen für unsere Träume, für unsere Wünsche, für unsere Ziele, dass wir da eher in der verletzten männlichen Energie sind, eher in der verletzten weiblichen Energie sind und dass wir in unsere gesunde männliche Energie reinkommen dürfen, weil wir damit Selbstvertrauen aufbauen, Selbstbewusstsein aufbauen, ja, und wir können tatsächlich dann auch entscheiden, in ganz bestimmten Momenten, hey, welche Energie ist Die möchte ich gerade ans Steuer setzen. Ich sehe das auch so wie so. Archetypen ja so meine männliche Energie, Nicole, wie ist die, das ist die Nicole, die eine, ja eine Business Frau ist, die losgeht, die eine Strategie hat, die logisch nachdenkt und sich die Frage stellt okay cool, was würde jetzt Sinn machen, ne was würde für den Podcast jetzt Sinn machen, was würde für meine online kurse sinn machen, womit kann ich am besten meiner Community dienen, ja was braucht meine Community also nur weil das spreche ich jetzt mal aus meiner persönlichen Meinung oder aus meiner.

Meiner persönlichen Erfahrung, wie ich meine männliche, meine gesunde männliche Energie anwende, ja, also sie ist auch total hilfreich, weil manchmal hab ich das Gefühl, in so der persönlichen Weiterentwicklungsszene wir sind wir in dieser spiri Szene sind alle nur noch Come The Flow nur noch und sind jetzt in meiner Weiblichkeit und entdecke deine Weiblichkeit Hey und Donkey be wrong. Ja ich bin auch n großer Fan davon, also mit mit deinem Zyklus im Einklang zu leben und dich mit ja deiner weiblichen gesunden weiblichen Energie zu verbinden und da auch mehr Zeit zu investieren. Aber gleichzeitig bin ich auch ein Fan davon, dass wir viel Energie ja auf unsere oder in unsere gesunde männliche Energie hinein hineinstecken und dass wir gucken, OK cool, ne, ich kann nur das machen hier jeden Tag und ja, wirklich auch diszipliniert losgehen, weil ich eine gesunde, männliche integrierte Energie habe, ne super super wichtig, ich hab da auch ne richtig lange Liste für dich, weil für mich ist auch die gesunde männliche Energie ist so Stabilität, das ist diese innere Sicherheit, ja das ist.

Ist dieses Ankommen, dieses Let’s Go. Ich bin stabil und angekommen in meinem Leben und ja, ich bin nicht abhängig von außen und ich bin nicht abhängig von der Meinung anderer Menschen, sondern ich bin in mir gestärkt und sicher und ich gehe los für die Dinge, die mir wichtig sind, ich bin ich gehe los für die Dinge, die mir, die mir am Herzen brennen und Let’s go ja. Genau das Gleiche gilt auch mit mit Mut. Ja, ich finde auch, dass Mut eine sehr, sehr, sehr starke maskuline Energie hat, weil Mut ist ja auch ja dieses Losgehen wieder, ja, und auch Mut ist auch für mich auch so, die Dinge aus verschiedenen Perspektiven wieder zu betrachten und nicht so in diesem Stolz zu verwahren, so in diesem, ja, ich weiß es sowieso alles besser und ich muss immer recht haben, also Mut finde ich auch total wichtig, dann auch Durchsetzungsvermögen, ja Durchsetzungsvermögen, die eigenen.

Bedürfnisse an die erste Stelle das ist alles für mich persönlich die gesunde männliche Energie und hat auch so ne Energie von von Klarheit, ne. Also ich finde wenn wir in einer gesunden männlichen Energie sind, dann sind wir nicht so wischiwaschi, dann sind wir klar und sind so viel das ist was ich will, das ist was ich brauche, das ist, was ich brauche, um dorthin zu kommen, wo ich hin will und ja, das gibt sehr viel Energie, Motivation, Inspiration, hat so ne sehr starke und sehr lineale lineare Energie, ja und? Wo die weibliche Energie eher sowieso Wellen ist.

Ja, finde ich, ist die männliche Energie die Gesunde, vor allen Dingen sehr stur stracks geradeaus, und das ist sehr, sehr, sehr hilfreich. Ja genau, und dann haben wir die verwundete männliche Energie, Oh yeah, das ist natürlich die Kontrolle, das ist diese Übermacht, ja, das ist ist so, ich muss dich kontrollieren, ich muss mein Umfeld kontrollieren, ich muss meinen Job kontrollieren, ich muss

meine Kunden kontrollieren, ich muss meinen Partner kontrollieren, ich muss meine Kinder kontrollieren, also wenn du stark im Kontrollmodus bist dann bist du in einer verwundeten männlichen Energie ganz wichtig, da in die Heilung zu gehen.

Weil wenn wir im Kontrollmodus sind, dann machen wir alles außer uns mit unserer gesunden, femininen Energie auseinanderzusetzen oder in die uns hinein zu begeben, also. Ist ja ganz, ganz klar. Ja, dann auch dieses Überarbeiten, dieses Hassel Modus, dieses Boss Babe. Ja ich mach es alles alleine, das ist die verwundete männliche Energie wie ich die auch so gut kenne. Kannte besser gesagt ja. Also dieses, ich mache es alles alleine, ich kann es alles alleine und ich gehe jetzt hier irgendwie sturstracks los, weil das ist ja die männliche Energie, aber alle um mich herum, also die sind nicht wichtig, weil ich kann es allein und das haben viele, viele, viele Frauen aufgenommen, und das ist so schade, weil das dient uns überhaupt nicht.

Ich finde eine der größten Stärken ist es wirklich zu sagen, ich kann Hilfe annehmen hier gesunde weibliche Energie, ich kann empfangen, ja. Dann Aggression natürlich Dominanz ne macht, Missbrauch auch sehr viel so Kritik. Ich find das vor allen Dingen in der Beziehung wenn du sehr sehr sehr viel deinen Partner konstant kritisierst finde ich ist das sehr die ja ungesunde und vor allen Dingen die verletzte männliche Energie, also Frauen die sehr kritisch sind auch vor allen Dingen ja mit anderen Menschen, mit dem Partner, mit den Kindern, die sind meistens in der verletzten männlichen Energie meiner Meinung nach ja und auch dann vor allem.

Der Ding sehr kritisch mit sich selbst, was zu schade ist, weil im Endeffekt ist Kritik ja und ich sage jetzt hier nicht Feedback, ich bin ein großer Fan von Feedback, ich sage ja auch immer meinen Kunden und sogar meinen Podcastführerin sage ich immer hey Hit me with the Feedback, Ich mag Feedback, aber Kritik ist immer für mich was anderes, weil Kritik ist dieses Ding von ich, da ist nichts Konstruktives bei das ist einfach nur so. Ich sage dir wie Scheiße du bist so ungefähr und ja du bist halt wie du bist und daran kannst du nichts ändern und das finde ich nicht besonders funktional. Vor allen Dingen für Beziehungen. Und ich gehe gleich noch mal in die männliche und weibliche Energie ein, wie du das in deine Beziehung auch anwenden kannst.

Ja dann, was ich auch in der männlichen Energie sehr, sehr, sehr. Wie oft bemerke und sehe ist diese diese Instabilität ja, also dieses also und auch dieses Unvorhersehbare. Also ich finde, wenn du in einer gesunden männlichen Energie bist, dann bist du ja sehr klar ne und wenn du in einer so Verletzten oder verwundeten männlichen Energie bist, dann bist du so unklar, dann ist das so n hin und her, das sind dann diese Beziehungen, die so on und off sind, das sind dann so Männer, die nicht so wirklich wissen, was sie wollen, ja oder auch Frauen, die nicht so wirklich wissen was sie wollen, die dann mal so n mal hü und mal und das ist irgendwie auch so sehr anstrengend, finde ich, wenn du mit Menschen abhängst, die eine verwundete männliche Energie haben, weil sie wissen nie so wirklich, was sie wollen und sie treffen auch nicht so richtig Entscheidungen ja also das Klarheit nicht on Board, klar, quasi dann natürlich Aggression ist natürlich klar.

Ja, also natürlich führt das natürlich auch oft zu zu wirklich schädlichen Verhalten. Ne, wir fangen dann an zu zu schreien, Dinge um uns zu werfen, das kann bei Frauen und bei Männern sein. Ich kenne auch viele Frauen, also aus meiner Arbeit oder auch im Bekanntenkreis, die dann ihre Männer schlagen, die dann Dinge rumschmeißen, die dann so ausrasten und das Nervensystem so hochfährt. Ja, das ist für mich auch meiner Meinung nach die verwundete männliche Energie. So, jetzt möchte ich mit dir da drüber sprechen, wie du das Ganze auf deine Beziehung übertragen kannst und wie du das halt ja anwenden kannst.

Dieses ganze Konzept von männlicher und weiblicher Energie, weil ich hab mich in den letzten Monaten damit viel auseinandergesetzt, weil ich einfach festgestellt habe, vor allen Dingen seitdem ich Mama geworden bin, dass ich viele meiner männlichen Energie unterwegs bin, und das ist ja fein, das ist ja cool, wenn ich das wähle, weil es geht ja darum, jetzt mit diesem Wissen zu arbeiten

und dann zu schauen, Oh, wo befinde ich mich in der männlichen Energie. Dient mir das Verletzter oder halt die Verletzte? Wird dir wahrscheinlich nie dienen, aber wenn du in deiner gesunden männlichen Energie bist, willst du in deiner gesunden männlichen Energie gerade sein, wie zum Beispiel du gehst in einem Meeting ne du du du startest deinen Podcast oder dein eigenes Business, ja dann will ich auf jeden Fall in meiner gesunden, gesunden männlichen Energie sein, weil ich will umsetzen und losgehen.

So aber in meinem Fall ist mir aufgefallen in den letzten Monaten, dass ich viele meiner männlichen Energie bin in meinem Haushalt. Ja und was ich damit meine, ist, dass ich viel plane, dass ich hier im Haushalt alles irgendwie umsetze, ne, die kleinsten Dinge wie ne, es muss n Bild an die Wand gepackt werden oder ja irgendwie was essen wir für für Dinner ne wo gehen wir irgendwie am Sonntag gemeinsam frühstücken, dass ich das alles übernommen hab in auch unserer Beziehung und dass das unserer Beziehung und mir nicht gedient hat. Und das musste ich mit meinem Mann kommunizieren und ich muss ihm damit auch mitteilen, dass mich das rausholt aus meiner weiblichen Energie, dass ich nicht hier im Haus die ganze Zeit alles durchdenken möchte, weil das mich in meiner ja männlichen Energie hält und ich möchte mich halt reinbegeben in meine weibliche Energie, vor allen Dingen, wenn es zu unserem Familienleben kommt, und das war eine super wichtige Unterhaltung mit meinem Mann zu haben, weil er damit einfach mal wieder so ein bisschen in seinem.

Männliche Energie kommt, weil er hat auch ein Unternehmen, das heißt, er ist da so jup, jup, jup, total straight mit seiner männlichen Energie. Während er arbeitet, kommt dann aber nach Hause und dann hat er halt so mich als Frau, die halt irgendwie dafür gesorgt hat, dass Essen auf dem Tisch ist, die dafür gesorgt hat, dass irgendwie alles organisiert ist, alles durchdacht ist, alles geplant ist, alles gekauft wurde, was gekauft werden musste, also Einkauf und das ist alles männliche Energie und indem ich halt gesagt habe, hey, also am Wochenende, da machst du die Pläne am Wochenende.

Wochenende weil ne, weil ich arbeite von zu Hause ist klar, dass ich dann mehr mache hier zu Hause, aber ich habe ihm gesagt, am Wochenende übernimmst du das Essen für die Kleine am Wochenende. Hey weißt du Buche uns meinen Tisch ohne dass ich da irgendwas zu zu sagen habe, sondern gib mir einfach Bescheid Nicole ich habe uns einen Tisch gebucht, die Nanny die passt hier auf unsere Kleine auf und untacking you out on a date weil das ist auch was ich brauche an männlicher Energie von dir damit ich mich wieder mehr in meine weibliche Energie hineinbegebe.

Leben kann, und das ist, was es ja braucht, auch um eine glückliche Beziehung zu führen, ist es auch, dass wir dieses Ying und Yang auch in der Beziehung führen, und das hat so viel gebracht, diese Unterhaltung zu haben und natürlich auch wieder Verantwortung zu übernehmen und festzustellen, OK wo bin ich viel, gerade in meiner auch verwundeten Männer männlichen Energie, nämlich dieses Kontrolle, oder besser gesagt in der verwundeten weiblichen Energie, weil vor allen Dingen, wenn man Mama ist, ja dann hat, und ich kenne das von mir einfach, ich weiß es nicht, ob es bei dir auch so ist und schreib mir gerne und sag mir.

Aber ich hab gemerkt, dass oft so mein Kontrollquatschi laut wird, dass ich dann alles kontrollieren will. Ne was meine kleine ist, wann sie es ist, wann sie schläft, bla bla bla und dass ich da wirklich Bewusstsein für entwickeln durfte und war und wirklich feststellen durfte, Wow Nicole, du kontrollierst hier aber gerade krass und da hat mir dieses Wissen rund um die Energie wirklich geholfen um zu schauen OK warte mal, was braucht es gerade diese Kontrolle loszulassen? Also mir hilft da immer somatische Übungen, Körperarbeit, rausgehen in die Natur, ne und wirklich aktiv loslassen und aber auch, weil wir ja in Partnerschaft leben.

Also ne ich mit meinem Mann, du wahrscheinlich vielleicht auch mit deinem Mann oder auch einfach

mit Freunden, da ist ein Metter vielleicht, da wohnst du auch gerade in der WG Es ist wichtig, dass wir mit Menschen, mit denen wir viel Zeit verbringen, dass wir da halt auch klar kommunizieren, weil wir ja Co regulieren, ne hatte ich ja auch schon, ich glaube vor 2. Wochen oder so? In der Podcast Episode, wo es darum ging ne welches Nervensystem borgst du gerade? Ja und wenn es halt irgendwie n Nervensystem ist, welches dich immer wieder rausholt aus der Energie die du aber brauchst um das zu manifestieren was du willst, ja dann ist es wichtig da halt mal in die Kommunikation zu gehen mit deinem Gegenüber.

Ja also oder dich halt abzugrenzen ne gesunde männliche Energie übrigens Grenzen setzen. Ja, abzugrenzen bedeutet ja auch mal zu sagen, OK ich möchte jetzt mich weniger mit dieser Freundin treffen, weil ich merke, dass es mich dann immer wieder in diesen Opfermodus bringt, ja immer wieder in diesen Drama Modus, dass ich dann nicht umsetze und ja losgehe für die Dinge, die mir wichtig sind, also ganz wichtig da n Bewusstsein für zu entwickeln, aber so hab ich das jetzt in meiner ja in meiner Beziehung angewendet in den letzten Monaten und ich muss sagen, das hat ja, es hat n großen Unterschied gemacht und da auch immer wieder zu sagen Hey also um wirklich auch.

In die Lust zu kommen zum Beispiel. Ja, muss ich in meiner weiblichen Energie sein, nur raus aus dieser männlichen Energie und dann auch dieses OK das ist, was ich dafür brauche und dafür dieses Worksheet, also die Fragen werde ich dir da auch aufschreiben, weil das hat mir auch geholfen, einmal so aufzuschreiben. Ok Nicole, Was hilft dir tatsächlich rauszukommen aus dieser männlichen Energie? Ja, also verwundet oder nicht verwundet ne, und wo willst du die männliche Energie und bei mir war ganz klar, ich will die gesunde männliche Energie im Business, ich will.

Sie nicht in meinem Privatleben. Wenn ich hier zu Hause bin mit meiner Familie und dann, OK jetzt weiß ich, wo ich sie will und wo ich sie nicht will. Ja und dasselbe für weibliche Energie natürlich. Und dann aufzuschreiben, OK wo kann ich in meinem Leben adjustments machen, Veränderungen machen, auch in der Kommunikation, um das mehr einzuladen, also rauszukommen, ne wenn ich jetzt vom Office reingehe ins Haus, wer und was könnte mir helfen um da wieder mehr in diese weibliche Energie zu kommen? What A Game Changer, das einmal einfach aufzuschreiben und es einfach zu wissen, weil wenn wir das meistern, wenn wir diese männliche und weibliche Energie meistern und auch das Meistern, dass wir auswählen können, wo wollen wir was sein? Ja, und wo wollen wir mehr von was sein? Besser gesagt, dann haben wir echt gewonnen, dann erleben wir einfach ein leichteres Leben und das ist ja, was wir wollen, wir wollen ja mehr Leichtigkeit einladen, und da hat mir einfach das Wissen rund um diese, ja verschiedenen Energien sehr, sehr, sehr geholfen und ich hoffe, sie haben dir auch geholfen, schreibt mir doch super gerne bei Ethnicol Davido und ja, teilt es mir mit.

Ja, ich hatte es ja schon im Vorspann gesagt, es gibt ja meinen gratis Workshop in. Wieder Release Renew and Manifest. Ich freue mich so sehr also für dein erfülltes zwanzig fünf und zwanzig. 3 Tage lang begleite ich dich als Coach für 0 Wir steigen in alle möglichen Themen ein, aber vor allem setzen wir die Ziele für zwanzig fünf und zwanzig und schau mal, was du dafür brauchst, um diese Ziele zu manifestieren. Wir laden sehr viel dieser weiblichen und männlichen Energie ein, die du brauchst, um diese Ziele zu manifestieren investieren wir machen außerdem sehr viel Körperarbeit.

Wir regulieren dein Nervensystem und wir schaffen vor allen Dingen Momentum für dein zwanzig fünf und zwanzig, sodass du gestärkt losgehst. High Value Woman Styles und dir ein Hammergeiles ja manifestierst. Bitte melde dich an. Ich freue mich so sehr auf dich. Es ist jedes Mal ein riesengroßer Erfolg. Also ich mache das ja jetzt schon einige Jahre und jedes Mal kommen Nachrichten rein und sagen, das war wirklich mal high. Will you content? Wow, ich habe durch den Workshop alleine schon so viel verstanden, manifestiert, umgesetzt, transformiert und deswegen freue ich mich also so sehr am ersten ersten.

Ich mein Come on die Energie in der Kollektiven ist einfach da für uns und es wird einfach hammergeil von daher du findest alles in der Beschreibung sag. Sag mir gern Bescheid, wie die Folge für dich war. Auch das PDF ob das dir geholfen hat. Also ja, ich liebe es einfach von dir zu hören, von dir zu lesen, danke, dass du da bist. Danke hier heute für deine Zeit, dass du auf Play gedrückt hast.

Ich schicke dir ganz viel Liebe in den Tag oder in deiner Nacht Old Remember Best is it come deine Nicole.