Killt die Romantik dein Liebesleben?

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Hallo und schön, dass du hier mit dabei bist. Bei deinem Podcast. Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma to go. Ich freue mich, dass du da bist. Ich freue mich, hier mit dir Zeit zu verbringen. Mein Name ist Nicole Davidow, Ich bin live und Beziehungscoach Experte und im Thema Manifestation und heute geht es um dein Liebesleben ob in einer Beziehung oder nicht und es geht darum, ob die Romantik, die Romanze, die Romantik romantico ob das deine dein Liebesleben killt. Ja, das sind so Gedanken, die ich mir mache. Ich bin der Meinung, dass wir eine sehr komische Idee haben, wenn es zu Beziehungen kommt, dass wir das alles sehr perfekt instagramable und einfach auch fast so, ja. Unertainable wie sagt man das auf Deutsch, also so, dass man das fast gar nicht greifen kann? Ja, dass man es gar nicht erreichen kann, dass man es da irgendwie so n krassen Maßstab oder besser gesagt, dass wir uns da so hohe Erwartungen haben.

Und dass uns das immer und immer wieder dazu bringt, wirklich keine Nähe zuzulassen und nicht wirkliche Verbindung herzustellen und nicht wirklich dem richtigen Leben zu stellen. Und ja, ich hab darüber nachgedacht und ich glaub, das ist Quatsch, wir dürfen wirklich Connection herstellen in Beziehungen, und das ist wichtig, weil das ist, was uns Menschen glücklich macht, wenn du mit glücklichen Menschen sprichst, dass Menschen, die führen, glückliche Beziehungen, es muss nicht unbedingt eine Liebesbeziehung sein, aber Beziehungen in irgendeiner Form, eine Verbindung zu anderen Menschen. Und deswegen will ich doch jetzt mal mit dir einsteigen.

Warum ist das so? Verarschen wir uns da selbst? Gehen wir da mit so einem Bild aus der Gesellschaft mit und wie können wir das ändern? Wie können wir mehr Humor, Leichtigkeit, liebe, Verbundenheit in unsere Beziehungen bringen, wie können wir der Romanze in den Rücken kehren? Ja, ich freue mich riesig mit dir diese Podcast Episode zu teilen und ja wenn du da tiefer einsteigen willst, sind diese Themen ich habe mein gratis Workshop mein Freeworkshop. Der wieder stattfindet. Yes, es ist das dritte Jahr und jedes Jahr, es ist so geil und ich glaube, dieses Jahr wird es toppt immer das Jahr davor also von daher es lohnt sich so krass sich anzumelden, es ist total kostenlos.

5 Tage begleite ich dich als Coach an deiner Seite 5 Tage live auf Instagram wenn du angemeldet bist, dann bekommst du auch die Aufzeichnung zugeschickt, also melde dich an sowieso um Hausaufgaben geschickt zu bekommen und so weiter und so fort ja also vom elf null drei bis fünfzehn null drei jeden abend zwanzig Uhr trage sie ein, wenn du live dabei sein kannst, noch besser. Es wird eine wunderschöne Erfahrung. Wir können dann auch zusammenarbeiten, wenn du jetzt länger vielleicht den Podcast hörst und jetzt schon oft mal die Frage.

Dir die Frage stellst, so hey, wie ist das mit Nicole zusammenzuarbeiten, das ist deine Chance das Mal mit mir zu machen. Also ich freu mich riesig, wenn du dabei bist. Ja jetzt wünsch ich dir aber erstmal viele Erkenntnisse bei der heutigen Podcast Episode. Wie immer, ich liebe es von dir zu lesen, also schreib mir gerne wenn du ne Erkenntnis hattest. Und ja bis gleich.

Was?

So, ich freue mich jetzt mit dir dieser Podcast Episode aufzunehmen. Ich hab mich hier ins letzte kleine Zimmer verkrochen, weil hier immer so viel Action ist. Gerade ich bin bei meinen Eltern. Mit meiner Kleinen zu Besuch und dann habe ich darauf auch noch Besuch aus Berlin. Meine sehr gute Freundin Franzi ist gerade da und ja, von daher ist so Podcast aufnehmen, es muss richtig geplant werden, weil wir hier nach. Eher kleinerem Apartment sind und ja, und mit seinem Baby muss man

da immer alles ein bisschen planen. Aber jetzt hab ich mich hier hingesetzt und frag mich riesig diese Podcast Episode mit dir zu teilen, weil das ist auch so n Thema darüber denke ich immer mal wieder nach.

Ja, killt die Romanze dein Liebesleben? Und das ist vielleicht erstmal so ne Frage so hä nein, sollte nicht die Romance, also die Romanze eigentlich mein Liebesleben fördern, aber ich glaube, dass die Romantik tatsächlich vor allen Dingen unsere Langzeit Beziehungen komplett zerstört und einfach aus dem Grund, weil die Romantik so eine Energie mit sich bringt, von Hollywood Filmen und schönen Sonnenuntergängen und romantischen Dinner und Dates und. So, ich sehe so kitschige Farben überall. Und so ganz bestimmte Musik und alles findet irgendwie so an einem ganz bestimmten Tageszeit statt, Bestmöglichst im Sommer oder in diesem wunderschönen Winterwunderland und alles so zwischendrin, so, das gibt es irgendwie nicht.

Also auch ich spreche von Filmen, aber wenn du dir auch mal so die Instagram Accounts anschaust von Menschen und ich schließe mich damit übrigens nicht aus, ja, aber ich meine du zeigst ja auf Instagram nicht so die Wahrheit einer wirklichen. Langzeitbeziehung oder die Wahrheit, wie es einfach wirklich ist. Auch im Dating und einfach in Beziehungen, sondern du zeigst halt einfach nur so diese Zuckerseiten, wo man irgendwie gemeinsam Hand an Hand irgendwie ja den Strand entlang geht und sich küsst und sagt, Hey, wir haben heute irgendwie ja Jahrestag und dann auf einmal kommt so ein Flashback von den letzten 2.

An ne und also dann diese wunderschönen Pärchen in diesem wunderschönen Orten auf der Welt und Knutschen und ja, und das glauben wir, ey das ist Beziehung ne also das ist Romantik ist gleich Beziehung, weil das ist ja dann so romantisch ne, weil dann sieht man so n Bild wie der Mann wenn so ne rote Rose der Frau gibt und die Frau die nimmt die Rote Rose und strahlt einfach durchs Ganze das ganze Wesen ist am Strahlen und dann kommt am besten noch das Baby dazu und dann laufen alle in diesen Sonnenuntergang und.

Es ist einfach schön. Ja, und dann sitze ich da und denk mir, ja, es ist schön und ich hab natürlich auch so Momente mit Max. Meistens wenn wir Content drehen aber. Es gibt halt auch sowas wie das wahre Leben und das wahre Leben bedeutet halt auch sowas wie dreckige Wäsche und Dirty dicious, also irgendwie so dreckiges Geschirr und Krümel auf dem Tisch und wer darf? Wir ein Baby bekommen, wer da wann Zeit für sich nehmen und wann ne ist quasi Zeit. Ja, um irgendwie Zeit zusammen zu verringern. So voll viel Plan, was ja irgendwie voll, ich sag jetzt mal unromantisch klingt.

Und trotzdem ja, bin ich der Meinung, dass halt genau diese Unromantik zu einer erfüllten Beziehung führt und dass das andere zwar schön und gut ist und auch Spaß macht, aber dass das so 0. Punkt null prozent. Der eigentlichen Beziehung ist und dass wir aber diesen Anspruch haben, weil wir die ganze Zeit damit zugeballert werden durch die Medien, durch Filme, ja durch ja, diese ganzen Bilder, das wir dann irgendwie glauben, so muss unsere Beziehung sein und dann suchen wir so nach dem richtigen und nach so dieser Beziehung, nach dieser perfekten Beziehung, nach dieser Romantik und wundern uns, dass wir die ganze Zeit unglücklich sind, entweder in unserer Beziehung, oder? Engels weil das einfach unrealistisch ist.

Und das sag ich mein, Ich bin nicht die Person, die normalerweise das Wort unrealistisch gebraucht, weil ich ja, ich bin ziemlich unrealistisch gewesen in meinem ganzen Leben und hab ziemlich unrealistische Sachen manifestiert, deswegen aber sogar ich nutze in diesem Fall das Wort unrealistisch, weil ich glaube, diese Sache, dass ich einfach dem zugestimmt habe, dass meine Beziehung nicht für immer eine Romantikshow sein wird, so habe ich mir eine erfüllte Beziehung manifestiert und.

Lebe ich heute in einer erfüllten Beziehung? Schon seit ja fast 7 Jahren ja, und ganz ehrlich, ich

meine, es ist auch, was du dir wünscht, ne, du musst halt schauen was du dir wünscht, so, ich persönlich wollte wirklich einen Menschen in meiner Seite, mit dem ich etwas aufbauen kann, also mit dem ich irgendwie nicht nur so diese Anfangszeit ja ping, Ping, Pang, da ist sowieso ganz viel der Hormoncocktail dafür verantwortlich, dass wir verliebt sind. Ja, das ist so toll, der ist super und. Ja, das ist alles schön und gut, oder? Ich wollte eine langzeitbeziehung, ich wollte so oder ich will einer von diesen Pärchen sein mit so fünf und neunzig, die halt irgendwie immer noch da gemeinsam auf der Bank im Park chillen und sich was zu erzählen haben und die so eine Beziehung auf Augenhöhe haben oder eine Beziehung, vor allem die von Nähe von Verbundenheit geprägt ist.

Und mir ist aufgefallen, dass wenn ich das will, dann muss ich die Romanze. Leider ja. Der muss ich leider meinen Rücken kehren. Ja, also ich darf der Romanze dann leider sagen, Ciao Kakao, das funktioniert für mich nicht, weil das Leben ist nicht nur sexy Sonnenuntergänge und Date Nights, sondern es ist auch. Ja, einfach mal die Krümel auf den Tisch. Und wer bringt den Müll raus? Und ja, wer ist jetzt dafür verantwortlich, dass die Geschirrspülmaschine geräumt wird und ja.

Deshalb diese Podcast Episode heute, weil ich glaube, wir dürfen uns alle mal die Frage stellen, ob wir vielleicht so unrealistische Erwartungen haben, was die Beziehungen angeht, weil wir davon so geprägt sind, was uns im Außen die ganze Zeit zuballert, ja. Ich will, wenn du dir auch mal Filme anschaust, ich meine Filme hören da auf. Wo das normale Leben ja anfängt ne, also so den ganzen Film über geht es darum, wie quasi Mann und Frau ja in den meisten Fällen irgendwie zusammenkommen und dann am Ende des Films kommen sie zusammen und dann ist dieses A tanday Lift happily ever after.

Also dann sind sie bis an ihr Lebensende zusammen und in unserer Zeit ist es so ne, dann bis der Scheidungsvertrag auf dem Tisch liegt, weil Dinge wie Alltag, Kinder und so weiter ins Spiel gekommen sind und auf einmal da nicht mehr diese Romanze war. Und genau das wollte ich halt nicht. Also ich wollte halt die wirkliche wahrhaftige Nähe und ja, ich will dich so ein bisschen mitnehmen wie ich da das für mich dann irgendwann so geschafft habe, das ganze umzudrehen, weil ich war auf jeden Fall auch jemand, der früher so aufgrund dieser Romantikidee so ein bisschen von Beziehung zu Beziehung gesprungen ist.

Also wenn auf einmal es zu normal wurde und zu ruhig wurde. Dann war das für mich eher uninteressant und dann hab ich mich schon andersweitig umgeguckt, so ungefähr und natürlich ne, da sind wir auch wieder von bei diesem Thema des regulierten Nervensystem, worüber ich letzte Woche gesprochen hab. Also hättet ihr die Folge nicht angehört hast. Danke übrigens so viel Feedback zur letzten Folge. Also ich war natürlich daran gewohnt, dass mein Stresskreislauf in meinem Körper konstant aktiviert war und deswegen, wenn es irgendwie ruhig war und entspannt war und harmonisch war und einfach.

Ja, im Frieden war mein System so, warte mal, warte mal hier muss doch irgendwas, lass uns mal irgendwie zurück in die on off sache gehen, in der ich 10 Jahre gefangen war, irgendwie die schönen toxisch kommen, lass mich da mal wieder rein gehen, weil das ist ja was ich kenn ja also von daher schwupp hab ich dann nämlich wieder da rein begeben also das war das Thema von letzter Woche, aber das ist hier auch wichtig weil das ist auch so ne so ne Sache, die wir Menschen ganz gerne machen wir. Rotieren gerne unsere Beziehungen, weil wir wirklich Angst haben. Von Nähe ist auch eine Sache, die ich sehr intensiv in meiner Arbeit behandele, also vor allen Dingen in meinem Gruppencoaching oder in meinem 1 zu 1 Coachings, wenn ich die anbiete, ist dieses Thema mit Nähe, weil.

Ne, Wir wollen mehr. Wir Menschen, ganz klar, wir wollen auch Verbundenheit, aber wir haben unfassbare Angst davor, weil wir natürlich aufgrund der negativen Erfahrungen in der Vergangenheit ja Angst haben, dass wir den Schmerz, dass wenn diese Nähe wirklich vielleicht wegfallen sollte.

Dass wir diesen Schmerz nicht noch mal aushalten können, weil wir schon mal Nähe verspürt haben zu vor allen, dingen unseren bezugspersonen, als wir klein waren und da ganz oft Enttäuschungen stattgefunden haben, das heißt, unser inneres Kind, unser Unterbewusstsein, will mir quasi vermeiden.

Um ja den Schmerz dazu zu vermeiden. Weil wir Menschen wollen immer den Schmerz vermeiden, ja weniger Schmerz, mehr Freude, so simpel sind wir eigentlich aufgestellt, ja. Genau also das Erste, was ich aber damals gemacht hab, weil ich hab einfach den ganzen Tag Entscheidung getroffen, weil ich hab gesagt, OK Nicole, also so richtig glücklich bist du nicht, OK also weil du begibst dich entweder in welche Beziehungen, wo du irgendwie ganz klar abgelehnt wirst, wo du in diesem. Der kompletten Stresskreislauf bist oder wenn du dich in eine ich sag jetzt mal wirklich auch eher gesunde Verstrickung hinein begibst, ja dann wirst wird es schnell langweilig und du bist schnell so.

Ich glaube du hast nicht genug Leidenschaft und ich glaube, ich liebe diesen Menschen gar nicht genug und bla und wo ist mein perfekte Romantik, weil das auch wieder so eine Sache ich glaube, dass Romantik und Perfektionismus ganz eng miteinander zusammenhängen, also wir. Wollen irgendwie so diese perfekt aussehende Beziehung. Ja, über die ich gerade eben gesprochen habe, und die muss ich auch noch so perfekt anfühlen, und zwar am besten in jedem Moment. Ja, das ist ja auch, was die Romantik sagt, du hast auf jeden Fall einen Soul Mate da draußen und dieser Soul Mate, der wird dich finden und du wirst ihn finden und ihr werdet sofort in dem Moment wissen, wenn ihr einander seht und es wird einfach peng machen und da braucht keiner mehr was sagen und da denke ich auch so boah was ist was für komische Vorstellungen werden uns eigentlich vermittelt und da bin ich auch lange drauf reingefallen auf jeden Fall.

Es gab Momente beim Lesen, da habe ich beschlossen, also erstmal. Mo connection ja, das ist hab ich schon oft drüber gesprochen, auch hier im Podcast less Perfection mo connection. Also wie kann ich mich eher mit Menschen verbinden und das kann ich indem ich mir eingestehe und auch anderen Menschen eingestehe, dass sie schwächen haben und ich schwächen haben, dass wir alle nicht perfekt sind und dass es, genau wie ich es eben schon gesagt habe, das ist so etwas, wie so eine kitschige Instagram Beziehung sowieso nicht gibt. Deswegen habe ich festgestellt, dass ich auf jeden Fall jetzt bei Dates, ich weiß noch bevor ich Max kennengelernt habe ich schon angefangen.

Über meine Schwächen zu sprechen und so zum Beispiel ja zu sagen zu Dingen, wenn es zu Dates kam, wo ich wusste, dass ich auch wirklich schlecht drin bin. Ja, also wenn die irgendwie der Mann vorgeschlagen hat, sollen wir bowlen gehen, da hab ich gesagt, ja, lass uns auf jeden Fall bowlen gehen, du wirst auf jeden Fall gewinnen, weil ich bin wirklich so schlecht im Bollen, also ich weiß nicht, ob das ein Glaubenssatz ist. Ich hab’s wirklich schon oft probiert, aber ich hab so linke Hände, also das letzte Mal als ich Bollen war, habe ich die Kugel tatsächlich auf die andere Lane geschmissen, also so schlecht bin ich der Dude hat mich angeguckt, der war so okay du hast es also ok, du bist wirklich schlecht in Polen.

Ja, aber das war trotzdem ein richtig cooler Abend, weil dadurch, dass der Fokus nicht auf diesen okay wir sind jetzt hier irgendwie in unserem Ego und zeigen jetzt einander, wie gut wir in irgendwas sind, war da so viel Humor in der ganzen Sache und da werde ich auch noch mal gleich zukommen bei Beziehungen brauchen richtig viel Humor und diese Momente, die man dann hat mit diesen, ich sag jetzt mal wirklich strangers, also es sind ja wirklich Fremde. Das lockert alles so n bisschen auf.

Ja also ob in der Beziehung oder im Dating, es lockert es auf wenn wir einfach so Mensch sind. Also wenn wir uns erlauben nicht viel Roboter zu sein sondern wirklich menschlich einfach. Das ist, wer ich bin. Das ist, was ich überhaupt nicht gut kann und du so, wer bist du und was kannst du nicht gut, ja, weil sonst setzen wir uns ja hin und oft sind wir so, das hab ich gemacht und das hab ich gemacht und außerdem ne seh ich ja so toll aus, weil jetzt hab ich mich ja ganz doll Mühe gegeben

und das dadurch wirken wir extrem unauthentisch und schaffen halt einfach überhaupt keine Nähe und ich weiß noch zum Beispiel als ich Max kennengelernt habe, das war ganz spannend, darüber habe ich neulich reflektiert, ich hatte in der Zeit, das war ja so zwei tausend siebzehn unglaubliche geldthemen, also wirklich ich hab so gestruggelt was Geld angeht, also ich hab immer entweder.

Von meinen Eltern Geld leihen müssen. Von Freunden. Ich hab wenig Geld verdient. Ich habe, wenn ich Geld hatte, ist aber sofort wieder ausgegeben. Also da waren alle Geld Blockaden die du dir vorstellen kannst. Die waren da ja und ich weiß noch, als ich mit Max zum dritten Date oder so war irgendwie. Wie kamen wir auf das Thema? Fragt mich nicht wie, aber irgendwie kamen wir auf das Thema und ich hab dem das einfach total ehrlich erzählt, ja was da gerade so mein Struggle ist und dass ich da gerade echt dran arbeite, weil das echt mich nervt.

Und ich das ändern will. Ja, und ich weiß noch, dass weil Max hatte überhaupt gar kein Thema mit Geld, der hatte viel Geld und der hatte vor allen Dingen auch viel gespart und der war so gut mit so Sachen und. Der hat sich das einfach, ich weiß es doch ganz genau. Wir saßen in so einem café draußen zur warmen, und irgendwie kamen wir drauf und ich hab es ihm erzählt, und ich erinnere den Moment, ich hab so richtig unbequemlichkeit zu meinem Körper gespült, also gespürt, also ich war so, ach, das fühlt sich gerade gar nicht gut an, ihnen das zu erzählen, weil ich war auch total verknallt, aber irgendwie kam das einfach so raus und ich hab wirklich festgestellt, dass Marx es einfach wirklich geschätzt hat, dass ich das mit ihm geteilt habe, und das war so ein richtig schöner Moment zwischen uns.

Von wahrhaftiger Nähe ja, also wirklich unglaublich schön, so dass ich das noch so krass erinnere. Ja, aber das zeigt auch einfach wieder so sehr, dass ich mich einfach in dem Moment so getraut habe, mich einfach zu öffnen und mir einfach erlaubt habe, einfach extrem unperfekt zu sein, obwohl ich vor meinen Augen. In dem Moment perfekten Mann saß der in meinen Augen, weil man, wenn man so verknallt ist, dann setzt man die Männer ja so auf, so n ja wie auf so n Petter still, also auf so n. Du machst die so hoch und bist so wow, du machst alles richtig so ungefähr aber in dem Moment war ich einfach bei mir.

Und hab einfach mir erlaubt, authentisch ehrlich zu sein zu diesem Thema und dieses Thema kam halt irgendwie hoch und ja und auch da hab ich dann gleichzeitig natürlich auch über das Thema persönliche Weiterentwicklung gesprochen. Ich mein Da war ich noch nicht Coach oder so, aber ja hab meine Ausbildung schon angefangen, gar nicht mit der Intention oh ich werd Coach sondern eher so weil ich mich ja persönlich weiterentwickeln wollte und da hab ich dann viel so auch erzählt, so wie ich auch aufgewachsen bin und hab sehr doll ihn reingelassen und das hat natürlich auch dazu geführt, dass er dann jetzt.

Am nächsten Tag aber dann vielleicht an einem anderen Tag, aber auch an dieser anfangs kennenlernphase, dass er mich dann auch reingelassen hat. Ja, das heißt, ich hab so den ersten Schritt gemacht und dadurch haben wir unglaublich schnell wirklich schöne, wahrhaftige Nähe erschaffen. Und ich glaube, das, was wir brauchen, weißt du, ich meine, wir sind so vollgeballert auch mit Menschen dadurch, dass Kinder und diese ganzen online Dating Plattformen. Da sind die ganze Zeit können wir eigentlich jeden Tag den ganzen Tag irgendwelche Leute treffen, vielleicht so mich fragen manchmal Frauen, so Nicole, wie mache ich es eigentlich, dass ich irgendwie aus der Masse noch so ein bisschen raussteche? Ja, du weißt schon, was ich meine, also wie, also wie mache ich das? Und dann sage ich immer, naja, in lebe Verbindungen, aufbaust ja, indem du Connection aufbaust.

Du kannst die schönste, erfolgreichste, krasseste Frau ever sein, ja, wenn du es nicht schaffst, mit jemandem wahrhaftige Nähe und Verbindung aufzubauen. Dann bist du für den Menschen nicht interessant. Das ist einfach Neurobiologie, das funktioniert halt einfach nur durch Verbindung und wir schaffen Verbindung, indem wir uns auch erlauben, schwach zu sein. Neulich hat mich bei der

Frageunde auf Instagram jemand gefragt, so, ja. Nicole ist ein High Value Woman, auch manchmal schwarz und ich war so eine natürlich auf jeden Fall. Also was Schwäche bedeutet meiner Meinung nach auch gleichzeitig verletzlichkeitsstärke. Ja, Verletzlichkeit ist ja Stärke, Schwäche ist auch etwas unglaublich Positives, nicht auf die Art und Weise so, Oh jetzt. Please feel sorry for me.

Also hier hat man ne Runde Mitleid mit mir. Nein, darum geht es nicht, sondern es geht darum zu zeigen, ich bin ein Mensch, jeder Mensch hat schwächen, ja und das ist die Realität. Vom Menschsein nicht die Romantik, wo alles perfekt ist und alles irgendwie glatt läuft, jeden Tag, den ganzen Tag, sondern unperfekt. Messi ein bisschen Crazy. Ein bisschen komisch. Ja, das ist letztendlich, was uns Menschen ausmacht, genau. Und übrigens aufgrund dieses Themas Schwäche, ja. Deswegen haben wir so Angst vor Beziehungen.

Wir haben Angst vor Beziehungen, weil wir Angst haben, uns schwach zu zeigen, weil wir natürlich hier sind wir wieder in unsere Kindheit, sorry, wir machen immer hier im Podcast dann doch im Endeffekt wieder ein Deep Dive. In die Vergangenheit, weil da kommt einfach alles her, das meiste aus der Kindheit. Und wir haben halt gelernt, dass wir nicht schwach sein dürfen, dass Schwäche etwas Negatives bedeutet. Wir haben gelernt, dass wenn wir schwach sind und als Kinder sind wir halt in ganz vielen Hinsichten schwach, weil wir extrem abhängig sind, emotional, körperlich, vor allen Dingen die ersten Jahre.

Wir haben gelernt, dass wir aufgrund dessen, dass wir so schwach sind, dass wir dann irgendwie abgelehnt werden, dafür, dass wir vielleicht nerven, ja, dass wir vielleicht ja irgendwie dann zu viel sind, weil wir vielleicht Bauchschmerzen haben und wirklich unsere Eltern brauchen, unsere Eltern aber natürlich nicht diese emotionale Intelligenz haben oder diese emotionale Reife wieder nicht, weil sie schlechte Menschen sind, einfach weil sie aus einer anderen Generation kommen zum Beispiel, und weil sie einfach ja eine ganz andere. Einen ganz anderen Zugang zu sich selbst in ihren Bedürfnissen haben und gelernt haben. Von daher konnten sie das gar nicht. Aber dann haben wir natürlich gelernt, so Oh, warte mal, wenn ich wirklich brauche, wenn ich schwach bin, ne, also wenn ich wirklich einen Need habe, ein Bedürfnis habe, dann nerve ich ja und werde ich abgelehnt und dann tut das so weh, dann ist es so schmerzhaft für unser kleines innerliches Kind in dem Moment, dafür das Kind, was du in dem Moment warst, dass wir schlussfolgern okay wenn ich, wenn ich schwach bin, dann tut es ganz doll weh, das heißt, deswegen gehen wir wieder los.

Wir packen uns irgendwelche Masken auf, sind super stark, sind super tough, sind ja so goggetta. Also ne erreichen ganz viel, weil wir irgendwann Schlussfolgerungen haben. Ach guck mal, wenn ich aber ganz viel leiste, dann bekomme ich Bestätigung von meinen Bezugspersonen. Ja, wenn ich ganz stark bin, dann werde ich gesehen und dann werde ich gelobt und dann bekomme ich so ein Gefühl von Sicherheit, von Geborgenheit, von Liebe, das heißt, Liebe ist gleich Leistung. Solche Glaubenssätze entstehen natürlich in solchen Momenten. Und jetzt dürfen wir aber natürlich das Ganze wieder verlernen und vor allen Dingen heilen, weil uns das nicht dient, wenn es zu unseren Beziehungen kommt, weil wir dann natürlich immer wieder versuchen, in unseren Beziehungen stark zu sein.

Ja, ich bin stark, schaffen dadurch keine Verbundenheit, also keine Nähe, dadurch funktionieren Beziehungen nicht, dadurch gehen Beziehungen schnell in die Brüche oder es kommt gar nicht erst zu der Beziehung. Und schwupp fühlen wir uns dann natürlich auch wieder alleine und das ist natürlich dieser Kreislauf, den wir hier gemeinsam durchbrechen, zum Beispiel. Ja genau, und ich glaub, es betrifft vor allen Dingen uns Frauen, also das ist immer so das Ding, die Männer.

Die haben es einfach nicht so die haben andere Sachen abgekriegt aber Ich glaube einfach die Frauen da ist so n krasser drang nach Perfektionismus so n krasser drang nach ich muss es alles allein schaffen ich muss stark sein ja also diese inneren Antreiber den ich auch neulich im Podcast hatte kann ich dir auch noch mal in den shownotes verlinken da kannst du ja den inneren Antreiber

Test auch mal machen da kannst du mal schauen was dich so antreibt aber das ist vor allen Dingen. Frauen extremst ausgeprägt ja, das sehe ich in meinem Umfeld, bei meinen Klientinnen, meine Freundinnen, bei mir natürlich. Ja, ist diese Sache von. Ja, ich muss noch mehr leisten und nur dann werd ich endlich gesehen und dann werden wir aber auch Mütter, weil wir uns von uns wird ja dann auch noch erwartet, dass wir natürlich auch Mütter werden, weil wer bis zu der Meldung nicht buchstabierst, also was du.

Kulturkarriere machen was also? Ja, also bloß nicht. Und dann wird von uns verlangt, dass wir auch noch die Perfektmütze sind, aber auch die perfekten Business Frauen und auch noch den perfekten Körper haben, aber nicht zu viel perfekt Körper, weil du willst ja jetzt auch niemanden irgendwie eifersüchtig machen und aber auch nicht, also nicht zu schön sein. Also ich weiß nicht ob du den Film Barbie gesehen hast. Da gibt es ja diese eine Szene wo sie da so einen tollen Monolog gibt, über all die dinge die, wir Frauen sein müssen und ich weiß nicht wie es dir ging, aber ich saß im Kino und ich habe bei dem Part im Film geheult.

Jetzt, weil ich war so, oh mein Gott, ja, also von uns Frauen wird einfach unglaublich viel so verlangt von einfach der Gesellschaft, und wir werden dafür nicht mal richtig anerkannt. Ich bin jetzt gerade selber Mama. Ich denke so n krasser Job. Und vor allen Dingen krasser Vollzeitjob. Wow, wir Frauen sollten eigentlich jeden Tag den ganzen Tag dafür einfach auch anerkannt werden, aber werden wir nicht, und das ist OK wir lernen uns selbst dafür anzuerkennen und es ist einfach wichtig, ein Bewusstsein zu schaffen, dass, wenn wir wieder so hart werden mit uns selbst, ja und dadurch aber auch nicht den Zugang zu anderen Menschen kreieren, also nicht diese Nähe zu anderen Menschen kreieren, dass wir da aussteigen und dass wir heilen, dass wir wieder weich werden.

Also da ist mir eingefallen, als ich neulich. Ja mal morgens meine Ziele aufgeschrieben habe. Ich habe ja immer so eine wunderschöne Morgenroutine, wo ich viel journal und dann habe ich mich mal mit meinen Zielen für zwanzig vier und zwanzig noch mal beschäftigt. Wenn du bei Manifestation Boot Camp zu Beginn des Jahres da warst, da haben wir ja gemeinsam Ziele gesetzt, aber vielleicht hast du dir ja auch für zwanzig vier und zwanzig einfach ziele gesetzt. Und ja, ich habe diese Ziele angeschaut und hab ein bisschen meditiert. Und ja, das war so ganz früh morgens, meine Kleine hat noch geschlafen und dann hab ich mir die Frage gestellt, so was braucht es, um diese Ziele zu manifestieren, also so ne ganz simple Frage kam mir einfach in den Sinn und plötzlich kam mir das Bild von meiner Geburt, der Geburt von meiner Tochter, besser gesagt die Geburt meiner Tochter bei mir zuhause und da war so ein kleiner.

So ein kleines Flüstern, was da stattgefunden hat die ganze Zeit. Also es war so, als ob das Universum, die liebe, Gott, was auch immer du es nennen magst, mit mir spricht und mir zuflüstert, und zwar hat Gott, wie ich es nennen würde, die ganze Zeit gesagt, open soften Softin also öffne dich und werde weich, also während quasi die Wellen die Wehen Kontraktion, was auch immer du es nennen magst.

Kam, hatte ich irgendwie so die Tendenz zuzumachen um. Irgendwie diesen Schmerz zu vermeiden. Ja, ich wollte irgendwie dir nicht fehlen und dann kam die ganze Zeit dieses Flüstern, dieses open soften, also öffne und weich, bleib offen, bleib weich und es hat mir krass geholfen, weil wenn wir in der Geburt sind, ja dann müssen wir offen und weich bleiben, weil wenn wir zumachen, dass es keine gute Idee und jetzt, dass ich mich da mit meinen Zielen auseinandergesetzt habe und mir die Frage gestellt habe, was es braucht, da kam wieder so der klare Impuls, Nicole bleibt offen und bleibe weich, bleibe offen und bleibe weich.

Das kannst du auf alles in dein Leben beziehen. Ja, also weil wir oft so hart werden, weil wir auch wir machen negative Erfahrungen, wir sind dann irgendwie traurig und wir werden hart, wir machen zu, ja, und da sind wir dann wieder beim Thema, Wir schaffen dann keinen Zugang mehr zu

unseren Mitmenschen, das heißt, auch wenn es zu unseren Beziehungen kommt und zu unserem Liebesleben, bleib offen und bleib weich, da sind wir auch wieder beim Thema männliche.

Weibliche Energie Wir sind unglaublich viel in unserer männlichen Energie, in diesem logischen Denken, in diesem Plan, in diesem Analysieren, interpretieren, nachdenken, ne, anstatt in dieser Weiche, in dieser Intuition, in diesen Surrender State, ja in diesem Loslassen, dieser Intuition. Im Herzen auch und deswegen. Ich hab dann ich fand diesen Impuls so schön, ich hab dann direkt so open Source and sofern also von meiner Geburt dieser Jerry Mine habe ich mir sofort an den Schreibtisch geklebt, einfach, dass ich ja in so Momenten wo irgendwas stattfindet, ja im außen, dass ich mich daran erinnere, weil dieses offen sein, das bezieht sich natürlich auch auf so die Impulse, die das Universum den ganzen.

Schickt ja, wir dürfen ja da offen sein und auch offen sein zu dem, was das Leben für uns auch geplant hat. Ja, also das ist ja wieder so dieses Ding, wir setzen uns Ziele, aber gleichzeitig hat ja das Leben auch n Plan für uns. Ne, das ist ja dieses Paradox, womit wir. Leider leben müssen, wenn wir erfolgreich manifestieren wollen. Also es ist einfach so und dieses Weichsein ist, weißt du, wenn du jetzt mal ganz kurz hier, während du mir zuhörst, mal in deinen Körper reinspürst und mal deinen Körper einfach wei.

Machst ja also in Form von ne schau mal, dass deine Schultern wirklich entspannen. Schau mal, dass du gerade mal dein gesamtes Gesicht entspannst. Also bring mal so ne weiche in deinen ganzen Körper rein. Ja, also du kannst auch dafür mal vorstellen, wie du irgendwie so in Wasser schwebst, also wo dein Körper so richtig entspannt. Weißt du, wir manifestieren vor allen Dingen erfolgreich mit einem Softbody. Ich glaub da hab ich letzte Woche auch drüber gesprochen, dass wir.

Einen entspannten Körper haben, ein entspanntes Nervensystem, so dass wir ja tatsächlich eher wie so n wie so wasser, ja das was so n Bach runter läuft, ja oder so n Fluss runterläuft so über die Steine rum und da über die Steine drüber. So einfach diese Flexibilität auch die es irgendwie braucht in diesem Leben und oft sind wir extrem festgefahren aufgrund dessen, weil wir irgendwie einen Glaubenssatz haben, Nähe ist gefährlich. Ja, weil wir diese komische Romantikbild haben, welches uns immer davon abhält, wirkliche Verbindungen Nähe zu schaffen. Und dadurch werden wir sehr schubladendenkend ja, das ist ja gar nichts mehr mit Offenheit und Weichheit, sondern nur noch so Schublade auf Schublade zu, also eher so sehr quadratisch und hart.

Ja, und wer selber brauchen ist dieser extreme Neugierde, ja diese kindliche Neugierde, dieses Offne. Dieses spielerische, dieses Weiche. Und das schaffen wir vor allen Dingen, indem wir diese Weichen in unseren Körper einladen, ja in unser Seinszustand einladen, weil aus diesem ja, aus dieser Haltung heraus manifestieren wir dieser ruhigen Haltung heraus, sonst sind wir angespannt im Stress, und unser Körper denkt, es kommt gleich ein Säbelzahntiger. Wir müssen uns bereit machen zum Kämpfen, und dadurch manifestieren wir uns unglaublich viel Stress und Drama, natürlich auch im außen, weil wir natürlich mit. Seinszustand manifestieren und wenn wir so n Seinszustand haben von ich bin hier mega Stress. Ja und dann? Ja, dann werden wir natürlich auch immer wieder so Sachen anziehen, ne wieder von letzter Woche, dann ziehen wir uns Menschen und Streit und stressen unser Leben, wo wir eigentlich so sind, so boah, ich will doch eigentlich nur ne schöne Beziehung führen und fertig ist ja.

Genau also von daher Open and soften. Ja, vielleicht sind es 2 Worte, die auch dich unterstützen können. In diesem ganzen Prozess namens Namens Leben. So noch mal um ein ganz bisschen zusammenzufassen. Ja, also bitte schau mal, wo du vielleicht so unrealistische Erwartungen hast an deine Beziehung und bring ein bisschen Humor, Leichtigkeit, Schwäche, Verletzlichkeit in deine Beziehung, in deine Beziehungen, in dein Dating leben weißt du vor allem was die Beziehung angeht.

Ich glaube, dass Max und ich ja wir haben sehr viel Humor in. Unserer Beziehung also. Romanze mehr Humor also Romanze dann wie gesagt, das ist in meinem, Ich seh da immer dieses perfekte Bild und viel mehr so Humor, also in Form von weißt du manchmal denk ich wirklich, dass Max n bisschen ein Idiot ist? Ne, also so ist es nicht, also. Ich sag das jetzt immer so. Dass er es sich ein so Idiot, dass ich so besorgte Idiot, sondern ist eher so ein liebevoller Idiot.

Ok warum ich das so? Also ich hab komm gerade nicht auf n besseres Wort als Idiot, aber was ich damit meine ist wenn man so gemeinsam lebt, dann lernt man ja die andere Person echt sehr gut kennen und die Person macht dann manchmal so Sachen, wenn man so denkt so sag mal, willst du mich eigentlich verarschen? Ich geb dir n Beispiel mit Max wo ich so dachte so OK also du bist echt n Idiot aber ich liebe dich trotzdem ja das heißt es ist so dieses du bist ein liebenswerter Idiot, das heißt nächstes mal wenn du denkst dein Mann also wenn du jetzt in einer Beziehung bist so Oh ist das ein Idiot oder was auch immer du es nennen möchtest, ja dann pack davor einen liebevollen okay weil ich sag dir was bei mir zum Beispiel neulich im Haushalt passiert ist und zwar habe ich vorgekocht, weil ich das jetzt ganz viel mache, einfach um meinem Körper so bestmöglichen Support zu geben.

Und hab einfach wirklich dann so den ganzen Tag in der Küche gestanden. Hab einfach vorgekocht und hab vor allen Dingen so ein Curry gekocht, wo ich dann gesagt hab okay cool, das soll dann jetzt abkühlen und dann friere ich das ein, so dass man halt einfach immer irgendwie was richtig gesundes, Geiles zu essen hat, wenn man mal irgendwie keine Zeit hat, vor allen Dingen mit Baby und so wie gesagt, man muss sehr viel planen, vor allem ich arbeite ja auch weiterhin und mag es natürlich auch und. Genau so. Das ist jetzt die Logik von meinem Mann.

Ich sag zu ihm, weil ich musste dann los zu meinem Baby, irgendwie braucht das Handy Lou mich, also war ich so ey Babe, wenn das gleich abgekühlt hat und das war schon fast abgekühlt, packt das Bitte in Tupperware und friere das ein so hier kommt die Logik von meinem Mann, der nimmt die größte Tupperware die wir haben welches ich weiß nicht wieviel Liter wahrscheinlich so 5 bis 10 Liter riesiges Ding ist und füllt das gesamte Curry da rein und friert es ein also das muss man vorstellen ich koche vor für wahrscheinlich so 6 Mahlzeiten.

Und in so Momenten will man sich ja eigentlich aufregen. Ne und ich hab dich auch aufgeregt, natürlich kurz und dann dachte ich, oh Gott, ist ja jetzt passiert und dann war ich so Idiot und dann war ich aber so, aber liebevoller Idiot und dann war da direkt. Wieder so n bisschen eine ein Humor also es war so ne, weil er da n Hammer sich hat darüber gestritten, weil ich war so Max.

Hallo are you kidding me? Und dann war er hat es auch dann irgendwann geschnallt also ich hab es erst den nächsten Tag hab ich erst überhaupt festgestellt er hat es schon eingefroren war weil du musst dir vorstellen jetzt wenn wir es einmal auftauen dann müssen wir es auf einmal essen aber das sind ja so 7 Mahlzeiten oder sowas. Für 2 also so 14 Portionen oder sowas. Ja naja meine Güte okay, aber dieser Gedanke von du bist jetzt ein liebevoller Idiot, hat einfach ein bisschen Humor reingebracht und dann haben wir uns einfach deswegen nicht gestritten, sondern es ist halt einfach so.

Wir sind halt einfach komisch für Menschen, wir sind halt einfach weird, wir machen halt einfach so Sachen wie den Curry dann in so ne riesengroße Tupperware packen und den dann einfrieren, obwohl Nicole den ganzen Tag in der Küche stand und ja, so Sachen machen wir, ich mach bestimmt auch ganz komische Sachen. Also, aber ich sag nur, dass das einfach hilft in unserer Beziehung, da ganz viel so Humor reinzubringen. Und nicht diesen Perfektionismus. Was so ne, weil der Perfektionistischen steht ja auch durch, du siehst mich nicht und ne siehst du nicht wie ich hier in der Küche stand und hier geschuftet habe und für uns und ne so der.

So der Perfektionismus nimmt es ja immer alles dann persönlich ja ne weitere Sache die du machen kannst in deiner Beziehung, um da mehr Leichtigkeit reinzubringen. Seh mal deinen Partner als so n Zweijährigen, also sehen wir halt wirklich so dein. Partner als jemand, der einfach wie so n Kind ist und Kinder die machen manchmal komische Sachen und da sind wir auch nie böse. Ja da sind wir auch eher so verständnisvoll und ich sag das, weil zum Beispiel auch manchmal Marx mir Fragen stellt, die so unüberlegt sind und wo ich dann auch so genervt werd, wo ich schön zu bin, so kannst du dich selber gerade diese Antwort und diese Frage und dann mein Quatsch hier so mein Ego ist dann so oh das muss ich auch noch diese Fragen beantworten von Max also das sind dann so Sachen wie zum Beispiel.

Keine Ahnung. Also so, ich weiß, das ist total banal, aber so soll ich das Wasser jetzt in diesem Kanister füllen und dann irgendwie in den Kühlschrank stellen oder in den oder, also so Fragen, wo ich sowieso trifft die Entscheidung selber. Und wenn ich mir dann aber vorstellen, erst ein zweijähriges Kind stellt mir diese Frage dann auch wieder, bringt das so Humor in die Sache rein. Also es sind so ganz kleine Tipps, Tricks, Hacks, die ich in meiner Beziehung mache. Also ich stell mir max regelmäßig wie ein zweijähriges Kind vor. Und ich nenne Ihnen einen liebevollen oder einen liebenswerten Idioten.

Das hilft mir, anstatt irgendwie zu denken, Oh mein Gott, du solltest das alles wissen und du solltest mir meine Wünsche ablesen und nein. Es funktioniert nicht so, weil mensch ist. Mensch ist Mensch und Menschen sind extrem, ja float, also fehlerhaft, und das ist auch OK Ja genau, also ich könnte über das Thema noch lange sprechen, ja hab ich das Gefühl, aber ich muss mich jetzt hier mal zügeln, wir werden auch super viel im Workshop zu diesen Themen machen, vor allen Dingen was diese Weichheit, diese Offenheit angeht, diese Flexibilität, weil eine Highway Woman ist weich, offen und flexibel, weil auch was ich jetzt gerade erzählt habe, mit diesen kleinen Dingen, die jetzt passiert sind, zum Beispiel in der letzten Woche einfach die mehr in den Sinn gekommen sind, mit so jemand stellt mir eine Frage, die ich in dem Moment komisch finde, oder jemand friert mein ganzes Vorgekochtes Essen ein.

In dem Moment muss ich auch offen, weich und flexibel bleiben. Weißt du, was ich meine, da sonst ich so viel Energie verballer weißt du im Endeffekt so, ich bin gerade frisch Mama, ich will gleichzeitig meiner Berufung nachgehen, ich kann es mir gerade nicht leisten, meine Energie an streiten, Stress und Drama zu verbessern. Also ich hab darauf überhaupt gar keinen Bock. Das heißt ich brauch aber auch ne gewisse Offenheit, ne gewisse Flexibilität um das nicht zu tun, ja. Ein gereguliertes Nervensystem brauche ich, das ist so wichtig, gerade für mich, damit ich all die Dinge tun kann, die mir, die mich erfüllen, das heißt, da werden wir extremst drauf einsteigen im Free World Shop, ich freu mich riesig, wenn du dabei bist, das ganze.

Elften märz los am elften bis zum fünfzehnten jeden abend um zwanzig uhr bin ich an deiner seite als dein coach es wird wieder magisch das weiß ich es wie jedes jahr es gibt n gewinnspiel dafür musst du dich aber unbedingt anmelden also ohne anmeldung kannst du nicht beim gewinnspiel mitmachen und außerdem nutzt du dann auch den workshop nicht bestmöglichst weil du auch hausaufgaben jeden tag geschickt bekommst also von daher meld dich an teile es mit deinen freunden mit deiner familie mit deiner community mit deinen. Mitmenschen, also sie können alle davon profitieren.

Schreibt mir gerne, ob du Erkenntnisse hattest. Der Folge heute. Ich wünsche dir jetzt erstmal einen wunderschönen Tag oder eine gute Nacht. Ja Oh jetzt remember the Best of yet come deine Nicole.

Was?