eine so Erfahrungen haben wie mit Cillus, Cybern oder Ayahuasca, hast du vielleicht meine Episoden auch zugehört. Das ist auch manchmal so eine Skate, dann gehen wir und machen so ein Vipassana oder machen eine ayahuasca Zeremonie und haben dann vielleicht sogar so einen Moment und glauben, wow das ist Frieden, wow, das ist das was ich brauche oder will und dann gehen wir aber nicht los und praktizieren das nicht in unserem Alter. Und praktizieren vor allen Dingen nicht. Ich sage jetzt mal Methoden, die uns dabei unterstützen, diesen Frieden in uns zu kreieren, unser Nervensystem zu entspannen, Meditation ausschütten, ja, also somatische Übungen auch. Also ich sag jetzt mal körperbasierende Übungen ja, körperbasierendes Coaching, was ich ja auch mache, das sind alles Dinge, die ich trotzdem brauchte, um weiterhin diesen Frieden zu verspüren, und ich verspüre natürlich auch nicht den ganzen Tag, aber ich habe eine Sache, und das ist das größte Geschenk, was ich mir. Sinken konnte und deswegen ist mir das so wichtig, dass das bei dir ankommt. Ich merke es super schnell, wenn irgendwas im außen ist, welches meinen inneren Frieden mir wegnimmt und ich stelle mir diese Frage wieder, ich weiß, ich stelle dir jetzt schon so ein dritten Mal, aber ich will, dass du dir diese Frage aufschreibst. Das this fuck with my ina Piece. Und wenn die Antwort ja ist, dann ist meine nächste Frage an dich, is it with it? Ist es das Wert? Ja, das jetzt gerade dieser Mensch, dieser Job, diese Situation, dieses verlorene Geld ist es jetzt wirklich das wert, dass du. Deinen inneren Frieden daran verlierst denn Frieden, den die Welt braucht, weil je mehr Menschen mit sich im Frieden sind, desto mehr Frieden wird in die Welt getragen. Das ist just affect. Und das ist eine Frage, ja, und dann ist meine nächste Frage an dich, was machst du täglich, um diesen inneren Frieden zu kultivieren, was machst du täglich, um Frieden in dir zu schaffen? Oder wartest du darauf, dass der Frieden irgendwie einfach in dich hineinkommt und sagt, Hi, ich bin jetzt da, das ist ein ne Aktion. Ja, genauso wie ich letzte Woche über die Liebe gesprochen habe, wie das auch etwas ist oder vor 2 Wochen wo auch etwas ist, was wir tatsächlich aktiv tun dürfen, ist auch der Frieden, den dürfen wir erschaffen in uns. Hm wie kannst du das machen, indem du atmest, indem du spürst, indem du dir erlaubst, in diesem Moment zu leben, indem du die Gegenwart zu hundert % indem du dir eine Morgenroutine aneignest. Ach komm, unbedingt zu Manifest Like a hyperly women. Da machen wir 3 Monate lang jeden Tag 7 Tage die Woche ne Morgenroutine zusammen, das erzählen mir meine Kunden immer wieder, die sagen Nicole, ich mache bis heute, seitdem ich das Coaching bei dir gemacht habe, mache ich diese Routine und Wow, mein Leben hat sich auf jeder Ebene verändert, ich kann aussteigen. Ich übernehme Verantwortung, weil hier sind wir beim zweiten Schritt, wie du dir inneren Frieden Manifestierst oder Frieden im generellen Manifestierst Verantwortung eine High Value Woman nimmt Verantwortung für ihre Gedanken, für ihre Gefühle. Für ihren inneren Zustand, für die Energie, die sie in diese Welt mitbringt. Ja, ich habe gerade bei Pilates angefangen, hier um die Ecke und. Eine großartige Pilateslehrerin und wirklich auch eine schöne Erfahrung. Und da hängt ein riesengroßes Schild, wenn du Reinläufst in den Raum und der und dieses Schild sagt You are responsible for the Energy, you bring in This room und ich war so yes, this is very true, we are responsible wir sind verantwortlich für die Energie, die wir in einen Space mitbringen. Und wenn wir ehrlich komplett angespannt sind, wenn wir uns ärgern, wenn wir uns aufregen, wenn wir im Krieg innerlich sind, dann bringen wir diese Energie mit in die Welt. Wir dürfen Verantwortung übernehmen für diese Trigger. Und weißt du was das geile ist? Das ist das geilste, das ist Freiheit, nix weiter ist Freiheit als das wir denken immer, oh, ich will meine Millionen manifestieren, das ist Freiheit oder ich will ortsunabhängig arbeiten, das ist Freiheit, das ist alles nicht freiheit ist zu wählen, wie du auf eine Situation reagieren willst, wenn etwas im außen passiert. Nicht vom Unterbewusstsein von Autopilot geleitet zu sein, sondern selbst zu entscheiden, will ich da jetzt gerade meine Energie rein investieren oder nicht? Das ist Freiheit. Du kannst so viel Geld haben, wie du willst. Du kannst ortsunabhängig arbeiten, meinetwegen, wo auch immer du willst. Aber wenn du nicht entscheiden kannst, wie du jetzt auf eine bestimmte Situation reagieren willst, ob du jetzt. Diese Person anschreien willst oder ob du jetzt einfach einen Schritt zurücknehmen willst. Wenn du da nicht die Entscheidung hast, weil dein Unterbewusstsein das macht, dein Autopilot das macht, dann bist du nicht frei. I’m sorry to say. Not freedom. Und das ist, das ist für mich das größte Geschenk, was ich mir geben konnte, ist, wieder diesen Reiz, Ach diesen, diese Lücke zwischen Reiz und Reaktion zu finden. Ja, Trigger kommt rein. Was macht es Grad mit mir? Okay das