Wenn du nicht in die Umsetzung kommst

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Hallo und schön, dass du hier mit dabei bist. Bei deinem Podcast. Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma to go. Ich freue mich, dass du da bist. Ich freue mich riesig, dass wir jetzt hier miteinander Zeit verbringen. Mein Name ist Nicole Davidow, Ich bin live und Beziehungscoach Experte im Thema Manifestation und heute geht es um die Umsetzung, weil Hey, ist es nicht so, dass wir richtig viel Content konsumieren, also Podcasts und Posts und online kurse und schlaue zitate. Und was nicht immer und dann aber nichts von den Dingen umsetzen.

Und heute untersuche ich mal warum machen wir das nicht, weil wir wissen ja auch oft, was gut ist für uns, wir schreiben sogar vielleicht mit und sind so motiviert nach so einer Podcastepisode oder nach so einem Kleinen Online Küsschen und sagen ja, I’m gonna go for it und dann ruptobumm machen wir es wieder nicht und heute schaue ich mal warum und? Einen Teil ich mit dir 3 Gründe warum wir es nicht tun. 3 Dinge die ich auch auf jeden Fall auf so meiner High Value Healing Journey getan hab, die mich dabei unterstützt haben in die Umsetzung zu kommen und die mich vor allen Dingen nachhaltig unterstützen. Immer wieder. Also das ist glaub ich auch super wichtig zu wissen, dass ich aufgrund dessen, weil ich damit mich beschäftigt habe und da auch viel geheilt und aufgelöst habe.

Deswegen ist heutzutage für mich umsetzen, wenn ich n neues Ziel hab, eine neue Fähigkeit lernen will oder sowas viel leichter, genau weil für mich ist ja immer wichtig, dass diese Arbeit nachhaltig ist und dass man nicht nur so einen kurzen Inspirationsschub hat und dann gut ist, sondern dass wir nachhaltig die Dinge in unserem unterbewusstsein verändern. Sehen wir uns aneignen und vor allen Dingen ne neue Version unserer selbst quasi verkörpern. Neuen Seinszustand so, damit wir die Dinge manifestieren, die wir uns wünschen, und dass wir aber auch einfach innerlich im Frieden sind. Ja, und dass wir uns ausgeglichen fühlen, dass wir. Uns leicht und gelassen und entspannt fühlen und somit ja auch diese Energien die Welt bringen, anstatt mehr Stress und ja, Groll und Krieg auf irgend ne Art und Weise, auch wenn es nur ein innerer Krieg ist.

Ja, das reflektiert sich ja auch alles im Außen, also von daher freue ich mich riesig mit dir jetzt diese Podcast Episode zu teilen. Es hat sehr viel Spaß gemacht die aufzunehmen und ich glaube sie wird sehr wertvoll sein für dich das. Deine Hoffnung, da kannst du natürlich sehr gerne schreiben und mir Bescheid sagen, ob sie wertvoll war für dich, ob sie dir geholfen hat. Gerne bei App Nicole David oder zum Beispiel auf Instagram oder ne E-Mail. Das ist immer wertvoll für mich von dir zu hören. Ansonsten gibt es ja auch ne Möglichkeit mit mir zusammenzuarbeiten und erstmal für 0 weil ich starte meinen gratis Workshop wieder Manifest Like A Highway Woman das ganze findet statt ab Montag dem 11 märz bis zum 15 märz.

Also ich bin wirklich 5 Tage lang als Coach an deiner Seite und unterstütze dich dabei in deiner High Value Manifestation Power zu kommen. Ja, in deinen Körper anzukommen und auch aus diesem wirklich alliance Space, also wirklich aus dem Aus der Gegenwart, aus seinem Authentizität heraus zu manifestieren und. Der Workshop findet schon das dritte Jahr statt und das ist jedes Band n so schöner Erfolg und es ist so mein Gift an die Community danach öffne natürlich die Türen zu meinen intensiven, exklusiven Gruppencoaching ein Manifest der Guibally Woman auch. Genannt und ich freu mich darauf natürlich auch unglaublich.

Aber hey, meld dich erstmal zum Workshop an und dann schauen wir weiter. Du findest auch hier natürlich den Link in der Beschreibung. Ja ich würd sagen jetzt geht es erstmal los mit der heutigen Podcast Episode. Ich wünsche dir viele Erkenntnisse bis gleich.

Was?

Ha so, ich sitze in meinem kleinen Zimmerchen und ja, nehme diese Podcast Episode auf. Ich freue mich dann immer, dass es so ein bisschen meine Zeit, die ich einfach für mich habe, um hier mit dir. Mich über diese Themen zu unterhalten. Und ja, ich glaub, wenn man so frisch Mama geworden ist, dann ist das so holytime, weil man dann einfach so sich so fühlt wie das alte ich. Aber so in Anführungsstrichen, weil man wird ist natürlich nicht das alte ich, aber man macht etwas, was man halt vorher immer gemacht hat und das macht man halt auch allein.

Ja, weil ich habe ja meine Kleine nicht hier und deswegen ist das für mich immer schön und holy. Und ja, ich genieße das einfach und deswegen freue ich mich, dass ich jetzt hier sitze und mich mit dir über das Thema Umsetz. Unterhalten kann ich glaube wichtiges, wichtiges Thema, weil ich denk immer, wir sind doch so klug ne ich mein du weißt schon so viel bestimmt, wenn du hier meinen Podcast schon länger hörst, dann hast du so viel schon an Content mitbekommen, so viele Tipps und Tricks und Tools und step by step Anleitungen und so weiter und vielleicht fällt es dir aber trotzdem schwer, das kannst du in deinen Alltag umzusetzen.

Ja und I feel you also es geht mir genauso also um. Etwas, was tatsächlich so der letzte Schritt ist. Und ich hab da vor allen Dingen auch in der letzten Zeit viel drüber reflektiert, einfach wie das bei mir auch war, weil ich bin ja auch irgendwann mal an dem Punkt gewesen, wo ich irgendwie die Sachen nur irgendwie an wissen mir angeeignet habe und nicht in die Umsetzung gekommen bin. Und dann habe ich so ein paar Dinge gemacht, die mich dabei unterstützt haben, wirklich in die Umsetzung zu kommen und das ist auch heute etwas, was so nachhaltig mich irgendwie geprägt hat, so dass ich heute viel schneller in die Umsetzung komme.

Wenn ich jetzt eine neue Gewohnheit integrieren will, die ja mir gut tun wird, oder wenn ich losgehen will für ein ganz bestimmtes Business Ziel, ein ganz bestimmtes Ziel im außen quasi, und ja, deswegen teile ich heute mit dir so 3 Dinge, die ich getan habe und mir extremst geholfen haben, ja wirklich nachhaltig in die Umsetzung zu kommen, also nicht nur damals, sondern auch. Heute ja, und ich kam da drauf, weil ich hab mich vor kurzem mit einer Freundin unterhalten und ich kenn diese besagte Freundin schon seit einigen Jahren und seitdem ich sie aber auch kenne muss ich sagen hat sie sehr ähnlich.

Themen also, Sie sind zwischen Ende 30 Sie ist eigentlich schon immer, seitdem ich sie kenne, also seit 10 Jahren Single oder eher in so toxischen Verstrickungen. Und ja, sie ist auch nicht zu hundertprozentig erfüllt in ihrem Beruf, und ja, hat sowieso generell eigentlich immer eher so ein bisschen Stress und Streit in ihrem Leben. Ich hab sie mich so mit ihr unterhalten und man hört auch so raus, dass sie auch schon echt viel gemacht hat. Sie hört meinen Podcast, Sie hört auch noch andere Podcasts, sie hat jetzt noch nie bei mir n online Kurs gemacht, aber sie hat auch schon n Onlinekurs gemacht, der hat ziemlich intensiv war sie war auch schon in der Therapie und sie ist oft intelligent genau wie du und erkennt schon und versteht schon was so die Themen bei ihr sind und trotzdem sitzen wir irgendwie zusammen und ich denke mir wow wir haben so ähnliche Gespräche schon quasi immer wieder also wir sehen uns nicht oft aber wenn wir uns sehen dann.

Wie ähnliche Themen in ihrem Leben. Das heißt, sie kommt ja irgendwie nicht so richtig in die Umsetzung und es hat nicht wirklich beschäftigt, nachdem wir uns da ja schon wieder unterhalten haben über das Gesagte männerthema was sie hat, ne, dass sie immer wieder eher Männer anzieht, die nicht so richtig available sind, oder? Und sie versteht das auch wegen ihrem Bindungsstil und so weiter und so fort, aber ist ja schön und gut, wenn wir das ganze Ding verstehen, aber wie setzen wir es jetzt um, so dass es wirklich anders wird, dass wir Menschen anziehen, die uns tatsächlich gut tun? Dass wir Nähe zulassen, ja, oder wenn es zu den Finanzen kommt, dass wir ja wirklich das endlich mal für uns heilen und da auch in die Umsetzung kommen

und wirklich Geld auch manifestieren, sparen, investieren.

Ja, also wie schaffen wir das, dass wir da tatsächlich so diesen Knackpunkt erreichen, dass wir sagen, OK ich verstehe das jetzt alles, aber wissen angewandt, ist ja dann Weisheit, ja, wir wissen nur quasi so zu lernen, ist einfach nur Philosophie, aber wir wollen ja das ganze verkörpern, weil wir manifestieren ja auch mit unserem Seinszustand, nicht nur mit unseren Gedanken, sowieso nicht mit unseren Gedanken, sondern mit dem, was wir verkörpern, mit dem, was wir sind, also unsere Identität mit. Unseren ich bin ja und was braucht es und wie ich eben schon gesagt habe, ich habe mich damit auseinandergesetzt und ich habe also nur diese Unterhaltung mit meiner Freundin hat mich inspiriert, diese Folge einfach mal aufzunehmen und da mal ja mit dir vielleicht auch diese Sachen zu teilen die ich gemacht habe und die sind vielleicht auch erstmal ja vielleicht gar nicht das, was du erwartest.

Vielleicht erwartest du jetzt, ich sag dir, du musst einfach vertrauen und muss sich ins Vertrauen vereinbaren nee, also ich starte einfach mal mit der ersten. Ja, im ersten Grund würde ich das jetzt mal nennen. Der mir kam, warum ja wir oft bei der Umsetzung scheitern, und zwar wir haben Angst, uns von unseren Eltern vollständig abzunabeln. Das war meine Erkenntnis. Also wir haben irgendwie Angst, dass wir, ja, da gibt es so 2 Aspekte, ja, also erstmal, wenn wir uns wirklich ein glückliches Leben erschaffen und uns wirklich auch Abnabeln von unseren Eltern, und ich sag jetzt nicht abnabeln, heißt nicht unbedingt, jetzt den Kontakt abbrechen oder sowas, sondern wirklich eher so dich als Erwachsene, gestandene Frau wirklich quasi sehen, das verkörpern und wenn wir aber wirklich diese Erwachsenen gestanden.

Frauen werden, weil ganz ehrlich, wenn du jetzt mal schaust, passiert es ja super leicht, dass wir wieder diese kleinen Kinder werden, wenn wir mit unseren Eltern abhängen oder auch generell mit der Familie, da gehören auch Geschwister und so weiter mit dazu und wenn wir aber wirklich sagen, Hey, ich bin eine Erwachsene, gestandene High Value Woman und ich erlaube mir wirklich glücklich zu sein, passieren so Dinge wie zum Beispiel, dass also ich glaube, dass es bei mir war, das auf jeden Fall so, dass es extrem unterbewusst abgelaufen ist.

Da waren so was wie. Ok aber wenn ich eine wirkliche erfüllte, glückliche High Billy Woman bin und das auch wirklich nach außen lebe und ne glückliche Beziehung lebe, finanziell frei bin mir so wirklich mein schönstes Leben erschaffe. Dann kann ich ja nicht mehr sagen, dass meine Eltern das alles irgendwie falsch gemacht haben in Anführungszeichen, weil. Dann sieht es ja nach außen so aus, ob meine Eltern wirklich guten Job gemacht haben und mein Ego war so, das haben die aber nicht. Ja, das heißt, mir hat damals eine Frage extrem geholfen bei einem Persönlichkeitsentwicklungsseminar, oder das war ne Weiterbildung irgendwie so was und da war die Frage, wer hat es nicht verdient.

Dass du glücklich bist. Ich war so. Oh das Snap, Wer hat es nicht verdient, dass du glücklich bist? Und ich war so richtig. Irritiert über diese Frage und ich versuch, wie meinst du das? Also wie meinst du wer hat das nicht verdient? Und ganz ehrlich, in meinem Fall war das so, meine Eltern haben es nicht verdient, dass ich glücklich bin, weil dann kann ich ja denen gar keinen Vorwurf mehr machen und sagen Ihr habt zwar kackt mit mir. Ja, also ich muss ja dann quasi sagen, Hey, also ihr habt es alles richtig gemacht, richtig, wieder in Anführungsstrichen in Form von natürlich waren da Dinge, die nicht funktional oder die Dysfunktional waren, aber.

Zwar richtig für diese, für dieser Mensch, der ich heute geworden bin, aufgrund auch der schmerzhaften Erfahrungen, ja, also in Form von ich musste vielleicht diese Erfahrungen machen, um quasi. Ja, genau die Nicole zu werden, die ich heute bin. Also das heißt, man stimmt dann auch in dem Moment so sich selbst zu, also wenn man das ist, wie so ne Akzeptanz auch fürs eigene ich im hier und jetzt, ja, weil man sagt, so hey, also ich bin fein und ich bin gut so wie ich bin und meine Eltern haben alles richtig gemacht, weil ich bin im hier und jetzt eine glückliche gestandene Frau,

Punkt und da war so ein Anteil in mir.

So, der hat gesagt, Nee, also Dash bekommt sie von mir nicht so und es war mega unterbewusst und ich weiß noch, ich war damals dann in einem Coaching Dialog und das war einfach ein Mega Durchbruch für mich das zu verstehen und auch festzustellen, dass ich meinen Eltern vergeben darf. Also da hat für mich auch eine extrem Deep Journey angefangen, der Vergebungsarbeit, also meinen Eltern wirklich für die Dinge. Sie in Anführungsstrichen wieder nicht richtig gemacht haben, sind Ihnen dafür zu vergeben, dem zuzustimmen. Auch in die Verantwortung zu gehen. Also ne zu schauen, wozu habe ich mir diese auch schmerzhaften Erfahrungen in mein Leben gezogen.

Um was zu lernen? Weil es auch alles wieder nur n Standpunkt, den man einnehmen kann. Ich bin der Meinung wir sind alle hier auf dieser Erde uns zu entwickeln und wir können natürlich entweder uns auf den Opferstandpunkt stellen und sagen, Boah, das ist mir alles passiert und das ist scheiße und es ist gemein, ja ist nicht fair oder wir können es auf den Stand umstellen okay ja es ist nicht fair, weil das Leben ist ganz sicher nicht fair, also es kann sie ja auch einfach sehen in Form von wie privilegiert wir sind und wie weniger privilegiert andere Menschen sind, aber es ist okay, wie es ist, und ich darf dem zustimmen und ich darf dort eine Antwort finden, wieder in Form von Verantwortung.

Ja, das heißt, da hat für mich eine unglaubliche, kraftvolle Arbeit begonnen mit wirklich auch meine Beziehung zu heilen, mit meiner Mutter, mit meinem Vater, und das heißt nicht, weil wenn du jetzt sagst, Nicole, was heißt das Beziehung heilen, es heißt nicht, dass du jetzt mit denen die so dicke sein muss, wenn du es jetzt gerade nicht bist, ja, sondern es heißt einfach im Frieden zu sein mit deinen Eltern, das heißt, du kannst die Entscheidung treffen, also ich will mit denen nicht in Kontakt sein, aber wenn du sagst, ich will nicht mit denen in Kontakt sein, bist aber eigentlich hast du n Groll gegen die ja und hab Vorwürfe gegen die, dann ist das nicht im Frieden mit denen sein, sondern dann ist das immer noch deine Energie, bei denen haben und dann ist es auch nicht abnabelung, wenn du auch aber sagst, ja ich muss aber irgendwie, ich kann ja nicht mich von meinen Eltern abgrenzen, quasi weil meine Mami braucht mich und Papi braucht mich und so, dann ist das auch nicht abnabelung, weil das ist wichtig, dass du deine Eltern als Erwachsene, gestandene Wesen siehst und dich als erwachsene, gestandene Highbay Woman siehst.

Und das ist quasi die Abnabelung. Also ich habe dann letztendlich, weil mir diese Arbeit so gedient hat. Ne auch in die Umsetzung zu kommen, weil das natürlich auch dazu geführt hat, diese tiefe Arbeit, dass ich wirklich gesagt hab, hey, mir ist aufgefallen, dass ich so diesen Beruf im Film eigentlich viel mehr für meine Mutter mache, weil sie da vielleicht so n ungelebten Traum hat. Als für mich und ich muss es erstmal mich da abnabeln in Form von ich muss herausfinden, was ich wirklich will und ich weiß noch ne, hab ich ja auch schon öfter nen Podcast erzählt, wo ich meiner Mutter dann erzählt hab so, ich schmeiß meinen Job im Film so im Supermarkt sind wir so durch den Supermarkt gelaufen mit so Supermarkt Trolley und ich weiß nicht warum ich mit dem Moment ausgesucht habe, aber in dem Moment war ich einfach so hey Mama, nur dass du weißt ich hab irgendwie die Schauspielagentur gekündigt und ich hab auch irgendwie die Produktionsfirma bei der ich in der Zeit gearbeitet hab aus denen ich auch Bescheid gesagt, dass ich jetzt erstmal nicht mehr arbeiten will und meine Mutter ist fast.

Diesen Einkaufswagen so gegen die Joghurts gefahren, die war so was. Aber das ist doch dein Traum, hat sie gesagt, ne, und ich hab dann noch gesagt, so nee, ich glaube es ist nicht mein Traum, also so richtig glücklich bin ich nicht, weil wenn ich glücklich wär, dann würde ich mich nicht mit Marihuana, Alkohol, was auch immer ich in die Hände bekomme betäuben, ich würde mich in so ner unfassbaren Essstörung. Gefangen sein. Ich würde ja einfach mein Ding genießen, ich würde nicht irgendwie auf wie auf freitags immer hoffen und montags irgendwie verabscheuen so das kann doch nicht das Berufsleben sein, ja, aber da, das war wichtig.

Meine Mutter in dem Moment auch zu enttäuschen, erstmal. Ja, das tat weh, das war richtig schwierig. Ich mein, die hatte ja auch viel, also meine Eltern beide, die hatten ja auch ein Filmstudio investiert für mich, also da war viel irgendwie so Erwartung und Druck, ja. Aber um in die Umsetzung zu kommen, also auch um was Neues quasi einzuladen und auszuprobieren, musste ich mich erstmal von dieser Idee, die meine Eltern für mich hatten, ja lösen und Das ist Hardcore gewesen. Und das ist nicht leicht gewesen, denn das war auch extrem schmerzhaft. Aber es war ja richtig, ich mein, ich hab inzwischen in meinem Coaching, also in meinem Gruppencoaching zum Beispiel Manifest Like A High Value Woman habe ich ein ganzes Modul diesem Thema gewidmet, weil es einfach mir so krass geholfen hat, also ich hoffe sehr, dass wir uns da erstmal im Freeworkshop sehen und wenn es möglich ist, dann auch in meinem Gruppencoaching danach, weil es so wichtige Arbeit ist und auch was meinem Papa anging, das war auch noch mal so anders, weil er war die ganze Zeit schon so ein bisschen sehr skeptisch über diese ganze Filmindustrie Sache und für ihn war das so ein bisschen.

Da hab ich ja eigentlich von vornherein so gesehen und dachte mir schon die ganze Zeit irgendwie, was machst du da eigentlich? Also so, weil er selber auch Unternehmer ist und ich glaub der kennt das so richtig, diese Passion für irgendetwas zu haben. Ich glaub der hat das. Sowieso schon gesehen, aber der hat sich da nicht so eingemischt und ne hat irgendwie einfach sein Ding gemacht, hat er ehrlich gesagt nicht so wirklich viel gesagt und ich glaub ihm musste ich auch damit dann so Recht geben. So ja du hattest recht so das ist einfach nicht meins.

Und das war für mein Ego auch nicht leicht. Vor allen Dingen, weil ich damals auch noch irgendwo so n verkorkstes Männerbild hatte. Und wir lernen ja sehr viel, also schlussfolgern mir besser gesagt zu unserem Männerbild von unseren Vätern, also von unserer ersten männlichen Bezugsperson, also wie ein erwachsener Mann ist. Das bezieht sich dann auch auf die Beziehungen, die wir heute leben. Deswegen viel ist es ja so in meiner Arbeit, vor allen Dingen, dass Frauen mir mitteilen, dass wir gemeinsam irgendwie mein Männerbild angeschaut haben und ich das auch geheilt habe für mich.

Da habe ich dann auf einmal meinen Traum an manifestiert. Ja, das ist ganz oft in den Testimonials, die mir zugeschickt werden, war so hey, also das war für mich ein massiver Game Changer und das ist auch so, ja, also das bringt uns erstmal in die Umsetzung, weil wir dann wieder hier auch wir gehen los und wir trauen uns auch loszugehen, weil wir nicht mehr so sehr auf die Bestätigung hoffen von unseren Eltern und gleichzeitig heilen wir auch damit. Unser Männerbild, wenn wir die Beziehung zu unserem Vater heilen, auch wenn die Beziehung gut ist, ne, also es ist ja auch oft so unterbewusstes Gedöns was da abläuft.

Also auch wenn du dich gut verstehst mit deinem Vater, ich versch. Hab mich auch gut verstanden mit meinem Vater hab ich halt trotzdem n extrem negatives Männerbild, das hat sich einfach in den Männern ausgedrückt, die ich ja die ich kennengelernt habe quasi also von daher das ist meiner Meinung nach einer der größten Game Challenger für mich gewesen ist wirklich die Beziehung zu meinen Eltern zu heilen, aber mich gleichzeitig abzunabeln ja und ich habe heute ein wirklich gutes Verhältnis zu meinen Eltern, aber wie gesagt, das muss nicht unbedingt so sein, ich hab auch ne Freundin, die hat die Entscheidung getroffen, wirklich den Kontakt komplett einzuschränken oder komplett zu belassen und das war eine riesengroße Entscheidung, das Tat auch wirklich weh, aber sie ist so im Frieden damit und das ist wirklich inspirierend.

Ja, also wenn du ihre ganze Geschichte hörst, dann macht es auch Sinn, dass sie sich da komplett auch im Kontakt abgeneigt Abgenabelt hat. Es ist einfach sehr wichtig für ihren Prozess gewesen. Und ja, weißt du, weil das Ding ist. Oft sind wir so. Ja, ich kann mich ja nicht von meinen Eltern, also komplett, also da hatte keinen Kontakt mehr, hab aber wenn du in deinem High Value Healing Prozess bist und das manchmal einfach die Option ist da auch einfach so ne Pause mal einzulegen oder einfach weniger Kontakt zu haben, weil ich kenn auch viele Menschen die telefonieren alle

paar Tage mit ihren Eltern immer noch obwohl sie schon irgendwie keine Ahnung in einem Erwachsenenalter auch sind.

Ja und? Denn eigentlich nicht gut tut sie damit eigentlich auch immer wieder getriggert sind von Mami oder von Papa oder ne, da möchte ich auch immer wieder zu einladen, das mal zu hinterfragen. Sie habe ich muss das und meine Mutter braucht mich oder du musst halt gar nichts, ja du musst nix. Wenn, dann wählst du das als Highway Woman. Ja, du musst nicht unbedingt Weihnachten immer nach Hause fliegen, du musst nicht bei Mamas Papas Geburtstag unbedingt da sein, ist also das wählst du dann ist ganz einfach, ist einfach wichtig, weil das einfach ne andere Form der Sprache auch ist und dass dich viel mehr in diese schöpferische, verantwortungsvolle High Value Woman verankert.

Wenn du sagst, ja gut, ich wähle das ja, das ist was ich will und nicht, das muss ich, aber du musst gar nichts und. Das ist etwas, was ich wirklich auch immer bei mir überprüf so, wenn ich etwas, wenn ich sag, oh, ich muss aber hier irgendwie keine Ahnung, die und die Person zurückrufen, so, darüber schau ich immer, muss ich das gerade wirklich oder will ich das ja, ob es jetzt Familie ist? Ich mein, Ich weiß es bei mir zum Beispiel, ich hab so während meiner High Value Healing Jeany, als ich da vor allen Dingen am Anfang sehr intensiv drin war, ich hatte mit meiner Schwester lang ein Thema.

Ich wusste, da kam einfach dieser Moment, wo ich war, so, ich will gerade mit ihr keinen Kontakt haben und das war schwierig, weil das war auch in einem Jahr, wo wir beide unsere standesamtlichen Hochzeiten geplant hatten, und ich wusste, es wird meine Mutter verletzen, weil meine Mutter will eigentlich immer nur, dass wir uns verstehen, aber für mich war meine Schwester auch eine sehr enge Bezugsperson, auch als ich sehr klein war, das heißt, da war sehr viel irgendwie so Abhängigkeit und ja, als ich auf dieser Reise quasi war und auch auf dieses viele Vergebungsarbeit gemacht habe, die viele innerliche Kindarbeit und.

So weiter. Ja, da kam ganz klar immer wieder der Impuls, ich brauche doch gerade mal so eine Break und dann habe ich den Kontakt wirklich zu ihr abgeschnitten und wir haben tatsächlich unsere standesamtlichen Hochzeiten dadurch verpasst. Also sie war nicht bei meiner standesamtlichen Hochzeit und ich war nicht bei ihrer standesamtlichen Hochzeit und es war die beste Entscheidung ever, weil heute also ein paar Jahre später. Verstehen wir uns gut und wir haben vor allen Dingen, also ich sehe sie als einfach separates Wesen zu mir, sie ist auch einfach eine, wenn ich sie anschaue, bin ich so, du bist eine Erwachsene, gestandene Frau und ich bin eine Erwachsene, gestandene Frau, und in dem Moment habe ich meinen Bedürfnissen Raum gegeben und mein Bedürfnis war, keinen Kontakt zu haben, weil das ist ja, worum es wieder geht, es geht ja immer darum, dass wir lernen.

Unseren Bedürfnissen Raum zu geben, darüber haben wir ja auch in den letzten Podcast Episoden ja letzte Woche die Woche davor gesprochen, dass vor allen Dingen wir Frauen, wir haben oft verlernt, wie wir überhaupt Bedürfnisse haben, weil wir schlussfolgerte haben, denn wir Bedürfnisse haben, dann werden die sowieso nicht erfüllt. Ja, das heißt, Bedürfnisse haben es einfach nur schmerzhaft und deswegen ja, Let’s Not, Let’s Not good, ja, und das ist halt. Meine Absicht, auch in dieser Arbeit ist, dass wir zu unserem Kern zurückfinden und dass wir auch wieder mit unseren Bedürfnissen in Kontakt kommen und auch noch lernen, die Zukunft zieren ja, das ist auch das, was uns mit unserer Authentizität verbindet, das ist das, was unseren Selbstwert stärkt, das ist das, was letztendlich uns unfassbar viel High Value Woman Energy gibt, ja.

Dann, warum es weiterhin an der Umsetzung scheitert, ist, dass wir an einer alten Identität festhalten. Ja, und zwar ist es so, dass wir natürlich um. Unsere neue Version unserer selbst zu leben müssen wir ne ganz neue Version ist auch selbst erst mal werden und das alte Leben ja darf sterben ja das neue Leben wird dich das alte Leben kosten, das ist einfach. Dieser Satz da ist halt

einfach Wahrheit dran. Und warum kommen wir nicht in die Umsetzung? Weil wir halten ja in einer alten Identität fest.

Und Ach, das ist herausfordernd, ich verstehe es so gut. Auch ich hab damit lange gestruggelt. Für mich war so, ich wollte die erfolgreiche Business, ich wollte den Traummann, ich wollte irgendwie mich wohl in meinem eigenen Körper fühlen, finanziell frei sein, aber ich wollte auch meine Freunde, die ich damals hatte, nicht verlieren, ich wollte auch nach wie vor genauso viel unterwegs sein und feiern oder was auch immer ich in der Zeit gemacht habe und es geht aber nicht. Weil wenn du deine Ziele mal auf schreibst für zwanzig vier und zwanzig zum Beispiel und dir die Frage stellst, was braucht es, welche Version man selbst braucht es was für eine Identität braucht es, wenn du zum Beispiel eine erfolgreiche Business aufbauen willst.

Die Version deiner selbst, die eine erfolgreiche Business aufbaut, ist die konstant feiern ist die konstant mit gewissen Menschen unterwegs, die alle negativen Geld Glaubenssätze haben oder die quasi. Alle Single sind und alle Männer haten, obwohl du dir eine Traumbeziehung wünscht. Also so was konsumierst du auf Social Media, was für Podcasts, was für Bücher. Ja und das Ding ist so. Wenn du da aber vielleicht immer wieder dir irgendwie so Trash TV Reinziehst, wo es irgendwie darum geht, dass irgendeine Beziehung total dramatisch endet oder dass es irgendwie keine Ahnung was so Trash TV, ich schaue sowas nicht, aber du weißt schon was ich meine, die immer wieder Pleasure Island oder wie die ganzen Sachen noch heißen wenn du dir sagst immer wieder rein ziehst, was ziehst du dir dann damit auch wenn Energie rein und könntest du das aufgeben? Um quasi deine neue Version deiner selbst zu verkörpern.

Und das ist nämlich leicht gesagt, Weißt du machst vielleicht die Übungen, du hast ja vielleicht mit mir auch schon so im gratis Workshop mal identitätsarbeit gemacht oder sowas, wo ich ja auch dir immer wieder die Frage stelle dein Ziel, was braucht es von dir, das Universum, was braucht das Universum von dir, du weißt was du vom Universum willst und gibst du in Return? Ja, also das ist das ist einfach das universelle Gesetz, also es gibt es muss von dir auch was kommen, ja, und dann bringt es dich auch in die Umsetzung und das nenn ich auch gerne so alliante Action also wo du wirklich aus so einem Allighted Space wo du wirklich so im Einklang bist und dann kommst du auch viel leichter in die Umsetzung, aber was braucht es von dir und das ist oft auch ich kann es verstehen, weil das war auch bei mir oder ist bis heute so Menschen loslassen, das ist ja so eine Sache.

Und bei mir war das vor allen Dingen damals, also so vor 10 Jahren oder ja so 20 16-17 als ich vor allen Dingen mich doch diese Journey begeben habe, da hatte ich so eine ganze Clique, zum Beispiel in Berlin, wir haben uns sogar The Bill and Family genannt, und wir waren jedes Wochenende irgendwo in den Berliner Clubs feiern und haben auch irgendwie MDMA genommen, lagen uns dann alle im Arm und haben uns natürlich. Gesagt, wieder alle wir uns lieben und es wird für immer und ewig eine Familie sein werden und haben. In der Woche haben wir dann gekocht und ja also es war dann alles immer so oh ja und. Dann auf einmal kam so für mich die Sache so.

Boah, ich bin echt einfach extremst unzufrieden mit meinem Leben, beruflich, Beziehungen, Geld, alles war scheiße und da kam natürlich auch so dieser Impuls, als ich mich auch immer mehr mit meiner Intuition verbunden habe, Körperarbeit gemacht habe, mein Nervensystem reguliert hat, dass das irgendwie nicht mehr so richtig funktioniert in dieser Clique und dann aufgrund dessen auch alleine wegen meiner Energie und weil ich mich angefangen habe zu verändern, wurde ich auf einmal weniger eingeladen und es hat mich dann auch erstmal verletzt, ja. Da war ich auf einmal so was ich bin. Ich werde hier ausgestoßen, dabei auch wieder hier wird kokreien uns ja auch immer unsere Erfahrung, also ich war immer so.

Auch hier, das aber auch gerade ja und dem zuzustimmen. Es war heftig und ich auch alleine so den letzten 2 Jahren habe ich noch mal unglaublich viel Menschen loslassen müssen, das Ding ist

natürlich entstehen dadurch auch viele neue Beziehungen, die so wertvoll sind. Also ich habe hier jetzt in Namibia zum Beispiel so eine wunderschöne Community. Die viel mehr mit mir so in Alignment sind. Ja, und wenn du dann natürlich in so einem neuen Umfeld auch bist, dann auch wieder fördert das natürlich deine Umsetzung, weil wir dann gemeinsam Business Ideen wollen, also mit Business Ideen spielen oder auch einfach aktiv. Ja, ich wollte einfach auch aktiver sein, also nicht im Club feiern, sondern wirklich aktiv und jetzt bin ich wirklich auch mit Menschen hier eng befreundet, wo wir zusammen rausgehen, Sport machen, aktiv.

Einfach in der in der Natur uns bewegen und also das ist einfach n ganz anderer VIB, der viel besser natürlich einfach zu mir passt und der auch viel mehr High Value ist, weil er einfach gesund ist. Mein Nervensystem ist reguliert. Und dadurch wieder manifestiere ich natürlich erfolgreich und so ist das dann natürlich auch dazu gekommen, dass ich dann, wenn ich zurückblicke, von 20-16 oder 17 bis heute mein Traummann, finanzielle Freiheit, mein Traum. Haus ja, all die wunderschönen Dinge im außen, die wir ja auch wollen, ja die großartig sind, aber es geht ja eigentlich vor allen Dingen um das innere Gefühl, es geht ja vor allen Dingen darum, dass ich das Gefühl hab, so ich lieb mein Leben einfach, und das ist ja, was wir wollen, ja, also.

Kannst ja auch all die Dinge im außen irgendwie dir aneignen. Ne, kannst auch ne in einer Beziehung sein und viel Geld haben und whatever who cares. Also wenn du innerlich nicht dich sicher und ausgeglichen fühlst und angekommen in irgendeiner Form. Das ist im außen ja auch alles wurscht. Ja, das heißt, diese Sache von der Identität und warum wir so sehr auch ja scheitern, oft an der Umsetzung ist, weil wir daran festhalten, und das ist einfach, finde ich wichtig.

Da mal. Zu reflektieren und auch mal dir die Frage zu stellen, wie sehr du dich mit deinem Schmerz identifizierst und wie sehr du dich mit deinem Schmerz auch verbindest. Ich habe da gerade eine Rückkehr zur Liebe. Das Buch von Miriam Williamson was ich dir extremst ans Herz liege, wenn du es noch nie gelesen hast. Da habe ich gerade so gelesen, also da hat sie drinne geschrieben, dass sie zum Beispiel von einem Zeitungsartikel gelesen hat. Ein Kind von der Mama geschlagen wird und das Jugendamt dann dieses Kind abholt und bei quasi der Abholen krallt sich das Kind halt an der Mama fest und will nicht genommen werden vom Jugendamt, obwohl es ja die Mama ist die dieses Kind schlägt.

Hat sie gesagt, dass es so quasi wie wir in unserem Schmerz festhalten? Also es ist zwar das, was weh tut, aber es ist das, was wir kennen, ne und oft identifizieren wir uns so krass mit unserem Schmerz, so krass mit unserer Geschichte, das hab ich auch gemerkt bei meiner Freundin, die ist so krass mit diesem Schmerz identifiziert, also mit dieser Geschichte von warum bin ich wie ich bin und ich glaube auch oft, dass da die Psychotherapie für mich persönlich, das ist meine Erfahrung mit der Psychotherapie.

Weil es kann auch ne ganz andere Erfahrung für dich gewesen sein und das ist wundervoll, aber für mich persönlich hatte ich das Problem mit der Psychotherapie, dass ich mich viel zu sehr mit meinem Problem auseinandergesetzt habe und nicht genug mit der Lösung. Das heißt, ich hab mich immer mehr in diesem Sumpf gewühlt quasi und hab immer mehr analysiert und interpretiert und versucht zu verstehen, also alles auf so einer sehr logischen Ebene und hab nicht meinen Körper eingesetzt um da wirklich in die Heilung zu kommen und hab nicht. Wirklich eine Lösung für das Problem gefunden, weil ich hab ich wurde quasi das Problem, also ich hatte so eine starke Identifikation mit dem Problem und auch mit dem Schmerz, dass ich da gar nicht unbedingt raus wollte ne, also dass da ein Anteil von mir nicht raus wollte.

Also es ist ja immer ein Anteil von mir der raus wollte und ein anderer Anteil der nicht raus wollte und das war halt irgendwie so, dieser innere Kampf quasi und es bringt mich auch zu dem zu dem dritten Grund warum? Warum wir nicht in die Umsetzung kommen und warum es uns schwer fällt, ist auch diese Anteile, also auch unsere unser Eco oder unsere Ecos, weil was wir wirklich brauchen

in diesem Leben, vor allen Dingen auf dieser Journey der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung, ist ein unfassbares Bewusstsein für unser Ego und für unseren Quatsch, ja für diese Stimmen in unserem Kopf, die uns immer wieder gute Gründe nennen.

Nennen, warum wir etwas müssen, warum wir etwas nicht können, warum es unmöglich ist, gerade ja hier diesen Kontakt vielleicht einzuschränken zu der Person, die uns offensichtlich nicht gut tut, wo wir offensichtlich ein altes Muster fahren, was wir schon kapiert haben auf einer logischen Ebene, aber jetzt geht es ja in die Umsetzung und unser Verstand, unser Ego wird uns unglaublich viele Gründe nennen, warum etwas nicht möglich ist und. Etwas nicht können ne, weil ich natürlich immer Menschen, die starkes Trauma erlebt haben, großes Teetrauma oder kleines Teetrauma, also wirklich großes Teetrauma, nur um dich da noch mal abzuholen, sind wirklich Missbrauch.

Wirklich schwere Unfälle, Krieg et cetera. Kleines Tee Trauma sind wirklich auch ja Momente einfach im Leben, in der Kindheit, vor allen Dingen, wo die Bedürfnisse immer und immer wieder nicht erfüllt worden sind, und das führt zu einem disregulierten Nervensystem und deswegen, ich bin der Meinung, dass wir vor allen Dingen die kleinen Teetraumas und die wir meiner Meinung nach alle auf irgendeine Art und Weise haben, weil das nichts weiteres ist, als also nichts Weiteres in Anführungsstrichen als ein desreguliertes Nervensystem. Deswegen gehe ich immer los und sage, Hey, Erster Step ist wirklich wieder Ruhe und Alignment Entspannung.

Balance in deinen Körper zu bringen. Also das sind so dann die kleinen Gewohnheiten, die High Value Habits, die du dann integrieren kannst. Und da ist oft, wenn du so ein Mensch bist, der super viel busy ist, super auch schnell irgendwie auf der Palme bist oder einfach innerlich unruhig, ruhig bis schnell redest, schnell alles macht super stark, bist, super viel leisten willst, boom, so ein Mensch bist. Dann ist es für dich so unglaublich wichtig, dass du vielleicht dein Joggen eher mit einer Yin Yoga Klasse ersetzt, weil es geht darum, Ruhe zu schaffen in deinem Körper.

Ja, wenn du eher so jemand bist, der das. Des assoziiert. Ich glaube auf Deutsch, ich weiß nicht, The Social ist also wirklich so n bisschen so neben dir stehst und eher so Rückzug und wie so n also wie so eher so in diesem Freeze Modus? Ja dann ist eher so etwas Aktiveres besser. Ja, das hatte ich ja auch. Ich glaub auch vor 2 Wochen in der Podcast Episode erklärt so aber wenn du jetzt sagst, so als wenn du so n hektischer Mensch bist und dann geb ich dir den Rat ja so wie wär es mal wirklich tief in deinen Bauch einzuatmen oder hier so ne Atemübung zu machen wie zum Beispiel so die 4-4-4-4-4 Atmung oder so ne die Boxatmung das ist so 4 Sekunden einatmen und 4 Sekunden anhalten 4 Sekunden ausatmen, 4 Sekunden anhalten ja kennst du vielleicht und du aber sagst ich kann das nicht oh Gott nee ich kann nicht atmen oder ich kann es nicht, ich möchte dir da nur dich.

Dass das nicht du bist, die das dann sagt, das ist dein Ego, das ist das, was du kennst. Wo keine Veränderung, also wo es umsetzen quasi dich in dem Moment so, das ist dieser Quatsch, wie der sagt, nee, also wir setzen hier gar nichts um, weil natürlich ist es manchmal schwierig. Erstmal etwas zu lernen, also auch so wie etwas wie Meditation, ja, das ist ja so etwas wie fokussiertes Bewusstsein, das heißt, du musst erst mal auch so ein bisschen dein Bewusstsein lernen, zu fokussieren, da kommen am Anfang krass viele Gedanken oder so Atemübungen, aber natürlich geht es darum, es dann jeden Tag halt zu tun und nicht mit dieser Stimme mitzugehen, die sagt, ich kann das nicht, ja, weil ich kann nicht wohnen, in der, ich will nicht Straße.

Und oder auch ein Bewusstsein dafür zu haben, was du so laut Aussprichst wie zum Beispiel, was ich eben schon gesagt habe, mit dem ich muss, ich muss ja Weihnachten nach Hause gehen, ihr geht ja nicht anders. Hallo, natürlich geht es anders, du bist ja unabhängig, du verdienst eigenes Geld, du lebst nicht mehr zu Hause, also das ist jetzt, ich spreche jetzt mit dir, wenn das bei dir der Fall ist. Ja, das heißt, du musst gar nichts, also müssen ist ja so, als ob dir jemand irgendwie eine Knarre auf die Brust legt und sagt, du musst jetzt aber Weihnachten nach Hause kommen und okay

und dieses ich kann nicht.

Das ist einfach eine Strategie von einem Ego. Festzustellen kann ich wirklich nicht, also kann ich wirklich nicht 5 Minuten in der Stille sitzen, jeden Tag, oder es ist einfach eine Geschichte, die ich mir erzähl, um die Umsetzung zu blockieren, weil wenn ich in die Umsetzung komm. Dann muss ich ja was verändern und wenn ich was veränder, dann hat das eine Konsequenz. Natürlich, das ist wie ein Dominostein, der Trupp, der geht, und dann verändert das alles mit, das wird dann Umwelt verändern, es wird ja die Art und Weise verändern, wie dich Menschen gerade sehen, also was für ein Bild diese Menschen von dir haben, wenn du immer im People Pleasure warst und immer nur ja und Amen sagst und auf einmal anfängst, dir dein Bedürfnis einen Raum zu geben und anfängst deine Grenzen zu setzen, zum Beispiel mit deinen Eltern.

Dann unterbrichst du das Bild, also das Rubtest, quasi das Bild, was diese Menschen von dir haben. Und das ist erstmal unbequem, weil alle haben ja irgendwie so eine Schublade, wo sie dich auch reingepackt haben und die musst du ja dann erst mal zerschmettern und das ist unbequem, weil damit gibst du vielleicht anderen auch das Gefühl, dass du nicht mehr die ganze Zeit da bist. Das heißt auch, dessen Bild von dir wird in irgendeiner Form unterbrochen. Das heißt, oder? Ja, ich weiß nicht, ob unterbrochen das richtige Wort ist, aber es wird in irgendeiner Form zersprengt.

Ja, deswegen ist das natürlich eine Sache, die für dein Ego gefundenes Fressen ist. Dir einfach gute Gründe zu nennen und deswegen braucht es Ego Awareness, das ist von was ich spreche ja so wirklich bewusst zu werden, wann habe sage ich sowas wie das kann ich nicht mal zu gucken, stimmt das kann ich das wirklich nicht, wenn ich etwas sage wie ich muss zuschauen muss ich wirklich, ist es wirklich so, weil will man nicht, dass die dann auch mit unserem Wort.

Ja, viel entsteht ja in unserem Außen aufgrund von dem, was wir natürlich auch laut aussprechen, weil das ist wie so eine affirmation, die wir immer wieder laut aussprechen, wenn du immer wieder sagt, ich kann etwas nicht, dann glaubst du, dass irgendwann du glaubst, irgendwann dieser Lüge, ja, es wird dann zu deiner Wahrheit und dann bist du auch der Meinung, das glauben wahrscheinlich auch alle anderen, weil wir denken dann so, alle sind so meiner Meinung so, obwohl es so viele Meinungen gibt, wie Menschen, es gibt so viele Wahrheiten wie Menschen.

Ja und schwupp gehen wir nicht los und gehen nicht in die Umsetzung, ja bleiben in unserer alten Identität und. Das sind 3 Aspekte meiner Meinung nach, die du angehen darfst, wenn du wirklich lernen willst, in die Umsetzung zu kommen. Alliance Action also wirklich dann auch in so dieses Gefühl. Zu kommen, dass du das Gefühl hast, OK ich mach das jetzt hier aus dem authentischen ich heraus, weil dann ja, kommen wir auch vielleicht da in die Umsetzung genau also ich lade dich herzlich dazu ein, bei mir beim Workshop dabei zu sein.

Da werden wir noch mal tiefer in diese Themen einsteigen. Ich lad dich herzlich dazu ein, dich für Manifest Like A Highway woman für mein Gruppencoaching anzumelden, weil noch ne Sache, die mir aufgefallen ist, jetzt auch, wo ich mit einigen Frauen aus ja vorherigen Gruppencoachings gesprochen hab über die letzten Jahre. Vor allen Dingen hab ich mich mit paar Klientinnen unterhalten, die ja so aus 20-20 und so, weil ich auch mal schauen wollte, wie nachhaltig das ganze auch ist, weil mir das natürlich auch wichtig ist. Und die haben auch noch mal gesagt, EY, das ist so krass kraftvoll gewesen in so einer Gruppe, die ist nicht so gigantisch.

Große See überschaubar ist aber die trotzende Gruppe ist halt ne schöne größte Gruppe, so dass man halt wirklich verschiedene Frauen auch kennenlernt und der Feedback dazu noch mal war krass, weil wirklich die meisten haben gesagt, Boah, das war am Anfang so n Grund wo ich dachte melde ich mich da jetzt an gruppencoaching ich weiß nicht, da muss ich ja irgendwie mich öffnen, vielleicht andere vielleicht finden die mich dann komisch und du weißt wie der Quatsch hier auch wieder hier du weißt ja unser Ego wird dann wieder gute Gründe nennen und wie wertvoll das auch

war im Endeffekt.

Voll dann im Endeffekt, dass das einer der größten Knackpunkte war, denn aufgrund der Dialoge, die ich nach natürlich auch führe, mit den verschiedenen Frauen, die in dem Gruppencoaching sind, kommen natürlich auch ganz ja wundervolle Erkenntnisse für die anderen, ja. Und nicht nur das ist auch dieser Zusammenhalt als Gruppe, als Frauen, das ist fast auch dieses ja, also dieser Frauenkreis, das ist so etwas, was wir schon über Jahrhunderte eigentlich machen, das haben wir nun in unserer so modernen Welt so n bisschen verloren. War ja dieser Zusammenhalt und auch neue Freundschaften, die sich dadurch natürlich bilden. Also bis heute bekomme ich irgendwie Urlaubsfotos von Menschen, also von Frauen, die sich durch meine Gruppencoachings zum Beispiel gefunden haben und die ne mir dann irgendwie aus Ibiza, oder? Wo auch immer.

Heidelberg war neulich mir Bilder schicken und sagen, Hey schau mal oder wir sind zusammen beim Oktoberfest. Das war auch cool, alles um Dirndl, ja, aber das ist so cool, weil ich denk halt so, wir fühlen uns oft auf dieser High Value Healing Journey extrem einsam. Da ist dann oft so dieser Moment, ich weiß auch wie es bei mir auch war, wo ich dann so da so shit ich hab das Gefühl ich verlier grad so alle um mich rum und es tut irgendwie weh und ich fühl mich sehr einsam und ich glaub auf Englisch nennt man das so The Dark Knight of the Soul wo ich so zwischen 2 Welten von der einen Identität in die andere Identität und dann? Hab ich mich quasi auf dieser Brücke wieder gefunden und diese Brücke ist extrem wackelig über so einen riesengroßen Fluss und man schaut nur nach unten und alles wackelt.

So hab ich mich immer gesehen und ich war so drehe ich um oder komm ich auf die andere Seite. Und ja, die Umsetzung ist sich auf die andere Seite zu begeben und dann bekommt man auch das ja und manifestiert auch das, was man sich gerade im Außen wünscht, aber es wird dich das alte Leben kosten. Und das ist eine wichtige, wichtige Erkenntnis. Und es geht halt einfach auch nicht ohne ne. Du kannst so viel konsumieren hier wie du willst.

Auf Social Media dir so viel reinziehen, wie du willst. Also es geht nicht ohne die Umsetzung. The Universe response to action, also kannst du für so n meditationskissen sitzen wie du willst dir deinen Traumpartner vorstellen. Du kannst dir so schicke Bilder wie du nur willst auf dein Vision Board kleben, wenn du nicht umsetzt, wenn du nicht verkörperst heilst, dann werden das einfach nur schöne Bilder auf einem Blatt Papier bleiben. Auf deinem Vision Board zum Beispiel. Deswegen es lohnt sich. Der erste Schritt. Melde dich zu meinem gratis Workshop an, vom 11 bis zum 15 können wir schon mal miteinander arbeiten, wenigstens es ist ein Start, du findest natürlich alles dazu in der Beschreibung, wie immer in den Shownotes ich danke dir von Herzen, dass ich hier heute Play gedrückt hast.

Ich danke dir von Herzen, dass du ja, dass du dich dieser Healing Journey hingibst, weil ich glaube, dass du damit einen riesengroßen Beitrag leistet, sage ich immer wieder. Und ja, ich freue mich riesig, wenn wir uns ab dem elften März sehen. Jetzt finde ich aber erstmal einen wunderschönen Tag oder eine gute Nacht. Oh Ways Remember The Best ist jetzt Come deine Nicole.