Unbearbeitete Version:
Hallo und schön, dass du hier mit dabei bist bei deinem Podcast Selbstbewusstsein, sex appeal und Charisma to go. Ich freue mich so sehr, dass du da bist, dass wir jetzt hier heute miteinander Zeit verbringen können, dass du dich um deine persönliche Weiterentwicklung kümmerst. Ich heiße Nicole Davidoff und ich freue mich, weil heute geht es mal um deine Mutti, um deine Mama ja und zwar haben wir letzte Woche, so die Vater, Tochter Wunde angeschaut und warum es so wichtig ist. Sie zu heilen und diese Woche schauen wir mal die Mutter Tochter Wunde an und warum sie so wichtig ist, es zu heilen.
Ja, und ich habe diese Woche bei Instagram bei at Nicole Davidoff habe ich wieder einen Post gemacht, wo ich mal eine Auflistung gemacht hab, die sich die Mutter Tochter Wunde manifestiert und das habe ich wirklich zusammen. Geschrieben aufgrund der erfahrungen, die ich gemacht habe, bei mir selbst und natürlich auch meinen klient innen, weil mir ist aufgefallen, wenn wir irgendwie so ein mutter thema haben, dass wir ja ne schwierige Beziehung auch mit uns selbst haben. Mit unserem Körper haben, dass wir stark im Vergleich sind. Im Konkurrenzkampf auch wirklich n mangelnden Selbstwert, mangelndes Selbstbewusstsein, ja, und das ist auch irgendwie uns schwerfällt so ein unabhängiges Leben zu führen, ja und auch schwer, die Grenzen zu ziehen, oder die sind ich muss es allen Recht machen, Syndrom abzugeben, oder? Das ist mir jetzt aufgefallen, wenn da irgendwie so Mutter Thema herrscht, dann übernimmt man auch schnell die Rolle der Retterin, ja, oder der so Therapeut sind auch in den Beziehungen, die man führt und deswegen ist es sehr hilfreich, wirklich mal diese Beziehung.
Anzuschauen, mal zu schauen OK krass, was hab ich da eigentlich für Glaubenssätze mitgenommen und was habe ich da für Überzeugungen mitgenommen und wie kann ich auch jetzt diese Beziehung heilen, so damit ich in meine eigene weibliche Identität hinein schlüpfen? Kann quasi weil, wenn wir diese Beziehung nicht heilen meiner Meinung nach, dann sind wir nicht ganz abgekapselt, dann sind wir irgendwie noch so energetisch verbunden mit unserer Mutter und es geht nicht darum, heute irgendwie deine Mutter oder wenn du auch selbst Mutter bist, nicht jetzt irgendwie in so eine Schublade. Hineinzuschieben von wegen dass jetzt irgendjemand schlechter Mensch ist oder sowas also das will ich nur vorab sagen.
Das ist natürlich totaler Quatsch ja, es geht nur darum, um dich besser zu verstehen, dass du dir bewusst wird in manchen Situationen und wenn du selbst Mutter bist. Ja, dann wird diese Folge natürlich auch unfassbar viel diejenigen weil, dann kannst du auch schon mal einfach so n bisschen drauf achten wie dein Verhalten dein Kind jetzt schon beeinflusst und auch da zuschauen k ich will tatsächlich auch meine eigene Mutter, Tochter wunder heilen damit ich meinen kind. Eine ganz andere Energie mitgeben kann deswegen ja gut, bevor es gleich losgeht ich bin ja gerade mitten im Gruppen Coaching, ich bin jetzt gerade in der dritten Woche ist es so schön. Ich bin unglaublich dankbar und ich würde sehr gerne dir ja einen kleinen Text vorlesen, den einen der Teilnehmerinnen gestern in die geschlossene Facebook Gruppe gepostet hat, also in der Facebook Gruppe, die wir quasi nutzen fürs Gruppen Coaching, wo ich ja die ganze Zeit fragen beantwortet und da hat sie einfach ein paar Erfolge geteilt und ich will das einfach gerne mit dir teilen.
Weil ich dich natürlich dazu im Hauern will, auch zu uns Gruppen Coaching zu kommen, weil S ja am fünften. September wieder losgeht also ich lese jetzt einfach mal vor. Die morgen routine gibt mir so viel bei sich selbst ankommen und eben nicht zuerst das Handy checken, den eigenen Körper zu spüren, positiv in den Tag zu starten. Das alles gibt mir so unglaublich viel und so ein gutes Gefühl. Ich habe bisher immer meine Gedanken und Gefühle versteckt beziehungsweise für mich behalten, weil ich der Meinung war, die anderen wollen es sowieso nicht hören und ich sei nicht wichtig.
Seit letzter Woche öffne ich mich gegenüber meinen Freundinnen. Ich erzähle Ihnen, was ich mache, wie ich mich fühle. Warum mir dieses Coaching? Schon so viel gegeben hat und Oh Wunder, ich bekomme es zurück, wir reden jetzt miteinander über unsere Gefühle Gedanken, was vorher noch nie so war und keiner wird dafür verurteilt werden, sogar dafür gefeiert, ja eben mit sich selbst zu beschäftigen und weiter wachsen zu können. Zudem bin ich einfach so unendlich dankbar mit euch tollen Frauen dieses Coaching machen zu dürfen und wir uns gegenseitig Mut zusprechen.
Ein großes Danke auch an Dich, Nicole, dass du auf uns individuell eingehen und dass du uns immer weiter wachsen lässt. Mit dem Männerthema komme ich auch langsam klar ich lächle fremde Männer auf der Straße an oder fragen Sie nach der Uhrzeit oder nach dem Weg? Es wird also baby steps. Das Beste kam gestern von einer sehr guten Freundin, die zu mir meinte, man merkt, dass kochen dich glücklich war und zufriedener macht, weil du dich mit dir selbst beschäftigst und einen anderen Blick auf Dinge bekommst. Und es sich schon auf sie überträgt, so, das wollte ich mit dir teilen.
Das ist ein kleiner zwischen feedback von dem jetzigen Coaching und ich finde den letzten Satz so schön es überträgt sich sofort auf dein Umfeld ja, wenn du dich veränderst, wenn du tatsächlich in deine Heilung gehst, dann überträgt sich auf dein gesamtes Umfeld und das ist ja auch immer ich sag das ja immer so gerne das warum ich diese Arbeit mache, wenn du heilst, dann heilst du automatisch ein kleines bisschen auch die ganze Welt ja und deswegen genau ich würde mich total freuen.
Du findest natürlich alles in den Show Notes. Das will ich aber gar nicht weiter rumquatschen ich wünsche dir eine wundervolle Folge mit ganz vielen Erkenntnissen und ja in Joyce. Ich freue mich total mit dir über dieses Thema zu sprechen, weil ich denke, es ist so wichtig, dass wir die Beziehung zu unserer Mutter anschauen, weil letztendlich ist die Beziehung zu unserer Mutter die allererste Beziehung, die wir jemals führen. Wir ja, wir entstehen oder letztendlich unser Leben beginnt im Bauch unserer Mutter. Wir sind dann 9 Monate lang mit ihr verbunden. Wir fühlen mit ihr. Wir atmen mit ihr. Wir nehmen alles das auf, was Sie aufnimmt. Wir sind letztendlich ein Teil von ihr.
Und auch wenn man auf die Welt kommt, sind wir stark mit ihr weiterhin verbunden, einfach weil wir unglaublich abhängig sind von ihr. Wir können ohne sie oder einer anderen Bezugsperson natürlich ich werde jetzt immer über die Mutter sprechen, wir können ohne sie gar nicht leben, wir können überhaupt nicht überleben. Wir haben mehr als Menschen gewisse Bedürfnisse. Wir müssen ja was essen. Ja, wir haben natürlich auch das Bedürfnis nach Nähe nach körperlicher und emotionaler Nähe und andere Tiere zum Beispiel können tatsächlich ohne diese körperliche und emotionale Nähe überleben.
Das können wir. Kinder oder Babys nicht das können Säuglinge nicht. Säuglinge sind noch nicht in der Lage, ihr eigenes Nervensystem zu regulieren zum Beispiel, und die haben ja dieses fürchterliche Experiment gemacht. Das war in den sechziger Jahren und wo ich glaube, es war Italien. Wo die Babys im Krankenhaus gepackt haben und diese Babys also die sind Säuglinge auch tatsächlich Essen gegeben haben, also ihre Nahrung zugeführt haben, aber ja keine körperliche und emotionale Nähe und diese Babys sind dann gestorben. Ja, und das heißt wir sind unglaublich abhängig von der Mutter deswegen. Schreien und weinen Babys, um auf sich aufmerksam zu machen, zu sagen Hey, gib mir dieses Bedürfnis oder erfülle mir dieses Bedürfnis so jetzt ist das so, dass unsere Mutter uns dieses Bedürfnis auch spiegelt, sprich wenn wir zum Beispiel ein gewisses Gefühl fühlen, wie zum Beispiel oder ein gewisses Bedürfnis spüren und die Mutter hat das ja, wenn sie mit sich selbst im besten Fall im Rhein ist, mit sich selbst zufrieden ist ja sehr präsent, ist sehr bewusst, ist dann im besten Fall keinen deine Mutter oder kann die Mutter dem Baby dieses Bedürfnis? Spiegeln das kannst du vielleicht selbst bemerken, wenn du zum Beispiel ein Baby siehst und das Baby weint, dann hat man sofort so das Bedürfnis, auch in unserer Biologie in unserem Instinkt, dieses Baby so davor und dann bezieht man selbst die Mundwinkel ein bisschen runter und so ne und so und spiegelt den Baby in dem Moment so o ich bin auch traurig, ja, also spiegelt letztendlich dem Baby auch in einer Form auch Mitgefühl und dann in dem Moment ist das etwas, was das Baby aufnimmt.
Ja, also das Baby hat nur den Spiegel der Mutter, wenn die Mutter es schafft. So öffnet die Mutter es schafft das Bedürfnis des Babys zu spiegeln, desto stärker wird die selbst wahrnehmung des gesünder. Wird die Selbstwahrnehmung von dem Baby, weil es Baby kann, sich in dem Moment ja nicht selbst wahrnehmen außer in der Spiegelung von der Mutter. Das ist ganz wichtig zu wissen. Ja, wenn aber die Mutter mit sich selbst beschäftigt, war. Ganz viele Themen hatte vielleicht ja auch einfach unzufrieden war und gar nicht Mutter werden wollte. Vielleicht Mutter geworden ist, weil es aus Versehen war oder vielleicht Mutter geworden ist, weil es in der Zeit einfach so richtig war, was? Nun musste und dann natürlich diese Bedürfnisse nicht spielen kann, dann besteht r oder entsteht wirklich so ne Störung im selbst, das ist ganz wichtig zu wissen, weil natürlich kann es sein, dass deine Mutter vielleicht krank war, dass sie vielleicht Depressionen hatte, dass sie vielleicht einfach, ja es aufgrund ihrer Geschichte keine körperliche und emotionale Nähe, ja irgendwie zulassen konnte, dass sie vielleicht irgendwie ja mit sich selbst einfach sehr beschäftigt war und immer abwesend war in der Form, ob das jetzt mental war oder und auch körperlich und dann in dem Moment wurden gewisse Bedürfnisse nicht gestillt und in dem Moment hat man natürlich dann auch angefangen zu schlussfolgern, dass man ganz viel tun muss, um trotzdem die Bedürfnisse zu stellen.
Weil natürlich wirst du als Baby schon als kleines Kind, dann vor allen Dingen dir gewisse Verhaltensmuster angeeignet haben, damit du diese Bedürfnisse trotzdem gestellt bekommst. Das ist dann, wo wir zum Beispiel diese innerlichen Antreiber wie zum Beispiel ich muss einen Recht machen. Ich muss immer ganz brav sein, weil dann kriege ich vielleicht mehr Liebe und Aufmerksamkeit von Mami oder ich muss ganz stark sein, ich darf nicht weinen, weil wenn ich weine und deine Mami, die immer wieder gespielt hat, dass es falsch, dass du weinst, dann wirst du irgendwann diese Emotionen unterdrückt haben und nicht mehr weil, dann wirst du ganz stark sein.
Ja, oder vielleicht ganz schnell machen. Also alles das, was letztendlich du gesehen hast OK das gefällt Mami besser. Dann spiegelt sie nicht besser. Dann ist sie mehr bei mir. Dann hat gibt sie mir mehr Aufmerksamkeit und das ist einfach ganz entspannt und ganz wichtig, dass mal für dich zu reflektieren, wie deine Mama so war. Als junge Frau. Und da kommen wir jetzt auch schon zu den zu den Schritten, die ich heute mit dir durchgehen werde, wie du das auch für dich heilst, weil ich denke, dass ich gar nicht so sehr über das Problem sprechen möchte heute und woher das Problem kommt, sondern eher wie du es heute für dich heilen kannst, wie du heute, dass du dich heilen kannst, damit du eine andere oder dass du diesen Kreislauf ausbrechen kannst, weil deine Mama hatte ja auch schon ne Mutter deine Oma hat seine Mutter ist klar ja und deswegen bist du gerade hier und schafft dieses Bewusstsein, damit du eine andere.
Mutter werden kannst du bewusster werden? Kannst ja, dass du in die selbst liebe gehen kannst du deine weibliche Power gehen kannst und somit eine ganz andere Beziehung zu deinem Kind aufbauen kannst, wenn du irgendwann Kinder hast oder halt auch wenn du keine Babys haben willst, dann ist es trotzdem unglaublich kraftvoll, einfach die Beziehung zu deiner Mutter zu heilen und ich werde das heute in verschiedenen Schritten durchgehen und dafür würde ich dich total gerne einladen, vielleicht die Fotos rauszusuchen von deiner Mutter und das ist sehr kraftvoll. Wirklich mal deine Mutter auch selbst mal als Kind zu sehen, als junge Frau zu sehen, wirklich mal so verschiedene Lebensphasen einer Mutter auf den Foto anzuschauen? Das ist ein sehr kraftvolles Tool, das machen wir auch ja, wir beschäftigen uns ja eine Woche lang in Gruppen Coaching mit diesem Thema, weil ich der Meinung bin, dass wir da ganz viel lernen können von unserer Mutter und der erste Schritt, um wirklich da auch die Beziehung zu heilen, ist deine Mutter mal so anzuschauen als quasi die Person, die dir die meisten Glaubenssätze mitgegeben.
Ja, also wirklich mal deine kleine, deine Mutter anschauen und auch dann die junge Frau, deine Mutter und sieh mal ein bisschen besser kennenlernen, weil, dann wirst du auch dich n bisschen besser kennenlernen, dann wirst du ganz viel deiner Glaubenssätze auch verstehen ja, also wenn du wirklich mal deine Mutter so anschaust und dann beantworte mal die Frage wie was ist das für eine Frau? Ja wie also, wenn du jetzt mal deine Mutter ein Foto von jetzt anschaut was ist das für ne Frau und wie war sie auch als kleines Mädchen war sie vielleicht als junge Frau oder als Jugendliche ja, was hat sie da schon für ein Selbstbild gehabt? Was hatte sie quasi? Den Körper Bild was hatte sie für ein Bewusstsein, also, wie war sie tatsächlich eingestellt? In welche Familie ist sie rein geboren wirklich mal ganz intensiv mit deiner Mutter zu beschäftigen, weil je mehr du es schaffst, deine Mutter zu verstehen als Wesen, so mehr du schaffst sie auch zu akzeptieren.
Ja, dann kann ich dir versprechen kannst du zu hundert Prozent an die selbst liebe gelangen? Das ist aber letztendlich einer der Bedingungen meiner Meinung nach die wir tatsächlich erfüllen müssen. Um zu hundert Prozent in die selbst liebe zu kommen und deswegen ist der erste Schritt guck dir an was hatten sie für Glaubenssätze über ihr eigenes Potential hat sie an sich geglaubt oder nicht? Wie waren ihre Beziehungen zu anderen Menschen vielleicht auch vor deinem Papa, ja, was hatte sie für Beziehungen, was hatte sie, hat sie über sich selbst gedacht, über Geld gedacht, über Erfolg gedacht? Ja, und welche Glaubenssätze hast du in der Form auch mitgenommen? Wo bist du da sehr ähnlich wie deine Mutter ja? Also wo hast du tatsächlich Sachen mitgenommen, die deine Mutter irgendwann mal aus ihrer Generation mit aufgenommen hat und die du heute noch weiter lebst? Und es ist dann auch ganz wichtig, mal wirklich zu sehen krass OK da gab es so n paar Glaubenssätze, die ich tatsächlich von meiner Mutter mitgenommen hab, die mir überhaupt nicht dienen.
Ja, es geht jetzt nicht darum, deine Mutter in irgendeiner Form schlechthin zu stellen oder wenn du Selbstmord bist da irgendwie schlecht hinzustellen. Aber wir können nur das heilen, was wir tatsächlich beleuchten ja und das ist wirklich wichtig und dann im nächsten Schritt im zweiten Schritt. Es geht natürlich darum, diese Dinge jetzt mal für dich zu hinterfragen und da diese Glaubenssätze auch mal für dich aufzulösen und wirklich mal zu schauen OK krass, so dient mir dieser Glaubenssatz überhaupt ja, also bei mir war das zum Beispiel ganz krass körper thema ich habe mich immer mit anderen verglichen.
Ich war immer irgendwie im Krieg mit meinem Körper. Ich wollte immer ganz schön und ganz schlank sein, weil das auch etwas ist, was ich von meiner Mutter mitgenommen hab. Ganz klar ja, das war eine Botschaft, die ich von ihr Früh mitbekommen habe, wo ich tatsächlich geschlussfolgert habe. Ok wenn ich ganz dünn. Wenn ich ganz schön, dann werde ich mehr Mami geliebt, weil ich mich natürlich surprise surprise in der Essstörung reingeballert hat und irgendwann was ganz krass, weil ich diese ganze Arbeit natürlich auch schon für mich gemacht habe und auch, dass damit dem Coach gearbeitet hab und so, das war jetzt vor einem Jahr zum Beispiel das war ganz spannend, also gar nicht so lange her, da war ich mit meiner Mutter auf dem auf dem Trip in Slowenien und wir waren irgendwie auf so einer Tagestour und ich hatte so ein Kleid an, was auch so.
Ich hatte in der Zeit auch vielleicht ein paar Kilo zugenommen oder so und. Hab mich irgendwie auf einmal, das war ganz spannend, meine Mutter von mir Fotos gemacht und wirklich ich dachte da schon, ich bin total durch gecoacht und durch Gehalt ja und auf einmal habe ich gemerkt als ich dann n Foto angeguckt was sie gemacht hat, wo es einfach auch so ein bisschen unten also wo ich mich einfach nicht schlank fande und normalerweise also da bin ich inzwischen echt knallhart, da bin ich voll in Ordnung, wenn ich halt manchmal irgendwie vom schlechten Licht oder komischen Ankle oder was auch immer fotografiert werden anders aussehen als ja.
Ich weiß ich fühle mich gut und alles schön. Alles gut? Und in dem Moment hab ich mich einmal voll aufgedunsen und dick gefühlt. Also es war so spannend, was in dem Moment passiert ist, weil ich auf einmal wieder eine alte Rolle verfallen und der festen Überzeugung war, dass meine Mutter mich gerade weniger liebt, weil ich vielleicht ein bisschen zugenommen oder weil ich vielleicht nicht gut, ja, weil ich nicht gut aussehe, jetzt auf einmal in meinem Kopf und das war so spannend, weil auf einmal hab ich echt dick gefühlt also weil diese Gedanken und diese alten Muster die geben ja auch dann sofort n Gefühl und ich hab dann ja in mich rein gespürt und war erstmal so o spannend.
Hallo altes Muster. Ich dachte, ich hab dich gekickt und hier you on my door und dann waren wir danach im café und normalerweise ich glaube, ich werde dann auch ein bisschen passiv aggressiv. Ich war dann auch ein bisschen irritiert, so altes Muster auch voll in die kinder rolle gefallen. Ein Glück hab ich mir, dem wurde ich mit dem schnell genug bewusst und hab dann quasi mal und das ist auch der zweite Schritt ist dieser deiner Mutter wieder die Menschlichkeit zu geben und auch mal herauszufinden OK diese Glaubenssätze die sie mir da irgendwie mitgegeben hat, die kommen ja auch von irgendwo her.
Ja und was ich in dem Moment gemacht hab, ich hab meine Mutter mal ganz seriös gefragt ich soll Mama, ich hab immer das Gefühl wenn ich mit dir bin, dass ich irgendwie nur geliebt werde und ich weiß, dass es Quatsch, weil ich weiß du liebst. Meine Mutter hat mich nur geliebt, wenn ich irgendwie ganz dünn bin oder so und irgendwie ist das ja auch irgendwie mein Thema gewesen. Für viele Jahre dieses schönheits bild dieses, dünn sein und so und dann hab ich sie einfach mal gefragt Mama, woher kommt das bei dir? Und dann hat sie mir erzählt und das war so interessant.
Hat sie mir erzählt weißt Du, Nicole Opa hat immer zu mir gesagt dicke Mädchen heiratet man nicht und ich war so doof. Es hat wirklich also ich war so, mein Mund ist so aha aufgefallen, weil ich war so krass OK und auch jetzt es geht auch jetzt nicht. Auch mein Opa hatte seine Historie und hat auch irgendwo diese glaubens sätze mitbekommen. Aber das hat für mich wie Schuppen von den Augen gefallen ist so krass.
Auf einmal hab ich meine Mutter einfach als Mensch gesehen, die auch irgendwelche Believes irgendwelche glaubens überzeugungen mitgegeben. Hat und die sie mir weitergegeben hat und ich kann aber jetzt entscheiden, ob ich die mitnehme oder nicht. Und es war in dem Moment, wo sie war es auch so krass ja, sie wollte natürlich nur das Beste für mich, indem sie halt irgendwie so Schönheitswahn, irgendwie einen geballert hat und das war für mich sehr heilend.
In dem Moment, um die Menschlichkeit zu sehen, weil das Ding ist je mehr wie die Menschlichkeit in unserer Mutter erkennen, desto mehr werden wir die Menschlichkeit und das heißt auch Fehler machen, und das heißt auch Unperfekt zu sein in uns selbst annehmen ja, und sie mehr werden wir auch unsere weibliche, unsere ganz. Eigene persönliche Identität auch annehmen und deswegen, wenn du diese Bilder von deiner Mama gerade mal anguckst, so hat deine Mutter diese Glaubenssätze erzähl mal den Menschen, ihr seht mal den Schmerz in ihr seht mal sie als Seele und nicht nur als Ego oder alte Mutter als die Rolle Mutter, die sie zu hundert Prozent zu erfüllen hat, weil du diese ja, weil du die Erwartungen hast, weil so gehen wir oft durchs Leben, ja, und dann ist es auch wichtig und das ist jetzt der nächste Schritt nach richtig, scheiß, traurig und auch.
Wütend zu sein über die ganzen Glaubenssätze, die du bis jetzt durch dein Leben geschleppt hast aufgrund von deiner Mutter, wie sie dir mitgegeben wurde und vielleicht auch von deiner Oma und von allen anderen Ahnen, die noch an die noch quasi vor dir kamen und das war nämlich auch wichtig für mich, einfach mal so auf einmal so zu realisieren, so wie traurig ich bin, dass ich tatsächlich so schlecht über mich gedacht habe, dass ich so schlecht mein Körper behandelt habe, dass ich so schlecht mich selbst behandelt habe.
Für so viele Jahre. Und dass ich immer die Schuld meiner Mutter in die Schuhe geschoben hab oder meiner Oma oder einen anderen und selbst gar nicht in die Verantwortung gegangen bin, und ich musste traurig sein und ich denke auch so Trauer, so Schmerz über gewisse Situationen, die das wird so in unserer Gesellschaft so ein bisschen unter den Teppich gekehrt, das ist irgendwie nicht so cool, wenn man so traurig ist, so viel Schmerz spürt und so und dann denken wir gerne diesen Schmerz und wollen nicht da haben, weil das ist total unsexy und unschön und mir hat es aber mir hilft auch heute noch unglaublich, einfach, Schmerz zuzulassen und zu sagen.
Aua, aua, weißt du, das Mama war weißt du halt auf mich projiziert ich muss irgendwie ja irgendwie auf eine gewisse Art und Weise sein und ich hab von ihr diese ganzen Sachen mitgenommen und dann auch den Schmerz zu fühlen für die Mutter, für meine Mutter, die das ja nie auflösen konnte, weil sie nicht in einer Gesellschaft oder in einer Zeit gelebt hat, also wie wir es jetzt tun, wo die Therapie und all diese Sachen komplette Normalität geworden sind und auch dann in dem Moment so ihren Schmerz mal zu spüren und das klingt jetzt vielleicht irgendwie so komisch.
Das waren so die Steps, die ich persönlich durchgehen musste, um dann wirklich in den letzten Schritt zu kommen und das jetzt wissen jetzt wirst du auch wissen, was kommt und das ist natürlich die Vergebung zu hundert Prozent deiner Mutter zu vergeben für die Dinge, die halt einfach nicht gut gelaufen sind, ja für die Momente, wo sie vielleicht einfach nicht deine Bedürfnisse stillen konnte, wo sie nur mit sich selbst beschäftigt war, wo sie nicht präsent war, wo sie vielleicht krank war und nicht da war, wo du geschlussfolgert hast, dass du irgendwas machen musst du irgendwas tun musst. Wo sie dich vielleicht selbst sogar im Konkurrenzkampf mit Menschen gepackt hat ja und dafür hab ich ja letzte Woche schon ein geiles Tool geteilt.
Ist dieses Tool wirklich mal Briefe zu schreiben oder meinetwegen auch tagebuch einträge, wo du wirklich mal raus gehst und sagst ich bin so wütend? Der erste Brief so in Wut, Trauer, Brief so ich bin so wütend, dass ich bin so wütend Mama, dass du mich immer mit anderen verglichen hast, dass du Alkohol getrunken hast und nicht da warst, dass du immer andere Männer zu Hause hattest ja, oder dass du mich komplett mit Liebe überhäuft hast, weil auch das ist eine Form der Erpressung in irgendeiner Form, weil in dem vor allem das passiert oft mit älteren Müttern. Dass die tatsächlich dann Kinder so überschüttet und sie dann und diese Kinder dann komplett an sich binden und dadurch lernen, auch oft die Babys oder die Kinder keine Grenzen zu setzen, weil die Mutter mit alles überschüttet und sogar wenn das Kind irgendwie wütend, dann kommt das ganz freundlich und lieb und so weiter und so fort und gibt und gibt und gibt und gib ja, anstatt dann irgendeiner Form grenzen also das ist das andere extrem, das gibt es auch ja also da kannst du mal auch für dich schauen natürlich wie die Beziehung zu deiner Mutter war, oder auch was für ein Mensch deine Mutter ist, wie sie heute auch ist, ob sie heute immer noch.
Jemand, der dich alle 5 Minuten anruft zum Beispiel und immer wissen, was du machen willst, dann kannst du davon ausgehen, dass sie eher so ne ja so ne Überhöte Glucke Mutter war und das hat dich auch nicht unbedingt weitergebracht in dem Moment, aber ihr dafür zu vergeben, sie als Mensch zu sehen zu sagen weißt du, ich bin wütend darüber, weil jetzt ich in der und der Beziehung einfach ein Problem hat, dass ich irgendwelche bindungs schwierigkeiten habe aufgrund von ja, dass du mir meine Bedürfnisse nicht erfüllt hat und jetzt glaube ich immer, wenn ich meine Bedürfnisse wie Liebe zum Beispiel.
Erfüllt haben will, dass ich irgendetwas dafür tun muss oder dass ich irgendwie ganz brav sein muss oder ganz lieb sein muss, all diese Sachen mal aufschreiben, das hilft so unfassbar dolle und das ist auch wichtig, dass du das tust und dann natürlich auch noch mal einen Brief schreiben der Dankbarkeit, dass du wirklich auch mal wirklich rein gehst und guckst was bist du deiner Mutter eigentlich dankbar? Was für Stärken hat sie dir mitgegeben? Was war was an ihrem Wesen fasziniert dich oder hat dich fasziniert, was du gerne auch in dir hättest, was du kann ich dir jetzt schon sagen, dir hast was du nur aufgrund, dass du deine Mutter vielleicht zu lange abgelehnt hast irgendwie ja gar nicht zulässt.
Und deine Mutter da auf jeden Fall auch in diesem Brief mal anzuerkennen anzuerkennen, was sie auch alles für dich getan hat und wenn sie gar nicht da war, dann nimm eine andere Bezugsperson, dann nimm eine andere Bezugsperson irgendeine Form der Mutter hattest du bestimmt und wenn sie einfach sehr deprimiert war oder vielleicht einfach psychisch krank war oder sowas, dann schreib ihr trotzdem ein dankbarkeits brief ein einfach alleine, weil sie das Leben geschenkt hat und weil du jetzt hier bist eine wundervolle Frau, die sich für persönliche Weiterentwicklung interessiert, die dafür losgeht ihre Schattenseiten.
Auch anzuschauen, die dafür losgeht, Frieden in sich zu erschaffen, sich selbst bewusst zu werden ja, du weißt das hab ich dir letztes Mal schon gesagt im Podcast ich bin ja der Meinung, dass wir uns irgendwo auch diese Eltern aussuchen also ich weiß, es ist erstmal für den Verstand schwierig zu verstehen, weil da oft sehr viel Schmerz war und vielleicht sogar auch körperlicher und emotionaler Missbrauch und ich sage nicht, dass das angemessen ist und dass das in irgendeiner Form irgendwas in Anführungsstrichen richtig ist. Nein, darum geht es überhaupt nicht in meiner Meinung nach geht es nur darum, dass wir als Seele uns auch gewisse Erfahrungen aussuchen, dass wir gewisse Dinge in diesem Leben.
Für uns lösen dürfen, dass wir sie im nächsten Leben nicht mehr mit uns tragen, und das kannst du jetzt bubu oder was auch immer bezeichnen, aber mir hilft das tatsächlich meinem Leben immer und immer wieder einen Sinn zu geben und diese Philosophie wie ich mein Leben lebe, habe ich tatsächlich auch von Menschen, die wirklich unfassbar Schlimmes erlebt haben wie zum Beispiel Viktor Franke dieses Buch sagt ja zum Leben auf Englisch also, der zum Beispiel im Konzentrationslager damals in Auschwitz war.
Und trotzdem einen Sinn in seinem Leiden gefunden hat, obwohl seine Familie vor ihn umgebracht worden ist und er die schlimmsten Dinge erlebt hat er trotzdem einen Sinn in diesen Leiden gefunden und so ist es mit unserer Kindheit und vor allen Dingen, was unsere Mutter angeht, auch wenn du sehr gelitten hast, dann kannst du darin jetzt einen Sinn finden, in dem du dich auf den Standpunkt stellt, dass du dir diese Mutter ausgesucht hast, um eine gewisse Erfahrung zu machen.
Und auch wenn es nur die Erfahrung ist von Vergebung, auch wenn es nur die Erfahrung ist von Vergebung. Das ist nämlich einer der kraftvollsten Erfahrungen Eva weil wenn du es schaffst, deine Mutter zu vergeben, dann wirst du es auch schaffen, dir selbst zu vergeben und wir haben nicht Vorwürfe, die schlimmsten gegen unsere Eltern. Wir haben die schlimmsten Vorwürfe gegen uns selber. This just effect das werde ich, das erlebe ich immer und immer und immer wieder ja. Ok du wundervoller Mensch, ich hoffe von Herzen, dass hat dir was gebracht. Ich hoffe, dass du da was mitnehmen konntest. Ich werde hierzu auch irgendwann einen live machen, wo ich Fragen beantworten werde. Auf Instagram kommen auf jeden Fall vorbei oder auch in einer geschlossenen Facebook Gruppe Selbstbewusstsein, Sexy und Charisma to go kaum mit mir in Kontakt, sagt mir sehr gerne Bescheid, wie die Beziehung zu deiner Mutter ist, ob dir das jetzt schon mal geholfen hat, ob du jetzt dem Ganzen einen ganz bist, einen anderen Blickwinkel geben kannst.
Ich liebe das so sehr von dir zu hören und ich hoffe einfach von Herzen. Dass du heute schon einen eine Erkenntnis oder 2 mitnehmen könntest, wie gesagt, ich behandelt das Thema ne ganze Woche in Gruppen Coaching und ist unglaublich wichtig, weil du wirst auch merken, dass wenn du die Bindung und die Beziehung zu deiner Mutter verändert werden, sich auch meine anderen Beziehungen verändern, seine Beziehungen zu anderen Frauen, deine Beziehungen auch zu Männern. Es ist sehr kraftvoll, genau ich hoffe, dass du einen wunderschönen Abend, einen wunderschönen Tag noch hast.
Ich schicke dir ganz viel Liebe und freu mich auf nächste Woche. Love deine Nicole.
