Gesund werden durch Sound Medicine – Special Guest Folge mit Lisa Schuster

Unbearbeitete Version

Speaker 1 :
Hallo und schön, dass du hier mit dabei bist. Bei deinem Podcast. Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma to go. Ich freue mich riesig, dass du da bist. Ich freue mich riesig, jetzt mit dir Zeit zu verbringen. Mein Name ist Nicole Davidow, Ich bin live und Erziehungscoach Expertin im Thema Manifestation und heute habe ich eine weitere Expertin da und zwar die Lisa und sie ist Expertin in Sound Medicine, also Lisa ist außerdem Ärztin, sie ist soundtherapeutin, sie ist Akuponteurin, Meditationslehrerin, Mentorin und Yogatherapeutin. Kombiniert vor allen Dingen verschiedene ganzheitliche Modalitäten und konzentriert sich auf Klangtherapie und Sound Medicine, um einen integrativen Ansatz zur Heilung zu bieten. Und das ist etwas so Kraftvolles, was ich schon selbst in meinem Leben oft erlebt habe, so wie zum Beispiel Gong, Barfsa oder andere Formen der Klangtherapie und wie tief das einfach geht in unsere Zellen und heute erklärt uns das Lisa und gibt uns da halt wirklich mal so. Ein Deep Dive in die Klangtherapie in die Sound Medicine auch, nimmt uns mit auf ihre eigene Reise und wie sie für sich diese Klänge entdeckt hat und warum es tatsächlich auch so kraftvoll ist. Ja, weil da gibt es ja auch ganz viel Wissenschaft hinter. Also es war ein sehr inspirierendes Gespräch und ich freue mich unglaublich, Lisa jetzt hier mit dir zu teilen. Du kannst natürlich alles zu Lisa finden in der Beschreibung, so wie immer, ich freue mich sehr, dass du heute da bist, wenn du der das Interview geliebt hast, dann schick uns doch super gerne eine Nachricht mir oder Lisa und sag uns einfach Bescheid, wird das Interview für dich wahr, ob du Erkenntnisse hattest oder einfach wenn du neugierig bist? Wenn Lisa hat auch absolut wunderschöne Kristallschalen sie hat da Christa eine Kristallschalenmarke quasi gegründet, die Akasha Bowls und sie leitet außerdem Kurse, Workshops, Keynotes auf der ganzen Welt, also Connected mit ihr auf Instagram bei at Sound by Alice. Und ja, und sag uns einfach Bescheid, wie die Folge für dich war. Ich wüsste jetzt aber erstmal ganz viel Spaß bis gleich. Lisa, Ich freue mich riesig, dass ich hier halte, bei mir. Meine Gästein bist im Podcast. Ja, ich interessiere mich immer sehr, wie du heute an den Tag gestartet bist. Also hol uns doch super gern mal in deine Welt, in die Welt der Klangschalen und auch, wie du heute vor allen Dingen den Tag gestartet bist.

Speaker 2 :
Ja, ich freue mich auch hier dabei zu sein heute und wie ich in den Tag gestartet bin, also seit 5

Monaten sieht es ein bisschen anders aus, genau weil ich auch Mama geworden bin wie du. Und das ist ja alles ganz aufregend und alles wird durcheinander geschmissen und darf sich wieder neu ordnen. Genau, also ich bin heute mit meinem Sohn aufgestanden, der liegt immer neben mir im Bett zwischen Mama und Papa und haben gekuschelt und die Oma war auch da und dann durfte sie noch ein bisschen zu ihm, weil ich nütze das dann immer einfach für mich ein bisschen Space zu haben und noch mal kurz die Augen zuzumachen, vielleicht zu meditieren oder man. Klangschalen zu spielen und genau das konnte ich dann ein bisschen heute für mich machen, bevor sie dann in die Arbeit gegangen ist. Und ja, so bin ich heute den Tag gestartet.

Speaker 1 :
Wunderschön ja, das ist ganz anders. Ne jetzt mit Baby. Also ich bin sicher, wenn ich dich vor

einem Jahr diese Frage gestellt hätte, dann wäre das noch, ja dann bin ich ganz in Ruhe in die Küche und habe mir erstmal warmes Getränk gemacht und dann habe ich ein bisschen leicht langschalen gespielt oder vielleicht meditiert oder eine Runde Yoga gemacht und dann bin ich noch mal eine Runde rausgegangen. Wie das so war vor ein.

Speaker 2 :
Bisschen ist gut also früher hatte ich wirklich so einfach, ach, da habe ich mir richtig Zeit gelassen,

also ein bis 2 Stunden wirklich nur meine Sachen machen, Journaling und Meditation, alles was gerade so gekommen ist, vielleicht eine kräftige Yogapraxis noch in der früh, aber das ist gerade alles nicht so drinnen und es ist auch völlig okay so.

Speaker 1 :
Ja, das ist das größte Geschenk, also das, was wir gerade erleben dürfen. Also von daher ist alles

in Ordnung, wenn das auch viele Zeit alles ein bisschen wegfällt. Lisa, wenn ich dich auf einer Gartenparty oder auf einer Veranstaltung treffen würde, auf einer Party vielleicht sogar, und dich fragen würde, hey, und was musst du so beruflich, was antwortest du da?

Speaker 2 :
Das ist eine sehr interessante Frage und ich glaube, du weißt auch, dass du da manchmal ein

bisschen aneckst zu erklären, was du machst. Grundsätzlich sage ich, dass ich Ärztin bin und dass ich mich aber während des Studiums schon anders aufgestellt habe. Aufgrund meiner eigenen Geschichte, meines eigenen Leidenswegs habe ich halt einfach mich sehr zur komplementären Medizin hingezogen gefühlt, weil ich die Antworten in der konventionellen Medizin einfach nicht mehr in der Fülle gefunden habe und genau bin dann Yoga Therapeutin geworden, habe eine Akupunkturausbildung mich in Ayurveda weitergebildet und. Letztendlich bin ich zu den Klängen gekommen, die mich in den Bann gezogen haben und heute leite ich ein Institut des Sonnen Medicine Institute Germany, habe meine eigene Klangschalenmarke und gebe dort Ausbildung und helfe Menschen, ihre persönlichen Kristallklangschalen Sets zu finden. Das ist das, was ich tue.

Speaker 1 :
Wow, wunderschön. Ja, natürlich. Ich kann mir vorstellen, dass Menschen da erst mal so okay du

bist Ärztin und dann, da ist es so, Expertin für Klangschalen, ja. Das ist erstmal für natürlich so. Den blöde für die meisten Menschen erstmal sehr verwunderlich und natürlich interessiert mich das unglaublich, wie es denn dazu kam. Ja, also ich mein klar du hast dich für ja außerhalb des ganz traditionellen, ich sag jetzt mal Medizin Studiums natürlich für andere Dinge noch interessiert, also das ist was ich raus höre, aber wie kam es denn dazu in deinem eigenen Weg dazu zu den Klängen zu kommen durch so viele verschiedene Wege die du da gegangen bist? Aber von Ayurveda zu Yoga Therapie aber wie kam es dann letztendlich, dass du den ersten Kontakt wo war der mit den Klängen?

Speaker 2 :
Also der erste Kontakt. Grundsätzlich war ich schon von klein auf ein sehr musikalisches Kind und

habe immer getanzt und gesungen und sehr früh auch dann Klavier angefangen zu spielen und das habe ich wirklich sehr intensiv gemacht. Also ich bin wirklich vor der Schule auch immer aufgestanden, manchmal sogar eine Stunde vorher, weil ich einfach Klavier spielen wollte, also. Das fanden meine Eltern auch total faszinierend. Dass sie dann von wunderschönen Klavierklängen. Wurden und mir hat es so viel gegeben und ich wusste das damals natürlich nicht, dass ich sehr viel auch verarbeitet habe, so als Kind, und meine Emotionen verarbeitet habe durch die Musik. Und ja, das ist dann alles verloren gegangen, so im stressigen Erwachsenenalltag, sagen wir mal und Medizinstudium, und ja, dann habe ich da, wie gesagt, meinen Kontakt zu mir etwas verloren und hatte auch nicht mehr so dieses Werkzeug der Musik und der Klänge, die mir immer wieder geholfen haben, zu mir zu finden, zu meinen Emotionen zu finden und. Ziemlich vieles in mir aufgestaut. Und ja, letztendlich bin ich dann durch Yoga, durch Atmung, Ayurveda, Akupunktur, diese ganzen Dinge haben mich halt in ne neue Richtung gelenkt und da sind einfach immer wieder die Klänge auch aufgeploppt, muss ich sagen, also in meiner Yoga Therapieausbildung einfach klangmassage, also tibetische Klangschalen, die man auflegt, haben wir ein bisschen praktiziert und das fand ich schon alles sehr interessant und ich muss dazu sagen, dass ich durch diese komplementären. Heilmethoden schon auch einen Weg wieder zu mir selber gefunden habe und dann habe ich schon wieder gemerkt okay ich muss die Musik wieder in mein Leben lassen, weil das hat mich immer so mit Leben erfüllt und es ist jetzt einfach weg und das muss auf jeden Fall

wieder bestand haben eines Lebens sein und da habe ich wirklich über Nacht damals im Medizinstudium beschlossen DJ zu werden und genau hab dann angefangen aufzulegen und das hat sich auch alles wirklich ich sag mal göttlich gefügt, dass ich meinen Mentor kennengelernt habe, dass es Equipment zu mir gekommen ist. Es war einfach alles. Magie damals also wenn ich heute noch dran denke, sage ich immer, wow, das ist einfach krass, wie sich das alles gefügt hat. Und ja, da bin ich dann auch ziemlich erfolgreich geworden mit und bin sehr viel Rumgereist als DJ Also ich wurde tatsächlich auch international gebucht, nicht nur jetzt in Deutschland und ja, da bin ich natürlich auch in anderen Kulturen immer mehr so auf die Klänge gestoßen, und in Los Angeles dann habe ich tatsächlich zum ersten Mal die Kristallklangschalen gehört und gesehen, bin dann ein Soundbad gegangen in ein Baden, in diesen Klängen genau, habe ein Bad genommen. Das hat mich wirklich dann nicht mehr losgelassen. Und dann hat für mich irgendwie auch alles plötzlich so Sinn gemacht. Also das war wirklich wie? So ne einfügung, die ich plötzlich so innerlich hatte, so, ja klar, also Medizin, der medizinische Hintergrund, dann diese Klänge und das D. Jing, das ist irgendwie, das war so ein großes Puzzle, dass ich plötzlich zusammengefügt hatte, und dann war mir irgendwie klar. Dass ich das weitergeben wollte und dass ich wollte, dass die Menschen, die immer in die Kurse kommen oder auch in meine Sound Meditation gehen, dass sie auch sowas spüren können wie ich, ja, also so ne tiefe Verbundenheit. Ja, einfach auch Zugang zu sich selber noch mal auf einer ganz anderen Ebene und ich wollte das einfach weitergeben und ich wollte das auch wissenschaftlich erklären können und ich wusste, dass ich das als Medizinerin kann und dann war für mich einfach total klar, was ich zu tun hab. Klar, dass der Weg dann. Bis alles sich aufgebaut hat et cetera doch auch steinig war. Aber das war schon dann ziemlich eindeutig, dass das mein Weg ist.

Speaker 1 :
Ja, spannend. Weil also erstmal diese wirkliche Entscheidung auch erstmal Medizin zu studieren,

das ist ja nicht ohne ne, weil das ist ja nicht so mal so n kleines Studium, da gehört ja unglaublich viel mit rein und das ist so wunderschön, dass du trotzdem, also irgendwo noch mal so den Absprung, ja, und ich sag das so liebevoll aus dem Grund, weil du ja dieses wirklich kreative, imaginative Kind. Von dir hattest was wahrscheinlich in nur der Medizin, ja im Krankenhaus im Dienst ja wahrscheinlich nie zu hundert prozent, erfüllung oder? Ja oder wirklich sich zufrieden gefühlt hätte, weil da einfach. Ein Anteil in dir wäre oder ist der auf gar keinen Fall gesättigt wäre. Ja also deswegen finde ich das Wunder wunderschön wie du da halt irgendwo noch dir erlaubt hast aus diesem sehr und ich sag jetzt mal wirklich männlich energetischen Medizin so die also das ist meine Interpretation, ja ich finde wie ich sage jetzt mal zu sehr moderne Medizin ist sehr männlich, logisch strukturiert und die Klangschalen, diese wunderschönen Kristallklangschalen, die ich auch gerade hinter dir sehe, das ist so weiblich und flowy und offen und. Expanderd ja, also so 2 ganz unterschiedliche Welten, die du da ineinander hinein einfließen lassen hast. Also und ich bin mir sicher, dass es viele Menschen vielleicht inspirieren kann, gerade das hören, weil vielleicht ist es gar nicht das, was sie gerade tun oder studiert haben oder studieren, was komplett falsch ist, sondern vielleicht braucht es einfach nur eine Ergänzung.

Speaker 2 :
Ja, das hast du sehr schön festgestellt. Also es ist auch definitiv so und das habe ich auch einfach.

Gemerkt also ich hab ja die Entscheidung getroffen, Medizin zu studieren, aus einem Grund ja, weil mich natürlich das wissenschaftliche auch total interessiert, ich Menschen helfen wollte. Ich wollte lernen, wie der Körper funktioniert, ja, in and out sozusagen, und das lernt man ja auch alles. Aber dennoch waren da wirklich Anteile von mir, die halt gar nicht zum Vorschein gekommen sind. Also diese Kreativität und die Musikalität ist einfach total auf der Strecke geblieben und auch dieses Intuitive, das gibt es in der Medizin eigentlich nicht, also wo ich schon sagen, es ist halt einfach. Sehr kopflastig und ja, in der männlichen Energie, wie das auch beschrieben hast. Und deswegen war mir irgendwie klar, das ist es nicht. Also ich hab mich in diesem Studium auch einfach nicht angekommen gefühlt und ich konnts mir aber selber in diesen Moment nicht erklären, weil ich mir dachte, so was willst du eigentlich, du bist ins Medizinstudium reingekommen, was auch nicht

selbstverständlich ist ja nicht so einfach in Deutschland. Klar, ich hatte schon gute Voraussetzungen, ich hatte gute Noten und so, aber dennoch ist es einfach ein großes Geschenk das auch machen zu dürfen, so ein Studium ist wahnsinnig teuer und dann da drin zu sitzen und sich zu denken so nee das ist es jetzt irgendwie nicht fühlt. Irgendwie falsch an ne und ja, aber trotzdem hab ich halt immer weiter gesucht, weil ich wollte mich damit nicht zufriedengeben. Ich wollte nicht einfach so leben und mein Körper hat es mir ja auch gezeigt. Also ich hatte damals wirklich von Migräne reizdarmsymptomen alles mögliche und immer wieder im Wechsel wo uns niemand das erklären konnte was es überhaupt ist und die Blutwerte waren doch alle normal. Die Standards, dass man da so checkt in der in der konventionellen Medizin. Und da wusste ich dann irgendwie, OK ich muss mich irgendwie selber auf den Weg machen, einfach auch mein Inneres erkunden. Warum ist das jetzt, warum zeig mir meinen Körper, das, was will es mir sagen und ja, durch das Djang bin ich da wirklich sehr viel wieder in meine Kraft gekommen, zu mir selber gekommen und ich habe das so gespürt, wie kraftvoll die Musik ist, und das hat mir immer wieder so viel Kraft gegeben, auch das Studium weiterzumachen. Und einfach auch diese Aspekte natürlich von mir aus Leben zu dürfen. Dieses kreative und leichte. Und ja, es war wie gesagt, klar für mich, dass ich einfach so nicht arbeiten kann im Krankenhaus, hat ganz normale Ärzte, aber das natürlich dann auch seinem seinem Umfeld zu vermitteln, ist auch nicht so einfach. Mein Bruder ist ganz normaler Mediziner, also der ist Anästhesist. Das hat es nicht unbedingt einfacher gemacht, diese Tatsache, genau, dass ich nach sechseinhalb Jahren gesagt habe, so, jetzt arbeite ich mit Kristallklangschalen. Nach Medizinstudium ja, aber wie gesagt, ich hab mich auch immer ganz viel mit meinem Kind verknüpft, so weil ich sag jetzt auch immer zu meinem zum meinen Mentee ist meinen Studenten, ihr müsst euch mit dem Verknüpfen was ihr einfach als Kinder so richtig gerne gemacht habt. Ja und wo ihr einfach so eine Leidenschaft dafür hattet, wo ihr euch automatisch hingezogen gefühlt habt und für mich war das immer Musik und ich habe auch alles was mit Kristallen zu tun hatte Edelsteine, das habe ich total geliebt ja mein Papa ist Juwelier und hat mir immer ganz viele Steine mitgebracht und ich habe damit schon als Kind gespielt, ich habe auf dem Spielplatz. Kristalle gesucht im Sandkasten also, das ist wirklich was mich einfach immer so fasziniert hat und ich habe es geliebt und heute Kristallklangschalen mit Musik und Kristallen ist ja eigentlich genau das was mein Kind halt damals so geliebt hat. Und ja, ich bin sehr dankbar, dass ich da einfach immer wieder genau mich verbunden habe mit mir selber und da wirklich. Immer wieder mich rein gespürt hab und auch wenn mein Verstand und mein Ego dann wieder andere Sachen gesagt haben. Aber gerade wenn ich die Kristallklangschalen gespielt hab, war ich sofort wieder in dieser Zone und sofort mit meiner Essenz sage ich da auch immer mit meinem inneren Kind auch verknüpft und. Das hat sich alles so richtig angefühlt und das sag ich halt auch immer in meinen Ausbildungen. Es geht so sehr um das fühlen primär und ich mein du ja auch in deinen Manifestationsbootcamps du weißt ja, wie wichtig das fürs fürs Manifestieren ist. So was wir innerlich fühlen und. Wie wir auch uns fühlen wollen, dass wir das primär erst mal an oberster Stelle setzen und gar nicht so wie jetzt alles auszusehen hat und wie es genau zu sein hat, ja.

Speaker 1 :
Absolut und das Ding ist halt einfach, dass wir so auf diesen Zugang zu diesen Gefühlen verloren

haben und also von Soundbars, so wie wir sie kennt. Ich kenne sie natürlich sehr gut aus Berlin, da gibt es ja ganz viele verschiedenen Yoga Studios, gibt es zum Beispiel Soundbars, da gelingt es irgendwie. Den Menschen, die den Sound in dem Moment spielen und natürlich den Sound selber, also die Klangschalen, die dort genutzt werden, gelingt es vor allen Dingen auch Menschen, die sehr verkopft sind. Ja, also so meine beste Freundin zum Beispiel, die wirklich sehr, diese Anwältin, also sehr verkopft, also sehr so männliche Energie, und die sagt zum Beispiel auch immer zu mir, also das, was mich wirklich schnell am schnellsten erinnert, ist so ein Soundbar und also ich bin eben mit den meisten Dingen. Anderen Kosmos also für mich ist es gar nicht so eine, also es ist gar nicht so schwer, in einem anderen Kosmos zu bekommen, aber als es bei Leni, als die mir das erzählt hat, war ich so wow cool, weil ne, weil mir fällt das wirklich sehr schwer loszulassen. Ja und jetzt mal meine Frage an dich, wie kommt das also was passiert da an diesem in diesem dunklen Raum oder auch bei sich zu Hause? Man kann ja bei dir auch so wunderschöne Meditations

machen, Soundbars, Meditation, SEC oder Kristallklangschalen Meditation. Was genau passiert da im Kosmos mit der Energie? Wie bringt uns das in diesen Flow oder zu dieser Essenz zurück?

Speaker 2 :
Ja, es ist auch sehr schön, wie du das gerade beschrieben hast, weil ich war damals zu der Zeit

auch ein sehr verkopfter Mensch und mir ist es auch sehr schwer gefallen, da loszulassen. Und ich habe das eben auch gespürt, was deine beste Freundin da gespürt hat, also dass ich halt einfach so komplett loslassen konnte und einfach mal in eine tiefe Entspannung eintauchen konnte. Ich wusste ich schon gar nicht mehr, wie es sich überhaupt anfühlt, so richtig. Gespannt zu sein und ich weiß auch, dass es viel anderen Menschen da draußen auch so geht. Ja, weil wir einfach in dieser ständigen Überstimulation sind, dass das System einfach auch im Schlafen nicht mal richtig runterfahren kann, ne und als ich das wieder so gespürt hab und. Wenn man entspannt, ja, wenn man ihnen das zulässt und diese in diese tiefe Entspannung geht, dann kommt alles von alleine. Ja, und dann spürt man auch diese Verbundenheit da, also das spürt man nicht im in der Anspannung, ja, und im Fight of Light, ja und? Deswegen ja, es funktioniert einfach bei Leuten, die Meditationserfahrung haben, aber auch gerade bei Leuten, die sagen, ich hab gar keinen Zugang zu Meditation oder bei mir funktioniert das nicht. Ja, und das kann man eigentlich auch ganz gut wissenschaftlich begründen, weil es nämlich so ist, dass die Klänge mit den Gehirnwellen in eine Interaktion gehen, also das ist dann sagt man auch so, dieser psychoakustische Effekt, also dass es auf die Gehirnwellen einen großen Einfluss hat, und dann kommt es zu einem Entrainment und Einentrainment, das ist. Ein physikalisches Gesetz, das bedeutet einfach, dass sich 2 Systeme aneinander angleichen. Ja, Intrainment findet man überall in der Natur, Frauen, die zusammenkommen und plötzlich dann alle zusammen ihre Periode haben, das ist eine Form von Entrainment ja, also Systeme machen dieses Entertainment, das ist ganz logisch, weil es Energieerhaltung ist. Also unsere Systeme versuchen einfach eine Energieerhaltung durchzuführen, weil das natürlich das ist, was das Überleben mehr sichert, wie Energie einfach so rauszuhauen, genau. Und das passiert dann und die Gehirnwellen verlangsamen sich ja so von einem Recht höher frequenteren Betagehirnwellenzustand gehen wir dann in Alpha Theta, manchmal sogar auch delta, was jetzt eher dann auch schlafanzeigte und das. Passiert durch die Klänge sehr intensiv und auch sehr schnell. Teilweise sehe ich das also, dass Leute wirklich innerhalb von 10 Minuten Woman weg sind und das ist ja auch so n schöner zwischenzustand, also jeder der das vielleicht schon mal erlebt hat. Es ist oft so. Du bist nicht ganz wach, aber du bist auch nicht ganz weg und das ist so ganz charakteristisch für diese Täter. Gehirnwellen ne also und da sagt man auch, dass es dieses Tor zum Unterbewusstsein ist. Und genau das passiert halt dann, dass man einfach Zugang bekommt zum Unterbewusstsein, zu seinen Gefühlen, zu seiner Essenz, letztendlich dann auch, was geht da eigentlich in mir drin vor, wer bin ich eigentlich wirklich? Also da lösen sich ganz viele Dinge auch bei Menschen, also das sehe ich immer wieder, klar ist das jetzt was man nicht durch irgendein Gerät messen kann, noch nicht. Ich seh das halt einfach immer wieder, dass dann Menschen zu mir kommen und sagen, so wow, in dieser Sonn meditation konnte ich dieses Thema für mich bearbeiten, konnt ich das plötzlich los lassen, hab ich ganz klar gesehen was ich jetzt als nächstes zu tun hab ja also da wird also und das geschieht einfach nur durch die Verbindung zum Inneren und deswegen bin ich auch nicht so ein Fan davon zu sagen so die Klänge heilen dich oder so, also das würde ich niemals sagen, weil die Klänge einfach nur diesen Raum kreieren und natürlich derjenige der die Meditation leitet, der geht ja auch mit seiner Energie, mit seiner Intention rein. Es wird einen Raum kreiert, wo das einfach safe wird, plötzlich also diese Klänge, bestimmte Harmonien, die kreiert werden, helfen dem Nervensystem, sich zu regulieren, zu entspannen, also wir kommen in so eine Safe Zone, dass wir uns einfach geborgen fühlen, dass wir wissen, Hey, hier kann nichts passieren. Hier kann ich meine Gefühle mal freien lauf lassen. Hier kann ich mal vielleicht auch ein bisschen unangenehmerere Dinge anschauen oder mal hochlassen aus dem Unterbewusstsein. Bilder kommen lassen, alles einfach entstehen lassen, in den Flow kommen, weil sehr viele Menschen, die haben auch ja einfach vielleicht nicht unbedingt Angst davor, aber ich sag mal Respekt, was da so alles in einem drin schlummert, ja, und man braucht da einfach den richtigen Raum dafür, dass überhaupt, dass dann Zugang entstehen darf, und das passiert durch

die Klänge wirklich sehr intensiv und ich sehe es auch immer wieder, dass die Menschen tief berührt werden, gerade von den Kristallklangschalen sehe ich es echt immer wieder, dass sie so tief berührt werden von den Klängen. Dass sie automatisch so an ihr Herz, an ihre Essenz kommen, ja.

Speaker 1 :
So wunderschön. Und das ist eigentlich sehr simple. Also so ist es so simple but not easy, so wie

die meisten Dinge. Also wir legen uns ja einfach nur hin und dann entsteht diese, kann man das auch so was wie Synchronizität irgendwie nennen, dass das so anfängt, also das alles im Einklang also mit den Sound, dann deine Herzfrequenz, ja dass das halt also alles in. Du hattest da das Wort für. Kannst du mir das Wort noch mal sagen? Ja, intrainment, dass das also ist es auch ein bisschen sowas wie synchronizität oder dass das Halt in irgendeiner Form in synchron miteinander funktioniert, so dass du dieses Tor zum Unterbewusstsein erreichst. Und auch Durchdringst, so dass du halt wirklich mein Unterbewusstsein kommst. Und das ist ja beim Unterbewusstsein denk ich immer zwischen bei diesem Tor. Da steht ja wie so, n bodyguard ja, da hast du ja auch drüber gesprochen über diese Sicherheit und diese Sicherheit, die müssen wir ja auch erstmal in unserem Körper erschaffen, das ist ja immer so die Sache mit den positiven Affirmationen und mit der Arbeit mit der Manifestationsarbeit auch, ja, das ist immer so, wir wollen immer alles so ein Ziel setzen und dann okay jetzt planen wir jetzt, wie wir zu diesem Ziel kommen, aber die Arbeit liegt ja eigentlich drunter. Bei diesem Unterbewusstsein anzukommen und da natürlich auch den Zugang erstmal zu bekommen und natürlich auch den Safe Space zu kreieren, im Körper, im Nervensystem, um nicht mehr in diesem Flucht oder Kampfmodus zu sein, sondern tatsächlich loszulassen und da, also so habe ich das jetzt verstanden, jedenfalls.

Speaker 2 :
Ja, definitiv und. Machen halt schon die Klänge sehr intensiv. Also natürlich gibt es da auch

bestimmte Gesetzmäßigkeiten, was man für Harmonien einsetzt, also da sind schon bestimmte Intervalle, sag ich jetzt mal. Wer sich ein bisschen mit Musiktheorie auskennt, die einfach. Super gut wirken. Ja, also ich sag dann nur beispielsweise die Quinte ja, also das fünfte Intervall, also das ist eine auch diese 2 zu 3 ratio, also dieser goldene Schnitt und den finden wir ja überall in der Natur, ja in jeder Blume, in jedem Schneckenhaus, ja, also in unserem Körper ist immer diese 2-3 Racial vorhanden, und deswegen hat das für mich einfach so viel Sinn gemacht, als ich mir wirklich auch dieses Wissen angeeignet habe und dann so meine eigenen Zusammenhänge mir erschlossen, habe, ich so, es ist wirklich, wie so Tomaten von den Augen gefälligst so, das macht einfach alles so viel Sinn mit diesem Sound Healing und am Anfang. Schiebt man es vielleicht eher so in die esoterische Ecke? Aber genau da wollte ich es ja rausholen, weil nachdem ich diese ganzen Dinge gelesen habe ich mir einfach gedacht, daran ist nichts esoterisch überhaupt nicht, also es ist einfach, es hat Hand und Fuß und es wirkt und ich kann es ja sogar erklären, warum es auch bei so vielen Menschen wirkt, ja, also sogar Menschen, die einfach keinen Zugang zu einer Meditation haben. Deswegen ist es so ein kraftvolles Werkzeug, sag ich immer. Also jeder muss ja so seine eigenen Werkzeuge finden, sag ich auch immer. Für den einen funktioniert, vielleicht joggen wir am besten für den nächsten Breadwalk ja, aber ich seh schon immer wieder, dass Sound wirklich bei fast allen sehr gut funktioniert. Natürlich gibt es immer Ausnahmen und natürlich mag vielleicht der eine die tibetischen Klangschalen mehr oder das Harmonium mehr oder die Harfe mehr oder die Kristallklangschalen, das ist natürlich auch individuell, aber grundsätzlich Klänge bewegen uns schon sehr, ja. Allem harmonische Klänge also. Da gibt es auch wissenschaftliche Untersuchungen dazu. Professor Kölsch, Wer sich da ein bisschen mehr einlesen möchte, hat da viel geforscht, einfach wie unser Gehirn, also der hat Neugeborene, der hat Babys untersucht und einfach gesehen, dass die einfach auf Harmonien ganz anders reagieren, wie auf dissonante Klänge, und das kann man in MRT Scans sehen, also in dem Gehirn von den Babys super spannend alles.

Speaker 1 :
Was meinst du mit Dissonante klingen?

Speaker 2 :
Also Harmonien sind ja. Sehr harmonisch, genau und das Pondo dazu ist die Dissonanz. Also

wenn etwas nicht harmonisch ist, sondern sich halt ein bisschen schräg oder off anhört, das merkt unser System sofort, also die Unterschiede davon, sogar Babys, die das gar nicht gelernt haben können. Ist sowas was in uns einfach schon von Anfang an verankert ist und unser System trachtet ja auch immer nach Harmonie, wenn wir es lassen. Ja, und das ist ja auch das Schöne, was du jetzt gerade mit der Synchronizität gesagt hast. In der Sound Meditation lassen wir das System einfach mal machen, indem wir in diese Entspannung gehen, kommt unser Körper wieder in der Harmonie und die das Immunsystem kann gestärkt werden, der Blutdruck wird abgesenkt, die Herzfrequenz wird abgesenkt, die Herzfrequenzvariabilität verbessert sich. Also das sind so viele Dinge, die da einfach passieren und der Körper fängt. Zu regulieren, aber das kann er halt nicht, wenn er in einer Stressreaktion ist. Das kann er erst, wenn wir einfach mal loslassen und den Körper auch machen lassen und in die Entspannung gehen,

Speaker 1 :
Ja und das ist einfach ein großartiges Tool, um das zu tun. Ne, das also wie du es auch gerade, wir

brauchen alle unsere Werkzeuge, wie ist es, weil ich meine, dass Musik uns ja auch als Menschen so verbindet, ich meine, wenn wir irgendwie auch sogar bei einem Konzert oder irgendwo unterwegs sind, also das ist einfach etwas, was Musik ist. Das ist eine, die eine Sache, wo ich immer sage, okay, da sind sich die Menschen irgendwie einig. So, dann kommen wir irgendwie alle zusammen. Würdest du sagen, es gibt aber auch das funktionale Musik? Also ich meine jetzt natürlich die komplett off ist, aber jetzt zum Beispiel ich mein vielleicht eine komische Frage, aber so wird das wie Heavy Metal zum Beispiel oder? Also so richtig so, ich meine da stehen Menschen extremst drauf, ich bin mir nicht mehr, manchmal genieße ich das auch Rammstein zu hören, sehr selten, aber manchmal höre ich Rammstein und so wow und dann max und ich, also mein Mann und ich, wir sind auf jeden Fall manchmal so an der Kabal Rammstein Fans und da habe ich mir auch schon die Frage gestellt. Ist das nicht dann dysfunktionell, weil auf der anderen Seite höre ich mir dann irgendwie Harmonium Musik an oder geht so in ein Soundbad oder höre mir super gerne Walt Disney Songs an, die ja übrigens auch anscheinend ich glaube 2 Hertz oder sowas sind und deswegen so gute Laune machen. Da hat auch ein Ziel Steven Portier oder sollte man einen Artikel drüber geschrieben über Walt Disney Songs sind aber naja also würdest du sagen es gibt auch so displayfunktionale Frequenzen. Wenn es zu Musik.

Speaker 2 :
Kommt sehr gute Frage. Also grundsätzlich können Klänge natürlich auch Schaden anrichten, also

das muss man schon sagen, also es ist nicht nur alles heile Welt hier und deswegen sage ich auch immer lieber eine Ausbildung. Machen und sich einfach mal informieren über dieses Thema. Ja, was man tun sollte, was eher nicht, wo es kontraindiziert ist. Ja sind nur wenige Fälle, aber es gibt schon Kontraindikationen und ja das Ding ist halt einfach auch, dass da echt vieles mit Reinspielt. Ja und natürlich es ist sehr individuell, ja was jetzt für einen angenehm ist und was auch unangenehm ist. Du sagst jetzt gerade auch mit Heavy Metal Musik, das kann jemand ja total feiern und total gut finden. Aber da glaube ich auch, was du jetzt nämlich auch beschrieben hast, Musik wird einfach auch oft verwendet, um bestimmte Emotionen zu prozessieren. Ja, und ihr werdet wahrscheinlich Heavy Metal Musik beziehungsweise Rammstein dann in einer bestimmten Stimmung oder an einem bestimmten Tag in einer bestimmten Situation dann hören. Ja weißt du, gerade in der Situation gebraucht wird ja und deswegen zum Beispiel traurige Musik hören, das ist ja nicht unbedingt was Schlechtes, sondern traurige Musik können uns ja vielleicht einfach verhelfen. Gerade wenn man vielleicht nicht den Zugang zu seiner Trauer Grad hat oder gerade mal nicht weinen kann oder so. Ich hab mir da so oft schon einfach dann, ich wusste ganz genau das und das Lied einmal anhören und dann heul ich wie ein Schlosshund, ja und danach fühl ich mich einfach so frei und so gut. Und die Musik öffnet uns halt einfach zu diesen, zu diesen Emotionen hin und deswegen in dem Sinne. Gibt es also die Dosis, macht das Gift, sag ich mal. Ja, wenn du dir natürlich n traurigen Song jeden Tag 5 Stunden am Tag anhörst, dann ist das wahrscheinlich nicht

so produktiv und wird dich jetzt nicht in die aller hellste Stimmung bringen, aber wenn du es jetzt einmal mal kurz machst, um deine Emotionen zu prozessieren und dann Zugang zu bekommen, dann ist es natürlich sehr gesund und hat ein Benefit für dich, deswegen muss man das immer so individuell betrachten und was man auch gerade braucht, aber natürlich klar, also wenn es halt zu laut ist, wenn. Die Frequenzen bzw Töne zu laut sind. Ja jeder kennt es, wenn irgendwo eine Baustelle ist oder sowas. Das ist alles etwas was unser System eher stresst. Wenn es die ganze Zeit im Hintergrund läuft und deswegen lasse ich auch meine Studenten gerade in dem großen Kurs immer ihr ganzes Umfeld mal analysieren was für Frequenzen. Klänge sind denn da um mich rum. Ja, und oft realisieren wir gar nicht, was uns da vielleicht auch stresst. Und ja. Was für Frequenzen präsent sind, die wir gar nicht realisieren. Ja, und das einfach mal so sich klar zu werden, was ist denn zu laut für mich, was ist zu leise, wie kann ich das auch dann verändern in meiner Umgebung, weil das ja tagtäglich auf mich einprasselt, ja. Und mir dann Energie gibt oder Energie nimmt. Ja, also das ist schon sehr interessant und auch sehr individuell und da, ja darf man wirklich selber für sich schauen, was einem da gut tut.

Speaker 1 :
Ja, ist halt. Also ich habe jetzt 2 oder 2 ganz spannende Sachen hast du gesagt, also erstmal dass

also was wie kannst du Klänge oder halt Musik nutzen um Emotionen zu prozessieren. Also das heißt wirklich zu schauen wie kannst du wirklich auch zum Beispiel der Trauerraum geben oder der Wut. Ja oder der Freude und der Dankbarkeit. Ja, weil wenn du jetzt irgendwie, wenn ich jetzt so krishnadas hör oder sowas, mein Gott, da komme ich so schnell in so unglaubliche Dankbarkeit, also da geht mein Herz auf und wenn ich natürlich Rammstein höre, dann kann ich auch mal so richtig, also kann man vielleicht mal wütend sein oder mal irgendwie, also das finde ich einen sehr schönen Hinweis, einfach mal zu schauen, wie kann ich Klänge und Musik halt dazu nutzen um halt einfach loszulassen und des weiteren. Wirklich mal zu schauen, was dich den ganzen Tag umgibt, finde ich auch super wichtiger Hinweis, weil zum Beispiel fällt mir das auf, manchmal beim Menschen und ich. Also wenn es jetzt eine gute Freundin ist oder so, dann sag ich schon was, aber sonst ist das jetzt auch nicht unbedingt mein. Also es ist nicht mein rechter jetzt irgendwie Menschen hier drauf hinzuweisen, unbedingt wie die ihr ihre, ja ihr Haus befüllen mit Klängen, aber zum Beispiel, dass zum Beispiel ganz oft bei Menschen die ganze Zeit der Fernseher läuft im Hintergrund, ja, das finde ich ganz spannend, weil da ich meine, das sind erstmal so schlaue Menschen hinter so Werbung und so weiter, die wahrscheinlich ganz gezielt gewisse Klänge und so weiter wählen, um da auch im Unterbewusstsein was zu pflanzen oder auch die Nachrichten ist bei vielen Menschen. Die das sind bei oft bei Menschen, wenn das mit denen nicht Stille aushalten können, auch, ja und dann auch dieses Gewohnheitssache etwas ganz laut abzuspielen, einfach weil das vielleicht Gewohnheit ist. Aber jedes Mal macht es was mit dem Nervensystem, oder ich weiß noch, bei mir hat sich irgendwann festgestellt habe, dass es was mit meinem Nervensystem macht, wenn ich in laute Whatsapps bekommen, alleine schon dieses, denn also jetzt habe ich so Vibration, so das reicht, weil das einfach das hat was mit also so mehr ich bei mir angekommen ist und mehr habe ich gemerkt, dass das gibt beim System so einen kleinen Schock, wenn da so eine oder wenn der Klingelton ganz laut eingestellt ist oder sowas, also das finde ich ein super. Wichtigen Hinweis da mal drauf zu achten,

Speaker 2 :
Ja und du sagst es ja auch so. Je mehr du zu dir gekommen bist, desto mehr hast du gemerkt, was

diese Klänge im außen oder Töne, Frequenzen, Geräusche mit dir machen. Ja und das hat Merk ich bei mir auch total, also vor Jahren noch, also wo ich auch aufgelegt habe in was für Umgebungen und ja auch das mit dem ja mit Dauerbeschallung irgendwie Radio im Hintergrund oder Fernseher damals hat mich das nicht so gejuckt und bei mir zu Hause bei meinen Eltern war das ganz normal und jetzt auch. Mama irgendwie mal n paar Tage hier ist bei mir und sie schaut halt noch mehr Fernseher, no judgement, aber das ist halt ne andere Generation und viele schauen halt da doch Fernsehen, weil es einfach so gewohnt sind, aber ich merk so richtig so, nach 2 Stunden muss ich echt so sagen so Mama macht das jetzt bitte ganz leise, das stresst mich total oder mach’s aus ja

ich kann das gar nicht hören ja und man muss wirklich auch sagen durch die Klänge und die Arbeit jetzt mit Sound Healing Instrumenten man wird so viel feiner für diese Sachen, also für Klänge im Allgemeinen also das merke ich auch einfach so und ich hab mich da auch reingelesen das sprengt jetzt den Rahmen von diesem Podcast aber da hat sich auch ein Arzt sehr viel damit beschäftigt und das hat auch so viel Sinn gemacht wie unsere Klänge einfach auf unser Gehirn auch wirken. Ja, das hat für mich so viel Sinn gemacht und deswegen bin ich da jetzt viel achtsamer im allgemeinen. Und natürlich diese Soundmeditation geben uns diesen Raum ja mit den Klängen, aber was auch n ganz wichtiger Bestandteil ist diese Stille in die Stille auch zu kommen. Ja, also ohne Klänge gibt es die Stille nicht und andersrum, also wir brauchen beides, das ist wie so eine Polarity und das lernt man wirklich auch in der in der Meditation wirklich immer mit allem mal zu sein, und ich habe auch festgestellt, dass gerade in diesen Momenten der Stille, also ich baue da wirklich mal 5, manchmal sogar mehr Minuten der Stille ein und dass da auch so vieles bei dem Einzelnen passiert, also gerade in der Stille, und das ist so super spannend, und je mehr man das natürlich praktiziert, in die Stille zu gehen, dass du, desto mehr merkt man auch, was im Außen alles auf einen Einprasselt.

Speaker 1 :
Hundertprozentig? Ja, dann ist das gar nicht mehr so, dass, worüber man nachdenken muss. Du

hast Recht, das kommt von ganz allein, dass auf einmal Dinge zu laut und zu. Man auch einfach wieder feinfühliger wird mit sich selbst. Bin nicht mehr so abgestumpft sind ne im außen dieses Ganze, diese ganzen Stimulations, sondern dass wir einfach eher so die Grenzen, die energetischen Grenzen damit auch bewahren. Ne also in dem wir wissen, das tut mir gerade nicht gut, das ist auch, also ich glaube das stärkt auch das Selbstbewusstsein, also das Selbstbewusstsein. Ich bin mir selbst bewusst, dass ich das ganz gut ab kann, aber das auch irgendwie nicht. Da ist es halt so. Ja, ich kann das alles ab, weil guck, bei mir wird das sowieso die ganze Zeit zugeballert mit den Dingen, aber das Ding ist halt auch, wir brauchen ja auch diesen Zugang zu unserer Intuition, um auch unsere Ziele zu erreichen, ein erfülltes Leben zu erschaffen, letztendlich, und deswegen hilft die Klangschalen, Meditation einfach auch dabei, den Zugang zur Intuition halt auch wieder zu bekommen, also das ist was ich raus höre, auf jeden Fall.

Speaker 2 :
Ja, definitiv also wenn man halt selber einfach spürt, was brauche ich jetzt, was brauche ich nicht

mehr, dann kann man ja auch. Viel gelenkter sage ich jetzt mal sein leben und selbstbestimmter, wie wenn man jetzt einfach immer auf Autopilot ist und alles prasselt auf einen ein. Und ganz ehrlich. Der Dauer der Fernseher oder dieser dauernde Geräuschpegel, das ist natürlich klar, dass unser System da in den Stress kommt, auch wenn wir uns das gar nicht bewusst ist. Ja, aber das ist eine automatische Konsequenz davon.

Speaker 1 :
Ja, und es ist aber auch erst mal. Bequem in so die Stille abzutauchen, weil dieser Stress, der

innerlich in unserem Körper herrscht, der ist ja oft schon wahrscheinlich über Jahrzehnte da, weil wir das kennen, ne, der Dienst uns nicht. Aber es ist das, was wir kennen, und deswegen ist es auch oft das, wo wir uns ja immer wieder hinbewegen, dass wir dann doch, ja, also ich hatte das jetzt gerade hatte ich das Gespräch mit einer Freundin, die meinte aber ich brauch das, weil das fühl ich mich einsam. Ja, wenn ich abends nicht irgendwie den Fernseher laufen habe, sonst fühle ich mich einsam und ich hab da natürlich absolutes Verständnis, auch für das ist natürlich auch uns in irgendeiner Form hilft in dem Moment, also es ist wie so ein Pflaster natürlich auch, da geht es natürlich nicht um. Sache, sondern es geht natürlich eher darum, das Symptom zu bekämpfen. In dem Moment hilft das dann vielleicht auch irgendwas im Hintergrund laufen zu haben, aber wenn wir natürlich auf der langen Sicht sehen, dann ist es natürlich wichtig, da mal zu schauen, OK vielleicht begebe ich mich einfach mal in so eine Sound Meditation, bei Lisa zum Beispiel und gehe da den ersten kleinen Schritt und traue mich in diesen Safen Space, eventuell ist dann babystepmäßig doch auszuhalten, mal weniger diesen ganzen Lärm um mich zu brauchen um mal

zu schauen, vielleicht sogar warum ich diesen Lärm die ganze Zeit brauche, weil wie du ja auch so schön gesagt hast, dann kommen vielleicht Bilder aus der Vergangenheit, dann kommt vielleicht. Dinge hoch, die dich dazu empowern, Emotionen zu fühlen, die du vielleicht schon über viele Jahrzehnte unterdrückt hast, weil es zu schmerzhaft war. Ja, oder du dachtest, das schaffst du auf gar keinen Fall, weil oft natürlich zurück an unsere Kindheit gekoppelt, wo wir dann irgendwie gedacht haben okay gut das Versteckste ich mal ganz ganz tief unten. Und ich mein Alles sind ja jeder Trigger, der eigentlich nur eine Emotion, die ja in irgendeiner Form wieder aktiviert wird, die wir irgendwann mal nicht prozessiert haben, ne und ja, wie sich das für mich anhört, ist das dann dieser Raum geöffnet wird, um diese Emotionen, die vielleicht schon 20 Jahre in deinem System ist, dass die dann erstmal prozessiert werden kann.

Speaker 2 :
Ja, und das ist jetzt auch ein ganz gutes Stichwort, dass du gesagt hast, dass gerade wenn man

halt in so einem starken. In dem Sinne Stress ist aber, dass man halt auch diese Dauerbeschallung braucht und es sich schwer tut, in der Ruhe zu kommen deswegen. Darf man auch das mal öfter ausprobieren mit den Klängen, weil das sehe ich schon manchmal, dass gerade wenn man sich sehr schwer tut mit dem Loslassen und so total in dem Fight of Light noch unbewusst drin ist und noch nicht sich so wirklich den Zugang auch erlaubt zu sich selber, das ist ja wirklich was beim Individuum auch passieren darf, also das kann ich nicht entforsten ja, bin ich auch gar nicht mit den Klängen, sondern das muss bei einem selber so Klick machen sozusagen, und deswegen kann man da wirklich auch einfach dann öfter mit den Klängen arbeiten, bis man dann an diesem Punkt ist. Und ich sag halt auch immer, wie immer das. Zur richtigen Zeit passiert ja, und wenn das System gerade noch nicht ready ist und sich gerade auf die Klänge nicht einlassen kann, dann ist das so. Ja dann ist das so und alles passiert dann immer zur richtigen Zeit und im richtigen Moment und so gehe ich auch immer mit meinen Intentionen rein, wenn ich sound Meditation leite. Also ich versuche da nie irgendwas zu entforsten, sondern ich stelle mir einfach immer nur das Szenario vor, the high as good for all, das ist was hier passieren soll und wie das für das Individuum aussieht, das ist nicht in meiner Hand.

Speaker 1 :
Sondern in so fast der Hand. Also ich find das jetzt mal Gott nennen, ja, also das ist so das

Universum Source The Divine, was auch immer die Energie, wie auch immer du es nennen willst, aber dieses ich räume mich aus dem Weg und lass eher etwas durch mich fließen ne, also so habe ich das gerade eher bei dir gesehen, so dass da eher dann etwas durch dich fließt und deine Intention ist einfach the Higher und dann stellst du dich quasi der Energie zur Verfügung, die dann. Die Menschen erreicht, die mit dir in dem Space sind, in dem Moment also so hab ich mir das vorgestellt gerade.

Speaker 2 : Ja, definitiv.

Speaker 1 :
Ja, es gibt jetzt bestimmt auch Menschen, die sagen, ja, soll ich mir jetzt einfach so, das bin ich,

also ich bin so auf jeden Fall auch so jemand, der dann sagt, so, der Macht dann einmal eine Soundmedien und denkt sich so, ich beschaffe mir, wenn ich diese ganzen Kristallklangscheine hinter dir gerade auf dem Video sehe, dann denke ich so, wow, sowas will ich auch auf jeden Fall haben, also würdest du sagen, das macht Sinn sich selber so etwas einfach mal anzuschaffen und dann einfach mal selber ein bisschen zu spielen, oder würdest du sagen erst mal wirklich sich darin weiterbilden? Einige Klang kristallklangschalen Meditation bei dir zum Beispiel mitmachen, nur weil du ja auch gesagt hast, du hast da deine eigene, deine eigene Kollektion ins Ne und das ist ja auch etwas ganz Besonderes an Kristallkangschalen und ich kann mir vorstellen, die kann man sich ja auch wahrscheinlich kaufen. Also würdest du da empfehlen, sich so etwas selber anzuschaffen, oder wann wäre der Zeitpunkt und ist das noch mal was anderes, das auch selber zu spielen? Na

also wie zum Beispiel ich habe mir jetzt ein Harmonium angeschafft, ich bringe mir das Ganze so ein bisschen über Youtube bei, das tut mir total gut, aber es ist noch intensiver natürlich, wenn ich mit jemandem sitze, der gerade wirklich krass Harmonium spielen kann, ja, also das ist einfach eine Frage, die ich mir jetzt gerade innerlich gestellt habe, die ganze Zeit, als ich diese Kristallklangschalen hinter dir gesehen habe.

Speaker 2 :
Ja, also es ist so, dass man ja meistens über den eigenen Weg dann dahin kommt, dass man es

auch spielen möchte oder auch weitergeben möchte. So war das ja bei mir auch und also sehe ich das auch immer wieder jetzt bei meiner Studentin, dass. Sie selber einfach mal in so einer Meditation gegangen sind und dann gemerkt haben, was das alles einfach in ihnen gemacht hat, mit ihnen gemacht hat. Ja, und dann einfach so geflasht davon waren, dass sie gesagt haben, OK jetzt muss ich das irgendwie selber mal anfangen und irgendwie, ich möchte das auch für mich spielen oder dann auch für meine Familie, Freunde, man kann ja auch einen kleinen Rahmen anfangen und ich habe natürlich auch, also von Ärzten, Heilpraktiker, Yogalehrern, Physiotherapeuten, Douglas, Hebammen, also wirklich alles kunterbunt gemischte in den Kursen und jeder baut es dann so in seine Arbeit ein, wie es passt. Und das ist halt das Schöne an Klängen, die sind so universell, dass man sie überall einsetzen kann und jeder baut dann. Seine eigene Art und Weise, die Klänge dann auch mit seiner Arbeit zu verbinden und dann, es wird halt deswegen auch immer einzigartig und das ist halt das schöne mit Klängen. Also ich sage halt auch, dass Klänge einfach immer so ein pures kreatives Potenzial haben und man sich darin halt verwirklichen kann und deswegen, ich glaube jetzt mal, gerade wenn man sich jetzt handgefertigte. Produkte kauft also die Akasha Bowls mal eine Kristallklangschalenmarke, das sind handgefertigte Klangschalen, die sind natürlich auch preislich in einem anderen Rahmen und ich denk jetzt mal nicht, dass man die sich einfach mal so auf blöd kauft, ohne irgendwie vorher mal Kontakt mit Zaun mit Titzeln gehabt zu haben, weil es doch schon ein bisschen eine Investition ist. Aber ich würde auf jeden Fall sagen, dass man die Instrumente vorher irgendwie spürt. Ja, also wenn man sich jetzt welche kaufen möchte, also es gibt ja da wie gesagt im Internet alles Mögliche mittlerweile und setzt die zusammengestellt sind und viele halt maschinell gefertigte Kristallklangschalen. Und das ist halt dann einfach. Muss man sich halt dessen bewusst sein. Das ist halt was einfach vom Fließband ist und was halt einfach öfter reproduziert ist. Und Hand. Instrumente sind natürlich viel Frequenz und Obertonreicher wie jetzt maschinell gefertigte, aber ich verstehe das total, wenn da halt am Anfang nicht das Budget da ist oder man sich auch nicht sicher ist, ob man das jetzt machen möchte wirklich und dass man da sich vielleicht etwas günstigerer am Anfang holt, aber da wie gesagt versuchen, wenn es geht sie auszuprobieren. Können Sie ja bestellen oder notfalls wieder zurückschicken. Aber ich würd da wirklich einfach nur die Instrumente behalten, wo ich auch wirklich was spüre. Ja wenn ich Sie spiele und wo ich mir in Verbindung gehen kann beim also man wird es einfach feststellen mit manchen Instrumenten, da gibt es n Match und mit anderen nicht so ja und diese Frequenzen wo man halt mit Matcht, das ist halt die Frequenzen mit denen man noch arbeiten sollte sage ich immer und genau bei den Acesha Boys ist es halt so, dass wir mein Team und ich halt immer individualisierte Sets zusammenstellen, also wir achten dann auch total. Welche Harmonien sind das und ist das auch ein harmonisches Set? Weil ich hab ja vorher erklärt, warum Harmonien so wichtig sind und warum wir darauf ansprechen, warum unser System darauf anspricht und darauf achten wir dann und halt einfach auch was zusammenzustellen, was dem Individuum entspricht und also da kann man vor Ort dann vorbeikommen, es gibt verschiedene Showrooms, meiner ist jetzt in München mein eigener, aber ich hab noch andere Showrooms in Deutschland und Österreich und genau da kann man dann einfach mal ausprobieren. Ja, und dann gucken. Also ich sag immer, dass.

Speaker 1 :
Man das machen kann, dass man ausprobieren.

Speaker 2 :

Also online geht auch. Ich hab halt auch viele Anfragen aus dem Ausland oder halt Leute, die jetzt nicht vor Ort hier sein können und das geht schon auch online. Ja ich mach da gute Aufnahmen dann da vorne, man kann sich das halt dann einfach selber immer und immer wieder anhören und mit guten Mikros geht das ja heutzutage ganz gut genau, aber ich sag immer wenn man die Möglichkeit hat das in Person auszuprobieren, würde ich das auf jeden Fall empfehlen und man kann auch mit nur einer Klangschale anfangen, wenn man jetzt nur mal für sich spielen möchte, aber wenn man schon. Größere, längere Soundmeditationen geben möchte, sage ich immer 3 Klangschalen und aufwärts ist dann schon ein schönes Set. Mal so einfach für diejenigen, die es interessiert wo man anfangen soll, wie man anfangen soll, das wären so meine Empfehlungen und.

Speaker 1 :
Vielleicht auch zu dir. Halt einfach mal in eine Sound, eine Sound Meditation, du bietest ja einige

an, also wie können denn jetzt, wenn jetzt jemand sagt okay ich habe jetzt irgendwie Lust bei Lisa mal. Mehr so etwas zu erleben. Vielleicht gibt es jetzt gerade Menschen, die haben noch nie in dem ganzen Leben in irgendeiner Form eine Sound Meditation gemacht, noch mit Klängen in irgendeiner Form Erfahrung. Wie können die Staaten?

Speaker 2 :
Genau, also man kann online bei mir ganz viele so Meditationen sich anhören. Ich habe auch ein

Mitgliederportal, wo es ganz viele aufgenommen ist und Meditation gibt und wo ich auch live gehe, auch Gastdozenten live gehen, da gibt es Vollmond, neumondzeremonien, Kakaozeremonien mit Klängen und da gibt es alles, also wer da dann tiefer einsteigen möchte für sich selber kann das Mitgliederportal mal ausprobieren, ansonsten. Euch ja hier auch eine Sound Meditation, die man mal ausprobieren kann. Verlinkt die Werder einfach mal eine Erfahrung machen möchte und ansonsten Google halt einfach auch. Wer ist hier in der Nähe, wer bietet das in der Nähe an? Auf meiner Website habe ich auch eine Rubrik wo schon Therapeuten einfach gelistet sind die halt die Ausbildung bei mir gemacht haben, auch die Akasha Boys besitzen, vielleicht ist da ja jemand in der Nähe genau also einfach mal ausprobieren und auch mal online und auch in Personen das sind ein bisschen andere Erfahrungen, es funktioniert beides, aber auf seine Art und Weise, also es ist nicht genau das gleiche online und auch in Person die Klänge mal zu erfahren, das ist schon ein bisschen anders. Ja, das wären so meine Tipps. Und ansonsten, wenn man es lernen möchte in meinem Institut, gibt es ganz viele unterschiedliche Formate von on Demand videokursen bis intensiven 4 Monats Kursen online und auch in Personen habe ich hier in München und auch in anderen Städten werden die Angeboten, das Wochenendausbildung wo man mal reinschnuppern kann und auch viele Instrumente ausprobieren kann. Nicht nur die Kristallklangschalen genau da ist eigentlich für jeden was dabei. Ich hab da einfach verschiedene Formate aufgesetzt, weil ja jeder hat n anderes Budget, ne andere Lebenssituation und da sollte dann für jeden was passen.

Speaker 1 :
Ja, vielen Dank du, ich. Wir packen das natürlich alles. In die Beschreibung und ja, und du hast ja

auch ja fast ein 6 Monate alten Sohn. Wie reagiert der denn darauf, wenn du wenn du wenn du deine Klänge ausübst.

Speaker 2 :
Ja. Also er kennt das ja schon von Day One, sozusagen in meinem Bauch. Und er spricht also

grundsätzlich, Kinder sprechen eigentlich alle sehr gut auf Klänge an, also die Lieben das auch und so ist es auch bei meinem Sohn also. Wir müssen jeden Tag hier in mein Klenkschalenzimmer kommen und von Harmonium, Monocord, rasseln, Handpants, Klangschalen alles spielen und das ist wirklich was, wo er auch so richtig tiefenentspannt ist. Er ist n sehr aktives Kind. Aber bei Klänge, da ist er wirklich total entspannt und total aufmerksam. Also super Interessantes zu sehen und er verlangt es auch wirklich jetzt schon einfach in diesen Raum hier zu gehen. Wir machen das auch täglich und. Das kann ich auch jedem nur empfehlen. Also kinder brauchen das einfach und das ist auch so wohltuend für die Gehirnentwicklung von den Kleinen, wenn sie einfach mit diesen Klängen

in Kontakt kommen. Ja und da auch einfach n Zugang finden, sich selber zu regulieren, also das finde ich einfach auch total wichtig jetzt bei meinem Sohn, weil ich sehe, dass er ein sehr aktives Kind ist. Ich war auch so und mein Mann auch, genau deswegen kommt es zu nicht von ungefähr, aber gerade dass es für ihn halt so wichtig ist, dass er von Anfang an. Auch in der Stille zu sein und mit Klängen zu sein und da einfach immer wieder runterkommen kann auch. Ja ich glaub, dass es super wichtig ist und dass man das von Anfang an auch lernt.

Speaker 1 :
Absolut und würdest du denn sagen, also dass er also selber halt auch schon, oder dass du dann

einfach für ihn spielst oder dass er dann halt auch selber schon so ein bisschen die Rassel natürlich also in der Hand hat, oder machst du da ganz gezielt schon etwas mit den Klangschalen für ihn?

Speaker 2 :
Also das ist viel. Einfach nur experimentieren. Er probiert dann einfach auch ein bisschen die

Rassel und so. Das kann er schon, aber jetzt irgendwie so selber auf die Klangschalen hauen, das geht noch nicht. Am Klavier sitzen wir auch, ja, das mag er auch total gerne genau, also es ist jetzt nicht so, dass er da schon vieles selber machen kann und ich, also ich weiß zum Beispiel ist es nicht so, dass ich ihn jetzt hinlege und sage, ich spiele jetzt die und die Klangschale aus irgendeinem bestimmten Grund, er ist halt oft einfach. Auch dabei gewesen, wenn ich halt für Kunden irgendwelche Sets zusammengestellt habe und dann lag er irgendwie daneben und manchmal musste ich die Aufnahme zehnmal machen, weil immer wenn ich angefangen hab zu spielen, hat er halt dann so mitgesungen. Und manchmal hat sie noch gar nicht geklappt. Und dann hab ich einfach die Aufnahme mit seinen Geräuschen verschickt. Aber das fanden alle so Supertoll und hatten also er spricht da wirklich drauf an und findet es gut glaube ich, sonst würde er nicht mitsingen.

Speaker 1 : Ja, wow.

Speaker 2 :
Genau und ich hab jetzt auch was ja auch richtig gerne mag ist wenn ich OMG chante nutzt, da die

Shootybox, das ist ja so die kleine Schwester des Harmoniums ich weiß nicht ob du die kennst. Die Shootybox kann man auch mit nem Harmonium machen und wir chatten dann om und da macht er dann wirklich auch so hohoho warum macht so mit das ist super süß und ja es hat schon voll die Effekte auf ihn, definitiv wow.

Speaker 1 :
Und jetzt, wenn jemand aber sagt, ich Spiel aber überhaupt gar kein Instrument, ich hab kein

Klavier, ich hab keine Hormone mehr, ich hab keine Klagenscheiben, wie kann ich mein Kind trotzdem musikalisch unterstützen, hilft das dann auch so klassische Musik oder sowas im Hintergrund spielen zu lassen, ab und zu?

Speaker 2 :
Definitiv also klassische Musik. Mantra Musik dass ich auch oft im Hintergrund laufen. Aber ich lass

auch ganz oft einfach Kinderlieder, Schlaflieder und sowas. Also ich singe auch die ganz klassischen Dinge, also ich sing eben auch viel, also ich weiß nicht wie das bei deiner Tochter ist, aber er spricht extrem einfach auch auf meine Stimme an und das beruhigt irgendwie nichts anderes, aber das ist auch was total natürlich in uns angelegt ist. Also das wir die Stimme von der Mutter und gerade wenn sie singt, dass. Ich hab da jetzt auch gerade ein Buch darüber gelesen von der Neurowissenschaftlerin The Neutral Revolution ist vielleicht auch für dich interessant, ist gerade erst neu rausgekommen und da redet sie eben auch davon, dass du wirklich einfach. Die Entwicklung des Gehirns unseres Kindes fördern, wenn wir ihm halt immer wieder vorsingen und Klänge ihm halt bieten. Ja, also dass das wirklich auch was mit dem Gehirn macht, ja und?

Speaker 1 :
Der Revolution, ja.

Speaker 2 :
Nerd to Revolution.

Speaker 1 :
Achte nur auf Currywurst. Ok Großartiges kaufe ich mir auf jeden Fall an. Also weil mich interessiert

das auch und es kann dann auch Hänschen klein sein, ne also es ist.

Speaker 2 :
Er liebt Hänschen Klein. Lustig, dass du das jetzt sagst. Das ist einer seiner Lieblingssongs.

Speaker 1 :
Ja, ich weiß, dass Sidney’s auch die Liebste. Summen und summ, Bienchen summ herum, ne. Also

diese und oder Kuckuck Kuckuck Rufts aus dem Wald, der diese, also das ist ja auch total, freut sich darüber, aber gleichzeitig auch übers Harmonium. Ja, aber das Danke, dass es noch mal schön auch für alle Mamas, weil du es.

Speaker 2 :
Auch ansprichst Summen, das mache ich auch oft und das hat auch extreme Effekte auf uns. Also

über Summen könnte ich auch eine Stunde reden, was das einfach für Moleküle im Körper ausschüttet, und das ist ja wie eine Massage auch von innen. Es ist super interessant, was da alles passiert bei so einer leichten Übung wie Summen, also es ist ja nichts Großartiges. Also deswegen wenn ich ihm vorsumme, denke ich mir gleichzeitig ja und jetzt mache ich was gutes auch für mein System, um mich zu beruhigen. Und da sprechen wir auch wieder von Entrainment, was zwischen Mutter und Kind passiert ist einfach immer nur eine Form von Entrainment ja und wie je entspannter und je mehr wir bei uns sind und je mehr wir uns regulieren können, desto mehr können das dann auch die Kleinen das.

Speaker 1 :
Ist so wahr und sehr spannend, dass du das sagst mit Summen, weil ja, ich beschäftige mich ja

auch viel mit somatischen. Experiencing einer somatischen Übungen und einfach, was sie tun können, wenn wir vor allen Dingen extrem aktiviert sind. Ja, also so, und das ist so, ist auch einer meiner Tools, also so, also ich wusste jetzt gar nicht ne, was da genau passiert, aber das hat sich für mich einfach so absolut natürlich angefühlt, bin ich auch aktiviert, bin also wenn ich wirklich gerade mich aufrege, also wenn da gerade richtiger Trigger reingeflattert ist, wenn irgendwas passiert ist im außen einfach zu summen, also einfach das eigene Lied, was also entweder irgendwas ausdenken oder irgendein Lied oder so, das fährt ja sofort das Nervensystem runter, das ist ja unfassbar, unfassbar kraftvoll. Ja, also von daher, weil das sind ja auch alles wieder Tools, die ich nutze zu manifestieren. Wir müssen halt auch einfach ein entspanntes Nervensystem haben, um erfolgreich die Dinge zu manifestieren, die wir uns wünschen, sonst denkt unser Körper die ganze Zeit, wir werden direkt einen Säbelzahntiger gleich bekämpfen müssen, haben wir keine Zeit. Unseren Fokus auszurichten oder so deswegen ja, Summen ja wunderschön. Ich kann mir vorstellen, dass du da eine Stunde drüber sprechen kannst.

Speaker 2 :
Ja, es ist super spannend. Also alles was mit Sound Medicine, wie ich es ja nenne, zu tun hat, ist

einfach spannend und man lernt da nie aus und ich find es einfach überhaupt nie langweilig, weil viele Leute mich fragen, ist es nicht langweilig immer auf die Klangschalen nur zu schlagen und die zu spielen und es ist jedes Mal eine neue Erfahrung auch für mich, nicht nur für mein Gegenüber. Es ist so spannend was immer wieder entstehen darf und es macht einfach unglaublich viel Spaß.

Speaker 1 :
Ja, wunderschön. Vielen Dank Lisa, das ist echt. Ja, ich freue mich, dass ich das jetzt mal das

Thema im Podcast endlich angehe, weil ich wollte ich schon ganz lange mal machen, weil ich natürlich auch einfach unglaublich viel in meinem eigenen, auf meiner eigenen Reise immer mal wieder die Klänge natürlich erlebt habe und sehe mir auch ganz viel bewegt haben. Und ja, das hat mich jetzt auch noch mal inspiriert, dann nochmal intensiver reinzugehen und auch einfach noch mal mehr Zeit einzuräumen, um entweder in die Stille oder in den Klang. Also bei mir sind ja Stille bisher gewesen, wenn ich jetzt so meine Vipassana. Praxis und sowas anschaue. Aber dass das glaube ich in Kombination also von dem, was du gerade gesprochen hast, dass du auch sagst, dass du manchmal in deinen Journals oder in deinen Meditationen einfach mal 5 Minuten Stille einbaust oder so, ja, das kann mir vorstellen, es ist unfassbar kraftvoll. Also vielen Dank, dass du heute hier mit uns deine Weisheit geteilt hast und so mutig vor allen Dingen so einen. Weg gegangen bist, weil so ein Kontrast findet man jetzt auch nicht so oft von der Klang zu den Klängen. Also ich danke dir von Herzen. Wenn Menschen dich finden wollen, haben wir ja schon besprochen, werde ich alles in die in die Beschreibung reinpacken. Wenn du noch irgendetwas sagen möchtest, dann gebe ich dir jetzt noch mal kurz den Raum, ansonsten gehen wir gleich mal zurück zu unseren Babys.

Speaker 2 :
Ja, also vielen Dank, dass ich hier sein durfte. Das hat mir wahnsinnig viel Spaß gemacht. Ich

hoffe, dass ihr vieles mitnehmen konntet, dass ich euch inspirieren konnte, auch ein bisschen. Damit Länge zu arbeiten, genau, und ich höre den Kleinen auch schon, der hat jetzt glaube ich wieder Hunger die Mama wieder kommt.

Speaker 1 :
Genau das ist bei mir auch nicht so. Wir sind schon über eine Stunde so meine Mutter.

Speaker 2 :
Auch so eine Stunde vorbei so, oh mein Gott, ich vermiss ihn schon so. Ich wundere, nebenan ist,

das ist echt so, oh.

Speaker 1 :
Da weißt du, wenn man abends endlich schläft, sie und dann setzen Max und ich uns hin und

gucken Fotos an von ihr. Ja genau, das ist so, das Baby schläft endlich, oh super komm, nimm das Handy und schau uns Fotos an, jetzt haben wir Zeit für uns, wir sollten jetzt einfach was machen aber ja das ist ja das Schöne, die Liebe ist so groß Danke Lisa ich danke dir von Herzen für deine Zeit heute.

Speaker 2 : Sehr gerne.

Speaker 1 :
So du wunderparlament ich hoffe sehr, dass dich das Podcast Interview genauso inspiriert hat wie

mich und dass du jetzt die Erlaubsendes tiefer in die Klangwelt einzutauchen. Wenn dir das Podcast Interview gefallen hat, dann freue ich mich natürlich riesig über eine Rezension bei i tunes bei Spotify. Davon lebt der Podcast. Das ist quasi das, was den Podcast auch an mehr Menschen bringt, also freue ich mich jedes Mal, wenn du da ein kleines Sternchen oder 5 Sternchen am besten da lässt. Aber ansonsten wünsche ich dir jetzt erstmal einen wunderschönen Tag oder eine gute Nacht. Oh is remember the best of come deine.