Selbstliebe statt Härte: Andreas Renz über den Weg zur emotionalen Heilung

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Speaker 1 00:05
Hallo und schön, dass du hier mit dabei bist. Bei deinem Podcast. Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma to go. Ich freue mich, dass du da bist, dass wir jetzt hier miteinander Zeit verbringen. Mein Name ist Nicole Davidow, Ich bin live und Beziehungscoach, ich bin Expertin im Thema Manifestation und heute bin ich nicht alleine, nein, ich habe einen High Value man am Start und zwar Andreas Andreas Renz Andreas war Profi im Eishockey, hat für die deutsche Nationalmannschaft gespielt. War immer so. Der Eisenrenz wurde er genannt. Ja, also der harte, der harte Mann, der eigentlich im innen gar nicht mal so hart war oder vor allen Dingen ja aufgrund von seiner Geschichte sich vielleicht diese Härte angeeignet hat, aber irgendwann hat ihm das Leben in die Knie gezwungen und er durfte den Blick nach innen richten und mal genauer hinschauen und es hat zu einer ganz, ganz, ganz wundervollen Reise geführt. Und heute teilt Andreas Diese Reise und das ist wirklich ein sehr schönes Gespräch geworden, weil. Das hat mich so inspiriert, weil wir darüber gesprochen haben, wie wir vor allen Dingen diese, ich sag jetzt mal negativen Gefühle, so wie wir sie betiteln, ganz gerne, wie wir lernen, sie zu integrieren, weil es geht nicht darum, die Wegzumachen, Weg zu trinken oder weg zu scrollen oder weg zu shoppen oder wegzukiffen oder weg zu essen, sondern es geht eigentlich eher darum, sich mit diesen Gefühlen mal hinzusetzen, sie zu spüren oder wie Andreas so schön gesagt hat. Sie zu unseren besten Buddies machen? Ja, also sie integrieren, sie umarmen, weil dann können wir sie viel leichter transformieren, und das war so ein schöner Reminder, weil oftmals sind wir so, oh Gott, ich will diese negativen Gefühle nicht fühlen und ja, nein, es geht nicht darum, das Leben ist das volle Spektrum, und das zeigt und vor allen Dingen erzählt uns Andreas jetzt mit seiner Geschichte, und ich bin unglaublich froh, dass er da war. Und ja, ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß bei diesem Interview, lass uns super gerne eine Rezension. Schreib uns sehr, sehr gerne. Du findest natürlich alles in der Beschreibung zu Andreas, wenn ja du da noch weiter eintauchen möchtest, dann mach das sehr sehr gerne. Ja dann würde ich jetzt aber erst mal sagen, ja viel Spaß und viele Erkenntnisse wünsche ich dir bis gleich. Lieber Andreas. Ich freue mich riesig, dass du hier heute bei mir als Gast so in meinem Podcast bist. Ich freue mich sehr, weil ich glaube, das ist das aller allererste Mal, dass ich einen Ex Profisportler am Start habe. Und es ist auch das erste Mal, dass ich einen Mann. Über Selbstliebe sprechen hören werde also hier in meinem Podcast. Und deswegen freue ich mich ganz, ganz besonders, weil ja, ich arbeite ja immer mit High Value Women und High Value Women, bedeutet so viel wie Frauen, die halt einen extrem hohen Wert sich selbst auch geben oder das auch erkennen. Und heute sehe ich einfach dich als High Value man hier sitzen. Also ein Mann, der in sich ruhend hier mit mir jetzt in den Dialog geht. Und ich freue mich sehr darüber, mal deine Geschichte zu hören. Ja, also auch vor allen Dingen deine Geschichte mit meiner Community zu teilen. Ja, lass uns doch direkt mal ein Jahr reinstarten. Ich würde gerne mal ja zu dem Andreas zurück wandern. Der so circa 15 Jahre alt ist. So Teenager, so 14-15 wie war der so?

Speaker 2 03:43
Wie war das so in den 14 fünfziger? Jahren ich hab damals schon Ice Age gespielt, Mhm, das war mein großer großer Kindheitstraum, aber der Weg stand zu diesem Kindheitstraum, war war extrem schwer, also ich bin aufgewachsen mit einigen Schicksalsschlägen und ich glaube, mit diesem Grundgefühl in mir, dass ich nicht gut genug bin, also mein Vater ist mir sehr früh sehr dramatisch weggebrochen, der ist krank geworden und der wurde mir wirklich bildlich weggerissen. 2 Tage

später haben wir ihn besucht in der Klinik und der wusste nicht mehr, wer ich bin, weil er so vollgepumpt war mit Medikamenten. Also es gab einen tiefen Bruch in meinem Wertesystem, dass ich geglaubt habe, ich bin nicht gut genug, wenn ich ja gut genug bin, dann wird mein Papa mich auch noch lieb haben, das heißt, das war ein Grundgefühl, das ich immer wieder verstärkt hat durch Schicksalschläge, dass ich nicht gut genug bin, und so bin ich, damals habe ich Fußball gespielt, und als ich 10 war, habe ich damals meinen Trainer zur Seite genommen und gesagt, Andreas, du bist einfach zu schlecht, Fußball ist nicht dein Ding und hat mich auf die Straße gesetzt pragmatisch. Es hat sich natürlich voll verstärkt. Ich bin nicht gut genug und mein größter Traum war schon immer, Eishockey zu spielen in der Eishockey Stadt groß geworden. Ich war schon als 5. Sechsjähriger im Stadion mit Schal und mit Fahne und ich wollte Eishockey spielen, ich bin dann wirklich mit meiner Mama zum Eishockey gegangen. Als Zehnjähriger und auch dort haben sie mich weggeschickt. Die haben gesagt, Andreas, du bist du bist schlecht, du kannst nicht mal Schlittschuhlaufen, das das bringt hier nichts, ich weiß nicht warum, ich glaube der der Trainer hatte damals aber Erbarmen mit diesen kleinen Kerl, wahrscheinlich mit meinen großen runden Augen, ich habe halt gefleht, dass ich mitmachen darf und denke so, du kannst, du kannst da hinten in die Ecke gehen, du darfst nicht mit der Mannschaft mittrainieren, du kannst da hinten deine Kreise fahren, kannst laufen üben und wenn du das kannst, darfst du mitmachen. An das kann ich mich noch erinnern als Zehnjähriger. Ich habe mir damals geschworen, so einen ganz heiligen schwul, ich habe mir geschworen, ich werde alles tun, dass ich nie mehr weggeschickt werde, und ich werde alles tun, um jemand zu sein, und dieser Schwuler war mein absoluter Motor, es war mein Motor, und so hat dieses Eishockey bei mir angefangen und ich habe einfach trainiert wie ein Wahnsinniger, schon als zehnjähriger, ich habe meine Kindheit, war vorbei, und wenn die anderen keine Ahnung auf dem Spielplatz sind oder ins Freibad, bin ich in die Kraftraum und habe gewichtige stemmen schon als Zehnjähriger. Alle aufgeholt und jetzt kommen wir zu den Fünfzehnjährigen. Ich glaub als Fünfzehnjähriger kam zum ersten Mal gefühlt so ein Mann in mein Leben, das war damals der Co Trainer von Profiteam und der hat mich gesehen. Also das war glaub ich zum ersten Mal wo mich ein Mensch richtig gesehen hat. Das Herz, das ich hab, aber auch diesen unglaublichen Biss, das war so n amerikanischer oder kanadischer Armee Ausbilder, der auch Eishockey gespielt hat und der hat mich gedrillt, wie ja wir als n kleinen Soldaten und für mich war das natürlich n Nährboden für diesen Schwur. Ich werd einen zeigen und ich werd alles geben und ich hab zu dieser Zeit trainiert, einfach bis zum Umfallen und ich war nicht besonders begabt im Eishockey, aber ich konnte mich einfach mehr quälen wie alle anderen, ich konnte Arbeitsgrenzen gehen und wenn die anderen aufgehört haben hab ich angefangen und ich sagen, wenn ich heute mich so als fünfzehn jähriger sehe, ich war wie ein kleiner Mann schon, ich war unglaublich witzig war ich frag wie ein Mann, ich war mental weit und ich war kurz vor dem Sprung im Profikader, ich hab 2 Jahre später dann meinen Profi Vertrag unterschrieben, wo mich alle noch ausgelacht haben, selbst als Fünfzehner hat man mich ausgelacht, weil ich gesagt hab ich werd mal Profispieler ich werd mal für mein Heimatclub spielen, ich werd mal für die Kölner Haie spielen und ich werd mal Nationalspieler es waren halt diese Träume des 15 jährigen und ich hab so viel Gegenwind bekommen. Und dieser kleine Kamerad von damals, der hat sich das erfüllt. Unglaublich viel Disziplin. Mit Leidensfähigkeit und Begeisterung für diesen Sport.

Speaker 1 07:11
Ich möchte einmal genau, ich möchte einmal noch einmal wo einsteigen, und zwar als. Die Sache mit deinem Papa passiert ist. Damals hast du eben gerade gesagt. Du hast in dem Moment irgendwie beschlussfolgert, dass du nicht gut genug bist, weil sonst würde dich dein Vater ja noch lieben. Ne, das war in dem Alter wahrscheinlich hast du das noch nicht so zu hundert % können, ne dass das jetzt gerade nichts mit dir zu tun hat und so weiter und so fort. Aber da hast du also, wie sich das anhört, ja schon irgendwo so n Glaubenssatz dir angeeignet wie ich bin nicht gut genug und vielleicht magst du da noch mal drauf eingehen, weil ich find das ist sehr sehr wichtig, weil wenn wir so wirklich Schicksalsschläge erledigen in unserem Leben. Ich glaub oft ist es uns das gar nicht bewusst, was das mit unserem Selbstwert in dem Moment macht, mit unserem Selbstbewusstsein, obwohl das natürlich logischerweise jetzt als Erwachsener, gestandener Mann,

kannst du sagen, ist klar, also da konnte niemand was führen, vor allen Dingen du nicht ist klar, aber vielleicht magst du da noch mal zurückgehen zu diesem kleinen Junge, der da so etwas, ich sag jetzt mal dysfunktionales geschlußfolgert hat.

Speaker 2 08:22
Super gerne und ich würde trotzdem starten. Bei dem erwachsenen Mann, der da aus diesen Kleinen geworden ist. Und genau das war das Thema. Ich bin Hocherfolgreich geworden mit dem was ich getan hab. Also ich hab alle meine Ziele erreicht, ich bin Nationalspieler geworden, hab viel Geld verdient, ich hab. Der gesellschaftlichen Status gab aber dieses Gefühl kann man nicht genug zu sein und immer mit mir auf dem Siegerpodest. Das Grundgefühl war immer da und so war ich getrieben nach höher, weiter, schneller, immer noch mehr Erfolg, noch mehr, noch weiter, und das war vielleicht von außen gesehen toll, der erreicht ja jedes Ziel, aber ich bin in diesem Gefühl nie angekommen vorhin, ich bin erfolgreich, ich bin gut, ich bin was wert, sondern das Grundgefühl war immer noch des. Jungen von damals. Ich bin nicht gut genug, warum? Weil es einfach nicht aufgelöst wurde. Dieses Thema wurde nicht geheilt, es war so tief in meinen Zellen drin und das ist, was wir einfach verstehen müssen, egal wie unser Leben ist. Wenn wir Schicksalsschläge in unserer Kindheit haben und dort sich ein tiefer Glaubenssatz verankert, der geht einfach tief, also der geht in ein Unterbewusstsein rein, der brennt sich in deine Seele rein und es ist auf der einen Seite was Schönes, weil es ist der Motor, es ist der Motor für ein Leben, das heißt, jeder kann sich jetzt fragen, wo bin ich besonders begabt. Bisschen erreicht und ich garantiere, da gibt es einen roten Faden zu dem schmerzhaften Moment deiner Kindheit. So Menschen, die erfahren haben, ich bin nicht gut genug, die sind oft leistungsmenschen, die unglaublich viel leisten, auch viel erreichen, hoch erfolgreiche Menschen, die ich kennengelernt habe, haben ein Schicksal. Sogar als Kind, kommen irgendwo aus aus schwierigen. Schwierigen Kindheitbedingungen und es war der Motor. Aber irgendwann kommt der Fall, also irgendwann kommt der Fall, weil dieses Thema holt dich ein und so glaube ich, war es auch für diesen Jungen von damals. Natürlich kannst du sagen und ja, es war doch gar nicht so, aber ein Kind bezieht alles auf sich, das heißt die ersten Kindheitsjahre beziehen wir alles was im außen passiert, wir sind nicht abgegrenzt für außen, wir beziehen alles auf uns, das heißt, wenn dein Papa bricht, wenn der Papa wegbricht, ich glaube ich bin schuld. In dieser Phase hat sich meine Mutter in dem besten Freund meines Vaters verliebt. War einfach die Ehe durch diesen Bruch so kaputt war und dann ist auch meine Mutter noch gefühlt gegangen und auch da habe ich das Gefühl gehabt okay es geht meine Mutter auch noch, also es muss ja auch wieder an mir haben, Papa krank, Mutter geht. Es kann nur an mir liegen. Ja und was auch noch passiert ist, dass meine Eltern dann irgendwo nie gegangen sind, sie sind da geblieben und darauf waren sie irgendwo ganz stolz. Sie haben gesagt, Wow, wir bleiben ja zusammen wegen den Kindern. Unser Klassiker hast du wahrscheinlich viele. Jetzt hellhörig werden gegen den Kindern bleiben wir zusammen, aber ich, was habe ich erlebt, jede Weihnachten eine weinende Mama, weil sie eigentlich zu ihrer großen Liebe wollte nicht gegangen ist. Ein Papa der immer abgelehnt wurde von meiner Mutter also ich hab das genau gesehen und was hab ich, was war der tiefe Schmerz in mir weil ich da bin werden meine Eltern nicht glücklich das ist geblieben also ein tiefes Schuldgefühl und das habe ich auch mitgetragen tiefes Schuldgefühl und ein tiefes Gefühl, weil ich da bin sind meine Eltern nicht glücklich also ich habe immer alles auf mich bezogen, das machen die meisten Kinder und ist tief und das merken wir nicht, mit dem geben wir das Leben in irgendwelchen Vermeidungsstrategien, und zwar, was wollen wir vermeiden, wer genau immer diesen Schmerz, also mein Minderwert und mein Gefühl für mich bin, nicht gut genug, habe nicht vermieden und meine Strategie ist zu vermeiden, war meine Leistung, meine Hochleistung, der Applaus kam, das Geld kam, der Ruhm kam, das war alles da, also die Vermeidungsstrategie hat super funktioniert, bei mir eindrucksvoll das Gefühl, wie ich angespannt war, immer noch in mir drin des kleinen Jungen, ich bin nicht gut genug. Und da hab ich angefangen, ja noch mehr zu suchen. Ich bin damals aus meiner Ehe ausgebrochen, hab bei Frauenanerkennung gesucht über über Liebe, über Sex ist da ging es weniger um körperliche Dinge, sondern immer wieder um Anerkennung, die Liebe, die mir als Kind gefehlt hat, hab ich mir bei anderen Frauen geholt, und so kam natürlich 1 zum anderen tiefe Beziehungskrisen, irgendwann ist mir der Sport weggebrochen durch eine ganz,

ganz schwere Augenverletzung, wo bin ich rausgekommen oder genau bei dem Gefühl des kleinen Jungen als Fünfjähriger, ich bin nicht gut genug, ich bin niemand, wer bin ich unter dem Sport in einem kompletten. Ausgefangen das Leben hab ich einfach eingeholt, als Einladung Andreas, da gibt es noch was zu heilen, sehr alt.

Speaker 1 12:25
Ja, also wie du darüber sprichst jetzt ne also sehr reflektiert und halt bewusst, weil weil was es ja wirklich braucht in so Momenten oder natürlich im Nachgang ist Bewusstsein, aber ich gehe davon aus, dass du wirklich diesen. Erstmal, dass das Leben dich in die Knie zwingen musste, bevor du überhaupt Bewusstsein kreiert hast, weil ne, weil ich hör ja irgendwo auch ne spirituelle Verbundenheit raus. Ich hör ja, weil es so n Bewusstsein für unterbewusste Verletzungen, innere Kinder, also ich hör das alles raus, ist das etwas was erst kam nach der Verletzung nachdem alles weggebrochen ist? Oder gab es einen Anteil in dir der irgendwo. Auch wenn es nur so klitzekleine Momente vielleicht waren, während du da irgendwie auf dem Eishockeyfeld standst oder irgendwie unterwegs warst, wo vielleicht schon mal, ich sag jetzt mal in meinen Worten, Gott mit dir gesprochen hat, das Universum, wo du schon so kleine Momente hattest, der Verbundenheit zu irgendetwas, zum Wachwerden auch.

Speaker 2 13:27
Also in meiner frühen Kindheit, also als ganz, ganz kleiner Junge, kann ich mich noch erinnern, habe ich mit Energien gespielt, da konnte ich Wesen sehen, das war so Erinnerungsstücke, die ich immer wieder hatte, aber sonst war ich komplett abgetrennt von jeglicher Spiritualität, innere Kind, das war für mich was Kind, Spiritualität war für mich Hokuspokus, für mich gab es, ich habe einen starken Körper, ich habe einen eisernen Willen und ich erreiche meine Ziele durch harte Arbeit, das gab es. Für mich und mein Spitzname, den mir die Boulevardpresse in Köln gegeben hat, bei der Eisenrenz. Also ich war in diesem harten Eishockeyfeld, in diesem harten Männersport noch der härteste von allen, so mein Ego als fünf und zwanzig jähriger mann, der fand das sicher toll, der Eisenrenns zu sein, aber es war einfach eine Rüstung, es war eine Rüstung und wie du schon gesagt hast, es hat diese Krisen gebraucht. Dass ich mich öffne für eine andere Ebene. Und da bin ich ganz ehrlich, das war die letzte Akt der Verzweiflung. Also davor habe ich so viele Dinge versucht, um eine Krisen zu lösen, dass letztlich allerletzte da lag ich wirklich schon ganz verzweifelt am Boden, dass ich angefangen hab, ich mit mir zu beschäftigen, mit meiner inneren Welt zu beschäftigen, das war einfach nur pure Verzweiflung und davor, ich war damals 35, als ich das mit dieser. Schweren Augenverletzung war, dass der Sport weggebrochen ist, dass ich 6 Jahre zwischen 2 Frauen stand und nicht mehr wusste, wo ich hingehörbar konnte, konnt ich loslassen. Ich konnt nicht mit, ich konnt nicht ohne, ich war ja wie wie ferngesteuert absolutes Chaos heute ist mir bewusst, da ging es viel um meine Verlustthemen, die ich hatte von meinem Papa, aber es war mir damals nicht bewusst. Also ich hab gemerkt, Andreas, ich muss was verändern, ich muss raus aus diesem ganzen Chaos und als Mann, der überhaupt keine Ahnung hat, hab ich gedacht okay es braucht einen epischen Moment, ich brauch was ganz typisches. Und da kam der Kilimandscharo in meinen Sinn. Ich hab wirklich geglaubt, okay, wenn ich auf diesen Berg, diesen freistehenden Berg von Afrika da hochgehe, so ganz episch dann morgens beim Sonnenaufgang oben stehe, die Sonne aufgeht, hinter mir das ewige Eis, ich hab wirklich geglaubt, dann bekomme ich die Eingebung, also dann bekomme ich die Eingebung, wer ich bin, wo ich hingehöre, um was es geht im Leben, ich merke schon an deinem Schmunzeln, guck. Sack meiner Probleme war halt da oben genauso schwer wie unten und da hab ich gedacht okay der Berg funktioniert nicht, also es braucht was anderes, da bin ich in den Dschungel, dann bin ich im Dschungel von Laos und bin wirklich ganz hart schon. In der Muttererde mit Machete durch diesen Dschungel und hab gedacht, OK wenn ich dadurch diesen Dschungel gehe, vielleicht auch nicht funktionieren, dann war ich im Kloster. Ich war bei Schamanen, ich war bei Heil und ich war glaub auf der ganzen Welt unterwegs, immer auf der Suche nach sagt mir jemand wer ich bin, komm irgendwo die große und ich war dann so verzweifelt und das war so eine Verzweiflungsakt, ich habe so einen Flyer gesehen, sie ist die Woche des Neubeginns war so eine, so eine große Seminarwoche, eine Woche Transformation und

ich habe mich da einfach angemeldet, weil ich dachte okay vielleicht bringt das was und ich bin dann da eingelaufen. Und und Nicole. Ich hab gedacht, das muss der Tiefpunkt meines Lebens sein. Also ich habe jetzt schon viel, viel erlebt, aber das ist auch der Tiefpunkt, also da engelsfiguren und und und und räucherwerk und Öle und Bücher hier sind Holy Shit, was für eine Schwierige. Kaffee war wirklich da gelandet, um Gottes willen, ich habe mich somit, ich habe damals noch ein hundert Kilo durchtritte Muskelmasse habe ich, saß dann mit vollen Protest in dieser letzten Reihe, verschränkte Arme. So, wo bin ich hier und habe da meine Sachen gepackt, meistens Auto und wollte fahren und heute würde ich sagen, Gott sei Dank kann man eine wundervolle Assistentin, die auch optisch wundervoll war und ich glaube das war der einzige Grund, da bin ich ehrlich, weil wir so hübsch waren ist okay Andreas du, ich habe gemerkt du willst gehen und durch den Park eine Chance bleib doch bis heute Abend ich mache heute Abend die Abendmeditation die heißt die Reise in dein Herz und wenn das alles nichts bringt dann mich dann abends dahingesetzt Reise in dein Herz und saß dann da und ich habe einfach gar nichts gespürt. Ich habe für mich war das alles schwierig. Und war einfach müde. Ich war glaub ich war glaub müde von meinem Leben, ich war müde von dem Kampf, ich war müde von der Suche, ich war einfach komplett müde und bin dann so weggeschlummert, hab aber schon ihre Stimme gehört und dann ist was passiert. Ich glaub, was dann passiert ist, dass ich wirklich zum ersten Mal mein Herz wahrgenommen hab und nicht dieses pumpende Herz, sondern dieses spirituelle Herz. Und hab dann gemerkt, Oh mein Gott, was ist, was ist da für ne Lehre drin? Was es da für eine für ein schwarzer Fleck drin und was kommt da für eine Trauer hoch. Also da kam so eine unendliche Trauer hoch und es war nicht die Trauer des Mannes. Aus der jetzigen Zeit, das war so eine ganz alte Trauerfirma. Gut, es ist alt und dann kam für mich etwas Magisches, dass ich eine Träne geweint habe, und ich glaube nach 35 Jahren nicht mehr weinen können war eine Träne war für mich einfach ein Wunder. Mhm und ich hab diese Träne geweint und dann kamen noch Bilder, also dann kamen Bilder aus meiner Kindheit und wenn du mich gefragt hast, wie war meine Kindheit oder war alles super, war auch schön, aber diese Schicksalsschläge waren mir nicht bewusst. Und dann kamen die Bilder, mein Papa hat mir weggebrochen ist. Dann kamen die Bilder wie die Mama gehen und dann kamen die Bilder wie ich mit 6 Fingern auf die Welt gekommen bin und irgendwann Außenseiter war mit 6 Fingern. Dann kam das alles. Da hab ich auf mein Zimmer aber auch ausgepackt und das war mein Weg in mein Herz und dann ging es erstmal darum, ganz viel Trauer zu fühlen, Minderwert zu fühlen. Diese ganzen Schatten kamen hoch, ich hab gemerkt, je mehr ich. In diese Schattenarbeit je mehr ich mich fühle, je mehr ich diesen dieses diese Gefühle annehme, die ich ein Leben lang vor dem ich leben lang geflohen bin. Ich hab gemerkt, wo Andreas, du rennst doch ein Leben lang vor dir selbst weg, dann kam auf der anderen Seite auch das Schöne, dann kam viel mehr Freude, Leichtigkeit mit der Liebe, dann konnte ich damals meine Beziehungschaos lösen, ich konnte damals beide Frauen in Frieden loslassen und meine besten Freundinnen, dann kam eine neue Beziehung in mein Leben, dann kamen neue Berufen, da kam ganz viel, ich hab gemerkt, Wow. Es ist ein ganz neues Leben. Das ist ein neues Leben. Es war wirklich so ein ganz kleiner Moment war diese Verbindung zu meinem Herzen.

Speaker 1 19:21
Es ist so, so schön, konnte mir das gerade wirklich so schön bildlich auch vorstellen, wie du erstmal da rein bist und weiterhin im Eisen im Eisenkostüm quasi und wie dann ja die ich sag jetzt mal engelsstimme und vielleicht ich sag ja auch immer so das Universum spricht durch Menschen also. Ja, diese besagte Frau, die hat in dem Moment einfach nur als Channel gedient, um dir den Zugang wieder zu ermöglichen. Zu deinem Herz. Und du hast ja mit deinem Quatsch im Kopf n Deal gemacht, dass du wirklich den ersten Tag einfach bleibst, dass du halt dir das mal anschaust. Also ich meine, da ist ja auch irgendwo so diese Bereitschaft gewesen, ja, auf der einen Seite, klar, du warst am weglaufen, kann man das auch nennen, du bist in Kilomanjaro Hochgelaufen, hast den Rucksack mitgenommen, hast festgestellt, Shit, aber da ist. Ein Anteil in der, der Extrem suchend war. Ja, der wollte ne Lösung, der wollte es anders haben, er wollte Frieden, liebe, Glück empfinden ja also ne da, da möcht ich dich nur anerkennen für weil ich glaub, dass das auch nicht. Leider keine Selbstverständlichkeit ist, weil da ist ja auch ein Beitrag immer den, den wir leisten, wenn du

ne wenn wenn du wenn du heilen, wenn wir losgehen, wenn wir uns wirklich ja anfangen mit uns zu beschäftigen und klar, da ist viel Widerstand, aber ja, es gab einen Anteil, der hat gesagt Let’s do IT und dann hast du diesen Zugang gefunden deswegen ich sag das nur, weil ich auch immer meine Hörer und Hörerinnen einfach empowern möchte, weiterzumachen und immer wieder sich zu verbinden oder immer wieder. Nach dem Blick tatsächlich nach innen zu richten und zu hinterfragen und auch zu schauen, gibt es vielleicht eine andere Möglichkeit. Muss es so schwer sein, so leer sein, so muss es und ja, wir müssen leider auch durch den Schmerz, also ich fand auch dieser Moment, wo du dann auf einmal den Schmerz, weil das ist es gibt ja diesen Spruch, The Earning Ways to do is nein, the early way past is true oder ich ja I don’t know you know what I mean, du gehst rein in dein Herz, gehst rein in den Schmerz und nur so. Kommst du auch zum Glück? Ja, das ist das ganze Spektrum des Lebens, ne, das ist auch oft so, ich bin ja manifestationscoach, auch ich unterstütze ja Menschen dabei, wirklich ihre ihr Traumleben zu manifestieren, und da ist oft so n bisschen so diese Instagramwelt von Good vibes only und du musst die ganze Zeit high vibrational sein und ich denke halt auf gar keinen Fall, eigentlich musst du lernen deinen Schmerz so richtig hart zu spüren. Um auf die andere Seite zu kommen, weil sonst packen wir einfach nur Dankbarkeit, sonst können wir so viele Dankbarkeitslisten schreiben, wie wir wollen, wenn wir nicht reingehen und sagen. That bus really painful was da passiert ist. Das ist, das war richtig, richtig aua weh. Und dann kommen wir auch ans andere Ufer und dann und dann werden wir auch natürlich Glück und Leichtigkeit verspüren. Das heißt aber auch nicht, dass wir das Ding jeden Tag verspüren werden, ja.

Speaker 2 22:29
Genau. Vorstellen, wie du das, wie du es ausführst und gehst. Und ich konnte gerade so spüren und ich glaub der Pendel eben der Pendel schlägt immer auf die einen Seite aus und je tiefer du warst, also je tiefer du in deinem Schmerz warst, in deiner Ohnmacht, in deiner Angst. Der Pendel schlägt, je höher kommst du. Ich glaube, wir müssen in die Tiefen gehen, um in die Höhen zu kommen, und das habe ich erfahren, dass dass ich da rein darf und rein muss. Und ich hab irgendwo gemerkt. Ich hab mir n anderes Bild gemacht. Ich hab immer gemerkt, OK dieses innere Kind fühlen und so, das war für mich zu abstrakt, ich hab damit keinen richtigen Zugang bekommen für mich. Ich hab gemerkt OK was ist wenn es einfach Anteile für mich sind Mhm und so hab ich ich hab gemerkt ich war am Leben lang mein herzster Gegner warum weil ich gegen diesen Anteil von Minderwert gekämpft hab weil ich gegen diesen Anteil von Verlustängsten gekämpft habe. Und mein Blick, wie ich’s mache, okay es ist ein Anteil, es ist einfach nur ein Anteil. Wie würde ich mit diesem Anteil umgehen, wenn es mein bester Body wäre, wenn es mein allerbester Freund wäre, dann würde ich den nicht weg coachen wollen, dann würde ich den nicht wegsauchen wollen, nicht weg transformieren wollen, wenn es mein Basta, Buddy, allerbester Freund, bester Freundin würde ich ihn herholen, mich würde fühlen, ich würde mitfühlen, ganz einfach und so stelle ich mir das vor, sollen wir heute Themen kommen und ich habe jeder Mensch. Meine ganz normalen Themen, da kommt die Ohnmacht und da kommt meine Ohnmacht oder kommt mein Minderwert. Ich Fall meistens wieder ins alte Fahrwasser zurück, das kenne ich einfach gut so, ich gehe dann erstmal in die Leistung, aber dann kommt der bewusste Moment vielleicht nach 10 Minuten, nach einer Stunde, vielleicht manchmal nach 2 Tagen. Meine Frau schaut mich schon an Andreas aber ich muss es dann selber merken OK und dann setzt sie mich hin auf mein Popo und dann schaue ich OK um was geht es und dann merke ich ja klar da ist der minderwert ist da und Was mache ich ich renne wieder von dem Weg dann setze ich den einfach hin und sage Hey das ist der beste Buddy Wer ich hole ihn hin schließe die Augen und fühle mit dem und dann fühle ich meinen minderwind Ich fühle einfach komplett diesen minderwert und das schöne ist dann ich Falle nicht rein ich muss da nicht in dieses Drama reinfallen ich muss nicht in die Geschichte reinfallen ich muss nicht in die Vergangenheit und darum wühlen sondern ich darf sitzen. Sagen, ich fühle jetzt mit diesem Anteil, der ich auch bin, so, und dann fühl ich 10 Minuten meinen minderwert, hab mir meine Atemtechnik, atme lang aus und merk so integriert, so what, so machen wir die Augen auf und auf was hab ich jetzt Bock so dann kommt das manifestieren was für n leben so dann geh ich weiter dann gehe ich wir müssen ins Umsetzen kommen dann kommt der eisige Profi mir der ein Leben lang umgesetzt

hat, da kommt der Performer wir dürfen umsetzen aber nicht in der Haltung ich mach irgendwas weg sondern ich geh mit diesem Anteil weiter, das ist im hier und jetzt fühl was da ist integrier’s. Hab das Verständnis davon, dass das Leben Balance. Ich glaub das Leben will Balancen, das Leben wird dich hab ich zu tausend % früher oder später in Balance bringen und wenn du vielleicht vor deiner Schwäche ein Leben lang wegläufst was ich gemacht hab. Bin als ich schwäch war als schwach war als Fünfjähriger, als mein Papa so was geblieben ist, wenn ich schwach bin, dass sie was ganz schlimmes. So hab ich schwäche ein Leben lang kategorisch abgelehnt. Ich hab mir nicht erlaubt schwach zu sein, Hilfe zu holen war Schwäche, als einzige Probe schwach zu sein, hast du verloren und du hast keinen Vertrag mehr, das heißt ich hab Schwäche abgelehnt, das hat das Leben gemacht, das hat mich eindrucksvoll in die Schwäche gebracht, eindrucksvoll, dass ich irgendwann am Boden lag. So und so bringt das Leben uns einfach wieder in Balance von dem, was wir weglaufende leben lang. Das kommt ins Leben und dann gilt es, das Leben einfach zu anzunehmen. Ok das Leben bringt mir einfach nur einen Anteil, ich darf ihn integrieren, darf ihn atmen, ich darf weitergehen. Dann hört jedes Drama auf.

Speaker 1 25:55
Ja, so wunderschön und so ein wertvolles Tool, was du gerade geteilt hast. Also dieses ne, ich gehe in mein Büro oder in ein in einem Safe space und ich setze mich hin und ich schließe die Augen und ich sehe. Ne, die minder, dass diese diesen Anteil, die Minderwertigkeit oder die Angst oder die Scham oder die Schuld oder die Trauer. Ja, ich schaue diese Anteile an, ich geb denen vielleicht, ich sag sogar zum Beispiel den vielleicht auch mal nen Namen zu geben, ne Stimme. Gesicht wenn man ne wenn man so gegen ne Farbe ne temperatur, ne Form also was auch immer für einen selbst funktioniert. Ich bin auch eher so der Gefühlsmensch, dass ich einfach nur da sitze und das ist so ein wertvolles Tool, weil dann geht das auch schneller vorbei, die Hilflosigkeit, die Hilflosigkeit, die geht dann, die hilft mir, das ist ja wie als ob, wenn man irgendwie ein Kind ignorieren will, oder das ist ja dann wird das Kind ja lauter, das ist ja so, wenn ein Kind ignoriert wird, dann wird es lauter, ganz einfach das. Diese Aufmerksamkeit, diese Achtsamkeit zu geben und ich meine, glaubst du nicht, das sollten wir in der Schule lernen? Ja, das sollten, das sollten wir in der Schule lernen, weil das ist so ein wichtiges Tool, und das ist it simple, es ist nicht so leicht as simple but not easy, weil wir keine Übung darin haben. Tatsächlich geht es immer leichter, wenn man es öfter macht, also das kann ich auch, ganz klar, das kann ich einfach auch ganz klar aus meinen eigenen Erfahrungen sagen, aber das ist so wertvoll für jede einzelne Person, die gerade zuhört, wenn du dich hilflos fühlst, geh in Dialog mit dieser Hilflosigkeit. Hilflosigkeit Lokalisiere diese Hilflosigkeit in deinem Körper wie im Contact und was ich auch so schön fand, was du gesagt hast, ist diese Integration, dieser Schattenanteile und was ich auch schön fand, was du gesagt hast, wir coachen die Dinger nämlich auch ganz gerne weg, also die Anteile, ja, das ist nämlich so, wir trinken sie weg, wir shoppen sie weg, wir vögeln sie weg und wir gehen und sagen, Hey, ich hole mir noch ein Persönlichkeitsentwicklungsseminar und noch ein Coaching und dann mache ich hier irgendwie keine Ahnung. Chaka, chaka über ein ganzes Wochenende. Fühle ich mich sehr irgendwie energetisiert und Dienstag kommt die Hoffnungslosigkeit wieder um die Ecke und sagt Hey. Und it’s the inner work. Also fand ich es super, super, super schön wie du da auch die verschiedenen Beispiele genannt hast. So wertvoll.

Speaker 2 28:08
Wir werden werden diese Anteile nicht wegkriegen. Also es wird nicht. Du wirst deine Angst niemals weg kriegen, weil die Angst ist ein Anteil von dir und da würde ich ehrlich zu sein bei allem was du tust, wenn du in ein Coaching gehst. Die meisten kommen halt zu mir und coachen, ich merke doch drunter, ja ja. Ich nehm es schon an und danach ist sie weg. Aber mit diesem Bild zu sagen, Hey, es ist mein bester Buddy und den hole ich mir so und dann ist schön, es ist irgendwie, finden mittlerweile diese diese ganze Transformationszeit es ist vorbei. Also ich glaub dieses Transformieren und noch mal nach hinten schauen und noch mal inneres Kind und noch mal graben, noch mal wühlen, du gibst deinen Fokus nach hinten wieder zum Schmerz wieder da, ich glaube es ist okay es hilft mal nach hinten zu schauen, dich zu verstehen, ich habe es gebraucht um

mich zu verstehen und ich habe das 10 Jahre gemacht nach hinten schauen. Würde ich heute nicht mehr machen. Ich würde heute sagen, ich darf es erkennen, aber was es einfach nur braucht und hier und jetzt jetzt, was heute da ist so hinsitzen Augen schließen, sagen okay was ist für ein Gefühl da, was ist für einen Anteil gerade da, was zeigt sich so, das geht es, egal wo der Anteil herkommt, ob der doch von deinem Mutterthema oder vaterthema Europa oder Ahnenthemen oder ist doch schon egal. Das ist da das Gefühl was du nicht wegkriegen, wenn du es bekämpfst, wenn du weg läufst einfach, es wird größer, es ist immer hinter dir, wird immer größer stell dir vor, wenn du vor dem Gefühl wegläufst wird es größer. Was das Gefühl braucht, stehen bleiben, umdrehen. Oh bester Body, schwimm dich in arm, ich atme dich, mach die Augen wieder auf, sag hey, so gehen wir zusammen weiter und dann wirst du ganz und das Schöne im Leben ist dann das ist der Magic. Die Themen kommen dann nicht mehr in dein Leben. Also du, du kriegst im außen einfach nicht immer die Situation gespielt vom Leben und du hast es ja, also du, du hast deine Ohnmacht so gut bei dir, du musst nicht mehr Situationen anziehen, wo du ohnmächtig bist, weil das Leben sagt, der Kamerad hat es Begriffen, der ist jetzt ganz. Genau das ist dann dann find ich. Im Leben wird das Leben über das Leben, dann lebst du heißt nicht, dass jeder Tag die Sonne scheint, aber dann lebst du mit dem Gefühl und dann sagst du wow danke, danke, heute kann ich wieder meine Ohnmacht einsammeln und danke, heute darf ich meine Angst einlassen und so gehe ich durchs Leben und sage Danke leben heute habe ich die Möglichkeit wieder was einzusammeln von mir was ich ein Leben lang schon nicht bei mir und dann ist doch eine Krise eine ganz andere. Einen ganz anderen Wert. Schön, dass es gerade da war und das schaffe ich nicht, bin ich ganz ehrlich, nicht im ersten Moment, aber so 2-3 Momente später, wenn ich mit meiner Freundin streite oder Frau streite, sage ich okay. Da war’s. Leben hat mir wieder was gebracht, das ist schön, das ist, das kannst du nehmen und das ist auch sexy. Und dann hören wir auf ein Leben lang. Ich kenne Menschen, die seit 20 Jahren wieder das Kind machen. Bleibst du nicht drum stecken, die bleiben im Fühlen und in der Vergangenheit stecken. Aber es geht darum, das Leben zu rocken.

Speaker 1 30:46
Und dann im Endeffekt genau und dann im Endeffekt aber auch im Kopf, weil was nämlich passiert ist, hast du ja auch eben gesagt, ist die Sache mit dem Gefühl. Zum Beispiel Hoffnungslosigkeiten spürst Hoffnungslosigkeit in deinem Körper, ich mein, was dein Kopf, dein Verstand, dein Quatschi, wie ich ihn nenne, sofort macht, ist versucht, das Gefühl zu interpretieren, zu analysieren, zu rationalisieren und weil wir so, ja, ich sag jetzt mal in dieser männlichen Energie sind, auch oft in unserer Gesellschaft, es geht ja viel ums Denken, ums Nachdenken, wir identifizieren uns ja extremst mit unseren Gedanken. Deswegen gehen wir in unseren Gedanken mit und versuchen das Gefühl zu erklären, warum bin ich jetzt hoffnungslos okay das hat was mit meiner Vergangenheit zu tun, das hat, und dann fangen wir an, wieder in dem alten Sumpf rumzuschwimmen immer und immer wieder, das heißt, die Kunst liegt dabei, sich wirklich hinzusetzen, die Augen zu schließen, einen tiefen Atem zuzunehmen, dieses Gefühl anzuschauen und nicht über das Gefühl nachzudenken, weil sonst verstärken wir ja immer wieder mehr die Hoffnungslosigkeit und kreieren. Uns Geschichten, die nicht überhaupt nicht stimmen, ja zu neun und neunzig prozent % so. Okay warum sind wir jetzt noch mal hoffnungslos? Ah ja, genau, weil. Ne, ich habe mit 12 oder mit 2 diese Erfahrung gemacht, oder? Oder wir suchen was im hier und jetzt und sagen, Oh guck, guck dir die Welt an, das hoffnungslos, also wie soll ich denn jemals das schaffen meine Träume zu manifestieren, wenn die meisten Männer vergeben sind, weißt du so, wir fangen dann an, ich werde für immer Single werden, also weil ich ja auch viele Frauen dabei unterstütze ihren Traum mein Zimmer zu manifestieren und dann kommt dann diese Stimme raus, aber wenn wir uns einfach mit der Hoffnungslosigkeit hinsetzen, dann sind wir dann 10 Minuten durch ungefähr.

Speaker 2 32:28
Ja, was wir für ein Wort von Opfer, so sind wir beim Opfer. Du bist immer ein Opfer von meiner Vergangenheit, meiner Geschichte ist ein Opfer, du bist immer du bist nicht empowered so und dann und da suhlen sich viele Menschen drin, da sucht sich das Ego und Ego Markt das Ego Markt, dann machen wir ein riesen Fass auf und erzählen uns immer wieder die gleiche Geschichte und

deswegen kann ich nicht, deswegen finde ich keinen Partner, deswegen verlassen mich die Männer wird es deine Opferrolle? Und dann irgendwann zu sagen, ich tritt da jetzt einfach raus, ich nehme die Sachen zu mir und was mir geholfen hat. Ich habe immer gesagt, klar, Sie mir Schicksalsschläge als Kind passiert und meine Eltern wollten das nicht, der Bauer wollte nicht krank werden, weil meine Mama wollte sich nicht fremd finden, das ist einfach passiert, aber. Ich, ich, der kleine Kamerad von damals, der kleine süße Andreas, mit 5 Jahren, der hat sein Herz verschlossen. Ich habe es gemacht, ich habe mein Herz zugemacht, weil es einfach zu weh getan hat, Never einfach, ich will es nicht mehr fühlen, ich will im Internet helfen, ich bin in meinen Leistungsmodus gegangen, ich habe nur den Glaubenswert, also ich war es nicht, in der kam keiner hat mir irgendwas programmiert, ich habe das gemacht, habe mich sofort empowered. Hey zwar ich als kleiner Junge, aber schon als als Wache, als waches Wesen, als Seele. Ich habe es gemacht, so, wenn das ein Fünfjähriger kann, dann werde ich doch wohl mit 35 sagen, ich nehme die Verantwortung über mein Leben und ich installiere jetzt neu, ich mache mir neue Glaubenssätze, ich gehe einen neuen Weg, ich höre mir auf die alten Kamellen immer wieder zu erzählen, ich trete raus, bis sofort merkst du sofort deine anderen Energie, du bist sofort dem Schöpfer, du bist sofort in der Eigenverantwortung und das ist diese Zeit, in der wir Menschen jetzt gehen, eigenverantwortlich ja dein Leben, deine Finanzen. Der Gesundheit und Partnerschaft Eigenverantwortung, das ist total unsexy. Irgendein Politiker oder deine Mama Verantwortung zu machen und deinen Partner für dein Glück, das ist total unsexy. Du bist immer noch so und ich glaub da kommt halt, du merkst, da kommt der einzige Spieler mir tritt auf die helle und sagt Hey ist mein Leben ist meine Verantwortung und ich kann jetzt beim Schicksalsschlag als Kind immer noch die Power geben wo ich codie Power mir zurück und da brauchst du viel und gleichzeitig das Gefühl für nochmal gleichzeitig fühlen und das ist diese doppelte Arbeit du machst mental aus, installierst neu und also du rennst nicht von dem Gefühl weg, so, jetzt komme ich zu den Männern, weil ich gerade eine gute Betriebstemperatur hab, was ich am Ende immer wieder höre, ich kann nicht fühlen.

Speaker 1 34:45 So, Mhm.

Speaker 2 34:45
Genau, die Männer. Männer ist immer die Aussicht. Ich kann ja nicht fühlen, wir Männer können nicht fühlen einfach Bullshit, wir Männer können genauso, wir sind genauso fühlwesen wie Frauen, wir können genauso gut fühlen, wenn du als Mann anfängst auf dem Weg zu gehen. Das erste was du fühlst ist nichts. Und das nichts ist ein Gefühl, nämlich nichts, ein Gefühl, nichts ist nichts, nichts ist ein Gefühl ist für die Männer absoluten Horror, weil wir Männer vielleicht noch ein Stück weit mehr drauf getrimmt sind, zu leisten, zu tun, was zu machen, das heißt, wenn wir nichts tun, sind wir nichts wert, das ist der Urschmerz des Mannes, nichts zu tun, dann nichts wert zu sein, das heißt, die fühlen, dann kommt die Unruhe, dann merken sie, als wird es unruhig, und dann kommen sie in Berührung, nur ein bisschen mit diesem nichts, dann sind sie weg, ich fühle ja nichts. Dann hauen Sie ab. Bringt ja alles nichts. Ging mir genauso. Sitzen bleiben. Ich lass die Männer einfach nur sitzen, lass sie auf die Wand schauen, dann dreh die durch, wenn die Männer ne halbe Stunde einfach nur nichts tun, auf dem Stuhl sitzen, auch an der gegen die Wand schauen, drehen die durch, sind voll im Gefühl, die sind voll in ihrer Unruhe, voll im Getrieben sein und berühren das nichts und wenn sie dann im Feuer stehen bleiben, das geht natürlich auch für Frauen. Dann im Feuer stehen bleiben. Dieses Gefühl, was dann kommt, ja alles will weg, dein Ego will weg, so dein System will weg, weil du willst da nicht hin, wir müssen verstehen, das hat mal so weh getan, es hat bei uns mal so weh getan, dieses Gefühl von ich bin niemand. Ich darf hier nicht reden am Tisch. Ich krieg eine von meinem Papa drauf. So, ich mach erst mal was aus, dieses Gefühl so da will kein Mann hin so deswegen die Männer haben dann noch größere größeren Schiss davor, da hinzugehen wie die Frauen, die Frauen sind da viel mutiger, die Männer haben einfach Angst zu fühlen. Dann kommt dieser Klassiker dieser Ausrede der Männer. Fühler, nichts kann er nicht, ich kann auch nicht reden. Ja, und das sagt Halt hier ein Mann. Hast du dich? Ich war eishockeyprofi,

so und ich hab ne 7 mal gebrochene Nadel. Ich weiß schon was auch das andere Mann sein bedeutet ne gewisse Härte, das kann ich sagen, ich bin kein Barfußgänger der irgendwie schwierig Bier also ich hab noch diesen icy Programm noch da und ich weiß es ist mutig sowas war in meinem Leben. Mach ich meinen Gefühlen zu stören, meinen Ängsten zu stören, meinen Minderer zu stellen, meinen Verlustängsten zu stellen, war viel mutiger, wie keine Ahnung, ob ich irgendwo auf dem Eis zu prügeln oder sich in den Schlagruss Einzuschmeißen. Das war kein Vergleich mit dem, das muss man einfach wissen und deswegen hauen halt die meisten Männer ab.

Speaker 1 37:00
Ja, total. Weil wir auch in der kollektiven Leben mit Männer ne, die also das ist ja schon fast so etwas wie Männer, sollten nicht weinen, Männer können nicht fühlen, Männer haben wenig Empathie und das du hast total recht, ich glaub auch, dass es wichtig ist, dass halt mehr Männer halt. Vorgehen ne und nicht nur ich sag jetzt mal Männer barfuß Gitarre spielend ne irgendwie ich sag jetzt mal meine my Hippie Brothers ja sondern ich also ich sprech jetzt auch wirklich so, dass Menschen sich halt angesprochen fühlen ne, weil weil da vielleicht etwas ist wie Profisport, wenn wenn jetzt ein Profisportler sagt okay ich verbinde mich mit meinem Herz, hat das einfach einen anderen Effekt als wenn das jemand sagt der Halt mit langen Haaren irgendwie keine Ahnung. Bei Woodstock noch unterwegs war ne, also so das ist auch keine Wertung, sondern das ist einfach nur was wir ja oft brauchen, einfach in Form von, ich nenne das Expanters, also Menschen die Vorgehen, die mein Bewusstsein erweitern. Genau Andreas Ich hab ich hab noch eine ganze Frage weil also wir gehen jetzt noch mal kurz zurück, aber die Frage kam mir jetzt grad gerade noch mal, weil du hast jetzt zum Beispiel gesagt, wenn du mit diesen Anteilen arbeitest, ja dann gehst du und du schließt deine Augen und du atmest, weil das Ding ist was mir oft Klientinnen oder auch Podcasthörerinnen schreiben sagen, ist, dass das so eine. Fremdsteuerung vom Körper auskommt also, auch wenn man alles im Kopf versteht. Ok es macht Sinn, dass man ne Hoffnungslosigkeit, dass es ein Anteil aber trotzdem in meinem Körper ist, einfach disregulation, weil das ist ja auch wenn wir so traumatische Erfahrungen haben, dann haben wir quasi ein disreguliertes Nervensystem und du nutzt da deinen Atem zum Beispiel ja, um quasi auch irgendwo dein System runterzufahren, weil du weißt ja, wie das ist, wenn du jetzt zum Beispiel komplett in der Angst bist, dann bist du ja in diesem Flucht oder Kampfmodus, oder? Oder unterwirfst dich in diesem Freeze Modus, also nutzt du dann noch andere Dinge, weil du ja auch aus dem Sport kommst. Also um deinen Körper mitzunehmen auf diese ganze Reise und auch da weißt du diese Ruhe, diese Stille im Körper zu schaffen, so damit du die anteilsarbeit, ich sag jetzt mal, ich sag jetzt mal entspannter machen kannst, weil wenn wir so extrem unterstreck stehen, dann ist es herausfordernd zu sagen, okay, da ist die Hoffnung, Susi sprechen, ich spreche jetzt mit dir, um schneller auszusteigen.

Speaker 2 39:23
Also ich bin ganz ehrlich, ich glaube, dass wir. Raum von Sicherheit brauchen, dass wir an unsere Schmerzhaften, an die wirklich an den tiefen Momente gehen, worauf ich an und Sicherheit kannst du nicht mit dir selber herstellen, gerade am Anfang nicht versucht, die Menschen, die den sicheren Raum bieten, das war meine Erfahrung, wir haben immer Menschen gesucht, die mich halten, weil du gehst an was ganz, ganz sensibles Testig als Kind so. Überfordert hat. Wir müssen einfach verstehen, es ist nicht nur irgendein Gefühl. Als Kind hast du gedacht, ich sterbe und das möchte ich hier noch sagen, viele denken, oh Gott, ich habe vielleicht gar nicht so dramatische Dinge erlebt, ein Kind weiß, ein Baby weiß, es braucht Mama, Papa oder Bezugsperson, das ist überlebt nicht zu 90 zu neun und neunzig sondern zu ein hundert prozent % jemand der kommt, der die fütterte, die Nägel überlebt, das weißt du. Jetzt stell dir vor, du bist als Baby im Kinderwagen. Liegst klassische Situation mit dem Kinderwagen, guckst da hoch, schläfst, wachst da auf, es ist niemand da. So ein Baby hat kein Zeitgefühl. Das sagt nicht Mama kommt seit ich kurz beim Metzger oder Papa die seine rauchen Baby guckt. Doch da ist niemand, das ist für ein Kind, das kann für ein Kind ein Todesgefühl sein, weil es weiß das Überlebenssystem in uns weiß wenn da keiner kommt, dann sterbe ich. Was machen dann die Babys, die schreien? Schreien und die Eltern sagen, schreit. Irgendwann beruhigt er sich schon so, er beruhigt sich nicht, weil er es dann gelernt hat, sondern

weil er schon voll im Schock ist. Er ist schon voll im Trauma, er macht einfach zu sodann die Aussage der Eltern und die sehe ich immer wieder viel auf Spielplätzen unterwegs, guck mal jetzt kann er sie, jetzt kann sie es ja schauen, man schreit ja gar nicht mehr, hat sich daran gewöhnt, kann allein schlafen, schau mal, weil sie es schon zugemacht hat, ist schon so, das war für dieses Baby das du mal warst, so ein Schock, dieses Alleinsein, und jetzt bist du vielleicht als Frau als bei dem Beispiel bleiben hüpfst du von zum anderen, egal wie ob die gut oder schlechten, Hauptsache ja nicht allein sein, weil du nicht an diesen Schmerzen möchtest. Jetzt sagst du, OK ich hab irgendwas verstanden, ich hab Podcasts gehört, ich hab Bücher gelesen, ich hab auch schon angefangen so wann willst du an diesen Schmerz, weil du merkst ich darf diesen Schmerz von einem heilen heilen. Für dein System ist das ein Todesgefühl. Wir reden hier über ein Todesgefühl und das Todesgifte gehst du nicht allein, du wirst immer wieder abbrauchen, wenn es, wenn es dann eng wird, haust du ab und es ist normal. Das ist gut, also bedank dich erstmal bei deinem System, bedank dich bei diesem nichtfühlen, dass du vielleicht, also ich hab mich aber noch bedankt, ich hab immer gesagt, Andreas, so Scheiße, dass ich nicht richtig fühlen kann, woran hab ich gesagt nee nee, scheiß super super, dass ich mein Herz zugemacht hab, weil es hat irgendwann mal so scheiße wehgetan, dass der kleine Junge, den hat es komplett überfordert, den hat es zerrissen als der Papa weg ist. So, und dann hab ich gesagt, dieses Nichtfühlen hat mir gegeben und dann habe ich Menschen gebraucht, die mich gehalten haben, so die mit mir in dieses Traumas, die mit mir geatmet haben. Und ja, es geht für mich über die Atmung, es geht über über langes Atmen, über Conscious Connected Breaving Breathwork kommst du gut hin, dass du halt dieses lange ausatmen Annahme, aber du brauchst ein Feld von Sicherheit von alleine glaube ich, das ist schwer, es dahin zu geben, wenn du es schon mal gemacht hast, dann ja, ich geh doch manchmal auch alleine hin, aber such dir Menschen und such dir Menschen, such dir keinen Coach, der acht und fünfzig diplom, er hat irgendeinen keine Ahnung studierten Professor, er hat es gelesen, der hat es gelernt, sucht den Mensch der da war, sucht den Mensch der eine Geschichte erzählt, der Weiß wo du bist, so zu mir kommen Menschen, die haben meine Geschichte, die sagen, an die ich dir ziehe, mich in deiner Geschichte, dann können die kommen, ich kann die auch nur begleiten zum Beispiel ich habe nicht das Thema sucht habe ich nicht, ich habe noch nie jemanden angezogen mit dem Thema sucht sich gar nicht an, ich könnte ja auch gar nicht, weil ich das nicht nachvollziehen kann, ich kenne das nicht, aber ich kenne, ich kenne Einsamkeit, ich kenne minderwenn, ich kenne es nicht zu fühlen, ich kenne den tiefen Schmerz, da kann ich halt mit Menschen runtergehen, liebe es gleich leisten und deswegen sucht also nochmal zu mir, zu irgendjemand, aber sucht euch Menschen, wo ihr vertraut, ihr braucht es braucht ein Feld von Sicherheit, sonst geht dein System nicht an ein Trauma ein, es braucht von außen Sicherheit, weil damals war es ja unsicher, es war überfordert, du brauchst es genau das Gegenteil, ein Feld von sicher und dann ist es ganz easy, du gehst in dein Drama, ja, das tut kurz weh, nach 10 Minuten lachst du wieder und sagst, Oh, die Sonne scheint dann verarbeitet. Der Nervensystem Oh, damals überfordernd. Ich sterbe hier so, und jetzt gehst du noch mal hin, dein Nervensystem arbeitet auf, es lockert sich im Körper, es kommt ins Fließen. Bye, das machst du einmal, zweimal, dreimal. Thema ist weg, das ist das ist meine ein oder andere Menschen, sucht euch Verbündete, sucht euch Begleiter, sucht euch Raumhalter sucht euch ja wahrscheinlich nicht halten.

Speaker 1 44:02
Und da sag ich also, das kann ich nur unterschreiben, ich hab das auch immer gemeinsam mit Menschen gemacht, also ne angefangen in der Therapie, das hat mir nicht so viel gedient, da hab ich nur geredet und geredet, also mir persönlich nicht, ich bin mir sicher, es gibt auch tolle Therapeuten, vielleicht hab ich einfach die Erfahrung nicht gemacht, aber dann tatsächlich, weil wir auch vorhin über Retreats gesprochen haben, weil du ja selber auch retreats hörst, muss ich dir auch sagen Retreats. Das hat mir auch so geholfen, weil ich da in einem Raum war für auch ein bisschen länger, also vielleicht für ein langes Wochenende. Sogar ein Tagesretreats, muss ich sagen, haben wir gedient, manchmal habe ich natürlich auch ganz lange Retreats gemacht, die 2 Wochen gingen oder so, aber das war einfach so raus aus meinem normalen Leben, das heißt, ich musste schon so anders denken in einem Umfeld mit Menschen, die ich nicht kannte. Die aber

trotzdem so gleich waren. Also anders, aber gleich, also die hatten die Energie von wir sind alle hier umeinander. Zu halten. Wir haben, wir sind alle hier und nur mit der Anmeldung zeigen wir schon, wir sind verletzlich, wir sind nicht perfekt, wir sind hier jetzt nicht um zu performen, sondern wir sind hier um zu heilen, das ist ja schon so n so n Gefühl was man da dann bekommt. Und dann wirklich die Arbeit. Und auch wenn es nur der erste Schritt ist, ja, wenn Menschen jetzt auf der Reise sind und sagen, OK ich hab jetzt ganz viel schon online gemacht oder ich hab, dann sag ich oft OK gleich als nächstes mal was offline, wohin reisen, auch wenn es nur wenn es nicht geht. Länger dann Wochenende oder so. Aber das ist sehr, sehr, sehr hilfreich. Und du bietest ja auch Retreats an, vielleicht magst du da mal n bisschen was zu sagen.

Speaker 2 45:43
Also ich komme ja aus dem Teamsport, das heißt, ich komme aus aus Mannschaft, aus mehreren Menschen, und ich glaube, mein Ich war auch schon ein Kapitän, Mannschaftsführer. Ich glaube, meine Gabe ist es. Durch meine feinen Antennen, und das war halt eben unter diesem Eishockeymantel, unter dieser Stahlrüstung, weil es im Hochsinn wie beim hochsensible Mann, der der ganz feine Fähigkeiten hat und der fühlt, also ich komme in den Raum an, ich fühl die Menschen so sehr, und ich merk halt, ich hab mich entschieden für die Retreats, weil du hast halt so viele Spiegel, es wird halt ein Mensch da sein, der deinen Partner spielt, der deine Mama spiegelt, der deinen Papa spielt, der Chef spielt, es ist immer so so, das heißt, du musst dann gar nicht lange irgendwo versuchen, irgendwo jetzt ein Gefühl oder am Baum. Diesen Menschen denkst, boah, so ein Arsch, so, so ein bisschen gefühlt, und dann natürlich dann ist das Gefühl schon so präsent und dann geh ich zum Beispiel in die Gegenüberstellung, dann hol ich genau den her. Wer verkörpert dein Vater hier in dem Raum, der Mann, dann lass ich dir gegenüber stellen, mach sowas wie Familienstellen, dann schauen die sich an, Bäm, und dann reagiert dein Körper so, dann geht dein Prozessor, Regler Gänsehaut, dann ist das Gefühl da, weißt du und dann muss ich nicht mehr erzeugen, durch irgendetwas soll ich los hinlegen, atmen, fühlen. So, und dann ist das meistens Magic. Das ist dann die Seelenverbindung, das sind auch Freunde fürs Leben oder Wow. Wobei was für ein Trigger, aber die kommen oft rein und sagen genau der Arsch und so und lieben würde ich mit denen so wie im Leben. Retweet ist immer so ein ich finde immer so ein Querschnitt durchs Leben, genau das ist dein Leben, genau wie du dich da fühlst. Was für Menschen das ist immer perfekt. 1 zu 1 und das ist für mich dann immer ein hohes Wort. Aber es ist für mich immer göttlich, göttlich. Bald merkt man, oh Gott, wie wie magisch ist das, der ist da, hier ist da, der sagt das, das Triggert den und auf einmal merkst du wow jetzt. Jetzt passiert hier was. Ja, und das ist natürlich in einem geschützten Rahmen, wo ich da gerade nichts mit mir zu tun, halt einfach nur Raum, aber ich lass geschehen und deswegen lieb ich halt einfach mit Menschen zusammenkommen, weil ich glaube, tiefste Heilung entsteht. Untereinander, also klassisch zwischen Mann, Frauen, Beziehung, ist der größte Trigger keine Frage, es bringt dich nicht zu sehr in dein Gefühl, wahrscheinlich wie dein Partner und deine Kinder und gleichzeitig ist deine Größte die Größte, das größte Heiloase warum? Weil deine Liebe ist. Na, Liebe ist für viele immer noch so ein Begriff. Liebe ist Harmonie und Liebe ist da steht Mann und Frau an einem See und ist über den Herzen aus dem Kopf raus ist. Es ist nicht Liebe, das ist Harmonie und verliebt sein, das ist aber viel noch das Bild Liebe ist für mich eine Schwingung. Höchste Schwingung, Power von Power von so und jetzt kommen Mann und Frau mal klassisch, kommen zusammen 2 Universen prallen aufeinander, da kommt Liebe dazu. Klar, dass diese Liebe, diese Energie, alles in dir nach oben hält, aber alles was du in dir noch nicht liebst. Alles so früh oder später kommt das hoch. Wenn du das nicht weißt, dann kommt die Krise, dann muss der Partner weg, aber eigentlich wirkt nur die Liebe und ich sag jedem paar, wenn da gerade viel Krise ist, ist da auch viel Liebe da. Schau dir das Thema an, Schau dir den Schatten an und bei mir bei meinen Kindern nichts, also wirklich nichts auf der Welt bringt mich natürlich so sehr in meine Liebe wie meine Kinder, aber nichts bringt mich so in das Gefühl von Verlustangst, von Ohnmacht und Hilflosigkeit, aber auch von Wut. Also das ist meine Kinder, warum? Weil da Liebe da ist. Wenn wir das verstehen, so, das ist Liebe Partner, genau da ist viel Liebe da, es kommt nach oben, das ist Partnerschaft, es kommt nach oben und so ist halt im Retreat, da kommt halt, da kommen Menschen zusammen, da kommt die Liebe, die baue ich auf Liebesfeld und klar,

dann kommen die Themen nach oben, die Knallen nach oben. Und dann sage ich, Oh, großartig so, und deswegen ist noch mal so ein paar Worte zum Thema Liebe das, was gerade auf der Erde, auf der Erde, wir haben einfach eine Schwingungserhöhung, wir haben eine ein Upsteppen, es ist mehr Liebe da. Lieber Liebe, ist doch mehr Krieg. Nee, einfach die Liebe ist da und es kommt aller Shit nach oben, was nicht mehr Liebe ist. Das heißt, du siehst gerade viel Dunkelheit, weil die Dunkelheit nach oben kommt? So, jetzt kannst du bei dir bleiben und schauen, OK was macht das mit mir, ist da draußen auf Unruhe ist, was macht der Krieg, was macht der Politiker, was machen die Gesetze, keine Ahnung, so wird dir was nach oben holen, was du in dir noch nicht liebst. Genau damit deine Wut, deine. Hilflosigkeit dein Frust zur Einladung des Lebens fang an, das zu lieben, dann wirst du frei, dann bist du liebe Träger für die Welt, dann machst du Weltfrieden, wenn du mit dir im Frieden bist da rausgehst, brauchst du nicht mit Plakaten auf der Straße Umrennen und Liebe schau dir wie an, bist du in der Liebesfrequenz, dann machst du viel mehr für Weltfrieden geh bei dir los und dann in der Partnerschaft dann mit Kindern, Kleinfamilie Dorf, das ist jetzt was wo wir alle gefordert sind, deswegen auch nochmal danke.

Speaker 1 50:12
Wunderschön also das. Kommt in dir gerade hoch, was du noch nicht liebst? Oh, der Satz, also dieser Trigger, und das ist so witzig. Ich hatte gerade gestern, also nur ich ist nur einfach gerade so witzig, weil ich hab heute morgen in meinem Journal geschrieben, ich hatte gestern hier eine Tante, die einen Anteil an mir nicht mag, und ich habe heute morgen mir die Frage gestellt, was ist das, das die, dass die mich so trägt. Hat OK und diese Frage hat mir gerade weißt du, hat mir gerade so die Antwort darauf gegeben, also dieses was kommt in dir hoch, Nicole, was du in dir noch ablehnst. Ja was wie und das war einfach, das ist jetzt einfach etwas so mit ich mich wahrscheinlich in den nächsten Tagen beschäftige, also danke, aber das ist ja so, wenn irgendetwas mit dem Außen auch triggert. Wo sind wir nicht in der Liebe mit uns, mit den Anteilen, wo, wo integrieren wir einen Anteil nicht. Das ist auch wieder die Verantwortung. Natürlich könnte ich sagen, die nervt mich, ich könnte natürlich in die ganzen Storys gehen, aber das mache ich ein Glück auch nicht mehr, aber die Frage ist so kraftvoll meiner Meinung nach so.

Speaker 2 51:21
Kraftvoll dieser Begriff. Arsch Engel. So ist eigentlich ein Arsch, aber eigentlich ein Engel. Aber es bringt dich an dieses Gefühl und ich glaube du bist frei, wenn du den größten Trigger deines Lebens nimmst. Keine Ahnung, sei es überhaupt Politiker wo du sagst, genau den.

Speaker 1 51:37
Familie, Politiker von Libyen, du musst.

Speaker 2 51:40
Ja, nicht diesen Menschen. Diesen diesen Erwachsenen lieben, sondern sie das Kind, jedes Kind so und ich glaube, der Größte noch mal der größte Attentäter da draußen, ich weiß, es ist eine harte Aussage jetzt, der ist nicht mit einer Bombe auf die Welt geht, der ist nicht mit dem Messer auf die Welt gekommen, Nein, der kam als Kleines. Sensibles, reines Wesen dann ist, was passiert. Eltern, Erziehung, System, der wurde draus gemacht und wenn du es schaffst, in jedem Menschen der dich triggert, das reine Kind zu sehen, den zu lieben, du musst nochmal nicht das lieben was er macht und das nicht gut heißt, aber lieb lieb das reine ihnen, das ist die Liebe, das ist der Next Level Uh dank Urteil ist so nicht mehr da bist du frei, da bist du einfach frei, das heißt trotzdem du kannst hinstellen und sagen No das geht nicht was der Macht und deine Meinung. Auch Vorurteilen nicht dass Menschen so dieses, also dieses, dieses. Diese Seele da drin und dieses unschuldige Kind. Sieh, was das wieder geworden ist. So, und dann bist du frei, weil dann bist du nicht mehr in dem Gefühl, dann bist du nicht am Opfer, dann gehst du hin und sagst, ich sag hier grenze, Handlung ist nicht OK aber ich habe nicht mehr gesagt. Der Mensch, der nächste Step.

Speaker 1 52:52

Getrennt betrieben genau, wir trennen quasi des Menschen, also den Menschen, den Wert von dem Menschen, von dem und das Verhalten, weil das ist ja auch ein großer Unterschied so, aber das ich muss auch echt sagen, Andreas, das ist next Level, das ist next Level, also das ist auch das Ziel, weil du hast total recht, weil genau das habe ich mir auch gestern gesagt, so, du verschenkst gerade deinen inneren Frieden. Die andere Person, die weiß gar nichts davon, was du gerade innerlich für Gefühle hast. Aber du verschenkst es. Aber dieses was ich dann auch immer versuche zu tun, ist das Verständnis zu haben, weil wenn wir zum Beispiel jemanden, den wir absolut verabscheuen, als kleines Kind sehen, dann haben wir auch Verständnis und Verständnis. Das sagt Marius Williams, Wir können nur lieben, wenn wir verstehen. Und das ist aber next Level, weil unser Ego natürlich sich ne so aufrafft und sagt, wir müssen kämpfen.

Speaker 2 53:48
Ja, und da ist man. Das ist dein Podcast und deswegen treten wir ja auch an. Also wir treten auf dem nächsten Level, also ich hab keine Lust, dass es so weitergeht, ich hab auch keine Lust, dass es so weitergeht für meine Kinder, also das System muss brechen, das Schulsystem muss brechen, das Parteien, das muss einfach auch in Deutschland, muss ganz viel brechen, da sind wir gerade drin, das wird brechen nicht. Im Drama Das muss brechen, dass was Neues kommen kann. Nur das neue kommt nicht, wenn wir weitermachen, wie es alt ist so wir müssen aussteigen und erstmal bei uns sein und dann das nächste Bewusstseinslevel eingehen so und ich sag immer weißt du viele sagen oha, also nur als letztes Beispiel noch so ach ein Mönch irgendwo meditieren oder ein Freund von meiner Ex Frau, der ist gerade in Schweden war es ein Quest alleine 2 Wochen in der Wildnis. Für mich ein Sechser im Lotto, also ich mit 4 Kindern alleine, das ist für mich kein Challenge. Komm mal hier in den Familienalltag mit 4 Kindern, mit 2, mit 3 Müttern, mit mit den Themen, also so alleinerziehende Mutter so. Da bist du da, das ist die Meisterschaft, das ist so, als allein als Mönch sitzen. Ganz ehrlich, das ist für mich das zu wissen, da, wo du gerade bist, in deinem absoluten Drama als Mensch, als Frau, als Mann, das ist der Challenge, und in diesen Challenge gerade, da müsste eine Reihe für Seele und dann zu sagen, Hey, das ist gerade meine Meisterschaft, das ist gerade die meisten Menschen, viele Menschen sind gerade eine Meisterschaft, die Erwachen gerade, aber das in diesem Familienkontext mit dem Drama, mit finanziellen Mängeln und dann zu sagen, so weißt du, wenn es dir gut geht, du hast keinen Job. Ein bisschen meditieren, das ist easy, aber dann eben zu sitzen, wenn du gerade die Kündigung gekriegt hast. Wenn dich der Partner verlassen hat und dann zu sitzen und dann deinen Schmerz zu fügen, das ist das so. Und da hoch achtung an jeden, der gerade drin ist und fühlt euch gesehen, da ist es, aber da ist es, wenn die Menschen erwachen, und das ist gerade dran und es rüttelt gerade so viele, es rüttelt uns einfach gerade, also mein Gefühl ist gerade, wir kriegen gerade alle unser wurzelthema, wir kriegen gerade so tiefe Wurzelthemen, also danke an deine Tante, ja. Du kriegst gerade dann ich Krieg auch gerade mein Wort, wo ich mir denke, oh Gott deswegen, weil. Da so eine Power auf dieser Welt ist. Und wenn du da Festhältst am alten, dann rüttelt dich die Erde und die Liebe gerade richtig. Also die Liebe Frägt gerade jeden, bist du bereit für den nächsten Level, bist du bereit und die schüttel dich, wenn du nicht, wenn du nein sagst, dann wird es zäh, glaube ich, dann wird das Leben auch brutal anstrengend und viele werden gehen, viele werden einfach sagen ich habe keinen Bock mehr, die gehen, es werden auch viele glaube ich energetisch gehen oder auch körperlich wirklich gehen ist gerade Zeit des Gehens und dann zu sagen Hey schöpferverantwortung ich habe Bock zu rocken, ich habe Bock so ich habe Bock den nächsten Level zu gehen. Mich tust, suchte Verbündete, sucht ihr Menschen, die sich inspirieren und dann gehen und dann wird es. Ich glaub wir machen, wir kommen auf ne großartige Zeit groß wie ich hab überhaupt keine Ahnung, so großartige Zeit ja woran der Vertrag ist. Mein Gefühl wie lange der holprig ist hängt von uns ab, wie viele Menschen sich jetzt langsam auf den Weg machen und was ich sehe es kommen viele Gott sei Dank kommen auch die Männer wir brauchen die Männer ich glaube wir gehen jetzt weiter der Weiblichkeit keine Frage aber das heißt nicht, dass die Männer nicht gebrauchen, wir brauchen die Männer um diesen Bock auch wirklich umzustoßen, körperlich umzustoßen, das braucht Körper. Männer, die Manneskraft und deswegen mit offenem Herzen die Männer nicht. Da geht es natürlich jedem Mann, der heute da war oder als Frau Podcast deinem

Mann, deinen Freunden, es ist jetzt die Zeit, Männer, wir werden gebraucht.

Speaker 1 57:06
Ja, doch, das ist so. Das ist so. Also vielen, vielen Dank. Andreas, Ich könnte noch stundenlang mit dir, mit dir sprechen. Aber we speaking of Bedürfnisse. Mein kleines Baby wird mich dann wahrscheinlich, obwohl die auch immer die Regel haben dürfen, möchte ich mich jederzeit unterbrechen, aber ich bin immer so bei einer Stunde bin ich schon so okay, dann bin ich schon so bei meinen, dann merke ich wie so mein Herz zu meinem baby driftet. Das hat er auch, wenn du nur so etwas sagst, wie du es auch eben gesagt hast, wie unsere Bedürfnisse als Kinder, wie wir halt diese, ja diese Angst auch hatten auch. Also ich konnte mich da auch sehr, sehr, sehr schnell wiederfinden, wie als Frau dann von Beziehung zu Beziehung zu sprengen. Also wie gesagt, ich kenne sie stundenlang mit dir darüber sprechen. Es gibt Retreats von dir. Es gibt auch ein unglaublich schönes Buch von dir, was ich selbst noch nicht gelesen hab, aber was ich mir bestellt habe, das ist ein bisschen schwierig, je nach Namibia. Genau deswegen wird es die Kindle Edition sein. Ähm, ich bin ne Weile jetzt nicht in Deutschland. Genau, aber der härteste Gegner bist du selbst. Ja, ich glaube, dass das werde ich auf jeden Fall auch noch mal verlinken in den Shownotes. Ich werde dein Retreat verlinken, ich werde deinen Podcast verlinken, du hast auch ein Podcast, dein Instagram, also ne, ihr könnt gerne. Andreas schreiben alles, was dir in den Sinn kommt, Erkenntnisse, schreibt mir, schreib Andreas Ja, teile einfach Erkenntnisse. Ja ich glaub die Erfolge war extrem erkenntnisreich, ich bin sehr sehr sehr dankbar für das schöne Gespräch, für mich war das auf jeden Fall sehr erkenntnisreich, ich liebte das immer wenn ich so rausgehe aus dem Interview und dachte wow ich habe richtig was Neues einfach gelernt oder kann man sagen mal erkannt darum geht es glaube ich eher genau gibt es denn noch etwas, was du jetzt im Abschluss meiner wunderschönen High Value Human Community mitgeben willst? Und übrigens, ich habe auch Männer, die meinen Podcast hören. Das ist nicht glauben, aber ich kriege immer mal wieder Nachrichten von Männern, also von daher gibt es noch irgendetwas, was du quasi als Schlusswort mit uns teilen möchtest.

Speaker 2 59:11
Bin der festen Überzeugung, dass das Leben immer für niemals gegen uns ist und das zu integrieren. Das Leben ist für mich und niemals gegen mich, wenn es gerade schwer ist. Ich weiß, dass wenn du vielleicht gerade in einem schwierigen Moment ist und ich das dir sage, alles in dir in Rebellion geht, aber ich glaube, das ist leben fühlen. Für dich ist gerade, was möchte ich in Balance bringen, das möchte ich zu einem Anteil führen, dass du, den du nicht liebst. Von dem du Wegläufst einfach diese Hingabe sagen. Okay wo bringt das Leben mich gerade hin in dieser Krise? Meistens ist sowas ganz sensibler und ganz verletzlich. Und dieser Blick hat mir geholfen, mein Leben zu werden wunderschön.

Speaker 1 59:50
Ja, wunderschön. Das Leben ist immer für uns Wunderwunderschön. Andreas, ich danke dir von Herzen, dass du hier heute bei mir zu Gast warst. Danke, dass du dir in deine Geschichte teilst. Danke, dass du losgehst. Danke für deine Bereitschaft, immer wieder die verschiedenen Anteile anzunehmen und sie zu umarmen, deine besten Buddies zu integrieren. Das ist ein Wunder, wunderschönes Bild, ich danke dir von Herzen und freue mich auf alles was kommt The best Year to come wie ich immer sage.

Speaker 2 1:00:23
Danke dir für die Einladung, den Vodafone Podcast. Danke für dein Wirken. Ich gehe jetzt mit viel Power hier raus und das ist wie du sagst schön einfach empowered durch dieses Gespräch nicht hoch. Jeder der bis jetzt dran geblieben ist danke danke für die Aufmerksamkeit fürs Vertrauen und für das Geschenk.

Speaker 1 1:00:42

Du wunderparlament, ich danke dir von Herzen, dass du hier heute mit uns Zeit verbracht hast und hoffe sehr, dass dich das Podcastinterview inspiriert hat. Wenn du hier das gerade auf YouTube schaust, dann freue ich mich total auf den Kommentar, wenn du bei Spotify oder bei i tunes im. Podcast hörst super, super schön für mich, einfach zu lesen, wenn dir der Podcast gefällt, Connected Connecte gerne mit mir, mit Andreas, das ist einfach schön, dass du da bist. Ich danke dir von Herzen für deine Zeit heute, für deine Aufmerksamkeit. Und schicke dir ganz viel Liebe in deinen Tag oder in deine Nacht. Voice Remember the Best Year to come deine Nicole.