Meine Toolbox für deinen Alltag
26 Fragen, um dir dein schönstes 2026 zu manifestieren (mehr)
Bist du bereit, das neue Jahr zu deinem schönsten zu machen?
Mein Guide mit 26 hilfreichen Journaling-Fragen begleitet dich Schritt für Schritt, noch besser in deine innere Welt einzutauchen, Klarheit über deine Wünsche zu gewinnen und ganz bewusst dein Traumjahr zu gestalten.
Was ist dein innerer Antreiber? Mach den Test zusammen mit meiner Podcastfolge (mehr)
Mit diesem Test kannst du herausfinden, was deine Antreiber, deine Automatismen sind, die für viele deiner Ergebnisse verantwortlich sind. Denn das Gute ist, wenn dir diese inneren „Antreiber“ bewusst sind, kannst du schneller aussteigen, wenn du getriggert wirst.
Geldglaubenssätze heilen: Meditation & Journaling-Worksheet für deine finanzielle Freiheit. Mehr dazu in meiner Podcastfolge (mehr)
111 Affirmationen für dein Herz, deinen Körper und dein ganzes Sein. Auch zum Anhören von mir eingesprochen in meiner Podcastfolge (mehr)
Dieses Worksheet ist ein Geschenk an dich – begleitend zur gleichnamigen Podcastfolge, aber auch als täglicher Anker für mehr Selbstliebe, innere Stärke und Vertrauen in dich selbst.
Somatische Übungen: Körperarbeit für mehr Entspannung & Balance. Mehr erfährst du in meiner Podcastfolge (mehr)
Somatische Übungen sind körperbasierte Techniken, die helfen, im Hier und Jetzt anzukommen. Sie unterstützen dabei, wenn du dich ausgelaugt, überreizt und wie ferngesteuert fühlst – und dir gleichzeitig wünschst, einfach mal wieder klar zu denken und Grenzen zu setzen.
Manifestiere dein schönstes 2025 (mehr)
Bist du bereit, das neue Jahr zu deinem schönsten zu machen?
Mein Guide für deine Journaling-Fragen begleitet dich Schritt für Schritt, noch besser in deine innere Welt einzutauchen, Klarheit über deine Wünsche zu gewinnen und ganz bewusst dein Traumjahr zu gestalten.
Energie im Flow – Manifestiere kraftvoll mit Yin & Yang! Mehr erfährst du in meiner Podcastfolge (mehr)
Wir tauchen tiefer in die transformierende Arbeit von Yin und Yang ein und bringen dich in die Balance deiner weiblichen und männlichen Energie.
Red Flags beim Dating: Mehr Hintergrundwissen dazu in meiner Podcastfolge(mehr)
Woran erkenne ich Red Flags im Dating und was sind eigentlich Red Flags? Egal, ob du zum ersten Mal davon hörst oder dich schonmal damit beschäftigt hast – in dieser Podcastfolge gehe ich tiefer darauf ein und teile mit dir meine Erfahrungen und Tipps.
Loslassen mit meiner Surrender Technique! Mehr erfährst du in meiner Podcastfolge (mehr)
Loslassen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg der Manifestation. Wie du es schaffst, Dinge loszulassen, die dir nicht mehr dienlich sind – oder auch die Dinge, die du dir wünschst – erkläre ich dir in meiner Podcastfolge.
Gefühlschaos entwirren mit dem Rad der Emotionen. Mehr dazu erfährst du in meiner Podcastfolge (mehr)
Das Rad der Emotionen hilft dir dabei, deine Gefühle klarer zu identifizieren. Das ist wichtig, um zu wissen, was genau du fühlst, jedes einzelne deiner Gefühle annehmen und weiterziehen lassen zu können. In meiner Podcastfolge erfährst du mehr darüber, wie es dir am besten dienen kann.
Was sind die Werte einer High-Value Woman und wie kann ich danach leben? Mehr dazu erfährst du in meiner Podcastfolge (mehr)
Diese Liste wird dich noch mehr darin unterstützen, deine Werte so zu leben wie du es dir wünschst. In meiner Podcastfolge erfährst du mehr darüber, wie sie dir am besten dienen kann.
Pattern of Choice – für Dein selbstbestimmtes Leben als High-Value Woman (mehr)
Ich habe ein Coaching-Tool entwickelt, das dich sowohl dabei unterstützt, deine alten Muster zu erkennen als auch daraus auszusteigen.
Wir befinden uns oftmals in unserem Leben, in einem Kreisverkehr und finden die Ausfahrt nicht. Wir haben dadurch immer wieder die selben Ergebnisse im Außen, fühlen uns fremdgesteuert, ausgelaugt und unerfüllt.
The „Pattern of Choice“ unterstützt dich dabei, die Perspektive zu wechseln, damit endlich wieder frei entscheiden zu können, wie du dein Leben gestalten willst.
Für noch mehr Support zu „The Pattern of Choice“ gibt es meine Podcastfolge #187. Höre sie dir gerne hier an – anklicken und los geht’s.
