Toolbox - Für dich | Nicole Davidow

Meine Toolbox für deinen Alltag

Wenn du dich von deinen Gefühlen, Gedanken oder bestimmten Situationen herausfordert fühlst, möchte ich dir mit meiner Toolbox eine kleine Akut-Hilfe an die Hand geben. Hier findest du hilfreiche Übungen, wenn es mal brennt und du schnelle Hilfe benötigst.

111 Affirmationen für dein Herz, deinen Körper und dein ganzes Sein

Dieses Worksheet ist ein Geschenk an dich – begleitend zur gleichnamigen Podcastfolge, aber auch als täglicher Anker für mehr Selbstliebe, innere Stärke und Vertrauen in dich selbst.

Positive Affirmationen sind kraftvolle Werkzeuge, um dein Unterbewusstsein neu auszurichten, alte Glaubenssätze zu transformieren und dein Denken bewusst auf Fülle & Frieden zu lenken.

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In meinem kostenlosen Workshop vom 22.-26.04.2025 steigen wir noch tiefer und vor allem ganz aktiv in Somatische Übungen, Körperarbeit und alles rund um dein Nervensystem ein. Melde dich jetzt noch schnell an und erfahre live wie du diese effektiven Methoden für dich nutzt.

Somatische Übungen: Körperarbeit für mehr Entspannung & Balance

Somatische Übungen sind körperbasierte Techniken, die helfen, im Hier und Jetzt anzukommen. Sie unterstützen dabei, wenn du dich ausgelaugt, überreizt und wie ferngesteuert fühlst – und dir gleichzeitig wünschst, einfach mal wieder klar zu denken, Grenzen zu setzen und dich in deinem Körper sicher zu fühlen.

Für mehr Ruhe, Verbindung und innere Stabilität.

✨ Jetzt kostenlos downloaden und zu mehr innerer Ruhe finden! ✨

Manifestiere dein schönstes 2025

Bist du bereit, das neue Jahr zu deinem schönsten zu machen?

Mein Guide für deine Journaling-Fragen begleitet dich Schritt für Schritt, noch besser in deine innere Welt einzutauchen, Klarheit über deine Wünsche zu gewinnen und ganz bewusst dein Traumjahr zu gestalten.

Dieser Journaling-Guide ist dein Werkzeug für mehr Selbstliebe, Vertrauen und die Verbindung zu deinem inneren Kompass. Lass dich inspirieren, deine Gedanken und Visionen aufs Papier zu bringen – und den ersten Schritt in Richtung deines schönsten Jahres zu gehen.

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Energie im Flow – Manifestiere kraftvoll mit Yin & Yang! Mehr erfährst du in meiner Podcastfolge #297

Wir tauchen tiefer in die transformierende Arbeit von Yin und Yang ein und bringen dich in die Balance deiner weiblichen und männlichen Energie.

Lade dir hierfür das begleitende pdf-Dokument zur Podcastfolge herunter, wenn du verstehen möchtest, wie du deine weibliche und männliche Energie bewusst einsetzt, um mehr Balance und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

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Red Flags beim Dating: Mehr Hintergrundwissen dazu in meiner Podcastfolge #271

Woran erkenne ich Red Flags im Dating und was sind eigentlich Red Flags? Egal, ob du zum ersten Mal davon hörst oder dich schonmal damit beschäftigt hast – in dieser Podcastfolge gehe ich tiefer darauf ein und teile mit dir meine Erfahrungen und Tipps. Mit dem Coaching Tool kannst auch du tiefer einsteigen und deine eigenen Red Flags erkennen.

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Loslassen mit meiner Surrender Technique! Mehr erfährst du in meiner Podcastfolge #265

Loslassen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg der Manifestation. Wie du es schaffst, Dinge loszulassen, die dir nicht mehr dienlich sind – oder auch die Dinge, die du dir wünschst – erkläre ich dir in meiner Podcastfolge. Dazu teile ich mit dir meine ganz persönlichen Schritte, dir mir dabei helfen, wirklich loslassen zu können. Die Surrender Technique wird auch dich dabei unterstützen. Lade dir hierfür das begleitende pdf-Dokument zur Podcastfolge herunter und sag Ciao zu dem, was du loslassen willst.

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Was ist dein innerer Antreiber? Mach den Test zusammen mit meiner Podcastfolge #251

Mit diesem Test kannst du herausfinden, was deine Antreiber, deine Automatismen sind, die für viele deiner Ergebnisse verantwortlich sind. Denn das Gute ist, wenn dir diese inneren „Antreiber“ bewusst sind, kannst du schneller aussteigen, wenn du getriggert wirst.

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Mehr zum Rad der Emotionen erfährst du in meiner Podcastfolge #244

Das Rad der Emotionen hilft dir dabei, deine Gefühle klarer zu identifizieren. Das ist wichtig, um zu wissen, was genau du fühlst, jedes einzelne deiner Gefühle annehmen und weiterziehen lassen zu können. In meiner Podcastfolge erfährst du mehr darüber, wie es dir am besten dienen kann.

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Mehr Hintergrundwissen dazu in meiner Podcastfolge #232

Diese Liste wird dich noch mehr darin unterstützen, deine Werte so zu leben wie du es dir wünschst. In meiner Podcastfolge erfährst du mehr darüber, wie sie dir am besten dienen kann.

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Pattern of Choice – für Dein selbstbestimmtes Leben als High-Value Woman

Ich habe ein Coaching-Tool entwickelt, das dich sowohl dabei unterstützt, deine alten Muster zu erkennen als auch daraus auszusteigen.

Wir befinden uns oftmals in unserem Leben, in einem Kreisverkehr und finden die Ausfahrt nicht. Wir haben dadurch immer wieder die selben Ergebnisse im Außen, fühlen uns fremdgesteuert, ausgelaugt und unerfüllt.

The „Pattern of Choice“ unterstützt dich dabei, die Perspektive zu wechseln, damit endlich wieder frei entscheiden zu können, wie du dein Leben gestalten willst.

Für noch mehr Support zu „The Pattern of Choice“ gibt es meine Podcastfolge #187. Höre sie dir gerne hier an – anklicken und los geht’s.

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Du wünschst dir mehr Fülle Liebe Leichtigkeit in deinem Leben?

Du wünschst dir Unterstützung auf diesem Weg?

Sieh dir meine verschiedenen Masterclasses an! Hier findest du alles zu Themen wie Glaubenssätze, Loslassen, Geld und natürlich den Weg zu einer High-Value Woman – alle mit tollen Extras für deinen Alltag!

Deine Nicole