Wir sind die Kinder unserer Eltern

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Speaker 1 00:06
Hallo und schön, dass du hier mit dabei bist. Bei deinem Podcast. Selbstbewusstsein, Sexappeal und carisma to go. Ich freue mich, dass du da bist. Ich freue mich riesig, dass du hier heute Play gedrückt hast. Dass wir jetzt Zeit miteinander verbringen. Mein Name ist Nicole Davido, Ich bin live im Beziehungscoach, Expertin im Thema Manifestation und heute geht es um die wahrscheinlich komplizierteste tiefgründigste Beziehung aller Zeiten, und zwar die Beziehung zu unseren Eltern und warum schweige ich da heute so intensiv und tief ein ist, weil die Beziehung zu unseren Eltern irgendwo. So die Basis für alles schafft. Also wir haben von unseren Eltern die meisten Glaubenssätze übernommen oder haben sie beschlussfolgert aufgrund von Erfahrungen, die wir mit unseren Eltern oder anderen Bezugspersonen in unserer Kindheit gemacht haben. Ich bin davon fest überzeugt, dass wenn wir die Beziehung zu unseren Eltern heilen, das heißt nicht, dass wir jetzt mit denen jeden Tag in Kontakt sein müssen oder überhaupt im Kontakt sein müssen, sondern im Frieden mit unseren Eltern, darum geht es, ich bin davon fest überzeugt, dass das uns ganz viel ermöglicht. Beispiel die Manifestation unseres Traumpartners die Manifestation unseres vielleicht businesses. Was wir uns wünschen oder einfach vielleicht mehr Fülle in Form von Geld oder in Form von Freundschaften oder in Form von anderen Beziehungen, die wir uns vielleicht wünschen. Das ist die Basis von allem, und es ist auch etwas, was bei mir immer wieder hochkommt, wo ich immer wieder Erkenntnisse habe, wo ich immer wieder heilen darf, wo ich auch immer wieder abgeben darf, Schmerz vor allen Dingen, weil ich bin auch der festen Überzeugung, dass wir ganz viel Schmerz. Mitnehmen, der gar nicht uns gehört, der er unserer Mutter oder unserer Oma oder unserer Uroma oder Opa gehört. Das heißt, es ist eine Beziehung, die wirklich wie keine andere ist. Es ist auch nicht eine Beziehung, die wir jemals eine Ex Beziehung nennen können, weil wir werden immer die Kinder unserer Eltern sein, deswegen freue ich mich riesig, diese Podcast Episode mit dir zu teilen. Es ist sehr intensiv, es ist eine tiefe Podcast Episode nicht. Zeit nehmen wir gern n Blatt Papier und n Stift und mach dir n paar Notizen, weil ich glaub das steckt ganz viel Heilung hinter und deswegen freu ich mich unglaublich diese Folge jetzt mit dir zu teilen. Mich interessiert natürlich wie immer wie die Folge gefallen hat, also Teil sehr gerne mit mir deine wichtigsten Erkenntnisse schreib mir gern bei at Nicole Davido bei Instagram oder per E-Mail du findest dazu alles in den Shownotes außerdem habe ich super gute Neuigkeiten, denn es gibt auch dieses Jahr noch mal eine Runde von meinem intensiven und exklusiven Gruppencoaching Manifest. Make high value women. Ich bin gerade mittendrin. Wir sind schon fast am Ende, das ist so eine hammerschöne Runde mal wieder gewesen und wir haben so viel verändert, transformiert, erkannt und manifestiert natürlich, und deswegen ja freue ich mich einfach, wie sich dieses Jahr noch eine Runde anzubieten. Du kannst dich da gerne auf die Warteliste schreiben, auch das findest du alles in der Beschreibung von diesem Podcast. Jetzt wünsche ich dir aber erstmal viele Erkenntnisse. Der Folge und freue mich natürlich wie immer von dir zu lesen. Bis gleich. Ich freue mich wahnsinnig, hier jetzt gerade hinter diesem Mikrofon zu sitzen. 4 Wochen ist es her und ja, ich habe es richtig vermisst hier mit dir diese tiefen Themen einzusteigen und heute vor allen Dingen geht es direkt mal. Direkt mal so an die Ursprungsbeziehung unseres Lebens und das ist die Beziehung zu unseren Eltern und ich steig direkt tief rein, weil ja das einfach etwas ist, was mich in den letzten Wochen, Monaten wieder sehr beschäftigt hat. Ja, also wir als erwachsene Kinder und die Beziehung zu unseren Eltern und auch in meinem Gruppencoaching, was ja gerade aktuell läuft. Da kommt es auch gerade bei meinen High Value Women, die dabei sind, kommt es auch unglaublich viel hoch und da wird gerade ganz viel geheilt und ganz viel Frieden geschlossen. Und hey, wenn du jetzt irgendwie sagst du, ich bin nicht in Verbindung oder ich sag jetzt mal im Kontakt mit meinen Eltern ist das auch gerade in Ordnung, also es geht jetzt nicht darum, dass ich sage, wir müssen jetzt alle bestis sein, das sage ich direkt zu Beginn mit unseren Eltern, sondern es geht darum, wirklich Frieden zu

schließen, weil es ist die eine Beziehung, die wir nie exbeziehung nennen können, es wird immer die Beziehung sein, die tatsächlich uns am meisten geprägt hat. Es ist unser Ursprung. Wir kommen aus unserer Mutter, ja, wir haben 9 Monate mit ihr gefühlt und geatmet, unser Papa spielt eine riesengroße Rolle bei unserem Männerbild, also wie wir tatsächlich über Männer denken und fühlen, und das wiederum beeinflusst werden natürlich unsere, ja unsere Gegenwart, unser hier und jetzt, also diese Beziehung meiner Meinung nach ist der Ursprung von allem, von was wir auch im hier und jetzt uns erlauben, nicht erlauben, was wir. Manifestieren, was wir nicht manifestieren und das wieder anzuschauen, auch für mich und das auch immer wieder anzuschauen, weil ich glaube nicht, dass es etwas ist, was wir dann so auf einmal Soup und dann haben wir das gelöst, sondern das Trägert uns auch ganz gerne oder mich, wenn ich jetzt mal über mich spreche, trägert mich auch immer wieder, es gibt ja diesen Spruch von Eckhart tolle, Wir sind dann erläutert, wenn uns unsere Familie nicht mehr triggert und trotzdem bin ich auch der Meinung, dass jedes Mal, wenn diese Trigger reinflattern, ich etwas über mich lernen darf. Ja und noch mal n kleines Stückchen heilen kann ja, und das ist so wertvoll und so hilfreich und ich glaube auch, dass ja die Beziehung da. Dass zu meinen Eltern also in meinem Fall jetzt ja, dass die auch noch mal ne andere Tiefe gewonnen hat, ne andere Leichtigkeit gewonnen hat. Ja, und das ist natürlich etwas unglaublich Schönes, auch als Vorbild, wenn ich jetzt meine kleine Tochter anschaue, ja, dass ich halt irgendwie ihr auch ein schönes Vorbild gebe, weil wenn du mal vielleicht die Beziehung anschaust, so wie meine Mutter zum Beispiel zu vor allen Dingen zu ihrem Vater hatte, das war so Dysfunktional und also da hat sie mir ehrlich gesagt nicht irgendwie vorgelebt, dass man tatsächlich vergeben kann. Loslassen kann und ja, einfach Frieden schließen kann. Also obwohl mein Opa zum Beispiel nicht mehr da ist, es da immer noch irgendwo unterbewusst dieser Vorwurf und Krieg und also weiterhin irgendwo auch so, ich sag jetzt mal so ne Vergeudung der eigenen Energie, und das kann ich jetzt natürlich durchbrechen, indem ich meiner Tochter was anderes vorlebe und wirklich ja in Frieden bin mit meinen Eltern und das meiner Meinung nach. Ist unglaublich wertvoll, weil wir machen das ja alles hier, nicht nur für uns. Wir machen das ja auch für ja, die Generationen, die nach uns kommen, ja, deswegen heilen wir deshalb, ja, schaffen wir so viel Bewusstsein ja für unsere Kinder und für deren Kinder und sodass wir diesen Kreislauf auch irgendwo durchbrechen von Schmerz und Trauma und Vorwurf, und ja, das ist ja auch in unserer Generation jetzt erst, dass wir überhaupt das Bewusstsein haben, also in unserer Zeit, dass wir überhaupt die Möglichkeit haben, so viel uns mit diesen Themen zu beschäftigen, so dass wir das einfach durchbrechen können. Das heißt, unsere Seele hat sich ja jetzt in diesem Moment das Leben ausgesucht, um da ja was zu verändern in der Welt. Also ich sage auch immer, alle Menschen, die sich so intensiv mit persönlicher und spiritueller Weiterentwicklung beschäftigen, sind meiner Meinung nach mutige, wundervolle, großartige High Value Humans, einfach nur aus dem Grund, weil sie einen Beitrag leisten, es ist, es muss kein Beitrag sein, wie jetzt den Regenwald retten oder wirklich sich. Das ist natürlich auch toll, aber wir dürfen auch im Kleinen anfangen. Also auch wenn du einfach anders mit deinen Kindern umgehst, einfach nur, weil du Bewusstsein schaffst und weil du ja dich auf diese High Value Healing Journey begibst und vielleicht deine Abhängigkeiten, ja. Teilst oder einfach anders kommunizierst und eher in der Liebe bist als in der Angst. Machst du schon einen riesengroßen Unterschied? Ja, wenn du heilst, dann heilt die Welt genau also. Wie kam ich ganz konkret darauf, dass ich diese Podcast Episode mit dir Teile? Ich habe in mir selbst ein Muster erst mal entdeckt und ich möchte dir diese Geschichte einfach kurz erzählen, weil vielleicht erkennst du dich da auch wieder und das war einfach für mich eine wichtige Erkenntnis. Und ja, hat mir einfach sehr geholfen, nochmal mich selbst besser kennenzulernen, mein Selbstbewusstsein dadurch zu stärken und auch noch mal ja meine Grenze noch mal anders zu setzen, mit zum Beispiel jetzt meiner Mutter, weil darum ging es ja, also es war so, das war jetzt irgendwie vor ein paar Monaten glaube ich schon, da hat mich meine Mutter besucht und. Sie kam schon an und das ist auch ganz spannend. Ich weiß nicht, ob es auch manchmal so geht, aber es gibt Momente, da bin ich mit meiner Mutter, also mehr als mit meinem Vater, vor allem mit meiner Mutter im selben Raum. Und mein Nervensystem ist schon aktiviert. Also das ist, als ob ich sofort das, was sie fühlt, auf irgendeine Art und Weise aufnehme. Ne, also ich beschäftige mich nicht viel mit Human Design und so, aber ich hab auch ziemlich viele offene Zentren, also ich nehme dann viel die Energie sowieso von anderen auf, wenn ich dann nicht

aufpasse und mich dann nicht abgrenze und bei meiner Mutter ist das ganz extrem, das heißt sie kam irgendwie bei mir zu Hause an, um mich zu unterstützen, auch mit meiner kleinen Tochter, um meine kleine Tochter zu besuchen. Ich wollte irgendwie ja was arbeiten oder irgendwie keine Ahnung irgendwas machen und sie kam rein und ich hab schon boov gefühlt wie in meinem Körper so eine Aktivierung stattfindet, also nur indem ich sie angeschaut habe. Und dann habe ich etwas gemacht, was ich immer mache. Das ist mir dann auch aufgefallen, anstatt einfach erst mal zu lassen, diese Situation und erst mal zu gucken, ob sie mit mir überhaupt irgendetwas teilen will, habe ich nach. Gefragt Hallo Mama, wie geht es, was ist los, beschäftigt dich irgendwas ist irgendetwas und das ist auch etwas, was ich immer mache gemacht habe, bis gestern gemacht habe. Also das war etwas, was mir aufgefallen ist. Dann später hat sich das alles für mich mal reflektiert, habe Mama, bist du okay das ist dann auch in diesem, ich bin aktiviert, das ist ja unser Nervensystem auch aktiviert, also in meinem Fall bin ich dann in diesem, ich sag jetzt mal so parasympathische Nervensystem Bereich, also das ist eher wenn ich so in dieser. Unterwürfigen in dieser Freeze in dieser. Ja ich bin dann eher so ist alles okay Art und Weise. Also ich muss dann immer fragen, ist alles in Ordnung, ist alles okay weil ich so unsicher bin in dem Moment, ja, in dem Moment werden wir sowieso, wenn wir mit unseren Eltern oft sind in so diese verletzten inneren Kindern wieder katapultiert und manchmal sind wir so im Fight Flight, also wo wir dann so kämpfen wollen in der Art und Weise aktiviert oder im Sinne der Art und Weise aktiviert, dass wir uns irgendwie, wie so ein Käfer auf den Rücken schmeißen und sagen, ist alles okay. Ne, so und so war ich halt in dem Moment. Ich war so ist alles in Ordnung, alles OK so und dann in dem Moment hat sie dann mit mir geteilt, das ist gerade meiner Schwester nicht so gut geht und hat quasi mich dann in dieses ich sag jetzt mal in Anführungszeichen Drama mit hineingezogen. Oder ich sag jetzt mal, ich hab mich da sehr freiwillig mit rein begeben, weil ich ja dreimal nachgefragt hab, wie ist alles in Ordnung, ist alles OK so und auf einmal hab ich wirklich gespürt, wie sehr mich das belastet in dem Moment. Ja also ich hab wirklich so, also wo ich vorher eigentlich in einer ganz guten Energie war und mich einfach so gefreut hab, dass ich jetzt ein bisschen Zeit hab für mich und so auf einmal war ich total so depleted, also hatte wirklich wenig Energie und war aktiviert und mir ging es einfach nicht gut. Und dann habe ich mir das aber auch alles angehört und habe dann die Rolle der ich sag jetzt mal. Das ist mir im Nachgang gekommen, so der Beschützerin, also dieser. Ja, ich bin jetzt da für meine Mutter und für ihren Schmerz, und ich hör mir das jetzt alles an und ich bin jetzt irgendwie so die gute Tochter, die jetzt das alles mal so kurz aufnimmt, was jetzt gerade los ist bei meiner Schwester und meiner Mutter und sowieso. In der Familie whatever und ich bin jetzt irgendwie so da und übernehm so die Rolle der Therapeutin, des Coaches und gib dann jetzt Ratschläge. Und ja, hör mir das einfach an und in dem Moment bewahr aber nicht meine Grenzen, hab überhaupt nicht bei mir selbst gecheckt ob ich das jetzt gerade kann, ob ich das jetzt gerade will, ob ne gar nichts von diesen ganzen Dingen und das hat das hat, das hat mir so viel Energie gezogen, also es war für mich einfach nicht cool. Und dann bin ich einfach los in die. Ins Office oder sowas und hab so mein Ding gemacht und hab dann aber darüber reflektiert. Hab dann auch mit meinem Mann darüber gesprochen. Wow, das ist oft so der Fall, dass wenn meine Mutter besuchen kommt und ja dann mit mir auch teilt was bei ihr los ist, dass es mich so richtig triggert und ich eigentlich damit überhaupt nicht so klarkomme und mir jetzt eigentlich dann so richtig schlecht geht und das Ding ist aber auch und das ist halt auch für dich wichtig, dass alles. Was wir im außen in irgendeiner Form, ich sag jetzt mal manifestieren, weil auch diese Situation hab ich auf eine Art und Weise Co kreiert, manifestiert, das hat ja was mit uns zu tun. Also ich hätte ja auch, und das ist halt für mich das interessante gewesen, ich hätte ja auch meine Mutter begrüßt. Wahrnehmen können, dass sie vielleicht gerade nicht in so einer super Energie ist, das aber einfach so belassen hätte können. Es hätte ich machen können. Ja, also ich hätte ja nicht nachfragen müssen, bist du OK bist OK sondern ich hätte ja tatsächlich einfach mein Ding machen können. Hätte Nilou meine kleine Tochter meiner Mama geben können, weil das ist dann sowieso immer ne ganz andere Energie, wenn so n Baby da ist. Ja, weil das ist auch meine Mama und Sidney Lou, die haben so eine wunderschöne Energie und ja, dass das verändert sofort alles. Aber ich hab ja diese Rolle dann eingenommen von ich muss jetzt irgendwie mit dem Schmerz meiner Mutter muss ich jetzt irgendwie klarkommen, den muss ich jetzt hier irgendwie abnehmen und nicht nur den von meiner

Mutter, sondern auch am besten den von meiner Schwester, weil den von meiner Schwester hat meine Mutter ja auch genommen, und das ist dann wie so ne, ich reiche den Schmerz runter, ihr habt das irgendwie beim jüngsten Kind bei mir ankommt so ungefähr, aber das ist meine Co Kreation, das ist ja mein Anteil in diesem System, jede Beziehung, jede Familie hat irgendwie ein System und jeder hat da so seine Rolle. Und dann habe ich das gemacht, was ich mache. Ich habe meiner Therapeutin geschrieben, ich habe eine wundervolle Therapeutin hier, die schon älter, die hat auch sehr viel so coachingerfahrung ist auch so spirituell und das ist genau mein Ding, ich gehe gerne zu ihr, wenn ich so merke, dass ich in irgendeinem so dynam. So festhänge. Und weil, das ist mir extremst oft jetzt in diesem Jahr passiert, weil also seitdem vor allen Dingen Cindy Luda ist, sehe ich halt auch einfach meine Eltern mehr, weil Oma und Opa und so viel mehr, wo ich vorher mich mehr zurückgezogen habe, ist es jetzt einfach so, mehr bin ich mehr damit konfrontiert. Und jedes Mal eigentlich sind da unglaublich viele Träger und ich war so, nee, also ich will da aussteigen, weil ich sehe meinen Anteil da drin, aber ich sehe, was ich, wie ich es hätte anders machen können, aber in dem Moment bin ich fast wie so fremdgesteuert, und das ist ein wichtiges Wort hier. Bin wie so fremdgesteuert von so du musst jetzt nachfragen du, musst da jetzt helfen, du musst da jetzt und dann hab ich diese bin ich hab ich den Tag danach sofort ne Therapiestunde gehabt, das war total hilfreich und hab ihr das alles so erzählt und. Hab das noch mal reflektiert und im Endeffekt hat sie mir dann die Frage gestellt Nicole, was hast du denn davon? Also welches Bedürfnis wird quasi erfüllt, wenn du dich da so ich sag jetzt mal hinein begibst in diese. Ich sag mal in dieses System ne in diese Dynamik von der Schmerz ne der gehört dann eigentlich gar nicht mir, aber ich nehm ihn dann an und na was ganz konkret wird da für dich als Bedürfnis, also welches Bedürfnis wird da erfüllt? Und da kam bei mir so fort. Und bei mir ist es ja auch so. Also ich hab ja schon einige Podcast Episoden auch zum Kern Glaubenssatz und sowas gemacht. Bei mir ist auf jeden Fall so mein Kernglaubenssatz auf Englisch sagt man dazu auch so Yokoount ist dieses Gefühl von ich bin nicht wichtig und das ist auch etwas was ich dann immer wieder im Außen Frühjahr mir in irgendeiner Form beweisen wollte. Ich bin aber wichtig und deswegen habe ich Jobs gemacht die ich nicht wollte waren Beziehungen die mir nicht gut getan haben, hab irgendwie immer dafür gekämpft, dass die Welt endlich sieht, ich bin wichtig ja und da hab ich schon natürlich so viel geheilt. Aber jetzt habe ich trotzdem, vor allem wenn es zu meiner Mutter kommt, so dieses Bedürfnis, ihr zu zeigen, dass ich hilfreich bin, dass sie mich brauchen kann, also das ich wichtig bin für Sie in. Dem Moment, wo ich ihr Schmerzen aufnehmen und quasi dann die Psychologin spielen. In Anführungsstrichen ja, also so der Coach Spiel, weil ich natürlich auch, klar ich hab viel wissen, ich hab viel Erfahrung, ich mach den Job jetzt schon lange ich. Beschäftige mich jeden Tag den ganzen Tag eigentlich mit persönlicher Weiterentwicklung. Das ist meine Berufung und natürlich kann ich auch meiner Mutter in so einem Moment helfen, also das weiß ich auch, aber also A hat sie nicht nach meiner Hilfe gefragt, in dem Moment, also ich bin ja eher dann die sagt, Oh, bist du okay dann wiederum ist es völlig okay, wenn ich die bewusste Wahl treffe, dass ich das jetzt gerade kann, also dass ich jetzt gerade die Kapazität habe, die Energie habe und es auch wirklich will und wirklich, sagt okay cool, erzähl mir das und dann kann ich aber für mich erst mal entscheiden, wenn ich nicht so fremdgesteuert so von eigentlich wollte ich jetzt gerade was für mich tun, mir geht es eigentlich gerade gut, ich kann eigentlich mich gerade nicht mit den Schmerzen von irgendjemand auseinandersetzen, sondern mir geht es darum, dass ich meine Reserven auffülle und im Endeffekt, was mache ich, nee, ich bin aber dann so fremdgesteuert, das heißt, ich durfte halt erst mal schauen, krass, da ist eigentlich ein Bedürfnis nach Wichtigkeit. Was ich mir da in dem Moment erfülle, weil das darf uns einfach bewusst sein, wenn wir Dinge tun für andere. Dann hat das auch damit was zu tun, dass wir was dafür bekommen. Also in irgendeiner Form wird ein Bedürfnis erfüllt, wir Menschen tun Dinge ja nicht einfach nur so, davon bin ich überzeugt. Ja, also wir haben alle. Bedürfnisse, das ist menschlich und diesem Bedürfnisse, die erfüllen wir uns auf irgendeine Art und Weise. Manchmal ist es positiv, manchmal ist es nicht so positiv, ja, oder nennen es mal nicht positiv negativ, sondern eher funktional und dysfunktional. In dem Fall war es einfach dysfunktional. Ja, weil es hat mir nichts gebracht. Da war auch kein Energieausgleich in dem Moment. Es ist auch wichtig, dass man Energie ja, also wenn ich für meine Kunden zum Beispiel da bin, ja, dann ist es tatsächlich, weil da ist ja auch Energieausgleich, das ist eine klare Entscheidung, wenn wir in tiefe

Themen einsteigen, ja, wo es auch um starken Schmerz geht und so, da ist es, das ist eine ganz andere Connection, als wenn ich das mit meiner Mutter mache, ich hoffe, das macht Sinn für dich, aber. Ich möchte, dass du dir auch mal diese Frage stellst. Was übernimmst du denn für eine Rolle in deiner Familie? Was übernimmst du für eine Rolle? In quasi vor allen Dingen der Beziehung zu deinen Eltern. Also in meinem Fall ist es früher, war das immer so, also oder kann man sagen, meine letzten Jahre war ich dann eher so die sich ganz doll zurückgezogen hat, jetzt ist es irgendwie so die Beschützerin, so die Verantwortung übernimmt für den Schmerz meiner Eltern, gibt es noch so Rollen wie zum Beispiel. So das Driving, also die Person die halt wirklich immer nur ganz viel versucht zu leisten, ne um damit geliebt zu werden, kennst du ja vielleicht Liebe ist gleich Leistung, vielleicht kennst du das, dass du immer gestresst bist, immer arbeitest, immer irgendetwas machst, auch da ganz viel Zusammenhang mit der Beziehung deiner Eltern kann ich dir jetzt schon sagen oder es gibt auch so dieser ja diese Rolle von so agreed, also so total traurig und ja er fühlt sich eigentlich immer abgelehnt und hat eigentlich ganz viele Vorwürfe gegen die Eltern und. Da ist eigentlich ja gar keine Beziehung mehr möglich und auch gar keinen Frieden mehr möglich, weil einfach so viel Trauer rund um die eigene Kindheit herrscht. Und das sind alles einfach Sachen zu analysieren, zu reflektieren, so damit du einfach erkennen kannst, du übernimmst eine ganz bestimmte Rolle und aufgrund dieser Rolle, die du übernimmst, das ist deine, ich sage jetzt mal deine Rolle ja in einem System, deswegen kann sich aber auch nichts verändern. Ja, also das Wichtige ist zu erkennen, was du für eine Rolle einnimmst. Und dann geht es darum, dass du das System verlässt, weil ich sehe mir, ich sehe immer vor meinen Augen so ein ganz bestimmtes System und das sehe ich für alle Beziehungen. Und ich weiß, dass wir oft so einfach hoffen, dass jemand anders sich verändert, so, damit sich das System, die Dynamik verändert, aber wir müssen der Selbstverantwortung übernehmen, ja, also es gibt ja auch so, ich habe mal so einen Spruch gehabt, der sehr, ja, der sehr mit mir resoniert hat, und zwar. Welche Menschen nutzt du und dich nicht verändern zu müssen? Und es hat mit mir wirklich viel gemacht damals, weil ich war so, ja, das stimmt ja, also ich bleibe dann in einer Beziehung mit meinen Eltern und rege mich dann danach über, zum Beispiel meine Schwester auf und rege mich dann über meine Mutter auf, warum kommt die hier bei mir zu Hause überhaupt an mit so einer Low Energy und warum keine Ahnung, kann die nicht einfach mal einfach den Fokus auf mich legen und darauf, dass sie mir gezeigt. Muss es direkt wieder um meine Schwester gehen? Also so, das ist sind so die quatschi Gedanken, das sind so mein, das ist so mein Verstand, aber ja das sind so die Vorwürfe dann gegen meine Mutter in dem Fall dann auch gegen meine Schwester, aber das ist ja nicht fair, weil ich bin ja weiterhin in diesem System, ich könnte ja auch eine ganz klare Grenze setzen, weil dann hat sich in der Therapie war haben wir das Ganze auch noch mal durchgespielt, wenn jetzt zum Beispiel meine Mutter, weil vielleicht kennst du das, dass dann deine Mutter dann aber zu dir kommt und sagt, Hi, mir geht’s so schlecht und dann sofort alles rauslässt In dem Fall ja, aber das passiert natürlich auch. Bei mir passiert das auch bei in dem Fall kann ich dann auch lernen, meine Grenzen zu setzen. Ja, ich glaube es gibt keinen keine Beziehung wo es so kraftvoll ist zu lernen, Grenzen zu setzen wie mit unseren Eltern Halleluja, also was ich schon also an Grenzen setzen lernen durfte, ja wirklich üben durfte, wenn es zu meinen Eltern kommt, das ist so kraftweise, was hätte ich da machen können, hätte ich sagen sollen, Mama. Kann mir vorstellen, dass es gerade nicht leicht ist und ich sehe das auch an dir, dass es gerade nicht leicht ist, aber ich. Hab gerade nicht die Kapazität um mir diese Geschichte anzuhören. Vielleicht später, vielleicht morgen, vielleicht nicht diese Woche. Es tut mir leid, aber das funktioniert für mich gerade nicht. Irgendwie sowas also, dass du halt wirklich eine klarere Grenze setzt seist hey, ich sehe dich, ich sehe, das ist gerade schwer, ist aber mein Bedürfnis ist gerade mich nicht damit zu beschäftigen und da war aber die Erkenntnis wichtig, dass ich meine Wichtigkeit ja bekomme, indem ich helfe. Mein Bedürfnis von Wichtigkeit, das heißt, ich durfte erst mal schauen, wie kann ich mir gerade dieses Bedürfnis von Wichtigkeit selbst erfüllen? Ja, weil wenn wie gesagt, der Mensch, wir haben Bedürfnisse, das heißt diese Erkenntnis erstmal wow okay Nicole, du darfst einfach dich einfach mal wieder an die erste Stelle packen, was das auch immer bedeutet, in meinem Fall bedeutet das viel me Time zu machen, Yoga zu machen, zu meditieren, weil in der Zeit, wo ich dann meiner Mutter dann wieder helfe bei ihrem Problem mit meiner Schwester oder dem Schmerz. In dem Moment kümmere ich mich wieder nicht

um mich. Das sind dann wieder eine halbe Stunde, die flöten geht, wo ich eigentlich ne Runde Yoga machen wollte, meditieren wollte, ne Podcast Episode aufnehmen wollte, spazieren gehen wollte, Musik hören wollte, whatever etwas für mich um meine Batterie. Aufzuladen, um für mich etwas zu tun, um mir selbst Wichtigkeit zu geben, nicht andere Menschen. Dass die sagen, Nicole, du bist wichtig, dass ich das selber tue und in deinem Fall auch du. Ja, das heißt, diese Grenze ist extremst wichtig zu setzen. Sagen beide mal stop, ich brauch gerade für mich diese Zeit. Also so hätte ich damit umgehen können. So es geht weiter die Geschichte, weil ich bin auch direkt in die Umsetzung gekommen, also da waren jetzt diese ganzen. Für diese Unterhaltung mit meiner Psychologen, also mit meiner Therapeutin. Ich war so OK cool, dann ein Tag oder 2. Später gab es tatsächlich eine ähnliche Situation wieder, also wie gesagt, das ist ja auch eine Dynamik, in der ich mich oft befinde, mit meiner Mutter zum Beispiel, ja, also heute geht es viel um die Mutter, so die Dynamik haben wir aber auch mit unserem Vater, das ist ganz wichtig und auch wieder, sie kam rein und es war eigentlich eine sehr ähnliche Situation, weil da war wieder einfach so eine gewisse Energie von Schmerz. Mit vor allen Dingen meiner Schwester. Und da war die war offensichtlich vorher bei meiner Schwester, also auch nur mal ganz kurz als Disclaimer. Meine Mutter lebt nicht in Windhoek, also wo ich lebe und meine Schwester, die lebt so vier hundert kilometer weg, also die hat besucht, ja und sie kam halt rein und hat dann, ich habe dann nicht nachgefragt, ich habe es gelassen, ja, weil wir lernen ja und setzen ja um, also ich habe es gespürt und ich habe mein Nervensystem gespürt, ich habe tiefe Atemzüge genommen, ich bin in meinem Körper angekommen, ich habe mir selbst in dem Moment einfach diese Sicherheit gegeben, auch Sicherheit in meinem Körper kreiert, geatmet. Alles ist OK Nicole, Du bist sicher und geliebt, es ist alles gut, du brauchst jetzt hier nicht nachfragen, du bist wichtig und wertvoll, hab so den Repairrenting Process mit mir selbst gemacht, also quasi ich hab liebevoll mit mir ne gesprochen, hab den Quatschi der irgendwie. Ja, ich sag jetzt mal nicht so liebevoll war hab ich so zur Seite geschoben und dann lieber so den diese liebevolle High Value Woman aktiviert und hab einfach gesagt das ist alles gut und hab meine Mutter kurz wahrgenommen und hab dann ja ich glaub die Kleine hat sowieso noch geschlafen. Die Satello hab dann gesagt, OK ich geh jetzt mal ne Runde noch ins Büro und wenn die Kleine wach wird, dann sag ich dir Bescheid, sowas in der Art und dann hat meine Mutter etwas gesagt, was mein Nervensystem über die Bäume geschickt hat, also gesagt. Nicole, Es macht mich unglaublich traurig, dass du und deine Schwester gerade nicht so viel Kontakt haben. Oh my God, es macht mich traurig. Und in dem Moment, ich kann dir nur sagen, also alles was so innere Ruhe war vorher war einfach so. Also es war wirklich wie so ein Vulkan der irgendwie so auf einmal ist, dieses Lava übergelaufen in meinem Körper. Und das Schöne war aber, dass ich jetzt nicht irgendwie ausgerastet bin und so früher hätte mich so ein Kommentar richtig auf die Palme gebracht und ich wäre einfach so extremst. Ja, laut geworden und hätte einfach so richtig, so dieses wütende, verärgerte, traurige innere Kind wär wär ins Steuer gekommen und hätte übernommen. Ja, in dem Moment, ich glaub auch, weil ich falting vorher ja so schön bei Nerven ist reguliert, da hab ich einfach nur mich hingestellt und ich hab gesagt, Mama. Dieses Kommentar. Ok das bringt mir nichts und das führt tatsächlich dazu, dass ich einen Groll entwickle gegen dich und auch gegen meine Schwester. Du willst mit so einem Kommentar das. Mich und meine Schwester ein gutes Verhältnis haben, welches wir übrigens haben. Wir haben ein total feines Verhältnis, wir haben sind nicht super eng und reden und sehen uns jeden Tag, aber wenn ich an meine Schwester denke, verspüre ich tatsächlich Liebe und das will ich auch so behalten und wenn sie aber dann so etwas sagt, Du machst mich traurig, das dann ist da ein Moment, wo ich die Verantwortung übernehmen muss in Anführungsstrichen muss für ihre Gefühle, für meine Mutters Gefühle und. Da gibt es einen Anteil in mir, der dann meine Schwester dafür verantwortlich macht. Ja, dann sind wir dann wieder in dieser Dynamik auf eine andere Art und Weise, aber wir sind trotzdem wieder in dieser Dynamik. Kannst du das sehen und in dem Moment zu sagen, Stopp diese Aussage okay, die funktioniert für mich überhaupt nicht und ich sag dir das jetzt einmal, Mama, diese Aussage, die bringst du mir nicht mehr, weil A ich bin nicht verantwortlich für deine Gefühle, weil diese Aussage von du machst mich traurig. In dem Moment also hab ich die kleine fünfjährige Nicole gesehen, die eine Erwachsene, gestandene Frau vor sich hatte, in Form von meiner Mutter, die gesagt hat, du machst mich traurig, stell dir mal vor, was das für ich sag jetzt mal eine ein Rucksack ist der da ein Kleinkind gegeben

worden ist. Und vielleicht hat deine Mutter sowas auch gesagt oder auch wieder hier. Deine Mutter ist kein schlechter Mensch, deine Mutter ist geprägt, meine Mutter ist eine wundervolle Frau ja, also es geht nicht darum, dass wir jetzt hier die Eltern schämen, das geht nur darum, dass wir. Bewusstsein kreieren für die Dynamiken, die im hier und jetzt nicht funktionieren. Ja, und dass wir lernen, als Erwachsene, gestandene High Value Women eine Grenze zu setzen, weil wenn wir sonst in Stress und Streit ausarten, dann machen wir genau dasselbe, sag ich dir jetzt schon, wirst du genau dasselbe mit deinen Kindern machen, weil das, was wir ablehnen, das werden wir selber. Davon bin ich Best überzeugt. Das ist so, wie Menschen zeigen, Oh Gott, ich will auf gar keinen Fall werden, wie meine Mutter, meine Mutter ist so schrecklich und meine Mutter macht nur alles falsch und meine Mutter ist für alles verantwortlich, was in meinem Leben schiefläuft oder mein Vater. Und dann, wenn ich mir die Menschen angucke, du machst genau dasselbe, dasselbe in Grün, ja, du machst es einfach anders, aber es ist eigentlich dasselbe. Ja, so, du machst es nur in einer anderen Form, quasi und wirklich zu lernen zu sagen, warte mal Stopp, Nein, hier bis hierhin und keinen Schritt weiter, das ist meine Grenze, die ich jetzt gerade setze, ich übernehme nicht, auch in dem Moment diese Grenze, die ich übernehme, nicht die in irgendeiner Form für deine Gefühle, Verantwortung, weil das haben wir damals getan, und das ist ja auch das Interesse. Ne, wenn man mal so sieht, das ist ja dann diese Dynamik und diese Rolle, die wir eingenommen haben und in dem Moment wurde mir einiges klar, ich war so ja OK früher war ich dann so, oh warte mal, ich mach mal traurig, oh warte mal, Mama ist sauer wegen mir, oh ich bin gerade dafür verantwortlich. Was irgendwie gerade der Haussegen schief hängt, dass Papa vielleicht gestresst ist, das ist meine Verantwortung. Ich bin daran schuld, weil Kinder haben noch nicht die Möglichkeit, so wie wir das heutzutage haben, da überhaupt. Ja, ich sag jetzt mal die Perspektive zu wechseln und festzustellen, nee, warte mal, das sind deine Gefühle, das sind nicht meine Gefühle, Kinder sind nicht, die haben noch nicht diese Fähigkeit, wir haben noch nicht unser Gehirn ist noch nicht so entwickelt, wir nehmen alles persönlich als Kinder deswegen auch wenn du im Alltag Dinge persönlich nimmst, dann lade ich dich mal dazu ein zu schauen, ob du dich jetzt gerade im innerlichen Kind befindest. Und das ist immer so, wenn dich Dinge persönlich hier nehmen, weiß ich. Ah okay, ich bin gerade in meinem verletzten inneren Kind verankert, warte, was kann ich tun, um mich wieder in diese High Value Version meiner selbst zu verankern, weil das habe ich in dem Moment gelebt und meine Mutter hat auch gar nicht so schlecht darauf reagiert, also schlecht in Anführungsstriche, also sie war, sie hat sich dann so ein bisschen verteidigt, dann weißt du und so, aber ich habe dann auch gesagt, ich gehe jetzt, ich habe dann gesagt, ich gehe jetzt kurz. Nicht wir haben nicht gestritten. Ich habe eine klare Grenze gesetzt. Ich habe ganz klar kommuniziert, ich bin nicht verantwortlich für deine Gefühle und dann habe bin ich rausgegangen, ich habe den Raum verlassen, warum, weil ich die Aktivierung in mir noch wahrgenommen habe, und ich musste jetzt erst mal. Diesen diese Energie, die dann durch meinen Körper geflitzt ist, in Form von mein Herz hat natürlich ganz laut gepocht. Mein Bauch hat sich n bisschen zusammengezogen, du weißt diese Empfindungen, die dann einfach kommen durch so n extrem Trigger und durch so eine extreme Situation auf eine Art und Weise auch und was ich dann gemacht hab, das war ganz intuitiv, aber das hat mir so krass geholfen, ich bin dann ins Büro bei mir. Hab Salbei genommen und hab angefangen diesen Salbei zu brennen und hab wirklich mich ausgeräuchert also hab quasi wirklich diesen Salbei, quasi weil das ist für mich sowieso immer extrem hilfreich irgendwas so ins Brennen zu kommen, also irgendwas zu brennen, also so wie zum Beispiel weißer Salbei einfach so. Ich stell mir dann immer vor wie dieser Rauch so quasi mich dabei unterstützt, diese Gefühle, diese Emotionen, diese Empfindungen loszulassen, auch körperlich und hab in dem Moment angefangen zu beten und hab gesagt, lieber Gott, dieser Schmerz. Weil ich hab natürlich den Schmerz auch wieder gesehen in meiner Mutter, der gehört nicht mir. Und ich lasse den jetzt los. This pain is not mind to carry. Ich hab das dann im ich bete dann im englischen ja sag das Pain is not mind to Carrie dieser Schmerz ist nicht meiner, der Schmerz ist nicht meiner einer Release this pain I don’t now release this pain to you dear god dear Universe dear God help me Unterstütze mich dabei, diesen Schmerz loszulassen, weil das ist nicht mein Schmerz und das war so kraftvoll ich wirklich mein Körper hat sich so von alleine ausgeschüttet also das war so als ob so. Dem Moment wie so ne Wolke ja, also aus meinem Körper rausgeflogen ist. Wie so licht, was irgendwie so all das

rausgezogen hat, was an Schmerz nicht mir gehört in dem Moment, ja, das war so kraftvoll und ich hab dann auch so Geräusche gemacht, mein Körper hat sich so von alleine auch geschüttelt, ich hab natürlich auch ein bisschen nachgeholfen, ich hab mich geschüttelt weil schütteln ist immer so wichtig, wenn wir so aktiviert sind und wenn wir etwas wirklich. Loslassen wollen, weil was mir auch aufgefallen ist das Universum nimmt dir nicht, was du nicht zu hundert % willst Und es gibt oft Anteile in uns, die Sachen nicht loslassen wollen, warum? Weil wir das kennen, ich meine guck dir mal das mal an, diese Dynamik, also offensichtlich gibt es einen Anteil in mir, also ich sage jetzt auch mal mein inneres Kind. Das ist dieses absolute Gewohnheit. Das ist das, was mein inneres Kind kennt, die ich sag jetzt mal, Verantwortung zu übernehmen für die Gefühle meiner Mutter, in dem Fall auch für meinen Vater, oft ja, aber ich spreche jetzt mal von meiner Mutter, dieses du machst mich traurig, ja, du lässt mich schlecht fühlen, okay, das ist meine Verantwortung okay Mama kommt von mir zu Hause an, obwohl ich jetzt eine acht und dreißig jährige gestandene High Value Woman bin, kommt bei mir zu Hause an, fühlt sich nicht gut und was mache ich verfalle sofort wieder in diese innere Kindrolle und sage Hallo, kann ich deine Gefühle übernehmen, darf ich Verantwortung übernehmen für deine Gefühle, weil das ist, was ich jetzt schon seit ja keine Ahnung 35 Jahren oder mehr mache. Und deswegen denk ich mir, OK lass uns das doch einfach weitermachen, aber nein, weil das dient mir nicht, weil die Version meiner selbst, die das manifestiert, was sie sich wünscht, die übernimmt nicht die Gefühle, die übernimmt nicht die Verantwortung der Gefühle für die Gefühle anderer Menschen, die übernimmt nicht die Verantwortung für andere Menschen, weil sie übernimmt Verantwortung für sich und für ihr Leben und für ihre Ergebnisse, nicht für die von anderen Menschen, weil das auch jetzt können wir noch eine Etage tiefer gehen, aber auch das empowered Menschen nicht. Es empowered Menschen nicht die Verantwortung für Sie zu übernehmen. Ja, das hatte ich neulich auch gerade im Coaching Dialog mit einer ganz wundervollen High Value Woman, die auch Coach ist und auch so die Tendenz hat, ja oder aufgrund ihrer ich sag jetzt mal auch ihre Geschichte, die Tendenz hat auch Verantwortung zu übernehmen für die Gefühle anderer, hat sie mir erzählt, dass sie halt auch oft so das Gefühl hat, dass sie Verantwortung übernimmt für ihre Kunden. Also in Form von der Ergebnisse ihrer Kunden, also dass sie denkt, sie muss die Ergebnisse für ihre Kunden erzielen. Ja, weil sie natürlich auch Verantwortung im frühen Alter für ihre ihren Vater zum Beispiel genommen hat, in dem Fall ja, und für die Gefühle ihres Vaters und der Vater hatte n Alkoholproblem und hat dann eben. Sie als irgendwie so Seelensorge benutzt ja und hat sie nachts aus dem Bett. Gerufen und hat ihr sein ganzes Leben erzählt. Also hat sie halt quasi wirklich als kleines Kind schon dafür genutzt, irgendwie so seine. Mülltonne zu sein für seine ganzen Probleme. Und natürlich konnte sie als kleines Kind nicht die ja die Grenze setzen und hat bis heute dann das Problem, dass sie glaubt, dass sie für alle ihre Kunden die Verantwortung übernehmen muss, aber das Entmächtigt ihre Kunden, weil ne wenn wir in ein Coaching gehen und also wenn ich jetzt in meinem Coaching davon ausgehe, dass keiner selbst schafft, sondern dass ich es alles selber machen muss für meine Kunden, das ist doch total disempowering im Endeffekt würde ich dann nicht die Ergebnisse haben mit meinen Kunden, wie ich sie habe. Wenn es zu meinen Kunden zum Beispiel kommt, da überlasse ich den hundertprozentig die Verantwortung und bin einfach der absoluten Überzeugung, dass sie genau das manifestieren werden, was sie sich wünschen und dass Sie das selbst machen. Und ich bin natürlich da und unterstütze und halte den Raum, aber sie machen es selbst. Ja, und deswegen haben sie auch so geile Ergebnisse. Ich meine jetzt auch gerade wieder haben wir eine ganz großartige Highwall, die nach einer sehr langen Zeit ihre Schwangerschaft. Zum Beispiel manifestiert hat auch so interessant, weil sie paar Wochen vorher mit mir in den Dialog gegangen ist im Gruppencoaching zu ihrer Mutter und das auch noch mal so interessant, so oft, denn es zu diesem Moment kommt von selber schwanger werden. Dürfen wir auch die Beziehung zu unserer Mutter anschauen, weil wenn wir zu, ich sag jetzt mal dem ganzen Thema Mutter in irgendeiner Form eine, ich sag jetzt mal dysfunktionale Verbindung haben, aber da gibt es natürlich einen Anteil uns, der selber Mutter sein wird, dann müssen wir erst mal anschauen, was wir tatsächlich in unserem Unterbewusstsein über das Muttersein geschlußfolgert haben, und dann dürfen wir da erst mal ganz viel heilen und dann schwuppdiwupp nach so einer langen Zeit kannst du es natürlich Zufall nennen, aber ist sie auf einmal schwanger? Nein, sie hat Verantwortung übernommen. Sie

hat für sich und ihre Ergebnisse vor allen Dingen Verantwortung übernommen. Also das ist so Themen, die mich unglaublich inspirieren, und ich denke auch, dass dieser Moment, wo ich da so losgelassen habe, das ist so krass, ich meine, das war jetzt vor, ich sag jetzt mal 4-5 Wochen oder so, und ich meine, in der Zwischenzeit war meine Mutter auch wieder hier und es hat sich was verändert, schon wieder schon wieder meine Mutter und ich, wir gehen natürlich schon seit Jahren durch diesen Prozess, ja, und ich vor allen Dingen durch diesen Prozess, aber da ist noch mal eine Leichtigkeit reingeflossen, nochmal ein anderes Form des Friedens. Ne andere Form der ich sag jetzt mal Bereitschaft und was auch jedes Mal es mir ermöglicht ist mich immer wieder tiefer in meine Weiblichkeit zu verankern. Also diese Connection mit ich heile die Beziehung zu meiner Mutter, zu meinem Vater, denkt ich ist für mich persönlich der Männerglaubenssatz als ich die Beziehung zu meinem Vater wirklich geheilt hab, da Frieden geschlossen hab, da habe ich so viel an meinem Männerglaubenssatz gemacht und konnte damit noch mal eine ganz andere. Tiefe in der Beziehung zu Max kreieren und wenn es meine Mutter angeht, da geht es um diese Weiblichkeit, um dieses, ich bin in mir verankert, ich bin im hier und jetzt verankert, ich vertraue mir, meiner Intuition, meiner weiblichen schöpferischen Kraft, ich bin nichts weiter als ich bin, und das reicht tatsächlich aus, das ist auch so ein Moment gewesen für mich, wo ich wirklich noch mal mich und meine Mutter halt so separate Wesen gesehen hab, meine Mutter, das ist ihre Geschichte. Ihr Schmerz, ihr Lebensweg, ihr Seelenweg und ich bin ich mit meinem Seelenweg, mit meinem Schmerz, mit meiner Freude, mit meinen Erfahrungen. Wir sind nicht 1 hier, jetzt auch ganz viel mit Abnabelungen zu tun. Das war einfach ein riesengroßer Game Changer für mich. Das war ein riesengroßer Game Changer, auch für viele meiner Hype, die Women gerade in mein Gruppencoaching, also weil das Thema, das kommt gerade immer wieder hoch in so vielen verschiedenen Facetten und ich bekomme da auch jedes Mal wieder das Feedback so, Puh, das ist so heftig und gleichzeitig so befreiend, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, und ich weiß, das war jetzt heute viel, und ich weiß, es war auch eine sehr tiefgründige Folge, also amazing, wenn du jetzt immer noch da bist, also ich möchte nur noch einmal kurz ein bisschen zusammenfassen, bitte. Schau mal, was nimmst du für eine Rolle ein in der Beziehung zu deinen Eltern? Was bist du für ein Kind, bist du die. Verantwortung übernehmen möchte für alles bist du die ganz viel leistet, um dann irgendwie das Bedürfnis von Liebe gestillt zu bekommen, bist du die einfach nur traurig und wütend ist darüber, dass deine Eltern dir nicht das gegeben haben, was du dir wünschst, gewünscht hast, bist du immer noch oft auf dem Standpunkt, dass sie dir das jetzt geben sollten. Auch das ist aber ganz wichtig, das hatte ich nämlich auch gerade gestern im Dialog mit einer ganz großartigen High Value Woman im Gruppencoaching, weil sie meinte auch so, ja, ich habe das Gefühl. Dass, wenn ich endlich die Beziehung zu meiner Mutter heile und sie mir endlich schafft, das zu geben, was ich mir wünsche, dann kann ich endlich auch in Beziehungen einladen, die nah sind. Also da hat sie auch von Freundschaften gesprochen, sie meinte sie ja, ich wünsche mir eigentlich so eine Freundin, mit der ich so richtig nah sein kann, aber irgendwie blockiere ich mich da immer und schaff das dann nicht so richtig Nähe zuzulassen und ich glaube das hat damit was zu tun, dass meine Mutter mir nie wirklich so diese Liebe geben konnte und mich eher immer so als personen benutzt hat, die einfach so da war, als Tochter, aber nicht so jemand der wirklich so weißt du sie will eigentlich ne Mutter, hat sie gesagt, dass man ihre Worte ich will einfach ne Mutter die mich hält, die mir sagt, dass ich geliebt bin und wertvoll bin und wichtig bin und da hab ich ihr auch gesagt, also da muss ich dir leider das. Diese Hoffnung muss ich dir nehmen. Diese Hoffnung darauf, dass dir deine Mutter endlich das geben kann, was du dir wünschst. Diese Hoffnung dürfen wir aufgeben, weil es ist einfach so, dass deine Mutter ja nicht ein schlechter Mensch ist, wenn sie diese. Mutter sein könnte für dich, die du damals gebraucht hättest, dann hätte sie das getan, aber sie hat ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Prägungen und deswegen konnte sie das nicht. Was du jetzt aber lernen kannst, ist es dir selbst das alles zu geben und das ist Freiheit, das ist das Größte geschenkt die größte Freiheit, diese Moment, wo ich gesagt hab, nein, ich übernehme nicht mehr die Verantwortung für deine Gefühle, die diese Grenze gesetzt, als ich ins Büro gegangen bin, gesagt hab, Universum take that pain from me, nein I’m done, ich nehm diesen Schmerz nicht mehr auf, das ist nicht meiner Meinung, ich will den nicht. In diesem Moment habe ich Verantwortung für mich übernommen, ich habe mir Wichtigkeit gegeben, dann mich hingesetzt, in die Stille gesetzt, meine

Hände auf mein Herz gelegt, tief mein Herz ein und ausgeatmet und mir gesagt, du bist wichtig, Nicole, du bist geliebt, du bist sicher alles das, was ich mir vielleicht gewünscht hätte als kleines Kind. Das kann ich mir aber jetzt selbst geben und das ist ein Durchbruch, das ist Freiheit, das heißt, Schau bitte, wo hast du noch die Hoffnung und wie kannst du vielleicht das für dich heilen, so damit du diese Hoffnung endlich aufgibst. Das heißt nicht, dass du jetzt sagen musst, okay gut, dann bin ich einfach nicht geliebt, nein, du kannst es dir selbst geben, dann brauchen wir es nicht mehr so im Außen, das möchte ich dir auch noch ganz kurz erzählen. Ich habe diese Woche nämlich einen Film geschaut. Oh my God, Das ist totale Filmempfehlung kommt jetzt und zwar Rocketman heißt der Film, und das ist die Geschichte von Elton John und ich bin gar nicht so n Elton John Fan und war erst so weiß nicht hab ich so Lust hinzuschauen und dann hat mir. Aber ein richtig guter Freund hat mir das empfohlen. Da hab ich gesagt, OK ich schau mir jetzt diesen Film an. So und dieser Film hat mich so berührt und das krasse ist OK also es ist so Elton John, der Film startet mit ihm in so der Gruppentherapie. Und wie er dann halt quasi so beginnt und sagt, OK ich bin abhängig ne alkoholabhängig, drogenabhängig, sexabhängig und so weiter und so fort und der macht dann noch so n joke ja und ich hab mir jetzt überlegt, ich probier das jetzt hier mal aus, weil mein Dealer ist hier gerade irgendwie nicht in der Stadt und so und ha ha und dann fängt er aber an dieser Gruppe seine ganze Geschichte zu erzählen und das ist dann natürlich im Film mit Bildern gezeigt. Und also man sieht dann halt Elton John, wo er groß wird als kleiner junge und sieht halt natürlich auch die Beziehung zu seinen Eltern. Die Beziehung zu seiner Mutter, zu seinem Vater, die Beziehung zwischen seinen Eltern, auch natürlich etwas, was uns extrem. Ist Extrems, prägt und gibt es so ne Szene, die mir natürlich das Herz gebrochen hat und sein Vater ist so n sehr harter Militärmann und ist irgendwie ganz Lange-Weg und kommt dann zurück und dann läuft halt Elton John als so 4 Jahre oder fünfjähriges Kind so in das Büro von seinem Vater und sagt Halt so zu seinem Vater Oh Hi Dad, Can you had me now? Kannst du mir jetzt eine Umarmung geben und dann guckt der Vater ihn so an und sagt sei nicht so weich. Das war halt damals diese extremsten, harten Melissa. Das hat mir natürlich so mein Herz gebrochen und dann im Endeffekt haben sich die Eltern auch getrennt und ja, er ist immer mehr in die Musik eingetaucht und auch das interessanterweise sein Vater hatte so diese Liebe zu Musik und ja so kam das natürlich auch, dass er vielleicht sogar die Musik so intensiv gestartet ist um irgendwie Anerkennung zu bekommen von seinem Vater, aber er hat diese Anerkennung nie bekommen von seinem Vater ja auch nicht, als er dann extrem berühmt war schon und er hat dann. Ja, immer die Liebe in irgendetwas anderem gesucht, also in irgendwelchen Beziehungen. Ja, diese Anerkennung, diese Wichtigkeit, ja, worüber wir auch eben gesprochen haben und dann natürlich ist extremst in die Drogen verfallen, in die. Ja, in die Sexsucht, in alles, was du dir vorstellen kannst. Ja, und dieser Moment, wo er dann wirklich das geschafft hat, in diese Gruppentherapie zu kommen, auch wieder, da musst ich sagen, also in dem Moment, da sag ich super, also Gruppen, ist einfach sowas kraftvolles, das sehe ich auch gerade wieder im Gruppencoaching einfach so eine Gruppe, so eine überschaubare Gruppe von Menschen, die zusammenkommen und über ihre Themen sprechen, das ist einfach, also meiner Meinung nach, das ist einfach ein riesengroßer Gamechannel. Also ich mag auch 1 zu 1 und so, aber. Eigentlich liebe ich die Gruppe, also in dieser Form vor allen Dingen, wo wir alle sprechen. Und es ist einfach unglaublich kraftvoll. Und er erzählt ja dann weiter diese Geschichte und ganz zum Schluss, also es ist jetzt ein bisschen Spoiler Alert, aber eigentlich nicht, also schau dir den Film trotzdem an, aber ganz zum Schluss. Also da sieht er so in seiner Imagination seine Eltern noch mal und. Setzt seinen Eltern in dem Moment wirklich eine Grenze? Ich weiß noch, er sagt dann in dem Moment zu seiner Mutter, du redest jetzt nicht mehr so mit mir, also das ist dann in seiner Imagination. Also das ist so wunderschön gedreht, auch wunderschön filmisch dargestellt. Also er setzt sogar seinen Eltern in dem Moment seine Grenze. Das ist, auch wenn du vielleicht schon mal aufstellungsarbeit gemacht hast. Wenn nicht, würde ich dich, lad ich dich herzlich dazu ein, einfach mal deine Stadt und Ausstellung Familienaufstellung googeln und einfach hingehen, ohne viel drüber zu wissen, sehr kraftvoll, aber das hat mich auch an Familienausstellung wirklich erinnert, in dem Moment, weil man da ja auch viel abgibt und auch Grenzen setzt und aber ja, da steige ich jetzt nicht so tief ein, aber das hat mich daran erinnert, aber dann kam eine Szene, boah, die hatten ja da, ich lag nur noch da und ich habe nur noch geheult, es war so kraftvoll und zwar. Er

war dann wieder Elton John, als Klein, dieser kleine Junge, der damals auch ins Büro gelaufen ist, von seinem Vater und gesagt hat, Can You Have me Now, der ist dann auf einmal wieder aufgetaucht, quasi also so in diesem Film, ganz am Ende, und dann steht halt Elton John, der jetzige Elton John, also ein dem Moment, der in dem Moment in dieser Gruppentherapie ist, steht quasi gegenüber. Von diesem Kind, von diesem 4 fünfjährigen Elton John und in derselben Stimme, in demselben selben Energie gefragt, hat dieses kleine Kind jetzt seinem Elton John, also dem Erwachsenen Elton John, und sagt nur Can You Hike me Now? Und dann nimmt er dieses Kind und hält halt sein inneres Kind. Und es ist so kraftvoll und so, ich hab so geweint, weil ich war so, ja, genau darum geht es, er hat, er hat losgelassen. Der will nicht mehr die Anerkennung von seinen Eltern. Er hat seinen Eltern in dem Moment auch auf ne Art und Weise vergeben und gesagt, Euer Ding ist euer Ding, ihr redet nicht mehr so mit mir, die Grenze ist gesetzt, aber ich brauch auch nicht mehr die liebe, ich weiß, ich bin geliebt, ich weiß, ich bin. Richtig, ich bin wertvoll und ich sag das jetzt diesem kleinen Kind, diesem kleinen Junge, der hier gerade vor mir steht und genau das hören muss und ich mein. Danach hat Elton John nie wieder konsumiert. Ja, also ich mein, der ist jetzt schon über 30 Jahre einfach mal komplett sober ja und obwohl er in der Show ist und sowas ja weiterhin extremst erfolgreich war und ist, ja er hat nie wieder Drogen angerührt und das war einfach für mich noch mal so n Zeichen von wie kraftvoll diese Fracking Arbeit ist. Kraftvoll ist bitte diese Arbeit ja, dass wir dieses innere Kind, diese verletzte, Innere, dieses verletzten innere Kind integrieren können in unserem sein. Nein, wir können die schmerzhaften Erfahrungen nicht rückgängig machen, aber wir können Sie integrieren, sie sind dann ein Teil von uns, aber sie definieren uns nicht. Das war ein Wunder Wunder, wunderschöner Filmmoment und den werd ich auch nicht so schnell wieder vergessen und deswegen lad ich dich wirklich herzlich dazu ein, dir diesen Film anzuschauen und ja, und auch dein inneres Kind zu integrieren. Deine ja deine innere High Value Women zu stärken. Dich als Erwachsene, gestandene Frau zu sehen und dich abzunabeln von deinen Eltern, aber im Frieden, ob du mit denen in Kontakt bist oder nicht. Frieden im Friedensein, der hat halt, das ist ja letztendlich, was wir alle wollen, wir wollen ja letztendlich. Die Millionen manifestieren oder den Traummann, oder ja, den Job oder whatever diese ganzen schönen Dinge im außen, wir wollen die haben, um ein ganz bestimmtes Gefühl im Innen zu fühlen und das ist der innere Frieden meiner Meinung nach. Genau also in diesem Sinne. Verabschiede ich mich? Es ist auch schon ne ganz schöne lange Folge geworden, bitte schreib mir, sag mir bitte, ob dir diese Folge gedient hat, wenn du Interesse hast mal Intensivst mit mir zusammenzuarbeiten in Form von vom Gruppencoaching, dann schreib dich gerne auf die Warteliste, du findest da alle alles in der Beschreibung, es wird auch bald wieder ein gratis Workshop geben, der immer sehr kraftvoll ist. Also wenn du auf der Warteliste stehst, dann bekommst du da als erstes Bescheid, es gibt noch eine Runde manifestler geheime dieses Jahr, das ist eine sehr intensive und exklusive Zusammenarbeit und. Wie ich jetzt auch schon wieder sehe, in den letzten 3 Monaten ist so viel passiert bei den Frauen die da dabei waren und es ist eine wunderschöne Co Kreation und die Veränderung ist einfach immens und darauf bin ich stolz und ich freue mich unglaublich da noch eine Runde anbieten zu können dieses Jahr, aber für mich ist es ganz wichtig erstmal, dass du für dich diese Podcast Episode verarbeitest. Also dass du da erstmal das alles sacken lässt, das ist sehr intensiv gewesen. Und ja, schreib mir bei Nicole Davido gerne deine Erkenntnisse, sag mir einfach, ob dir die Podcast Episode gefallen hat, Teil die Podcast Episode gerne mit Menschen, die davon profitieren könnten. Lass mir gerne ne Rezension da, dass mehr Menschen den Podcast finden können. Das ist für mich sehr wertvoll, weil ich natürlich weiterhin ja die Absicht habe, den Podcast an so viele Menschen wie möglich zu bringen. Ich danke dir von Herzen, dass du hier heute Play gedrückt hast. Es ist so schön, dass du da bist. Ich ja, ich habe so viel Liebe und Respekt vor dir, dass du hier weiterhin ja so mutig diesen Weg gehst. Wie gesagt, also wenn du Heilst, heilt die Welt, es ist so schön, ich schick dir ganz viel liebe always remember the best is yet to come deine Nicole was?