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Hallo schön, dass du hier mit dabei bist bei deinem Podcast Selbstbewusstsein, sex appeal und Charisma to go. Ich freue mich, dass du da bist, dass wir hier heute miteinander ein bisschen Zeit verbringen können und ja was Neues dazu lernen können und wachsen können. Ich heiße Nicole Davideo und heute komme ich mit dem Thema um die Ecke Hi bye Glaubenssätze also ich werde heute wirklich einfach mal ganz platt ins Thema Glaubenssätze einsteigen.
Was sind Glaubenssätze, wo kommen die her? Wie Steuern Sie unser gesamtes Leben? Und wie können wir die positiven Glaubenssätze ja verstärken und die negativen glaubens sätze wirklich über Bordstein über Bord schmeißen, weil es ist so, unsere Glaubenssätze, steuern unsere Gedanken, unsere Gefühle, unsere Handlungen und Entscheidungen lässt sich unser gesamtes Leben und unser Wohlbefinden und deshalb ist das Thema unglaublich wichtig es ist quasi auch der Kern dieses Podcasts sehr über alles, was ich auch sage und über alles, was ich, was meine Arbeit auch ausmacht, geht es mir quasi darum, dass wir uns wieder daran erinnern, was wir irgendwann mal nicht.
Wussten also, was ich damit meine, ist, dass wir quasi uns wieder d programmieren, ja, und deswegen ist heute mir die Folge sehr wichtig hol dir bitte einen Stift und ein Papier raus, weil es gibt eine Übung ganz am Ende die wichtig ist zu tun, weil ich bin ja immer so ein Fan davon, dass wir auch Dinge einfach tun, weil sonst hören wir ganz viele Podcasts und lesen ganz viele Bücher und verstehen das alles und letztendlich setzen wir aber nichts um und das ist jetzt wieder eine sehr schöne Möglichkeit, um wirklich auch ja in die Übung zu kommen und 7 und nein. Am acht und zwanzigsten also am dienstag am achtundzwanzigsten. Ersten findet auch ein Live Coaching zu diesem Thema statt.
In meiner exklusiven Facebook Gruppe, die auch Selbstbewusstsein, sexy und Charisma to go heißt Komm da unbedingt rein du findest alles in den Shows ist eine super schöne Energie und ja, wir machen da halt auch diese Übungen gemeinsam. Das ist dann natürlich noch mal eine ganz andere Energie. Von daher würde ich mich total freuen, wenn du dabei bist und jetzt geht es aber erstmal los mit der heutigen Episode ganz viel Spaß, ganz viele Erkenntnisse. So Glaubenssätze. Was ist ein Glaubenssatz überhaupt? Also ich liebe ja die deutsche Sprache dafür, weil es kannst ja einfach mal das Wort Glaubenssätze dir angucken und da sieht man das ja irgendwie schon Glaubenssatz also es ist quasi ein Satz, den man glaubt, also ein Glaubenssatz ist so eine tief sitzende Überzeugung.
Das ist so ein tiefgehendes Programm, das ist quasi deine Wahrheit, das ist das, was du irgendwann mal geschlussfolgert. Das ist die Wahrheit, das ist, was du glaubst richtig oder falsch ist ja das, was du glaubst du kannst oder nicht, kannst deinen Glaubenssätze diktieren, dein Verhalten, deine Routinen, wie du mit dir selbst sprichst, wie du mit anderen sprichst, ob du Sport treibst oder ob du gar keinen Sport treibst oder wieviel Sport du treibst ja, dass du mit deiner Energie machst du mit deiner Zeit machst, wieviel Selbstwert du hast, ja, deine Glaubenssätze steuern quasi deine Gesundheit, deine Beziehungen, den Erfolg, dein Money mindsets.
Kleine Glaubenssätze sind quasi dafür verantwortlich. Ob du ein glückliches und erfülltes Leben lebst? Deine glaubens sätze sind die Wurzeln von allem, sie sind auch die Wurzeln von Quatschi. Ja, diese Stimme, die in deinem Kopf immer so große Geschichten erzählt, das sind quasi Quatsch. Es Vorfahren, das sind deine Glaubenssätze. Es ist quasi wirklich auch die Wurzel deiner Realität, ja, und auch die Wurzel deiner Ergebnisse. Du kannst immer, wenn mich Leute fragen, die vielleicht weiß, ich meine Glaubenssätze gar nicht, dann sag ich immer schau dir deine Ergebnisse an in jedem einzelnen Lebensbereich.
Schau dir deine Ergebnisse an bist du in einer Beziehung ja oder nein bist du finanziell erfüllt, ja oder nein bist du mit dir bist du mit deinem Körper 1 und liebst deinen Körper ja oder nein? Das hat alles, was mit deinem Glaubenssystem zu tun hat. Alles was mit deinem Glaubenssätzen zu tun du kannst ganz schnell herausfinden, ob du eine positive oder eine negative Meinung von positiven oder negativen glaubens satz über dich selbst hat. Über andere Menschen hast über Geld hast über Beziehungen hast du über Liebe hast über Arbeit hast, indem du deine Ergebnisse anschaust im außen. Ja, und weißt du egal, was du erreichen willst, ja, ob du deine eigene Business gründen möchtest, also dich selbständig machen möchtest, oder? In einer erfüllten Beziehung sein möchtest oder die Beziehung zu den Körperzellen möchtest oder mehr Geld willst oder mehr Vitalität wird.
Es basiert alles auf unseren Glaubenssystem ja, und unsere Glauben haben einen riesen effekt auch auf unserem Körper also du hast bestimmt schon mal vom Placebo Effekt gehört gibt es auch mega geiles Buch hab ich auch schon oft Podcast erwähnt. Placebo Effekt also das Placebo. Effekt glaube ich auf Deutsch von Dr Joe Dispenza. Das hat das war für mich der Erste so richtig große I Open, wo ich dachte krass, wow, was alles unser Glauben ausmacht, ja, also früher Placebo ist ja festgestellt worden, dass es überhaupt funktioniert.
In dem im Zweiten Weltkrieg, die kein Morphin mehr hatten und dann wurden die Soldaten operiert und wurden mit Wasser eingespritzt und ihnen wurde gesagt, dass es Morphin und dann haben sie eine erfolgreiche Operation durchführen können. Ja, nur wegen dem Glaube, dass da gerade. Anstatt Wasser Morphin in die Adern gepumpt worden ist, also ich meine das alleine schon ist ja so unglaublich. Deshalb funktionieren auch solche Sachen wie Voodoo ja, dass Leute glauben oh mein Gott, ich bin und dann sterben die, da geht das ganze Immunsystem in Eimer, obwohl eigentlich körperlich gar nichts verkehrt war, oder? Zum Beispiel gab es diese Geschichte von einem Mann, der einen ganz intensiven Tumor hatte und in einer Klinik war und die Ärzte ihm gesagt Hey, wir haben eine Lösung gefunden für dein Problem Wir haben wirklich die krasseste Droge.
Überhaupt entwickelt hier nimmt diese Droge und dieser Mann hat den diese Pillen genommen und dieser Tumor ist verschwunden und es war ein riesengroßer Tumor im Gehirn und dann ist dieser Mann glücklich und humor frei nach Hause gegangen und ein paar Monate später hatte er in den Nachrichten gesehen, dass das tatsächliche zucker pille war und dass ein Placebo war und es wurde halt in den Nachrichten darüber wurde halt berichtet und in dem Moment hat er sich so erschrocken und innerhalb kürzester Zeit ist dieser Tumor zurückgegangen, nur weil der Belief auf einmal da war. O mein Gott, vielleicht ist es gar nicht so und jetzt ist dieser Tumor zurückgekommen und das zeigt einfach nur.
Wie krass auch unsere Körper darauf reagieren und da das ist einfach so Beweise dafür, wie stark unser glaubens system ist und dass unsere Glaubenssätze unsere Physiologie steuern, das muss man sich mal vorstellen, wenn wir Menschen im weißen Kittel sehen, weil wir irgendwann mal gelernt haben, weil Männer mit weißen Kitteln, also Ärzte, ja sagen, immer die Wahrheit dadurch passieren solche Sachen wie Fehldiagnosen. Dadurch sind Menschen schon gestorben, weil sie gesagt haben sorry, du hast Krebs, du stirbst in 3 Wochen und dann sind diese Menschen in 3 Wochen gestorben, weil der Mann im weißen Kittel gesagt hat.
Wir in 3 Wochen und dann wurde eine Biopsie gemacht und dann wurde rausgestellt Scheiße, das war eine Fehldiagnose dieser Mensch war eigentlich komplett gesund, aber dadurch, dass er geglaubt hat oder sie geglaubt hat, dass der Mann im weißen Kittel ja recht hat, weil das etwas ist, was dieser Mensch gelernt hat. Deshalb hat er das für die Wahrheit genommen. Ja, und deswegen ist es so unglaublich wichtig, die Glaubenssätze in jedem Lebensbereich seines Lebens anzuschauen und zu transformieren, wenn nötig.
So jetzt aber erstmal woher kommen denn unsere wunderschönen Glaubenssätze überhaupt? Ja 2 Dinge unsere glaubens sätze kommen aus unserer Environment, also von aus unserem Umfeld und aus unseren Erfahrungen als erstes Mal Umfeld kommt aus unserer Kindheit, ja, da hab ich auch einen guten Podcast darüber gemacht über das innerliche Kind. Da spreche ich auch viel darüber, aber wenn wir auf die Welt kommen, dann ist unser Gehirn gerade mal 20 % wir können gerade mal so Dinge machen, wie irgendwie körper wärme, regulieren, warm kalt, hunger durst, aber alles andere alle anderen Regionen sind einfach noch nicht entwickelt und deshalb übernehmen wir Ideen. Aus unserer Investment also aus unserem Umfeld, aus unserer Schule, unserer Gesellschaft, unserer Familie, Familie, unseren Bezugspersonen, ja, wir übernehmen deren Glaubenssystem schon da sagt man im Englischen schön Hand Downs wir werden uns quasi übergeben.
Ja, und dort fangen wir dann an, zu schlussfolgern und zu glauben, was überhaupt alles bedeutet. Unser Umfeld programmiert uns quasi über Dinge wie Beziehungen, Arbeit, Sex, Geld, Liebe, wie wir uns selbst sehen sollen ja, was gut ist, was nicht gut ist. Richtig ist, was falsch ist. Problem ist nur, dass wir natürlich dadurch, dass wir halt einfach mal kleine Kinder sind und alles für die Wahrheiten hinterfragen wir natürlich auch nix ja, wenn alles als die Wahrheit und übernehmen Glaubenssätze wie ja Geld verdirbt den Charakter Eigenlob stinkt Mädchen müssen immer brav und schön sein, Männer weinen nicht, ja, Sport ist Mord, ja und you Name it also ich meine, es gibt so viele krasse Glaubenssätze, die alleine schon in unserer Gesellschaft so weit verbreitet sind.
Wo, die wir irgendwie jetzt die Wahrheit genommen und die tief im Unterbewussten verankert sind, welches unsere Wahrheit ist und die jetzt auch unser Leben steuern und wir deshalb irgendwie ist es vielleicht nicht auf die Reihe kriegen, irgendwie finanziell erfüllt zu sein, oder einer erfüllten Beziehung zu sein oder wirklich körperlich vital zu werden, weil das immer noch unterbewusst wird und nur weil unsere unser Umfeld uns das quasi mitgegeben hat und hey, alles gut. Es ist jetzt nicht so, als ob wir jetzt irgendwie sagen Boah, alle anderen sind schuld, dass mein Umfeld ist schuld. Meine Eltern hätten wir nicht solche blöden Glaubenssätze geben sollen und unsere Lehrer hätten uns so ne blöde Glaubenssätze nicht geben sollen.
Nee, du weißt, wie ich dazu stehe. Ich bin der Meinung, wir sind alle selber verantwortlich für unser Leben. Keiner ist schuld. Alle sind verantwortlich und außerdem hat natürlich jeder Mensch eine Geschichte. Jeder Mensch hat natürlich seine Erfahrungen gemacht, sein Umfeld gehabt, in dem sie groß geworden sind. Also von daher geht es jetzt nicht darum, irgendwie in den Finger zu zeigen. Nein, es geht darum, um Verantwortung zu übernehmen, weil alles, was man gelernt hat, kann man auch wieder entleeren. Ja, so der zweite Punkt ist, wie wir wirklich unsere Glaubenssätze formen, sind natürlich durch Erfahrungen und vor allen Dingen.
Emotionaler die Erfahrung, desto intensiver wird dieser Glaubenssatz verankert. Ich hatte jetzt gerade eine Klientin, zum Beispiel, mit der ich ein Coaching hatte und sie zum Beispiel hat ja einen tiefen Glaube, dass sie irgendwie nicht wichtig ist ja, dass sie irgendwie zu viel ist auf dieser Welt, dass sie irgendwie überflüssig ist und bei ihr haben wir 3 gestellt. War das so, dass zum Beispiel sie im jungen Alter, als sie 2 war, ist ihr physischer Vater gegangen und dann ist ein neuer Mann in das Leben ihrer Mutter gekommen.
Und dieser neue Mann und ihre Mutter war natürlich gerade frisch verliebt und meinten war gerade mal 1-2 Jahre alt und war hat sich dann so n bisschen immer so? Na so ein bisschen so fünfte Rad am Wagen gefühlt ja, weil die Eltern natürlich gerade frisch verliebt und dann dieses Kind, was halt noch irgendwie von der Beziehung vorher kam und beide Jungen und so weiter und so und dann hat schlussfolgert OK ich bin nicht gut genug, weil Kinder in dem Alter ziehen beziehen alles auf sich.
Die sind noch nicht so reflektiert, um zu sagen O ja, vielleicht hätten die lieber warten sollen mit Kinder kriegen. Vielleicht war es nicht die richtige Zeit. Jetzt mich auf diese Welt zu bringen und ja, Mama und Papa gehen gerade ganz schön viel durch, natürlich nicht Kinder in dem Moment glauben ich bin nicht gut genug. Ich bin nicht wichtig genug und deshalb werde ich gerade abgelehnt und deshalb erfahre ich gerade dieses diesen Schmerz und dann fangen wir an, eine coping Mechanism aufzuziehen. Welches bedeutet einen Schutzmechanismus uns anzueignen, welches dann dazu führt, dass wir ganz oft zu diesem ja, ich muss es allen Recht machen.
Ich muss perfekt sein, ich muss immer stark sein zu diesem Glaubenssätzen, auch für bei meiner Klientin. War das ganz klar der Glaubenssatz, der sich da integriert hat? Ich muss es allen Recht machen, welches aber auch bedeutet, dass sie sehr schwierig mit Kritis ermittelt. Kritik umgehen kann sie hat sehr große Angst vor der Ablehnung, welches bedeutet, dass sie nicht wirklich losgeht für ihr Leben, dass sie sich nicht wirklich für ihre Wahrheit einstellt und so weiter und so.
Fort also, das ist dann alles natürlich ein Prozess, den man auflösen kann und auch auflösen darf. Ja, das ist das Schöne, wenn man das aufgelöst hat, dann passieren einfach magische magische Dinge und dann kann man wirklich selbst wirksam, selbstbewusst und voller Freude. Sein Leben angehen und seine Träume angehen eine weitere Sache, die ich jetzt vor allen Dingen mir nochmal ganz bewusst wurde, als ich vor allen Dingen für diesen Podcast Recherche gemacht hab ist das ist etwas gibt, was unser Gehirn ganz gerne tut und das ist, dass unser Gehirn so aufgestellt ist, dass unser Gehirn sich immer Beweise sucht, welcher unser Glauben bestätigt. Das nennt sich im englischen confirmation Bias.
Auf Deutsch hab ich den Satz, den das Wort gefunden bestätigungs tendenz also wir haben die tendenz. Das aufzusuchen, was uns Recht gibt Fasi ja, also es gibt ein Beispiel zum Beispiel wenn du irgendwie geschlussfolgert hast, ich bin wie zum Beispiel meinte Ich bin unwichtig, ich bin nicht gut genug. Sie sucht quasi die gesamte Zeit nach der Erfahrung, die ihr wiederum bestätigt, dass sie nicht gut genug ist, welches bedeutet, dass sie sich in Beziehungen begibt sie und. Ungesund sind ja, dass sie sich in Arbeitsplätze begibt, wo sie nicht gut genug bezahlt wird, wo sie, wo sie schlecht behandelt wird, wo der Chef irgendwie komisch ist, ja, wo sie immer wieder sich in Situationen befindet, so guck, hab doch gesagt siehste, ich bin nicht gut genug, ich bin unwichtig.
Es ist egal, ob ich da bin oder nicht oder wenn wir zum Beispiel da oder ich hatte den anderen Fall zum Beispiel, wo sich die Eltern scheiden lassen haben. Das ist auf jeden Fall etwas, wo wir natürlich das ist eine große emotionale, ja Sache für uns ja. Und da schlussfolgern wir natürlich Dinge über die Liebe, über Beziehungen, über Männer, über Frauen und natürlich über einfach das Konzept ehe und oft ist es so, dass Menschen dann einfach schlussfolgern, Ehen halten nicht ja, also Ehen halten einfach nicht und dann geht das Gehirn los und findet jede Geschichte jeden Artikel.
Um dies zu bestätigen und auf einmal bewusst oder unbewusst nehmen wir überhaupt nicht mehr wahr, dass es tatsächlich auch Ehen gibt, die wirklich schon 50-60 Jahre zusammen sind glückliche Ehen und unseres oder auch bewusst? Geht das irgendwie so? Dismiss das ist dann irgendwie so nicht wichtig ja, das nehmen wir gar nicht mehr wahr und das ist, was confirmation Bias und deswegen ist es so unglaublich wichtig, deinen mind zu mastern. Deshalb ist es so wichtig, achtsam zu sein. Deshalb ist es so wichtig, immer wieder zu schauen was denke ich da eigentlich gerade? Und ne, wenn irgendjemand sagt hey, ich bin irgendwie 50 Jahre mit meinem Mann glücklich verheiratet, mal zu gucken, ob Quatsch da nicht sagt ja bullshit, ja und damals das irgendwie zu hinterfragen, so OK Jetzt wissen wir also wo kommen Glaubenssätze her? Und wenn du mich, wenn du dich jetzt fragst, OK Nicole heißt das jetzt, ich muss einfach nur ganz fest dran glauben und dann kann ich alles auf der Welt erreichen Nein, leider nicht OK Es gehört nämlich auch noch ein bisschen mehr dazu.
Es gehört der Glaube und das ist das aller wichtigste, aber es gehört auch Beständiges Tun. Dazu gehört mit dazu gehört Kreativität dazu ja und es gehört aber der Glaube dazu. Und wenn du glaubst ist es möglich, dann hast du recht, wenn du glaubst es nicht möglich, dann hast du auch recht und jedes Mal wo du sagst. Ich kann etwas nicht ist das quasi ein Befehl, ein gesamtes System? Und dann hast du recht so? Jetzt können wir natürlich The Juicy Part.
Wie ändern wir unsere Glaubenssätze? Also als allererstes unsere glaubens sätze in Springen einer Entscheidung und du kannst dich zu jedem Moment neu entscheiden ja, du hast diese Glaubenssätze gelernt und deshalb kannst du sie auch wieder entleeren. Das ist The Good News rounded ja und was brauchst du dafür, deine Glaubenssätze zu entleeren? Du brauchst eigentlich nur 3 ganz bestätigte Sachen und das ist Bewusstsein du musst dir überhaupt bewusst sein, dass du überhaupt da sind, diese Glaubenssätze, dann musst du Bock haben, also du musst auch wirklich Lust haben daran zu gehen und auch die Arbeit zu machen.
Und glaub mir es lohnt sich nur mal so als zeit not und das Dritte ist du brauchst übung Unser Gehirn ist ein Muskel. Die Wissenschaft weiß, dass die Neurowissenschaft hat uns genug Hinterlege jetzt gebracht, das so etwas wie Neuroplastizität gibt, welches bedeutet wir können in jedem Moment neue neuronale Vernetzungen integrieren? Ja, wir können quasi neue Verschaltung in unseren Gehirnen integrieren und dafür brauchst du natürlich Fokus Wiederholung und Einsatz. Du musst quasi deinen Brain. Neu vernetzen aber weißt du, ich verbringe jetzt schon Jahre damit und ich mache das auch mit meinen Klienten und es macht auch wirklich Spaß, weil letztendlich ist es auch etwas, wo du dann auch wieder so die Verantwortung für h also das ist jetzt bessere Neuigkeiten wenn ich sagen würde sorry einmal gelernt einmal geprägt, ja, Pech, Schild, so bist du jetzt halt und nein, du kannst tatsächlich neue Verschalungen legen in deinem Gehirn und du kannst Dinge verändern.
Es braucht nur ein bisschen Fokus. Es braucht nur ein bisschen Wiederholung und braucht nur ein bisschen dedication. Wir können auch jetzt erstmal in diesem Podcast erstmal nur mit einem ganz positiven glaubens satz anfangen, den wir jetzt schon mal neu in dein Unterbewusstsein einpflanzen. Natürlich ist es am Förderlichsten, wenn man wirklich jeden Lebensbereich durchgeht und in jedem Lebensbereich guckte. Was denke ich eigentlich über Erfolg? Was denke ich über Geld? Was denke ich über Selbständigkeit? Was denke ich über Männer? Was denke ich über Frauen und über Beziehungen? Ja, aber trotzdem möchte ich jetzt gerade weil das können wir dann im Coaching machen kannst gerne bei mir im Vorgespräch buchen und dann schauen wir das an.
Aber jetzt gerade möchte ich dir wenigstens schon mal einen ganz wichtigen Believe oder sogar 2 2 ganz wichtige Glaubenssätze mitgeben 2 die ich in meinem Leben integriert habe und die wirklich alles verändert haben. Der Erste ist, es gibt eine Lösung für alles es gibt eine Lösung für alles, das ist ein tiefer glauben ich habe welches bedeutet, wenn eine Situation auf mich zukommt, die unlösbar aussieht, dann schaue ich auf diese Situation und weil ich diesen Glaube so tief in meinem Unterbewusstsein verankert habe.
Das ist eine Lösung für alles gibt, schaue ich die Situation an und auf einmal klappt dieser Gedanke hoch a es gibt eine Lösung für alles und von daher. Gibt es dann auch eine Lösung für alles? Weil dann habe ich recht. Der zweite Glaubenssatz, der mir unglaublich hilft, ist, das Leben ist immer für mich, und ich vertraue meinem Weg. Wenn ich stehe auf diesem Standpunkt her, das ist mein tiefer glaube, das Leben ist aber für mich und ich vertraue meinem Weg, das heißt jeder Ablehnung, die kommt ja alles welche jede Schwierigkeit, die mir in den Weg gelegt wird. Ich bin damit okay, weil ich immer weiß, das Leben ist für mich und ich vertraue meinen Weg das Leben will, dass ich hier gerade was draus lerne das lesen leben will mir einfach gerade helfen, um irgendetwas zu erkennen, um irgendetwas zu verstehen.
Das Leben ist für mich und ich vertraue meinen Weg. Also wenn ich lade dich herzlich dazu ein, schreibe diese 2 glaubens sätze schon. Mal auf ja, das sind 2 Glaubenssätze klebt sie hin, leg sie dir in deine Wohnung, schreib sie dir auf, schreib sie dir 500 mal auf deinen Journal, sag sie in der Dusche. Sag ihm so mehr emotionale Intensität reingebracht wird, desto besser. Also sage es laut das Leben ist immer für mich und ich vertraue meinen Weg das Leben ist immer für mich, und ich vertraue meinen Weg.
Ja, es gibt eine Lösung für alles. Es gibt eine Lösung für alles. Das ist der allererste neue Glaubenssatz, den ich dir heute mitgeben möchte. So jetzt möchte ich Sie dazu einladen, wirklich ein Stift und Papier zu nehmen, weil ich möchte jetzt ein paar Fragen mit dir ja bearbeiten quasi. So die erste Frage OK Warum hörst du gerade diesen Podcast? Also was möchtest du verändern, wo möchtest du eine Lösung für haben? Ja, was möchtest du in deinem Leben gerne mehr von haben, was möchtest du weniger haben, was möchtest du manifestieren? Ja, da kannst du auch meine Dream Big und oder deine Wünsche für 20-20 Jahren machen darf ich dann noch mal genauer rein, aber jetzt erst mal schreib mal auf auch wenn Liste hast, dann nimm schreibt alles auf wer warst du? Verändern willst du erreichen willst du irgendwie dir wünscht und dann nimm erstmal nur ein ja nimm erstmal nur einen einzigen.
Die einzige Sache, die du lösen willst oder du erreichen willst du haben willst und dann kommt die zweite Frage und jetzt? Die zweite Frage ist wichtig was hält dich ab? Das zu erreichen? Also was erzählst du dir über dich? Was erzählst du über anderen? Was erzählst du über das System, was erzählst du dir über die Welt über das Universum? Was hält dich ab, dass du dieses Ziel erreichst? Diese Veränderung gehst diesen Wunsch erfüllst was hält dich ab? Was für believes ist das? Ich bin nicht gut genug ist das ich hab Angst vor Ablehnung ist das ich hab keine Zeit ist das ich hab kein Geld ist das ich hab keine Hilfe.
Ich hab keine Ressourcen. Ich bin nicht schlau genug. Ich bin dies nicht genug blabla, alles aufschreiben, egal was jetzt kommt was hält dich davon ab? Du kannst auch zwischenzeitlich mal Pause drücken und einfach mal aufschreiben so jetzt kommt der dritte Schritt und das macht Spaß. Guck dir diese believes an, also guck dir diese glaubens sätze an und streicht die durch und schreibe daneben Bullshit OK mach das einfach OK bitte mach es einfach, streicht sich durch und schreibt daneben bull shit so das hat Spaß gemacht, oder dann der vierte Schritt warum sind diese Glaubenssätze Bullshit? Und jetzt hol mal bitte diesen weisen Anteil in dir raus OK dieser Anteil in dir, der auch nicht dazu gebracht hat, gerade diesen Podcast zu hören.
Jetzt aktivieren mal diesen weißen Anteil in dir, der wird dir genau aufschreiben, warum jeder Einzelne dieser Glaubenssätze. Absolut Bullshit ist kommen da einfach aus dem Herz heraus nicht mehr aus dem Kopf geht real sei sehr, also sehr ehrlich mit dir selber und wer hat da wirklich wieso n Anwalt und hinter Hinterlege warum all diese ganzen Glaubenssätze Bullshit sind, so vierter Schritt jetzt der fünfte Schritt und das ist auch ein sehr wichtiger Schritt wer wärst du ohne Desaster? Glaubenssätze was für ein Mensch wärst du, wenn du nicht denken würdest, ich bin nicht gut genug, oder ich kann das nicht wer wärst du ohne diesen? Glaubenssatz Wer wärst du bei der Arbeit? Wer wärst du in deinen Beziehungen, wie würdest du dich verhalten? Emotional intellectually ja wie wärst du Physically also wie wäre deine ganzer Körper? Und der letzte Schritt ist Design a Plan und da kannst du dich jetzt mal fragen OK wie kannst du diese neuen glaubens sätze wie zum Beispiel das Leben ist immer für mich vertrauen, meinen Weg oder es gibt eine Lösung für alles oder vielleicht hast du auch deine eigenen Glaubenssätze, wo die du schon kennst, die du integrieren möchtest.
Ja, wenn du Inspiration brauchst, dann auch kommen in die Gruppe. Werde ich ein paar Fragen beantworten oder bucht eine kostenloses Vorgespräch? Da können wir auch darüber sprechen aber wie kannst du diese neuen Glaubenssätzen leben integrieren? Vielleicht ist es, dass du sie 20 mal täglich für 90 Tage am Stück in dein Jenny schreibst ja, vielleicht machst du sie für dein smart phone als Hintergrundbild gleicht als Passwort für irgendetwas, so dass du immer wieder schreibst, sag es laut sagst Dusche sagst beim Tanzen sagst beim Wohnung putzen I Don’t Care aber sagen diese neuen Sätze immer. Und immer wieder Neuroplastizität funktioniert mit Wiederholung sie öfter du Dinge wiederholst, desto mehr kommt das in dein Unterbewusstsein an und desto mehr veränderst du deinen Glaubenssystem je mehr du deinen Glaubenssystem veränderst du mehr veränderst du deine Gedanken, deine Gefühle, deine Handlungen, deine Erfahrungen und letztlich dein ganzes Leben und das ist mir so unglaublich wichtig, weil wir können tatsächlich uns wieder ganz.
Wir können tatsächlich immer wieder auf der ton ebene immer wieder was anderes machen, immer was anderes machen. Aber es wird nichts ändern. Können wir nicht unsere Identität verändern, wenn wir nicht unsere Beziehung zu den Dingen verändern, wenn wir nicht knallhart ehrlich mal schauen was denke ich eigentlich über mich? Über andere, über Geld, über das Leben über alles, was letztendlich um mich herum ist, über Erfolg ich habe so oft Klienten, die sich selbstständig machen möchten, ja, die wirklich einfach die, aber dann glauben ich kann nicht so viel Geld verdienen in der Selbständigkeit, das ist ein Glaubenssatz, das ist Quatsch. Es gibt sehr viele Menschen, die sehr erfolgreich sind.
In ihrer Selbstständigkeit ja also und das sehen, da sind wir dann wieder bei confirmation Bias das sieht man dann ganz gerne gar nicht ja, oder? Es gibt Menschen, die haben, sind so fest davon überzeugt, dass Arbeit Mord ist, dass Arbeit keinen Spaß macht. Ja, weil wir weil irgendwann mal gelernt worden ist, so Arbeit. Kein Fleiß, kein Preis. Du musst hier irgendwie, der wirklich einen Abrackern und nur wenn du wirklich hart gearbeitet hast und fix und fertig abends nach Hause kommt, bist du produktiv gewesen.
Bist du ein wertvoller Mensch? So ein Quatsch. Ja, und das ist aber alles nur ein glaubens system Ich persönlich glaube zum Beispiel, dass mit Leichtigkeit die besten Ergebnisse kommen, ja, dass im Frühjahr habe ich gedacht, Ergebnisse sind eine Folge von harter Arbeit. Heute weiß ich Ergebnissen. Eine Folge von Absicht, und es darf auch leicht sein und das ist alles nur weil ich hab mir jeden Lebensbereich angeguckt. Ich habe mir meine Ergebnisse in jeden Lebensbereich angeguckt. War knallhart ehrlich mit mir selbst. Hab mir den Coach geholt und habe gesagt OK Let’s Start Working und jetzt sitze ich da und denk mir so.
Wow, was ich alles transformieren durfte, weil ich es mir einfach erlaubt habe und deswegen lade ich dich herzlich dazu ein, erlaube es dir es ist das größte und das wichtigste Thema überhaupt Deine Glaubenssätze hinterfrage mal die Dinge, die du gelernt hast, hinterfrage mal deine Gedanken. Hinterfrage mal, ob du wirklich Dinge nicht kannst oder ob das dir irgendwann mal erzählt worden ist und du das einfach geglaubt hast hinterfrage mal, ob wirklich reiche Menschen die Bösen sind, ja hinterfrage mal, ob Männer wirklich alle Idioten oder Arschlöcher sind oder Frauen alle dumm und zickig sind und hinterfragte auch mal wenn du jetzt da sitzt und sagst also ich hab da keine Glaubenssätze also bei mir ist das alles super, dann schau dir bitte deine Ergebnisse an wenn du in irgendeiner Form.
Noch irgendwas mehr willst oder von irgendetwas weniger willst, dann lade ich dich herzlich dazu ein Ergebnisse mal knallhart ehrlich anzuschauen und gucken hey, bin ich eigentlich mein Leben, wo ich bin oder nicht? Und wenn das nicht so ist, dann hast du leider auch negative glaubens sätze und Götting ist du kannst es alles wieder loswerden. Alles was du mal gelernt hast, darfst du entleeren und das ist das Schöne an der Sache. Ok du wundervoller Mensch, ich danke dir von Herzen, dass wir heute miteinander Zeit verbracht haben und ich danke dir von Herzen, dass du mir deine Zeit geschenkt hast du.
Dir deine Zeit geschenkt hast ja, ich freue mich, wenn wir uns dann im Live am Dienstagabend sehen wenn du diesen Podcast jetzt gerade auch i tunes gehört hast, dann würde ich mich megamäßig freuen, wenn du mir eine Bewertung da lässt auf i tunes, das hilft mir sehr im Podcast noch an mehr Menschen zu bringen und es ist wirklich meine Vision, so viele Menschen wie möglich zu erreichen, dass so viele Menschen wie möglich einfach wieder daran erinnert werden, wie kraftvoll sie sind, weil wenn wir das verstehen, dann können wir die Welt verändern auf einem Level, das können wir uns jetzt noch gar nicht erträumen.
Ja, meiner Meinung nach gibt es eine Lösung für alles und. Für jeden Krieg, für jedes plastik problem, für jede Umweltkrise, die jetzt gerade stattfindet, gibt es eine Lösung. Wir müssen nur raus aus der Angst und rein in die Liebe und wieder in die unsere Schöpferkraft uns verankert, und das ist meine Vision. Eine Person One Person a Time ja OK ich danke dir von Herzen, ich schick dir ganz viel Liebe in deinen Tag oder in deine Nacht fühl dich umarmt und ja, mach Schlaf und Remake deine Nicole.
