Was denkst Du, wenn Du das Wort Verletzlichkeit hörst? Würdest Du sagen, dass Verletzlichkeit ehr eine Schwäche oder eine Stärke ist? Welches Gefühl löst Verletzlichkeit in Dir aus? Wann warst Du das letzte mal verletzlich? Wie bist Du damit umgegangen? War es Dir ehr peinlich oder hast du Dich darauf eingelassen?
Beende diesen Satz mal für Dich selbst. Verletzlichkeit ist …
Die meisten von uns haben gelernt das Verletzlichkeit gleich Schwäche bedeutet. In unserer Gesellschaft, welche viel vom Mangel getrieben ist und wo uns ständig vorgehalten wird, dass wir einfach nicht genügen, ist das auch kein Wunder. Wir schämen uns für unsere Geschichte, unser Aussehen, unserer Produktivität und vieles mehr. Wir versuchen nach aussen alles perfekt wirken zu lassen. Die perfekte Beziehung, den perfekten Job, den schlanken Körper und ein buntes Social Media Profil. Alles damit bloss keiner sieht wie verletzlich wir wirklich sind.
Doch ist es möglich der Verletzlichkeit auszuweichen? Meiner Meinung nach, Nein! Leben bedeutet verletzlich sein!
Die Sozial Forscherin auf dem Gebiet, Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, Brene Brown, hat tausende Menschen gefragt, was Verletzlichkeit für sie bedeutet. Was dabei rauskam war weit entfernt von Schwäche. Ganz im Gegenteil. Verletzlich sein bedeutet mit vollem Herzen zu leben. All in!
Nicht umsonst, ist Brene Brown’s TED TALK: „The power of vulnerability“, einer der meist geschauten TED TALK’S aller Zeiten. Ich lade Dich herzlich dazu ein, Dir die Zeit zu schenken, diesen Vortrag anzuschauen und mal darüber zu reflektieren wie Du dazu stehst.
Brene Brown TED TALK: The Power of Vulnerability
Buch Tipp: Verletzlichkeit macht Stark – Brene Brown
Wow, der Podcast ist bald schon 1 Jahr alt. Unglaublich, was in dem letzten Jahr alles so passiert ist. Ich bin so dankbar. Vor allem hilft mir der Podcast, ein ganz andere Haltung zum Thema Verletzlichkeit einzunehmen. In der heutigen Episode teile ich mit Dir meine persönliche Reise zum Thema Verletzlichkeit und warum es so heilsam ist, über Die Dinge zu sprechen, welche Scham behaftet sind.
Ich wünsche Dir viel Spass beim reinhören.
Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes <3 Ich freue mich wenn wir uns bei meinem Wonders of Worth Workshop kennenlernen <3 Ich verschicke nun auch einen wöchentlichen Newsletter mit Themen die dich bei deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen können. Hier geht es zur Anmeldung ! Schreibe mir gern dein Feedback per email: [email protected] Ich danke dir von Herzen!!! Much Love und Dream BIG!! Deine, Nicole
