Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein in 3 Schritten!
In dieser Folge geht es darum dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken. Ich teile mit Dir die 5 Schritte die mir dabei geholfen haben mein Selbstbewusstsein zu stärken und das schöne ist, es funktioniert! Es ist wie jeder andere Muskel, mit Übung macht sich da was. Ich freue mich wenn dir dieser Podcast gefällt und […]
Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?
In dieser Folge sprechen wir über Gefühle, woher diese überhaupt kommen und wie Du besser mit negativen Gefühlen umgehen kannst. Ich teile mit dir was mir hilft und wie ich gelernt habe das negativen Gefühle als innerer Wegweiser dienen können. Ich nehme auch mit nach Bali, wo ich vor ein paar Jahren unglaubliches erlebt habe. […]